אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? ✔טעויות בהחזרת אהבה, יש לה מישהו, יש לו מישהי, להחזיר את האקסית שיש לה חבר, להחזיר את האקס שיש לו חברה, האקס יוצא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
9:09טעויות בהחזרת אהבה, יש לה מישהו, יש לו מישהי, להחזיר את האקסית שיש לה חבר, להחזיר את האקס שיש לו חברה, האקס יוצא עם מישהי אחרת, האקסית יוצאת עם מישהו, לאקסית יש חבר, לאקס יש חברה, אהבה עצמית בזוגיות, לאהוב אותך
מה הפחד הגדול ביותר כשמנסים להחזיר אקס או אקסית?

הפחד הגדול ביותר של אנשים שמנסים להחזיר את האקס או האקסית שלהם הוא שהם כבר נמצאים עם מישהו אחר. המחשבה שיש כבר אדם אחר בחיים של האקסית או האקס יכולה ליצור פחד משתק, חשש עצום ותחושה של אובדן הזדמנות בלתי הפיך. הפחד הזה מוביל לעיתים קרובות לפרשנויות מוטעות, כגון: "אם היא לא עונה לטלפון או לא מתעניינת, סימן שכבר יש לה מישהו", מה שמוביל את האדם למעגל של ספקות וייאוש מתמשך.

האם תמיד נכון להניח שהאקסית כבר המשיכה הלאה?

אליעד כהן מסביר שרוב האנשים עושים טעות כשהם מניחים שהאקסית או האקס מיד מוצאים מישהו אחר אחרי פרידה. הוא מבהיר שבמציאות, אנשים רבים אחרי פרידה דווקא מעדיפים להישאר לבד לתקופה מסוימת כדי להתאושש מבחינה רגשית, וגם אם הם מכירים מישהו, זה לא תמיד קשר משמעותי ועמוק. רגשות לא נמחקים בן רגע, ולכן קיים סיכוי סביר שהם עדיין לא באמת התקדמו הלאה מבחינה רגשית.

למה חשוב לקבל את התסריט הגרוע ביותר?

אליעד מדגיש שאדם שרוצה להחזיר את האקסית שלו חייב להניח את המצב הגרוע ביותר - שיש לה כבר מישהו אחר. מי שלא מסוגל להתמודד עם האפשרות הזאת, כנראה שלא יצליח להחזיר את האקסית שלו. הסיבה היא שאם האדם לא יקבל את האפשרות הזו, הוא ימשיך להסתובב במעגל אינסופי של חרדות וספקות לגבי הנושא הזה, מה שיגרום לו להתנהג בצורה לא נכונה וירחיק ממנו עוד יותר את האקסית.

איך אפשר להחזיר אקסית למרות שיש לה כבר מישהו?

הדרך להחזיר את האקסית לפי אליעד היא להיות האדם הטוב ביותר שהאקסית יכולה להיות איתו. כלומר, להבין מדוע היא נמצאת עם האדם החדש - מה הוא נותן לה שאותו האדם לא נתן לה, ולשפר את עצמו בדיוק בנקודות האלה. הרעיון הוא לגרום לאקסית להרגיש שיהיה לה טוב יותר עם האדם שרוצה להחזיר אותה, אפילו אם כרגע היא בקשר אחר. זה נכון גם במקרים בהם היא כבר התחתנה או הקימה משפחה חדשה. ברגע שתגיע למסקנה שיהיה לה טוב יותר עם האדם הקודם, היא תחזור אליו.

מה הטעות הקריטית שאנשים עושים כשהם בלחץ מהאקסית?

הטעות הקריטית היא שאנשים נכנסים ללחץ מהמחשבה שאולי כבר יש לה מישהו אחר, ואז הם מאבדים שליטה ומתנהגים בצורה שמבריחה את האקסית עוד יותר. במקום להתרכז בשיפור עצמי, הם עסוקים במחשבות על "איבדתי אותה", "אין לי סיכוי", מה שמשבש את המנגנון הטבעי של החזרת הקשר.

מדוע אהבה ללא תנאים חשובה להחזרת הקשר?

אליעד כהן מסביר שאהבה ללא תנאים חיונית לתהליך החזרת קשר. המשמעות של אהבה ללא תנאים היא לאהוב בלי לצפות לתמורה. כאשר אדם אוהב עם תנאים, הוא נפגע אם הוא לא מקבל את האהבה בחזרה, מה שגורם לו לכעוס ולהתנהג בצורה שלילית. לעומת זאת, אהבה ללא תנאים מאפשרת לאדם להקרין ביטחון עצמי, חופש רגשי, ועצמאות, מה שמגדיל משמעותית את הסיכוי שהאקסית תרצה לחזור אליו.

כיצד אהבה עצמית קשורה להצלחה בזוגיות ובהחזרת אקסית?

אליעד מדגיש שככל שבן אדם אוהב את עצמו יותר, קל לו יותר לאהוב אחרים בלי תלות או ציפייה לקבל אהבה בחזרה. אם האדם לא אוהב את עצמו, הוא יצפה שהאהבה מהאחר תגרום לו להרגיש טוב, וכשהוא לא מקבל את האהבה הזו, הוא מתוסכל, כועס, ומאשים את האקסית. ההתנהגות הזאת מרחיקה אותה עוד יותר. לעומת זאת, אדם שאוהב את עצמו באמת, לא זקוק לאישור מתמיד מבחוץ ולכן יכול להעניק אהבה ללא תלות, מה שיוצר סביבו אווירה חיובית ומושכת.

איך אהבה עצמית יוצרת מערכות יחסים מוצלחות?

כשאדם אוהב את עצמו, הוא לא מאשים את בן או בת הזוג בבעיות הרגשיות שלו, מה שמונע מעגל שלילי של האשמות ורגשות רעים בזוגיות. כאשר האדם לא עסוק בהאשמות, בן או בת הזוג מרגישים יותר טוב, מתייחסים אליו בצורה טובה יותר, וכך נוצר מעגל חיובי שמשפר את הזוגיות באופן כללי.

לסיכום: מה הדרך האידיאלית להחזיר אקסית, גם אם יש לה מישהו?

אליעד כהן מסביר שהדרך האידיאלית היא לקבל את האפשרות שיש לאקסית כבר מישהו אחר, להתמקד בשיפור עצמי, ולהעניק אהבה ללא תנאים. המפתח להצלחה הוא לאהוב את עצמך בצורה כזו שתוכל להעניק אהבה בלי תלות בתמורה. ברגע שהאדם מתמקד בשיפור עצמו ומעניק אהבה ללא תלות בתוצאות, הסיכוי להחזיר את האקסית גדל משמעותית - גם אם היא נמצאת כרגע עם מישהו אחר.
החשש הגדול לאחר פרידה

אנשים שנפרדים מבן או בת הזוג שלהם, לעיתים רבות רוצים להחזיר אותם. אחד הפחדים הגדולים ביותר במקרה כזה הוא התחושה שהם פספסו את ההזדמנות, שהרכבת נסעה ואין דרך חזרה. עם זאת, יש פחד גדול אף יותר: החשש שבן או בת הזוג לשעבר כבר המשיכו הלאה ומצאו מישהו אחר. רבים חווים תחושה של חרדה סביב הרעיון שהאקס או האקסית שלהם כבר יוצאים עם מישהו חדש, מה שעלול לגרום להם להרגיש שהם איבדו כל סיכוי להחזיר אותם.

הפרשנות המוטעית והחרדה המשתקת

אנשים שחושבים על להחזיר את האקסית או האקס שלהם, לעיתים קרובות אומרים לעצמם: "אם יש לה מישהו, אז אין טעם להמשיך לנסות". הם מתחילים לייחס לכל התנהגות של הצד השני נוכחות של בן זוג חדש - אם האקסית לא עונה להודעות, אם היא לא נראית מתעניינת, אם היא מסרבת להיפגש - הם מיד מניחים שיש לה מישהו אחר. זה יוצר מעגל של ספק וייאוש.

האמת על מצבים כאלה

חשוב להבין שבמקרים רבים, התחושות האלו מבוססות על פרשנות מוטעית של המציאות. אחרי פרידה, לא תמיד מיד נכנסים לקשר חדש. יש אנשים שמעדיפים להיות לבד לתקופה מסוימת, להתאושש רגשית, ואפילו אם הם מכירים מישהו, זה לא אומר בהכרח שזה קשר רציני. רגשות אינם נמחקים בן רגע, ולכן גם אם הם יוצאים עם מישהו אחר, עדיין יש סיכוי שהם לא לגמרי המשיכו הלאה מבחינה רגשית.

הדרך הנכונה לגשת לעניין

מי שרוצה להחזיר את האקסית, צריך להניח את התסריט הגרוע ביותר - "יש לה מישהו אחר". זהו מבחן קריטי: אם האדם לא מסוגל להתמודד עם המחשבה הזו, עדיף לוותר על הרעיון מראש. מי שאומר לעצמו "אם יש לה מישהו אחר, אני מוותר", למעשה ימצא את עצמו מהר מאוד נתקע במחשבות חסרות תוחלת על "מה אם".

במקום זאת, יש להבין שהפתרון טמון בהתמודדות עם השאלה: "אם יש לה מישהו אחר, אז מה?". אם יש לה מישהו, צריך לשאול: למה היא איתו ולא איתי? מה הוא נותן לה שאני לא נתתי? ולהתמקד בשיפור עצמי. ככל שתהיה יותר טוב, כך תפחת המשיכה שלה אליו ותגדל המשיכה שלה אליך.

להיות האדם שהיא רוצה להיות איתו

גם אם יש לה מישהו, וגם אם אין לה, זה לא משנה - הנוסחה היא אותה נוסחה:

בן אדם נמצא במערכת יחסים עם מי שעושה לו טוב יותר. אם תגרום לה להרגיש שיהיה לה טוב יותר איתך, היא תחזור אליך, אפילו אם היא כרגע בקשר אחר. גם אם היא התחתנה והקימה משפחה, אם היא תגיע למסקנה שחייה יהיו טובים יותר איתך, היא תשנה את חייה בהתאם.

הטעות הקריטית שמובילה לכישלון

הפחד שמישהו אחר נכנס לתמונה משבש אצל אנשים את המנגנון של הפעולה שלהם. במקום להתמקד באיך להשתפר ואיך לגרום לאקסית לרצות לחזור, הם נכנסים ללחץ ומאבדים שליטה. הם נתקעים במחשבות על "איבדתי אותה, אין לי סיכוי", מה שמוביל אותם להתנהג בצורה שתבריח את הצד השני עוד יותר.

הכוח של אהבה ללא תנאים

כדי להצליח להחזיר מישהו, צריך לאהוב אותו בלי תנאים. כלומר, להעניק אהבה בלי לצפות לקבל משהו בתמורה. אם אדם מעניק אהבה בתנאי שיקבל אהבה בחזרה, והוא לא מקבל אותה, הוא יתחיל לכעוס, יתחיל להרגיש רע, ואז ישנא את האדם השני. כתוצאה מכך, ההתנהגות שלו תשתנה לרעה, והוא יתרחק עוד יותר מהמטרה שלו.

לעומת זאת, מי שאוהב באמת, בלי תנאים, מצליח להעניק אהבה ממקום של ביטחון עצמי. כאשר בן אדם אוהב את עצמו באמת, הוא לא תלוי באהבה מהצד השני. זה מאפשר לו להקרין ביטחון, עצמאות ומשיכה טבעית, שגורמים לאחרים לרצות להיות לידו.

החשיבות של אהבה עצמית

ככל שבן אדם אוהב את עצמו יותר, כך קל לו יותר לאהוב מישהו אחר בלי ציפיות ובלי תלות. אדם שלא אוהב את עצמו זקוק לאישור חיצוני, ולכן אם הצד השני לא מעניק לו אהבה בחזרה, הוא יכעס, יתאכזב ויחפש להאשים. זה יוצר דינמיקה שלילית שמרחיקה אותו עוד יותר.

אבל כאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא מאשים את בן או בת הזוג כשהוא מרגיש רע. זה גורם לבן או בת הזוג להרגיש יותר טוב, מה שמוביל לתגובה חיובית וחיזוק הקשר. כך נוצרת מערכת יחסים בריאה יותר.

סיכום

כדי להחזיר את האקסית, לא מספיק לקוות שאין לה מישהו. צריך להניח את הגרוע מכל ולהתמקד בעשייה - להפוך להיות האדם הכי טוב שאפשר להיות. לאהוב בלי תנאים, לשפר את עצמך, ולהבין שככל שתעשה טוב יותר, כך תגדיל את הסיכוי להחזיר אותה - גם אם היא כרגע עם מישהו אחר.
עכשיו שמעת פעם על מישהו שנפרד ממישהי או מישהי שנפרדה ממישהו נתקלת בכזאת תופעה, אוקי עכשיו שמעת פעם על מישהו שנפרד ממישהי ורצה להחזיר אותה שמעת פעם על כזה דבר שמעת, עכשיו מה החשש הכי גדול של אנשים שנפרדו ממישהו ורוצים להחזיר אותו מה החשש הכי גדול?

ש: שהם פספסו.

אליעד: נכון מה החשש העוד יותר גדול?

ש: שמישהו אחר יכול יתפוס אותה בינתיים.

אליעד: שיש מישהו אחר זה החשש הכי גדול "אולי יש לה מישהו יש לה מישהו, יש לו מישהי" כל הזמן הפחד של "יש לו מישהי, יש לה מישהו".

ש: והיא לא תרצה לחזור.

אליעד: כן החשש הכי גדול של אנשים "אולי יש לה מישהו ואם יש לה מישהו" זה החשש, עכשיו בן אדם נגיד לדוגמה רוצה להחזיר את האקסית שלו ואז מסבירים לו "תקשיב תעשה ככה וככה" ואז הוא אומר "ואם יש לה מישהו", עכשיו אחד המחסומים הכי גדולים בתהליך כשהם מנסים להחזיר מישהו זה המחשבה שאומרת אולי יש לה מישהו אולי יש לו מישהי.

ש: ואז מה אולי יש לה מישהו ואז?

אליעד: בדיוק לא עכשיו שנייה, עכשיו מה שקורה אצל אנשים בראש יש להם בראש פקודה "אם היא תכיר מישהו אחר היא תשכח אותי אין מה לעשות יש לה עכשיו מישהו, למה היא לא עונה לי לטלפון כי יש לה מישהו, למה היא לא רוצה זה וזה כי יש מישהו בטוח שיש לה מישהו אני יודע שיש לה מישהו, היא יוצאת עם מישהו ראיתי אותה במסיבה עם מישהו אבל היא התחילה לצאת עם מישהו".

ש: יכול להיות שזה טוב.

אליעד: שנייה אבל מה האמת האמיתית האמת האמיתית היא שקודם כל אנשים חיים בסרטים איך שהבן אדם השני נפרד מהם ישר הוא מכיר מישהו אחר בחלק גדול מהמקרים לא יודע באחוזים זה לא נכון בכלל, הרבה פעמים אנשים שנפרדים רוצים להישאר לבד וגם אם הם מכירים מישהו זה אולי בקטע ידידותי לאו דווקא בקטע רציני וגם רגשות זה לא דבר שמוחקים אותו בבת אחת ורגשות נשארים וגם אם מכירים מישהו עדיין עוד אפשר להיפרד מהמישהו הזה ולחזור למישהו הקודם וכו' אבל כאשר ניגשים לנושא של להחזיר אהבה או להחזיר אקסית לצורך העניין להחזיר אקס המהות שצריך להסתכל על זה אתה צריך להניח שיש לה מישהו אחר יש לו מישהי אחרת יש לה מישהו אחר קודם כל תניח שיש מישהו אחר.

עכשיו אם אתה לא מוכן לקבל את זה שיש לה מישהו אחר אבוד רד מהנושא לא בשבילך המערכת הזאת, אם אתה אומר "אם היא תכיר מישהו אחר ויתרתי על הקשר הזה" תוותר עליו מעכשיו זה בזבוז זמן סיכוי סביר שזה לא יעבוד לך אני מקצין לא בהכרח נכון אבל אני אומר את זה, למה כי אם אתה לא מוכן לקבל את האופציה שיש לה מישהו אז מה שיקרה שאתה כל הזמן תחפור "אולי יש לה מישהו ואולי יש לה מישהו" וזאת תהיה בעיה, אתה צריך להניח איך שהיא עזבה אותך היא הלכה למישהו אחר לא רק היא הלכה למישהו אחר כי הוא גם יותר טוב ממך ושהיא חושבת שהוא יותר טוב ממך.

עכשיו מה שצריך לעשות לשאול את עצמך "אני רוצה את הבחורה הזאת? כן, אתה רוצה אותה? כן, יש לה מישהו? אז מה אם יש לה מישהו" אתה צריך להיות יותר טוב מהמישהו הזה תהיה יותר טוב מהמישהו הזה ככל שתהיה יותר טוב היא פחות תתאהב במישהו הזה, למה טוב לה עם מישהו כי הוא עושה לה טוב שאתה לא עשית לה אם היית עושה לה את הטוב אז היא לא הייתה רוצה אותו, תמצא "אתה חושב שיש לה מישהו? כן, למה שיהיה לה מישהו מה יש בו שאין בך? את זה ואת זה" יפה עכשיו לאט לאט תבנה את זה.

עכשיו זאת אומרת שגם אם יש לה מישהו גם אם אין לה מישהו זה לא משנה מה הנוסחה היא אותה נוסחה בן אדם שיחשוב שיותר טוב לו איתך הוא יהיה איתך גם אם היא התחתנה והביאה ילדים אם היא תחשוב שיהיה לה יותר טוב איתך היא תתגרש ותעבור אליך. מה שאני חותר להגיד שהמחשבה של אולי יש לה מישהו אולי יש לו מישהי המחשבה הזאת משבשת אצל אנשים את המנגנון הוא אומר "רגע איבדתי אותה איבדתי אותה" משבשת את המנגנון ואז כל התהליך משתבש.

ש: אבל בכל מקרה יש למישהו או מישהו תמיד מישהו כי המישהו הזה הוא בראש אפילו בדמיון אז זה משנה אם הוא בדמיון או לא.

אליעד: נכון אני אומר שמצד האמת אתה אם אתה רוצה להשיג בן אדם אתה צריך לעשות לו טוב נקודה אתה צריך לגרום לו לחשוב שתעשה לו טוב זה כל הסיפור. עכשיו בא נדבר על זה בעוד היבט מה קורה ברגע שאתה רוצה לגרום למישהו, אתה רוצה שמישהו יאהב אותך ואז מה אתה עושה כדי שהוא יאהב אותך אתה מתחיל להיות נחמד אליו כדי שהוא יאהב אותך עד כאן סבבה יפה, עכשיו יכול להיות שאתה תעניק לו והוא מסיבה כזו או אחרת לא יעניק לך בחזרה למה שהוא לא יעניק לך בחזרה מאלף אלפי סיבות כי הוא מפחד להיפגע כי הוא לא סומך עליך כי הוא לא מכיר אותך, כי הוא שונא אותך כי הוא לא סובל אותך כי הוא פחדן כי הוא בטראומה סיבות כלשהן מסיבות כלשהן הוא לא מעניק לך אהבה בחזרה.

עכשיו מה קורה אם אתה מעניק למישהו כדי שהוא יאהב אותך והוא לא מעניק לך בחזרה זה גורם לך להתחיל להרגיש רע אתה אומר "למה הוא לא אוהב אותי בחזרה" מה קורה אם אתה מרגיש רע אתה אומר "זה בגללו אני מרגיש רע בגלל שהוא לא אוהב אותי" ואז אתה מתחיל לכעוס על הבן אדם השני ואז מה שכנראה קורה שאתה תהיה פחות נחמד אליו ואז אתה כנראה לא תשיג אותו ולכן הרעיון הוא שכשאתה רוצה להשיג מישהו אתה צריך להיכנס למוד של "אני אוהב אותו בלי תנאים גם אם הוא לא יתן לי כלום אני שופך עליו אהבה" כי אם יהיה לך בראש פקודה שאומרת "אני אוהב אותו עם תנאים" ככל שיהיה הפקודה שאומרת אני אוהב אותו עם תנאים תהיה יותר חזקה אז ממילא יש יותר סיכוי שאתה תיפגע יש יותר סיכוי שאתה תתחיל לשנוא את הבן אדם השני כי הוא פגע בך בזה שהוא לא ענה לך לטלפון הוא פגע בך בזה שהוא לא חייך אליך ואז אתה תשנא אותו ואם תשנא אותו אתה כנראה תתנהג אליו פחות טוב ולא יותר טוב ואז כנראה שאתה לא תשיג אותו.

לעומת זאת אם אתה תיכנס למוד שאומר "אני מבחינתי אוהב אותו בלי תנאים עכשיו גם אם יש לה מישהו גם אם לו מישהי, אני בכל מקרה אוהב אותה בלי תנאים" אז אתה כל פעם תאהב יותר ויותר הסיכוי שתצליח לגרום לבן אדם השני לאהוב אותך יותר גדול. עכשיו בוא נוסיף לזה עוד עומק יש פה עוד עומק בסיפור ככל שבן אדם אוהב את עצמו יותר ככה יותר קל לו לגרום לאנשים אחרים לאהוב אותו אם הוא רוצה.

ש: כי זה בלי תנאים.

אליעד: שנייה לא ככל שבן אדם אוהב את עצמו יותר ככה יותר קל לו לגרום לאנשים אחרים לאהוב אותו למה מה הקשר אני אסביר את הקשר.

ש: כי הוא יכול לאהוב אחרים בלי תנאים יש לו מספיק אהבה מעצמו.

אליעד: נכון עכשיו אם בן אדם הוא לא כל כך אוהב את עצמו ובשביל להרגיש טוב הוא חייב שבחורה תאהב אותו אז מה שיקרה שהוא יעניק לה והוא יצפה לקבל בתמורה ואז אם הוא לא יקבל בתמורה אז בגלל שהוא לא כל כך אוהב את עצמו אז הוא ירגיש רע עם עצמו הוא ישנא את עצמו ואז את העצבים שהוא שונא את עצמו הוא יוציא עליה כי היא מאכזבת אותו, "היא לא עונה לי לטלפון אני שונא אותה" עכשיו הוא מרגיש בודד הוא אומר "אני בודד בגללה היא אשמה שאני בודד, הוא אשם שאני בודדה" ואז הוא מרגיש רע ואז יש בעיה.

אוקי לעומת זאת אם הבן אדם אוהב את עצמו ככל שבן אדם אוהב את עצמו יותר ככה יותר קל לו לאהוב מישהו אחר בלי לצפות לקבל בתמורה, באופן יחסי כי אם הוא יאהב את עצמו במאה אחוז אז מהצד הזה הוא גם לא צריך מישהו אחר אבל באופן יחסי אם הוא אוהב את עצמו יותר יותר קל לו עם "קח וקח בלי תנאים אל תחזיר לי את ההלוואה הכל בסדר", שנייה אתה מעניק ומעניק לבן אדם השני בלי תנאים עכשיו כשאתה מעניק לבן אדם השני בלי תנאים הוא נהנה לקבל נהנה לקבל מרגיש איתך טוב, מרגיש איתך טוב מתחיל לאהוב אותך ומשיג אותך.

אוקי אבל אם אתה לא אוהב את עצמך אם בן אדם נמצא בזוגיות והוא לא אוהב את עצמו כל כך, עכשיו בא נגיד בן אדם בתוך זוגיות והוא לא אוהב את עצמו כל פעם כשיהיה לו רע הוא יאשים את הבן זוג יאשים את הבן זוג הבן זוג ירגיש רע, הבן זוג ירגיש רע הוא יתייחס אליך פחות טוב הוא יתייחס אליך פחות טוב נכנסנו עכשיו למעגל כי אז אתה תאשים אותו עוד יותר ואז הוא יתייחס אליך פחות טוב ואז תאשים אותו עוד יותר יתייחס אליך פחות טוב וכן הלאה וכן הלאה.

ואם אתה אוהב את עצמך יותר אתה פחות תאשים את הבן זוג השני הוא יתייחס אליך יותר טוב ואז אתה פחות תאשים אותו ואז הוא יתייחס אליך יותר טוב ואז אתה פחות תאשים אותו ואז הזוגיות הצליחה, זאת אומרת חשוב מאוד שבן אדם ימצא את הדרך לאהוב את עצמו בלי קשר לבן אדם השני ואז הוא מגדיל את הסיכוי שהבן אדם השני יאהב אותו.
היא התחילה לצאת עם מישהו מבחנים למה אתה מרגיש רע לשאול את עצמי לגרום לאקס לחזור שליליות אני רוצה את הבחורה מצד האמת איך לחזור לאקסית צריך לשאול הרגשה של פחד אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בזוגיות אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לאהוב את עצמי ללא תנאים איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך לאהוב את עצמך ללא תנאים איך לגרום לאקס לחזור איך לגרום לאקסית לחזור איך להחזיר איך להחזיר אהבה איך להחזיר אקס איך להחזיר אקסים איך להחזיר אקסית איך להחזיר את האקס איך להחזיר את האקסית איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר איך לחזור אחרי בגידה איך לחזור אחרי פרידה איך לחזור לאקס איך לחזור לאקסית אישה אקס אקס שיש לו חברה אקסים אקסית אקסית שיש לו חבר אקסית שיש לו חברה בחורה בחורות האם להחזיר אקס האם להחזיר אקסית האם להחזיר את האקס האם להחזיר את האקסית האם לחזור אחרי בגידה האם לחזור לאקס האם לחזור לאקסית האקס האקס יוצא עם מישהי האקס יוצא עם מישהי אחרת האקסית האקסית יוצאת עם מישהו החזרת אהבה החזרת אקס החזרת אקסית הכיר מישהי אחרת הכירה מישהו אחר זוגיות טעויות טעויות בהחזרת טעויות בהחזרת אהבה טעות יוצא עם מישהי יוצא עם מישהי אחרת יוצאת עם מישהו יש לה חבר יש לה מישהו יש לו בחורה יש לו חברה יש לו מישהי לאהוב לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לאקס יש חברה לאקס יש מישהי לאקסית יש חבר לאקסית יש מישהו לגרום לאקס לחזור לגרום לאקסית לחזור להחזיר להחזיר אהבה להחזיר אחרי בגידה להחזיר אחרי פרידה להחזיר אמון בזוגיות להחזיר אקס להחזיר אקסים להחזיר אקסית להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להחזיר את האקס להחזיר את האקס שיש לו חברה להחזיר את האקסים להחזיר את האקסית להחזיר את האקסית שיש לה חבר להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך לחזור אחרי בגידה לחזור אחרי פרידה לחזור אל האקס לחזור אל האקסית לחזור לאקס לחזור לאקסית לטעות למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמי בלי תנאים למה לאהוב את עצמך למה לאהוב את עצמך בלי תנאים למה לחזור לאקס למה לחזור לאקסית לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכנע מישהו לחזור מתי לחזור לאקסית נשים
למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי
למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי
למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה מדוע רבים מאיתנו לא מצליחים לאהוב את עצמם ללא תנאים. זהו נושא שקשור ישירות לרגשות של קיום ומשמעות, ומאחורי השאלה עומדים תהליכים פסיכולוגיים עמוקים שמסבירים את הבעיה. אליעד מציין כי כשאדם אוהב את עצמו ללא תנאים, הוא למעשה מאבד את תחושת האני שלו, דבר שגורם לו לאבד את תחושת הקיום. זו חוויה שבאה ... הכרחי לחיים, שכן היא יוצרת הבחנה בין אני ו - לא אני, מה שמאפשר לאדם להרגיש שהוא קיים. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? ההרצאה מציינת כי לעיתים אהבה עצמית ללא תנאים עלולה להוביל לתוצאה לא רצויה. במילים אחרות, כאשר אדם מאוהב בעצמו ללא גבולות, הוא עלול למצוא את עצמו במצב של מוות תודעתי. הדבר נובע מכך שכאשר אדם אוהב את עצמו או את העולם ללא תנאים, הוא מפסיק להרגיש את האני שלו. האהבה הופכת להיות כל כך רחבה שאין מקום ... דרכים למלא את אותו ריקנות, אפילו באמצעות סמים או התנהגויות אחרות. מה רע באהבה בלי תנאים? הדובר מסביר כי אהבה עצמית ללא תנאים עלולה להביא לתחושת ריקנות ואובדן משמעות. תחושת האני נובעת מההבדל בין טוב לרע, בין רצון לאי רצון. ... אהבה ושנאה, דבר שדורש עיון מעמיק כדי להבין כיצד ניתן להשיג את שני הקטבים בו - זמנית. למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? בסופו של דבר, אליעד מסביר כי לעיתים יש אנשים שמעדיפים לא לאהוב את עצמם ללא תנאים משום שיש להם אינטרס פסיכולוגי בכך. מדובר בתהליך של הסתגלות למציאות שבה אהבה עצמית מוחזקת תחת תנאים, והם עשויים למצוא איזו תועלת במצב זה. ייתכן כי ההתנגדות לאהוב את עצמך ללא תנאים, מבחינה פסיכולוגית, מהווה אמצעי להימנע מתחושת ריקנות או ממוות תודעתי, אך המטרה היא תמיד להתפתח ולהתמודד עם רגשות חיוביים יותר. אהבה עצמית ללא תנאים התחושה של אני קיים אהבה ושנאה בחיים איזון בין טוב לרע חיים בלי משמעות תודעה וריקנות למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? במהלך ההרצאה, נדונה השאלה מדוע אנשים לא אוהבים את עצמם ללא תנאים. התחושה הזאת, שמלווה את בני ... מצליח להבדיל בין מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה, ומכאן יש חשש לפתח תחושת ריקנות והתמוטטות תודעתית. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? הרצאה זו מציינת שלעיתים אהבה עצמית ללא תנאים עשויה להוביל לתוצאה בלתי רצויה. במילים אחרות, דובר על כך שאדם שיאהב את עצמו בלי תנאים עלול למצוא את עצמו בתהליך של מוות תודעתי, כלומר, הוא לא יוכל להרגיש את קיומו. תחושת אני ... אהבה ושנאה, ושהאפשרות להשיג את שני הקטבים בו - זמנית היא דבר והיפוכו, אתגר שדורש עיון מעמיק. למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? בסופו של דבר, הדובר מציע שהאנשים שטרם הצליחו לאהוב את עצמם ללא תנאים עשויים למצוא איזו תועלת בכך שלא הם אוהבים את עצמם בצורה כזו. יש כאן מחשבה שאולי יש ... שנראית הגיונית בשבילהם לשמור על התנאים בתוך אהבתם את עצמם, למרות שהמטרה היא תמיד להתקדם ולהתפתח לרגשות חיוביים יותר. אהבה עצמית ללא תנאים התחושה של אני קיים אהבה ושנאה בחיים איזון בין טוב לרע חיים בלי משמעות תודעה וריקנות איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי כמו שאני?
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים איך לאהוב ולקבל את עצמך בלי תנאים? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים, לקבל את עצמך כמו שאתה, ולהפסיק לשנוא או לכעוס על עצמך. לדבריו, השיטה שהוא מציג יכולה לשמש לא רק לאהבה עצמית, אלא גם לכל דבר אחר שאנו רוצים לאהוב, לקבל או לשפר את יחסינו אליו. מה השלבים שצריך לבצע כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים? כדי להגיע למצב של אהבה עצמית בלי תנאים, אליעד מציע תהליך פשוט שמורכב ממספר שלבים ברורים ומדויקים: לרשום על דף נייר בצורה מפורטת וברורה את ... עקבי ויסודי, בסופו של דבר בוודאות תגיע למסקנה הפוכה ותשתחרר לחלוטין משנאה או כעס כלפי עצמך. מה קורה כשמגיעים לאהבה עצמית אמיתית? לדברי אליעד, ברגע שבן אדם מגיע למצב של אהבה וקבלה עצמית מלאה וללא תנאים, הוא מסוגל לשחק עם ... של זה במציאות? כל תשובה של המוח - תבדקו ותקפו גם אותה עד הסוף. התהליך הזה בוודאות מוחלטת יביא לאהבה עצמית מלאה וללא תנאים. כך, על ידי תהליך זה, כל אדם יכול להגיע לאהבה עצמית שלמה, לקבלה עצמית מלאה ולאושר בלתי תלוי בשום תנאי חיצוני. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? קבלה עצמית מוחלטת איך להפסיק לשנוא את עצמי? האם באמת אני טיפש? איך לשפר דימוי עצמי? מה ...
איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? לאהוב את עצמך דרך זוגיות, לאהוב את עצמך דרך הסביבה, לאהוב את עצמך עם תנאים, אהבה זוגית ללא תנאים, טעויות באהבה עצמית, דרכים לאהוב את עצמך, התחברות לדצחמ, השתוות צורה לכלום
איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? לאהוב את עצמך דרך זוגיות, לאהוב את עצמך דרך הסביבה, לאהוב את עצמך עם תנאים, אהבה זוגית ללא תנאים, טעויות באהבה עצמית, דרכים לאהוב את עצמך, התחברות לדצחמ, השתוות צורה לכלום
איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? לאהוב את עצמך דרך זוגיות, לאהוב את עצמך דרך הסביבה, לאהוב את עצמך עם תנאים, אהבה זוגית ללא תנאים, טעויות באהבה עצמית, דרכים לאהוב את עצמך, התחברות לדצחמ, השתוות צורה לכלום איך אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? אליעד כהן מסביר באופן מקיף ומפורט בהרצאה כיצד ניתן לאהוב את עצמך ללא תנאים, תוך הדגמה מעמיקה על טעויות נפוצות בתחום האהבה העצמית. הוא מציג דוגמאות מחיי היום יום של אנשים שמתקשים לקבל את עצמם ומנסים להשיג אישור ואהבה דרך בני זוג, ... משהו שלא נותנים בעצמם. הקומבינה נכשלה כי הבחורות לא מקבלות אותו, והוא נעשה מתוסכל יותר ויותר. האם ניתן לקבל אהבה עצמית דרך אישור מהסביבה? אליעד מתאר טעות נוספת, שבה אדם שאין לו ערך חברתי מנסה לקבל את אותו ערך דרך ... אליעד מדגיש את חוסר ההיגיון שבדבר: מדוע שבחורה מצליחה תרצה מישהו שחושב על עצמו שאין לו ערך? מה הבעיה בלאהוב את עצמי כמו שאני? אליעד מבהיר נקודה חשובה: אהבה עצמית שמבוססת על תנאים, כמו יתרונות חיצוניים או הישגים, לעולם לא תחזיק מעמד. אנשים מנסים להוכיח לעצמם כל הזמן שהם ... המציאות יותר, דבר המוביל לסבל ולאי קבלה. ילד קטן או חתול לא שופטים את עצמם ולא מוטרדים מתנאים של אהבה עצמית. ככל שאדם מפחית את התנאים שהוא מציב לעצמו, כך הוא נעשה יותר שלם ופחות תלוי בדעות חיצוניות. האם באמת ... עצמם, מלא בכישלונות. לכן, להגדיר את עצמי על פי המדע או החברה זה חסר משמעות אמיתית. מהי הדרך המעשית לאהבה עצמית ללא תנאים? אליעד ממליץ לבדוק לעומק את כל ההנחות שלך על עצמך: מה זה שמן? מה זה מכוער? מי ... משתחרר מהתלות בהגדרות האלה, הוא יכול להתחבר למקום של כלום פנימי, שבו אין תנאים כלל. מדוע אנשים לא מצליחים לאהוב את עצמם באמת? הסיבה המרכזית שאליעד מדגיש היא שאנשים מנסים לפתור את הבעיה על ידי קומבינות שונות: ניסיון לשכנע את עצמם ... הללו נכשלות, כי הן לא נוגעות בשורש הבעיה, שהיא ההזדהות עם הגדרות ומושגים שאינם בהכרח אמיתיים. מהו הפתרון האמיתי לאהבה עצמית ללא תנאים? הפתרון האמיתי, לפי אליעד, הוא לעשות חקירה מעמיקה של כל ההנחות וההגדרות שיש לך על עצמך ועל המציאות. כשאתה מפרק אותן, אתה מגלה שאתה כבר לא תלוי בהן. רק במצב הזה אפשר להגיע למקום שבו אתה אוהב את עצמך ללא תנאים, לא מתוך שכנוע עצמי, אלא מתוך הבנה עמוקה שאתה כבר שלם כפי שאתה, ואין צורך באישור חיצוני או פנימי מותנה. איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? מהי אהבה עצמית אמיתית? האם יש הבדל בין אדם לבהמה? למה אני לא אוהב את עצמי? איך להתחבר לדצחמ? האם אפשר לאהוב את עצמי כמו שאני? האם המדע יכול להגדיר מי אני? לא אוהב את זה שאני שמן, לא אוהב את איך שאני נראה, האם אני מכוער? האם אני שמן? אני לא נראה טוב, אחדות שקרית, קומבינות באהבה עצמית, איך לאהוב את עצמי עם תנאים? רוצה בחורה שתאהב אותי בלי תנאים, רוצה לקבל ערך חברתי דרך בחורה, האם זה רע להיות מכוער? ...
מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לפתח אהבה עצמית? איך ללמוד לאהוב את עצמי? תרגילים לאהבה עצמית, איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? המדריך לאהבה עצמית, פיתוח אהבה עצמית
מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לפתח אהבה עצמית? איך ללמוד לאהוב את עצמי? תרגילים לאהבה עצמית, איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? המדריך לאהבה עצמית, פיתוח אהבה עצמית
מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לפתח אהבה עצמית? איך ללמוד לאהוב את עצמי? תרגילים לאהבה עצמית, איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? המדריך לאהבה עצמית, פיתוח אהבה עצמית מה הבעיה באהבה עצמית המבוססת על תנאים? אליעד כהן מסביר שאנשים רבים מתקשים לאהוב את עצמם בגלל שהם מנסים לבסס את האהבה שלהם על תנאים מסוימים. למשל, אם אדם אוהב את עצמו כי הוא חושב שהוא נראה טוב או חכם, הוא מציב תנאי שהופך להיות בעייתי בעתיד. ברגע שהמציאות תשתנה והאדם ... את עצמו בודד, או סובל מבעיות שלא קיימות אצל אדם פחות חכם. למה שיטת לחשוב חיובי לא תמיד עוזרת לאהוב את עצמך? יש גישה נפוצה שמציעה לרשום רשימה של דברים טובים שאדם אוהב בעצמו. אך אליעד טוען שלגישה זו יש מספר ... על תכונות מסוימות הופכת להיות מותנית. ברגע שהתכונות האלה משתנות או מאבדות מערכן, האהבה העצמית נשברת. לדוגמה, אם אדם אוהב את עצמו כי הוא נראה טוב, ברגע שהמראה שלו ישתנה, למשל עם הגיל או בעקבות שינוי במשקל, הוא יאבד את תחושת ... שגם מחשבות חיוביות צריכות לעבור את אותה בדיקה, מפני שהן בעצם התנאים הלא - יציבים לאהבה עצמית. אם אתה אוהב את עצמך על סמך תכונה מסוימת, זה אומר שאתה בעצם לא אוהב את עצמך ללא התנאי הזה. לדוגמה, אם אתה אוהב את עצמך כי אתה נראה טוב, אתה בעצם שונא את עצמך על כל האפשרויות שבהן לא תראה טוב. כלומר, אתה חושש ... ואם כן, אז מה?). הגעה למצב שבו אינך נאחז לא בדברים טובים ולא בדברים רעים. במצב זה, אתה לא אוהב את עצמך בגלל סיבה חיצונית או פנימית כלשהי, ולכן אין סיבה שתפסיק לאהוב את עצמך ברגע שמשהו ישתנה. אליעד מדגיש שזה המצב היחיד של אהבה עצמית אמיתית, מכיוון שהיא כבר לא תלויה בשום תנאי או תכונה. מה המסקנה הסופית? אהבה עצמית אמיתית מגיעה רק כאשר אדם מפסיק להתלות בתנאים מסוימים לאהוב את עצמו. כדי להגיע למצב זה, עליו לחקור לעומק הן את המחשבות השליליות והן את המחשבות החיוביות, ולגלות שלכל דבר טוב ... איך להתמודד עם ביקורת עצמית? שיטות לחקירת מחשבות שליליות הפרכת אמונות מגבילות איך לפתח ביטחון עצמי יציב? איך אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים? כדי להגיע לאהבה עצמית שאינה תלויה בתנאים, לא מספיק לנסות למצוא בתוכך רק את הדברים הטובים. אם ... תמיד יתעורר ספק האם באמת יש לך את התכונה הזו, ומה יהיה אם תאבד אותה. נוסף לכך, ברגע שאתה אוהב את עצמך על סמך תכונה טובה, המוח מזכיר לך שיש גם תכונות שליליות, או שתכונה זו איננה מוחלטת ושיש בה חיסרון. לכן, הגישה שמבוססת על אני אוהב את עצמי כי... מסתבכת בשאלות כמו ומה יקרה אם לא אהיה ככה יותר? או ומה עם כל החסרונות שקיימים בי?. בסופו ... אבל היא טומנת בחובה אפשרות לשנוא את עצמך ברגע שלא תיראה טוב מספיק בעיניך. ברגע שאדם מגדיר לעצמו אני אוהב את עצמי כי אני חכם או אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב, הוא כורך את האהבה העצמית שלו בתנאי מסוים. מספיק שהדבר הזה לא יתקיים במלואו, כדי ... כי... עלולה להתפרק ברגעים של קושי. יש אנשים שעדיין מנסים להשתמש בשיטה של דקלום משפטי אהבה חיוביים, כמו אני אוהב את עצמי, אני מאמין בעצמי. לפעמים זה עוזר לזמן קצר, אך ברגע שיש תנודה קטנה במציאות או הופעה של ספק, הביטחון ... ללא תנאים, אז למה קוראים לזה אהבה ללא תנאים? אליעד: הכוונה במצב הזה היא שלא אכפת לך אם אתה אוהב את עצמך או שונא את עצמך, אתה לא מייחס לכך משמעות מוגדרת. כשמישהו רוצה להרגיש אהבה ללא תנאים, הוא לומד שכל ... כל דבר שאתה תמצא יבואו שלושה רעים זה לא יעבוד ודבר נוסף זה גם עם תנאים כי אם אתה אוהב את עצמך בגלל משהו אז המוח אומר ומה עם זה וזה ומה יקרה אם אני כבר לא יהיה לי ומה יקרה ... צריך לקחת את כל המחשבות הרעות שיש לך במוח ולתקוף אותן. עכשיו תן דוגמה למחשבה שלילית נגיד אני לא אוהב את עצמי בגלל שמפריע לי מה שחושבים עלי בגלל שאני כישלון סבבה בא נבדוק האם באמת אני כישלון ואם כן אז ... האפשרות שאני אראה לא טוב כי אם מישהו אומר אני אוהב את איך שאני נראה הוא בעצם אומר אני אוהב את עצמי בתנאי שאני אראה טוב. זאת אומרת כל פעם כשאתה אומר איזה כייף לי שאני ככה אתה בעצם שותל לעצמך ... כרגע יש מישהו שנראה יותר טוב ממך וזה אומר שגם בעתיד אולי לא תיראה טוב. לכן כשמישהו אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב הוא בעצם לא אוהב את עצמו ולכן אתה צריך להגיד בדיוק כמו שבן אדם אומר לעצמו אני שונא את עצמי כי אני מכוער והוא צריך להילחם בזה הוא צריך להילחם גם במחשבה שאומרת אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב זה גרוע באותה מידה כל האנשים בעולם ששונאים את עצמם יש משהו שהם אוהבים את ... משהו או שהם אוהבים את עצמם כרגע באיזה משהו או שהם חושבים שבעתיד אני אהיה ככה וככה ואז אני אוהב את עצמי אבל זה תמיד יש משהו של אהבה כי מי שלא אוהב את עצמו בכלל לא שונא את עצמו בכלל. בן אדם שאומר אף פעם לא אהבתי את עצמי אני גם לא אוהב את עצמי היום ואני גם לא חושב שאי פעם אני אוהב את עצמי במובן של לא משנה מה אני אהיה אני לא אוהב את עצמי כי אין לזה שום משמעות אז גם אין לך מה לשנוא את עצמך. ש: כי זאת אהבה ללא תנאים ... תנאים אני לא אומר שזאת אהבה בלי תנאים אני אומר זה נקרא אהבה בלי תנאים כי אז אתה לא אוהב את עצמך ולא שונא את עצמך וזה לא אומר שום דבר ולא אכפת לך אם אתה אוהב את עצמך ולא אכפת לך אם אתה שונא את עצמך אין לזה שום משמעות אתה רוצה לאהוב את עצמך תחפש מה ... גם רע אני אוהב את זה שאני נגיד חכם, באופן מוחלט? לא אז הנה מצאנו גם חיסרון, עכשיו אני אוהב את עצמי נגיד שאני חכם אז מה ההפך שלו עכשיו קודם כל גם להיות חכם זה חיסרון זה תמיד יש בכל ... זה לא מוחלט אז מה עם הצד שלא מוחלט אז אתה צריך לשנוא את עצמך אם אתה אומר אני אוהב את עצמי שאני חכם מחויב שתשנא את עצמך כי אתה טיפש ומאחר שאתה לא חכם מוחלט אז מחויב שתשנא את עצמך ... הבעיות. אליעד: אולי נגיד ומה רע בבעיות לא משנה אני נמצא לך איזה חיסרון. עכשיו תראו זאת אומרת שכשמישהו אוהב את עצמו בגלל משהו הרי המשהו הזה אף פעם לא מוחלט ואז יש לך שתי סיבות לא לאהוב את עצמך כשאתה אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב יש לך שתי סיבות לא לאהוב את עצמך אחד כי אתה לא נראה רק טוב ... של הדברים הטובים את כל הרשימה צריך להשמיד לא טוב ולא רע. ש: ומה אם אני מתמקד בזה שאני אוהב את עצמי? אליעד: כי זה לא עובד עוד פעם אתה יכול לקום בבוקר ולהגיד אני אוהב את עצמי אני מאמין בעצמי ומאמין בעצמי וזה יעבוד לך מתישהו זה לא יעבוד לך, עכשיו העצה שלי זה למי שזה ... את אצלך. אליעד: מי צריך להכין את הרשימות? ש: הבן אדם עצמו. אליעד: מי לדוגמה נגיד? ש: מי שלא אוהב את עצמו. אליעד: אוקי אז מה הוא צריך להכין? ש: להכין שתי רשימות של מה שהוא אוהב אצלו ועוד רשימה של ...
מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא לאהוב את עצמי? האם תינוק אוהב את עצמו? איך לחזור לתודעה של תינוק? שיטות לאהבה עצמית, איך לקבל את עצמי כמו שאני? טעויות באהבה עצמית, איך להעריך את עצמי?
מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא לאהוב את עצמי? האם תינוק אוהב את עצמו? איך לחזור לתודעה של תינוק? שיטות לאהבה עצמית, איך לקבל את עצמי כמו שאני? טעויות באהבה עצמית, איך להעריך את עצמי?
מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא לאהוב את עצמי? האם תינוק אוהב את עצמו? איך לחזור לתודעה של תינוק? שיטות לאהבה עצמית, איך לקבל את עצמי כמו שאני? טעויות באהבה עצמית, איך להעריך את עצמי? מה הצעד הראשון כדי לאהוב את עצמך ללא תלות בסיבות? הדבר הראשון והחשוב ביותר שאליעד כהן מדגיש הוא שינוי מוחלט בתפיסת החשיבה לגבי אהבה עצמית. מרבית האנשים רגילים לחשוב שאהבה עצמית תלויה בסיבות חיצוניות, למשל הצלחה, מחמאות או אישורים מהסביבה. אליעד מסביר שמגיל צעיר, הילד מקבל חיזוקים חיוביים רק לאחר ... להישגים והצלחה חיצונית. אליעד טוען שהרגל זה מייצר בעיה יסודית בהמשך החיים, מכיוון שאדם נהיה תלוי בסיבות ובהצדקות חיצוניות לאהוב את עצמו. מדוע חיפוש סיבות לאהבה עצמית הוא בעייתי? כאשר אדם רוצה לחזק את אהבתו העצמית, הוא לרוב פונה לדרך המקובלת של חיפוש סיבות ויתרונות בעצמו. ... הצלחות עבר ודברים טובים שהסביבה אומרת עליו. הבעיה, לפי אליעד כהן, היא שבאותה מידה שבה אדם מוצא סיבות טובות לאהוב את עצמו, המוח שלו ימצא גם סיבות שליליות מדוע לא לאהוב את עצמו. למשל, אם אדם חושב אני טוב כי אני מצליח, מהר מאוד המוח יכול להזכיר לו גם מצבים שבהם הוא ... שהוא רואה בעצמו, וכך נכנסים למעגל של מאבק פנימי אינסופי. לפי אליעד, שיטה זו היא פתח לצרות מכיוון שבניית אהבה עצמית על סיבות הופכת את האדם לתלוי בנסיבות משתנות. האם אפשר לאהוב את עצמי ללא תנאים וללא הצדקות? הפתרון שאליעד מציע הוא לקבל החלטה מודעת לאהוב את עצמך ללא שום סיבה או תנאי. זה אומר להפסיק לחפש סיבות ולומר לעצמך שאתה אוהב את עצמך פשוט מעצם העובדה שאתה קיים. ההחלטה הזאת אומרת: אני אוהב את עצמי כי אני זה אני, לא בגלל משהו מיוחד שעשיתי או לא עשיתי, לא בגלל הצלחה ולא בגלל כישלון, אלא רק בגלל עצם קיומי. אליעד נותן דוגמה קונקרטית שאדם יכול לקום בבוקר ופשוט להגיד לעצמו אני אוהב את עצמי, ללא שום נימוק נוסף, פשוט בגלל שהוא זה הוא. איך תינוק או חתול אוהבים את עצמם? אליעד כהן מרחיב ומסביר שתינוק או בעל חיים (כמו חתול), אינם זקוקים לסיבות או להצדקות כדי לאהוב את עצמם. הם פשוט קיימים בטבעיות ואוהבים את עצמם מעצם קיומם, ללא כל התניה. תינוק לא שואל את עצמו אם הוא מספיק טוב או אם אחרים אוהבים אותו, הוא פשוט קיים ואוהב את עצמו בצורה טבעית ופשוטה. המטרה היא לחזור לתודעה הבסיסית והטבעית הזאת, בה האדם לא זקוק לתנאים או לאישורים כדי להרגיש ... שלא תלוי בשום סיבה חיצונית. איך לחזור לחשיבה של תינוק ולהפסיק להיות תלוי באישורים? כדי להגיע למצב כזה של אהבה עצמית מוחלטת, אליעד ממליץ לשים לב למנגנונים המחשבתיים ולהתחיל להטיל ספק בכל מחשבה שאומרת שיש צורך בסיבה לאהוב את עצמך. לדוגמה, כשאתה חושב אני טוב כי..., עליך מיד לזהות שמדובר בהגבלה שמייצרת תלות. ברגע שמחשבה זו עולה, יש להזכיר ... או חיה. פעולה זו דורשת מודעות ותרגול עקבי, כדי להתגבר על ההתניה שהוטמעה בך במשך שנים ארוכות. למה קשה לאהוב את עצמי ללא סיבות? אליעד מסביר שהסיבה העיקרית לקושי היא ההרגל המושרש עמוק לחשוב שחייבות להיות סיבות טובות כדי להצדיק אהבה עצמית. האדם רגיל לחשוב במושגים של טוב ורע, הצלחה וכישלון, ולכן קשה לו לקבל את הרעיון שהוא יכול פשוט לאהוב את עצמו ללא שום הצדקה או תנאי. אליעד אומר שלמרות הקושי, זו הדרך היחידה להגיע לשלווה פנימית מוחלטת ולתחושת אהבה אמיתית שלא תלויה בגורמים משתנים. אם האדם יצליח לאהוב את עצמו באופן זה, הוא יחווה אושר ושקט פנימי שלא מושפעים מביקורת, הצלחה או כישלון. סיכום: איך לאהוב את עצמי באמת? לסיכום, כדי לאהוב את עצמך באמת ובצורה בלתי מותנית, עליך לשנות לחלוטין את החשיבה, ולהפסיק להיות תלוי בסיבות או הצדקות חיצוניות. לא לחפש יתרונות ולא להתחשב בחסרונות, אלא להחליט בצורה מודעת ופשוטה שאתה אוהב את עצמך מעצם היותך מי שאתה, בדיוק כפי שתינוק או חתול אוהבים את עצמם. זו הדרך הבטוחה היחידה להשיג אהבה עצמית אמיתית וקבועה, שאינה נתונה לשינויים או השפעות חיצוניות. איך להתמודד עם ביקורת עצמית? האם אפשר להיות מאושר בלי תלות באחרים? איך להפסיק לרצות אישורים חיצוניים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אהבה עצמית למתחילים איך לחזור לשכל של תינוק? לחשוב כמו חתול מהו הדבר הראשון שצריך לעשות כדי לאהוב את עצמך ללא תלות באהבה חיצונית? הדבר העיקרי הוא לשנות לחלוטין את החשיבה בנוגע לנושא של אהבה עצמית. מגיל צעיר, רבים ... את הרעיון שאהבה עצמית מגיעה עקב סיבות חיצוניות, כמו הצלחה בלימודים או מחמאות מהסביבה. ברגע שמישהו אומר אני רוצה לאהוב את עצמי בלי תלות באהבה של אחרים, עליו להבין שכמעט תמיד לימדו אותו לאהוב את עצמו רק כאשר יש לכך הצדקה. דוגמה נפוצה היא כאשר אומרים לילד כל הכבוד, הצלחת בלימודים, אנחנו אוהבים אותך, ואז הוא מסיק בטעות שהוא ראוי לאהבה רק בזכות הצלחה. מדוע חיפוש סיבות לאהוב את עצמך אינו הפתרון? כאשר אדם רוצה לאהוב את עצמו, קיימת נטייה טבעית לחפש רשימות של נקודות חיוביות. הוא עשוי לבדוק אילו דברים הוא עושה היטב, מי האנשים שאוהבים ... אם אומרים אלוהים אוהב אותי או יש בי טוב, המוח יכול לענות בחצי סיבה מדוע אולי לא. האם אפשר לאהוב את עצמך לחלוטין ללא תנאים? הבחירה האחרת היא לנסות ולהחליט באופן מודע שאתה אוהב את עצמך ללא תלות בסיבות חיצוניות או פנימיות. ניתן להגיד: אני אוהב את עצמי כי אני אני, בלי שום סיבה נוספת, פשוט מתוך קבלה מוחלטת של העובדה שאתה קיים כפי שאתה. יש אנשים שינסו לקום בבוקר ולהכריז אני אוהב את עצמי ללא כל הסבר, רק כדי להשתחרר מהתלות באהבה מבחוץ או בתנאים פנימיים. תודה רבה. תודה רבה. תודה רבה. איך ...
משבר הקורונה ואושר בלי תנאים, למה להיות מאושר בלי תנאים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? למה להרגיש טוב בלי תנאים? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות תלוי בשום דבר? האם האושר שלי תלוי בדברים? איך להתכונן לגרוע מכל?
משבר הקורונה ואושר בלי תנאים, למה להיות מאושר בלי תנאים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? למה להרגיש טוב בלי תנאים? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות תלוי בשום דבר? האם האושר שלי תלוי בדברים? איך להתכונן לגרוע מכל?
... ואושר בלי תנאים, למה להיות מאושר בלי תנאים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? למה להרגיש טוב בלי תנאים? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות תלוי בשום דבר? האם האושר שלי תלוי בדברים? איך להתכונן לגרוע מכל? מה ניתן ... כל מה שהיינו רגילים לו. לסיכום: כדי להתכונן לשינויים בלתי צפויים, עלינו להבין את התלות שלנו בדברים חיצוניים, ללמוד לאהוב את עצמנו ולחוות תחושת טוב פנימית ללא תלות במציאות החיצונית. זהו המפתח לאושר יציב, וליכולת להתמודד עם כל שינוי עתידי שיבוא. איך להרגיש טוב בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את המציאות בלי תנאים? איך להיות מאושר בלי תנאים? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך ... יכולים להתהפך ברגע. מי שרוצה להיות מוכן לכל תרחיש, מוטב שיכין תוכניות חלופיות מעשיות, אך יותר מכך - שילמד לאהוב את עצמו ולהרגיש טוב מבפנים, בלי תלות בנסיבות חיצוניות. איך להרגיש טוב בלי תנאים איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לקבל את המציאות בלי תנאים איך להיות מאושר בלי תנאים איך להרגיש טוב בלי זוגיות איך ...
נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחה איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר
נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחה איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר
נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחה איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום ... לבד בלי להיות תלוי באחרים? השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה כאן היא כיצד בן אדם יכול להרגיש טוב לבד, לאהוב את עצמו ללא תנאים, ולהיות משוחרר מפחדים ומסבל. אנשים רבים מתמודדים עם פחד להיות לבד, או חשים חוסר ערך כשהם לבד, ... בין אם אתה לבד או עם אנשים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה אני מרגיש רע לבד? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להשתחרר מתלות באישור חברתי? מה ההבדל בין לא משנה לאני לא יודע? איך לחקור את הרצונות שלי לעומק? האם זה באמת משנה להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ואיך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מבוא: הבנת הבעיה של תחושת הלבד הרבה אנשים חווים תחושת בדידות, פחד להיות לבד, ותחושת חוסר ערך ... השאלה היא - כיצד ניתן להגיע למצב שבו אנו מסוגלים להרגיש טוב לבד, ללא צורך באישור חיצוני? כיצד ניתן לאהוב את עצמנו באמת, ללא תנאים, וללא תלות בהשפעה של הסביבה? שורש הבעיה: למה אנשים מפחדים להיות לבד? כדי להבין מדוע אנשים ... אין אמונה כפויה, אלא בחירה חופשית כיצד לפרש את המציאות. סיכום רבים חווים פחד להיות לבד ומרגישים שאינם יכולים לאהוב את עצמם ללא אישור חיצוני. באמצעות חקירה פנימית ניתן להבין ששורש הפחד מבוסס על אמונות שאינן בהכרח נכונות. כאשר שואלים שוב ... לבד בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? איך לבדוק למה אני רוצה משהו? טיפים להיות מאושר בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? דוגמה לחקירה רגשית, תודעה של דומם, האם לדומם יש שכל? רצון של דומם, למה אני רוצה לחיות? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? למה אני מרגיש רע לבד? למה אני מפחד ממשהו?
למה אני רודף אחרי אושר חיצוני? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי, למה אני רוצה אושר חיצוני? למרות שעדיף אושר פנימי, למה קשה להשיג אושר פנימי? אושר בלי תנאים, למה כדאי להשיג אושר בלי תנאים?
למה אני רודף אחרי אושר חיצוני? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי, למה אני רוצה אושר חיצוני? למרות שעדיף אושר פנימי, למה קשה להשיג אושר פנימי? אושר בלי תנאים, למה כדאי להשיג אושר בלי תנאים?
למה אני רודף אחרי אושר חיצוני? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי, למה אני רוצה אושר חיצוני? למרות שעדיף אושר פנימי, למה קשה להשיג אושר פנימי? אושר בלי תנאים, למה כדאי ... זה קורה? התשובה טמונה בעובדה שפשוט יותר להשיג אושר חיצוני בהתחלה. לדוגמה, קל יותר לקבל אהבה מבחוץ מאשר ללמוד לאהוב את עצמך. קבלת אהבה מאחרים יכולה להעניק תחושת אושר מיידית, בעוד שלאהוב את עצמך דורש זמן, חקירה פנימית, ועבודה על דפוסי חשיבה שליליים. למה קשה לאהוב את עצמי? אהבה עצמית היא תהליך שדורש מודעות עצמית ושינוי מחשבתי עמוק. אליעד כהן מציין כי כדי לאהוב את עצמך, עליך להבין את הגורמים שמובילים לחוסר אהבה עצמית, כגון האמונות שגורמות לכך. התהליך כולל חקירה פנימית, זיהוי האמיתות שנמצאות מאחורי חוסר הערכה עצמית, ושינוי גישה זו. כל ... להקל על הכאב באופן מיידי. עם זאת, הוא לא צריך להפסיק לחפש פתרונות עמוקים ואמיתיים (כמו עבודה פנימית על אהבה עצמית). למעשה, אליעד כהן מציין שחשוב להשתמש בפתרונות זמניים (כמו פלסטר), אך בו זמנית להשקיע גם במציאת פתרונות ארוכי טווח (כמו אהבה עצמית אמיתית). ההבדל בין סוכר לשומן באושר פנימי וחיצוני המרצה משתמש במטפורה של סוכר ושומן כדי להסביר את ההבדל בין ... לצמצם את התלות במקורות חיצוניים. כך, במקום לרדוף אחרי אושר חיצוני, האדם יכול לבנות לעצמו יציבות רגשית פנימית. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה קשה להפסיק לרדוף אחרי אהבה חיצונית? איך לפתח ביטחון עצמי פנימי? כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק ... ההסבר הוא שבתחילת הדרך פשוט יותר להשיג הרגשה טובה מגורם חיצוני, כמו לקבל אהבה ממישהו אחר, מאשר לנסות לפתח אהבה עצמית ואושר פנימי ללא תנאים. כאשר אדם לא מיומן באהבה עצמית, הוא יעדיף פתרון קל - לקבל אישור או אהבה ממישהו חיצוני כדי להרגיש טוב. אך לטווח הארוך, חשוב להבין שהתלות באושר חיצוני יוצרת רדיפה מתמדת, במקום פיתוח יציבות נפשית המבוססת על משאבים פנימיים. למה קשה לפתח אהבה עצמית ללא תנאים? כדי באמת לאהוב את עצמך, יש צורך לחקור לעומק מדוע אינך כבר אוהב את עצמך, ואילו אמונות גורמות לכך. זהו תהליך שמצריך התבוננות ומודעות: לבדוק מהי האמת לגבי עצמך, מה גרם לך להפסיק להעריך ... כפתרון זמני (אושר חיצוני), אבל במקביל חשוב להמשיך לחפש מנתח טוב או בית חולים שיוכלו לפתור את הבעיה מהשורש (אהבה עצמית אמיתית). אין מניעה ליהנות מפתרונות חיצוניים, כל עוד זוכרים שלא עוצרים בהם. במקביל לכל הנאה זמנית, ממשיכים לפתח יכולת ... חיצוני, הוא יעלה וירד ללא הפסקה בצורך המתמיד בגורם חיצוני שישמח אותו. אך אם הוא מפתח שומן רגשי בדמות אהבה עצמית ויציבות, יהיה לו קל יותר לאזן את עצמו ולא לסבול מנפילות תכופות. מה כדאי לעשות בפועל כדי לפתח אושר ... חשוב להבין שגם אם כרגע יש שימוש באושר חיצוני כמקור להנאה ואהבה, במקביל כדאי להשקיע בלמידה ובעבודה פנימית של אהבה עצמית. כדאי לשאול שאלות על האמונות והחששות שגורמים לאדם להקטין את עצמו או לתלות את כל תחושת הטוב בסביבה החיצונית. ... מתמשכת ושינוי מחשבתי, אפשר בהדרגה לבנות לעצמך יכולת לעורר בתוכך את אותה תחושה טובה שאתה מצפה לקבל מאחרים. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים למה קשה להפסיק לרדוף אחרי אהבה חיצונית איך לפתח ביטחון עצמי פנימי כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק ...
שלמות עצמית, איך להיות שלם עם עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לא להיות שיפוטי עם עצמך? שנאה עצמית, כעס עצמי, אהבה עצמית, אני כישלון, אושר בחיים
שלמות עצמית, איך להיות שלם עם עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לא להיות שיפוטי עם עצמך? שנאה עצמית, כעס עצמי, אהבה עצמית, אני כישלון, אושר בחיים
... להיות שלם עם עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לא להיות שיפוטי עם עצמך? שנאה עצמית, כעס עצמי, אהבה עצמית, אני כישלון, אושר בחיים איך אפשר להיות שלם עם עצמך ולא לכעוס על עצמך? הרבה אנשים סובלים מכך שהם ... הכללים האלה? האדם חושב שיש בחיים טוב ורע מוחלטים, ולכן אם הוא עושה דברים שמקרבים אותו לטוב - הוא אוהב את עצמו, ואם הוא עושה דברים שמקרבים אותו למה שהוא חושב כרע - הוא שונא את עצמו. אך השאלה שאליעד מציג ... רק עבורך כעבד, אבל מנקודת מבט מוחלטת וכוללת - לא קיים מצב שבאמת עדיף על מצב אחר. כיצד להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים? הדרך להגיע לאהבה עצמית, לפי אליעד כהן, היא על ידי ביטול התנאים המוקדמים שאתה מציב לעצמך. אם אדם מסוגל להבין ששום מצב הוא לא מוחלט טוב או רע, הוא יכול לאהוב את עצמו ללא תנאים, גם אם הוא עצלן, כישלון או כל דבר אחר שהוא תופס כשלילי. אליעד מדגיש שהשחרור מתלות בתנאים ... שהוא בלתי תלוי בנסיבות החיצוניות. ההבנה שההפך לא בהכרח יותר טוב, משחררת את האדם מהרצון להיות שונה ומאפשרת לו לאהוב את עצמו בדיוק כפי שהוא. כשהאדם מפסיק להתעקש שחייב להיות אחרת, הוא יכול להגיע לשלווה פנימית אמיתית, וזו היא שלמות עצמית אמיתית. איך להפסיק לכעוס על עצמי? מה זה אהבה עצמית ללא תנאים? האם עדיף להצליח מאשר להיכשל? איך לאהוב את עצמי כפי שאני? כיצד להשתחרר משיפוט עצמי? איך להיות מאושר עם עצמי? איך להיות שלם עם עצמך בכל מצב? כדי ... סבל. ברגע שאתה מבין את הנקודה הזאת, אתה יכול להיות שלם עם עצמך בכל מצב ובכל תנאי. איך לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאים? כדי לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאים, עליך להבין שהכעס והשנאה העצמית מגיעים מהאמונה שמשהו בך לא בסדר. אך האם זה באמת נכון? אליעד ... מגיעים לשלמות עצמית ולאושר אמיתי. איך להתמודד עם כישלון? האם עדיף להצליח? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להעריך את עצמי בלי תנאים? איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? איך לא לכעוס על עצמי בלי תנאים? איך להתמודד עם כישלון? האם עדיף להצליח? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להעריך את עצמי בלי תנאים? איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? איך לא לכעוס על ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טעויות בהחזרת אהבה, יש לה מישהו, יש לו מישהי, להחזיר את האקסית שיש לה חבר, להחזיר את האקס שיש לו חברה, האקס יוצא עם מישהי אחרת, האקסית יוצאת עם מישהו, לאקסית יש חבר, לאקס יש חברה, אהבה עצמית בזוגיות, לאהוב אותך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי להפרעות קשב בנושאי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.6730 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 00:24:16 - wesi1