... הפרעה נפשית של מחיקת האני, הפרעת אישיות של מחיקת הזהות העצמית, אין לי חשק לכלום, אין לי רצון לכלום, אחדות שקרית ומחלות נפש, הפרעה נפשית ואחדות שקרית מהי הפרעה נפשית של מחיקת הזהות העצמית? הפרעה נפשית של מחיקת הזהות העצמית היא מצב ...
...שלילי, רוצה להיות סלב, רוצה להיות מפורסם, רוצה להתפרסם, למה אני רוצה להיות מפורסם? מי רוצה להיות מפורסם? רוצה לקבל אהבה ממעריצים, סלבריטאים למה אנשים רוצים להתפרסם ולהיות סלבריטאים? אליעד כהן מסביר שהרצון להתפרסם יכול להיות מחולק לשני סוגים מרכזיים: רצון לפרסום חיובי ורצון לפרסום שלילי. פרסום חיובי הוא מצב שבו אדם מתפרסם בזכות הישגים, הצלחה, או פעילות שהחברה מעריכה ומעריצה. לעומת זאת, פרסום שלילי מתייחס למקרים שבהם האדם התפרסם עקב מעשים שליליים כמו פשעים או התנהגות בלתי מוסרית. מדוע אנשים מעדיפים...
...פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, פחד מכל דבר, לחץ לא הגיוני, לחץ מכל דבר, מצב רוח משוגע, מחלת הרדיפה, סכיזופרניה, עודף אהבה עצמית מה גורם לאדם לחשוב שמישהו רוצה לפגוע בו? תחושת רדיפה או פחד שמישהו רוצה לפגוע באדם יכולה להיווצר כתוצאה מהקצנה של תחושות מבלי שהן בהכרח נכונות. לדוגמה, אם אדם מתחיל לחשוב שמישהו רוצה לפגוע בי בצורה מופרזת ולא הגיונית, המוח מתחיל לשאול את עצמו את השאלה ההפוכה, האם מישהו רוצה לעשות לי טוב?. כאשר אדם מאמין באופן מופרז שמישהו עושה לו טוב או מציל אותו, המוח מתחיל להטיל ספק...
...הוא מציין כי לעיתים מה שנראה כמאושר הוא רק מצב של אשליה, ולא אושר אמיתי. מהן ההשלכות של מחשבה מוחלטת לעומת מחשבה יחסית? אליעד כהן דן גם בהשלכות של חשיבה מוחלטת מול חשיבה יחסית. הוא מסביר שהמחשבה המוחלטת גורמת לאדם לרצות תמיד יותר, לחשוב שיהיה יותר טוב מחר, אבל מצד שני, המחשבה היחסית מאפשרת לאדם להרגיש אושר גם במצבים פחות מושלמים, ולקבל את המצב כפי שהוא. מחשבה מוחלטת, לדבריו, גורמת לאדם להרגיש תמיד לא מסופק, בעוד שמחשבה יחסית מאפשרת תחושת סבירות והבנה של מצבים. האם יש קשר בין אושר לדיכאון? במהלך...
...את הרגש שלך. זה יכול לקחת שנים, וזה גם יכול לקרות ברגע אחד. הפתרון טמון במחשבה אנשים רבים אומרים: אני בדיכאון כל כך הרבה שנים, איך אפשר לפתור את זה כל כך מהר? או אם כל המומחים לא הצליחו לעזור לי, איך שיחה אחת תשנה משהו? והתשובה היא שבסופו של דבר, מדובר במחשבה - ואם ברגע מסוים תחווה את ההבנה הנכונה, כל הרגש יכול להשתנות מיד. דוגמה נוספת: אדם בטוח שהרוויח 100 מיליון שקל בבורסה ושמח בטירוף, אבל אז הוא מגלה שטעה בחישוב - הוא בכלל הפסיד 100 מיליון. השמחה הגדולה מתהפכת מיד לדיכאון. איך זה קורה כל כך מהר...
...למרות שמדובר בשיטה שעשויה להיראות כדיל משתלם בהתחלה, יש גם חסרונות. אחת הדוגמאות היא כשאדם בוחר בני זוג שמרגישים לא בטוחים בעצמם, כמו אישה או גבר שמרגישים מכוערים. זו עשויה להוביל לבעיות רגשיות בעתיד, כיוון שבן הזוג הזה יחשוב שהאדם השני לא אוהב אותו מספיק, דבר שעשוי להשפיע על מערכות היחסים לטווח ארוך. מהי משמעות השיפור העצמי ביחסים זוגיים? בסופו של דבר, אליעד מציין את החשיבות של לא רק להשקיע בבני הזוג, אלא גם להשקיע בעצמך. לדוגמה, אם בחרת בזוגיות שבה אתה מרגיש שהיא שדרוג מבחינתך, אך היא לא שדרוג...
...קשורה לחוויה נפשית של חוסר מוטיבציה או תשישות מהתמודדות עם מצבים נפשיים, כמו לחץ או שיעמום. אליעד מציין שבדרך כלל עייפות פיזית אמיתית (כמו מחלה או חולשה פיזית אמיתית) היא נדירה יותר, ורוב המקרים של עייפות הם נפשיים או מנטאליים במהותם. האם אפשר להתמודד עם עייפות בעזרת שינוי חשיבה? לדברי אליעד, התמודדות עם עייפות תלויה בהבנה של סיבת העייפות. כאשר אדם שואל את עצמו למה אני עייף? הוא יכול למצוא שהסיבה קשורה למחשבות שלו. אם אדם חווה שאין לו מוטיבציה או שהדברים שהוא עושה לא נראים לו מועילים או חשובים מספיק...
..., או אפילו לדוגמה תאמר לו בא לאכול צהריים, בכל אחד מהמקרים בתת המודע של הילד, תהיה תחושת ספק לגבי הרצון לאכול צהריים. דהיינו, תת המודע של הילד ישאל את עצמו, האם אני רוצה לאכול צהריים. לעומת זאת, באפשרותך לשאול את הילד שאלה אחרת ולומר לילד משפט אחר, שיעביר את הספק של הילד, למקום שבו בכל מקרה הוא מסכים עם מה שבאמת חשוב לך שהוא יסכים. לדוגמה: מה אתה רוצה לאכול לארוחת צהריים?, שאז אתה בעצם מעביר מסר לתת המודע של הילד, שהספק הוא רק לגבי מה לאכול ולא לגבי האם לאכול. ואת הרצון של הילד להטיל ספק ולחשוב...
...רבים התלמיד לא מצליח לפתח את החיבור האישי שחשוב להבנה מעמיקה של הידע. בהשוואה לשיחה אישית שבה האדם מקבל תשובות תוך כדי שיחה ישירה ומובנה, ספרים יכולים להיות מנוכרים יותר, וייתכן שהתלמיד יתקשה לקשר את המידע לעולמו הפנימי או למציאות החיצונית שלו. מה תהליך הלמידה האופטימלי? לסיכום, אליעד מציין שהתהליך האופטימלי של לימוד הוא שילוב של כל האמצעים. הוא סבור כי הדרך היעילה ביותר ללמוד היא לא רק דרך הספרים או הווידאו, אלא במפגש ישיר, שבו ניתן לשאול שאלות, להבין את התשובות ולהתחבר בצורה הכי ישירה למורה ולקולו...
...שבאמצע, תאפשר לאדם להבין באמת את עצמו ואת מניעיו, וכך לברר את האמת עד הסוף. כיצד ניתוח סיבתיות עוזר להבין את עצמנו? אליעד מדגיש שהרבה אנשים שמנסים להבין את עצמם או תהליכים אחרים, לא מגיעים להבנה מלאה בגלל שהם לא חוקרים מספיק לעומק את הקשר הסיבתי. הוא מסביר שרוב האנשים לא בודקים עד הסוף את כל שלבי הסיבתיות, ולכן אינם מגיעים להבנה אמיתית ושלמה של הדברים. התהליך שהוא מציע - לשאול שוב ושוב למה אירועים מסוימים חייבים להתרחש דווקא כפי שהתרחשו - נועד להבטיח בירור מלא ומדויק של המציאות והאמת. כאשר אדם באמת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אחדות שקרית ומחלות נפש, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אחדות שקרית ומחלות נפש, איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, קואצ'ר, אימון אישי למתבגרים בתחום אחדות שקרית ומחלות נפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331