אושר של אנשים מתים ✔אושר של בעלי חיים, אושר של תינוקות, אושר של ילדים, האם בעל חיים מאושרים? האם תינוקות מאושרים? אושר של אנשים מתים, אין שכל אין...

איך להיות מאושר / הדרך אל האושר - למה האושר תלוי בידיעת האמת?

...האדם מבין כי המציאות היא מושלמת בשלמות שאין שלמות אחריה, בכל רגע בפני עצמו. אושר = הבנה שלמה של המציאות. כאשר האדם חושב שהמציאות צריכה להיות אחרת ממה שהיא, עליו לזכור כי מאחר שהוא עצמו חלק מהמציאות, הרי שגם המחשבה שלו כי המציאות צריכה להיות אחרת, גם היא עצמה חלק מהמציאות. דהיינו, המציאות עצמה מודעת למחשבה של האדם כי היא יכולה להיות אחרת, כי המחשבה של האדם עצמו היא חלק מהמציאות. ובכל זאת המציאות היא כפי שהיא. המחשבה של האדם כי המציאות הייתה יכולה להיות טובה יותר אילו היא הייתה בצורה כלשהי, המחשבה...

דחף לקנות דברים, טיפול באובססיה, פחד מתחושת חיסרון, התנהגות אובססיבית, התנהגות כפייתית, אובססיה לקניות, התמכרות לקניות, התמכרות לשופינג

...החיסרון, יש לו סיכוי להשתחרר מהאובססיה. האדם צריך ללמוד להתייחס אחרת לרצונותיו - לא כאל חובה שחייבים לממש, אלא כאפשרות אחת מני רבות להרגיש טוב. התרגול הוא יומיומי ופשוט: האדם צריך לבחור במודע ולנסות לרצות דברים שהוא בדרך כלל אדיש אליהם או אפילו אינו רוצה, ובכך הוא מרגיל את עצמו לתפיסה שונה לגמרי, שמשחררת אותו מהצורך הכפייתי. מדוע לעיתים ההתמכרות לאוכל מסתירה בעיות עמוקות יותר? אליעד מציין מצב נוסף שבו האובססיה לאוכל או לקניות מסתירה בעיה עמוקה יותר, רחבה יותר. לפעמים אדם ממוקד באובססיה לדבר פשוט...

התקרבנות, להיות קורבן, 2 סיבות למה מאשימים אחרים, איך לא להיות קורבן? האם כדאי להאשים אחרים? דמות הקורבן, נרקיסיזם בזוגיות, סחיטה רגשית, האשמת הקורבן, אחריות הקורבן, להאשים את עצמך, הסרת אחריות, לקיחת אחריות, טיפול בטראומת אונס

...הדרך הנכונה להתמודד עם תחושת הקורבן? אליעד מדגיש כי הדרך הנכונה להתמודד עם תחושת הקורבן היא לקחת אחריות על המצב ועל הרגשות שלך. הוא מצטט מדברי רבי נחמן מברסלב שאמר: פסול לך, הפסולת תהיה שלך, כלומר, על האדם תמיד לקחת אחריות על כל הרע שהוא רואה וחווה בחייו. כאשר אתה מאשים אחרים, אתה משאיר את עצמך בעמדה של חולשה וחוסר אונים. רק על ידי לקיחת אחריות ניתן לשנות את המצב. מהי המשמעות של לקיחת אחריות על אירועים שליליים, כמו אונס או ניצול בכתות? אליעד מסביר שלקיחת אחריות לא משמעותה שאתה אשם במה שקרה לך, אלא...

משביעו רעב מרעיבו שבע, האם אפשר לדכא את החשק המיני? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני, האם התנזרות מינית עובדת? דבש מצאת אכול דייך, איך עובד מנגנון הרצון? התנזרות מסקס, חרמנות מינית, התמכרות לסקס, חוכמת חזל

...לא שסיפוק רציף תמיד יוביל להתמכרות. הוא מציין באופן ברור שהסטטיסטיקה בנושא היא לחלוטין שרירותית ויכולה להשתנות מאדם לאדם, בהתאם לנסיבותיו ולדרך שבה הוא תופס את הדברים. כדי להדגיש את הנקודה, הוא מביא דוגמה נוספת משלמה המלך שאמר: דבש מצאת אכול דייך. שלמה המלך מציע דווקא לספק את הרצון בצורה מבוקרת, במידה. כלומר, לא להתנזר לגמרי, וגם לא להגזים בסיפוק. האם ההתנזרות יכולה להוביל דווקא להתמכרות? אליעד כהן מתייחס גם למקרים שבהם דווקא ההתנזרות או ההדחקה של רצון מסוים יוצרים התמכרות מוגברת לאחר מכן. הוא מציין...

מפחד להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה? פחד מדחייה, פחד להישאר לבד, זוגיות, להכיר בחורה, פחד להיות לבד, מימוש הפוטנציאל האישי, לא מממש את הפוטנציאל, להיות רהיט

...ופחות פחד מדחייה. למה טוב שבחורה אומרת לך לא? אליעד מבהיר שהטוב בדחייה נמצא בכך שהבחורה מאלצת אותך להתבונן ולהכיר בחסרונות שלך. רק כשאתה מוכן להכיר בחסרונות שלך, אתה יכול באמת לעשות איתם שלום ולהשתחרר מהחרדה החברתית. דחייה יכולה להוביל לחופש אמיתי, כי ברגע שאתה מקבל אותה ולא מפחד ממנה, אתה חופשי יותר לבחור איך להתנהג. אז אתה יכול להתחיל עם בחורה בלי לחוש שזו חובה או צורך נואש. איך משתחררים מפחד להישאר לבד? פחד להישאר לבד, לפי אליעד, קשור באופן ישיר לחוסר המוכנות של האדם לקבל את עצמו ואת מצבו כפי...

הסוד של האושר - מהו הדבר האחד ו*היחיד* שבו ו*רק* בו תלוי *כל* האושר שיש בעולם?

...חוזר מאוד מהר. וכל בני האדם בעולם מחפשים את האושר. ויש שיטות רבות איך להיות מאושר. אך אף אחת מהן לא באמת הביאה אף אחד אל האושר. אלא מקסימום השיטה הזאת עוזרת לאדם לסבול פחות. אך מכאן ועד להיות מאושר, זה עניין אחר לגמרי. ולהיות מאושר ומהי מהות האושר, גם זה עניין, שרוב בני האדם בעולם אפילו לא יודעים שיש אפשרות שכזו. כי האושר הוא הרבה יותר טוב, מכל מה שהאדם מסוגל לדמיין מהו טוב. וכולם כל הזמן מנסים לגלות את הסוד, מהו הדבר האחד והיחיד שבו תלוי האושר של האדם, ושהוא זה שאחראי לכל אירועי האושר שיש בעולם...

מרגיש מושלם, להרגיש מושלם, להרגיש שלמות בלי חיסרון, לדעת משהו בלי ההפך, שלמות שאין שלמות אחריה, להרגיש רק טוב

...האפשרי. אדם כזה אפילו לא יכול לדמיין את עצמו מרגיש רע, כל כך הוא שרוי בטוב מושלם. אבל אז, אומר אליעד, דווקא מצב זה הופך לבעיה - אם אין יכולת לדמיין או לחוות את המצב ההפוך, האדם לא יכול באמת לדעת או להרגיש שהוא מושלם. כלומר, התחושה מאבדת כל משמעות אם אין לה שום נקודת ייחוס מנוגדת. הוא נותן דוגמה של אדם שאומר אני מפחד. כדי להבין את התחושה של פחד, חייבת להיות גם ההבנה של מה זה לא לפחד. אם לא היתה תחושת הביטחון בכלל, אי אפשר היה להבין או להגדיר את הפחד. כך גם לגבי תחושות אחרות - רע, טוב, רוצה, לא רוצה...

מחויב ואפשרי, מה זה מחויב? מה זה אפשרי? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, ניתוח תהליך, מה מחויב? מה אפשרי? איך למצוא את המהות? איך לנתח תהליך? להסתכל על השכל שיש בכל דבר

...ניתן לשנותו. אפשרי, לעומת זאת, מתייחס לדברים שניתן לשנותם, לדברים שקיימת בהם גמישות ואפשרות להתפתח לכיוונים שונים. איך ניתוח תהליך מחויב ואפשרי יכול לעזור לנו להבין את המציאות? אליעד הסביר כיצד כל תהליך שאנו נתקלים בו בחיים, אם ננתחו אותו דרך משקפי מחויב ואפשרי, אנחנו יכולים להבין אותו הרבה יותר לעומק. כל תהליך נופל בין שני קצוות אלו - מה שנראה לנו כמחויב הוא החלק הקבוע והיציב, ומה שאפשרי הוא כל מה שניתן לשנות בו. כדי להסביר את הרעיון הזה, אליעד נתן דוגמה של תהליך חומצה שמפוצץ סתימה בצנרת. הוא ציין...

ליקוטי מוהרן ח"א לה, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן - חלק 2

...וגשמיים, כלומר, לא לנסות דווקא לפתור את הכל במישור השכלי הגבוה. הוא היה אומר לו לחזור ולנסות לעבוד דרך הדברים הפשוטים והגשמיים של החיים, מכיוון שדווקא דרכם, באופן לא צפוי, אפשר להגיע לבהירות רוחנית ואחדות אמיתית. אליעד מוסיף דוגמה על רבי נחמן, שפעם הוא העיר לתלמידיו שהתעסקו בשינה רבה מדי, ואמר להם למה אתם מבזבזים את חייכם על שינה? - אך בו זמנית הסביר להם שגם שינה זו בחינה חשובה בדרך ללמידה רוחנית עמוקה, כי דווקא בשינה ובמנוחה השכלית אפשר להשיג את החוכמה האמיתית. איך הופכים את הדברים הגשמיים לדרך...

שם
סיסמא