אונס וירטואלי ✔סחיטה מינית, איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך? למה אנשים מצטלמים בעירום? מה לעשות אם הפיצו תמונות שלי בעירום באינטרנט? מה...

דיבור / ביקורת חיובית - מה הופך דיבור לטוב וביקורת לביקורת בונה?

...גורם לזה ששומע את הדיבור להרגיש טוב יותר. דיבור עם דעת, תכליתו לקרב את השומע אל הטוב. דיבור עם דעת אוהב את השומע ומאפשר לו לאהוב גם את עצמו. בשורה התחתונה, ככל שהדיבור אותו מוציא האדם מפיו מחובר יותר אל הדעת והמחשבה, כך הדיבור עצמו הופך להיות טוב יותר. בשורה התחתונה: חשוב בטרם תדבר. חשוב טוב על כל התמונה המלאה. שים את עצמך במקומו של חברך. נסה להבין את הצד השני. ואל תדון את חברך עד שתגיע למקומו. רק כאשר תבין את הצד השני בדיוק כפי שאתה מבין את עצמך, רק אז באפשרותך להעביר אליו ביקורת בונה וחיובית....

סיבתיות רעה, סיבתיות טובה, סיבה טובה ותוצאה רעה, סיבה רעה ותוצאה טובה, הכל לטובה, הכל לרעה, איך טוב הופך לרע? איך רע הופך לטוב? השפעת התוצאה על הסיבה, השפעת הסיבה על התוצאה, פירוש ועובדה, טוב ורע, האם זה טוב או רע?

...גורמת להם לחשוב שגם הסיבה הראשונית הייתה רעה, ובכך נוצר מצב שבו המוח צובע את המציאות בצבע אחיד בהתאם לתוצאה או הסיבה. כיצד פרשנות אישית משפיעה על קביעת טוב ורע? ההרצאה מדגישה את העובדה שההבחנה בין טוב לרע היא סובייקטיבית ונזילה מאוד, ותלויה באופן שבו האדם מפרש את האירועים. למעשה, אין טוב מוחלט או רע מוחלט באירועים עצמם, אלא רק בפרשנות שהאדם נותן להם. אותה סיטואציה בדיוק יכולה להיראות טובה או רעה, בהתאם לאיך שהאדם מחליט לתפוס אותה ולמה הוא בוחר לתת משמעות. לסיכום, לפי אליעד כהן, היחס בין סיבה לתוצאה...

איך לפתח אהבה? איך לפתח זוגיות טובה? איך לבנות זוגיות? לעבור לגור ביחד, איך לבנות קשר זוגי? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך להתאהב? איך לגרום למישהו להתאהב? איך נוצרת אהבה? איך המוח מתאהב?

...למסעדה לבד אוקי והשני צירוף מקרים גם הוא עושה לו טוב לצאת למסעדה ועושה לו רע לצאת למסעדה לבד, אוקי אז מה זה בעצם אומר שאם אתה תצא איתו למסעדה עשית לו טוב כי בעצם עכשיו הוא מרגיש טוב הוא במסעדה מרגיש טוב בזכותך כי אתה יצאת איתו למסעדה, עכשיו אתה מהצד שלך גם רצית את זה כי אתה גם רצית לצאת למסעדה איתו ואז מילאתם חיסרון אחד לשני בדבר שבו שניכם רציתם אותו ושהוא עשה טוב לשניכם. נגיד אתה רוצה לשתף מישהו במשהו אתה לא רוצה לדבר עם עצמך, לא זה לא על לשתף נגיד שאתה רוצה לשוחח עם מישהו רוצה סתם רוצה לא להרגיש...

לקיחת אחריות בזוגיות, אחריות אישית בזוגיות, לעשות את המאה אחוז שלך, מי אשם בזוגיות? למה להשתנות אם הבן זוג לא משתנה? איך לצאת ממשבר זוגי? האם להתגרש או להילחם על הקשר? איך לפתור בעיות בזוגיות? טיפול זוגי

...אשמים - היא קיללה, הוא הרביץ, או להיפך - והם מחליטים לנסות לפתור את הבעיות ביניהם. הם עושים רשימה של מאה דברים שכל אחד צריך לשפר בעצמו. האם חייבים להשתנות אם הצד השני לא משתנה? אליעד מסביר שיכולה להיות סיטואציה שבה אחד הצדדים לוקח אחריות ומשפר חמישים אחוז מהדברים אצלו, אך הצד השני לא רק שלא משתפר אלא אף נעשה גרוע יותר. לפעמים, דווקא כשהצד האחד משתפר, הצד השני מנצל את המצב ומרשה לעצמו להידרדר עוד יותר, כי הוא חושב שבן הזוג כבר מחויב לקשר. ואז עולה השאלה - האם הגיוני שאדם ימשיך להשתנות לטובה גם אם...

שיפוט עצמי - איך להעביר ביקורת עצמית בצורה בונה וחיובית?

...היא צריכה להיות אחרת. ומכאן נוצרת הביקורת. כדי שהביקורת תהיה שורשית וטובה, עליה לחקור בראש ובראשונה את הסיבות ואת המניעים של ההתנהגות הנוכחית הקיימת. לכל התנהגות שלילית יש סיבה. הסיבה היא בדכ ובעיקר רגשית. ההתנהגות השלילית, תפקידה להשלים חסך רגשי כלשהו, אצל זה שמבצע את הפעולה שנתפסת כשלילית בעיני הצד שמעביר את הביקורת. כדי לגרום למישהו לשנות את ההתנהגות שלו, יש למצוא עבורו פתרון אמיתי לסיבה האמיתית שבגללה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. כאשר הביקורת רק שוללת את הצד השני, ממילא אין אינטרס לצד השני לקבל...

כאב נפשי או כאב פיזי, סבל נפשי או סבל גופני, סבל רגשי או סבל פיזי, נכות נפשית או נכות פיזית, בעיה נפשית או בעיה פיזית, מחלה נפשית או מחלה פיזית, לקות גופנית או לקות נפשית, בעיה רגשית או בעיה גופנית, בריאות נפשית או בריאות פיזית

...טראומה פיזית, טראומה גופנית, טראומה נפשית, לקות רגשית, לקות פיזית, מצוקה רגשית, מצוקה פיזית, מצוקה גופנית, מצוקה נפשית, סחיטה רגשית, סחיטה פיזית, סחיטה גופנית, סחיטה נפשית, קריסה רגשית, קריסה פיזית, קריסה גופנית, קריסה נפשית, תלות רגשית, תלות פיזית, תלות גופנית, תלות נפשית, הטרדה נפשית, התעללות גופנית, התעללות פיזית, אלימות מילולית, התעללות מילולית, הזנחה רגשית, בחירה חופשית חלקית, בחירה חופשית רגשית, בחירה חופשית פיזית, ייסורים בגוף, ייסורים מחוץ לגוף, 2 סוגים של סבל, 2 סוגים של כאב, 2 סוגים של...

מה חושבים עליך? חרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, שיטות טיפול, להעריך את עצמך, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? פחד גישה, פחד מאנשים, פחד ממה שחושבים עלי, חרדת קהל

...שאני יפה וזה מערער את העניין הזה איך אני ננעל על המכוער הזה של השבעים אחוז שהייתי בטוח בו. אליעד: אתה לא ננעל עליו אתה שואל את האמת מה האמת מה זה איך אני ננעל השאלה מה האמת. ש: יפה אז זהו אז האמת שלי שם היא כל הזמן מתערערת. אליעד: במילים אחרות לא אתה מתכוון להגיד השקרים שאני משקר לעצמי הם כל הזמן מתחלפים. ש: גם נכון. אליעד: מה זה האמת שלי מתערערת אם זה אמת זה לא יכול לזוז. ש: אני לא מכיר דבר כזה. אליעד: זאת בעיה אחרת אבל כשבטוחים תראה האם מישהו יכול לערער לך כמה אצבעות יש לך ביד? ש: לא. אליעד: יפה...

דימוי עצמי, מרגיש חסר ערך עצמי, דימוי סביבתי, רוצה להיות מאושר, למה אני רוצה להרגיש טוב? למה אני רוצה להיות מאושר? לא רוצה להרגיש שאני כלום, רצון להרגיש טוב, מה חושבים עליך?

...אלא על תחושות פנימיות של האדם, שיכולות להשתנות בהתאם להשפעות חיצוניות וסיטואציות שונות. האם הדימוי העצמי שלי קשור למה שאני חושב על עצמי או למה שחושבים עליי? מהן ההשפעות החיצוניות על הדימוי העצמי שלי? האם כל פעולה שאני עושה נובעת מרצון להרגיש טוב? האם זה נכון להימנע להרגיש שאני כלום על מנת לשמור על תחושת ערך עצמי? מהם הדימויים הסביבתיים וכיצד הם משפיעים על הדימוי העצמי? המרצה מתאר כיצד הדימוי העצמי שלנו יכול להשתנות במצבים חברתיים, כלומר, כיצד אנחנו תופסים את עצמנו בהתאם למה שחשבנו או מה שאנחנו חושבים...

רצון עצמי - הזדהות רצונית - הזדהות, עם הרצון העצמי

...תלוי אך ורק ברצון העצמי שלו. והאדם לא מפחד ולא חושש, מכך שהרצון של אדם אחר לא יתמלא. משום, שהרצון של האדם האחר, הוא לא הרצון העצמי של האדם עצמו. ומי שיתבונן יראה, כי גם לגבי הרצונות שהאדם חווה אותם, גם כאן יש שני מצבים שונים. כי יש מצב שבו האדם כן מזדהה עם הרצון העצמי שלו, ומשייך אותו לעצמו. שזה נקרא אני רוצה. שאז כמובן האדם סובל, אם רצונו לא מתמלא. אבל קיימות גם נקודות מבט נוספות, שבהן האדם לא מזדהה עם הרצון שלו. כגון לדוגמה, שהאדם חווה, שישות אחרת רוצה את הרצון העצמי שלו, דרך התודעה העצמית שלו...

שם
סיסמא