דוגמה לטיפול בהפרעה נפשית קשה, דוגמה טיפול במחשבות שווא, אולי אני תרנגול? טיפול ב OCD קשה, טיפול בהפרעת אישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, ניתוח סיכוי סיכון, מה הסיכוי שמשהו יקרה? איך לטפל ...
...שהוא דרדס אבא. גלגמל תופס את הדרדסים, אך ברגע גורלי נשפך לו מלח. הוא מחליט, לפי אמונה טפלה אחרת, לזרוק את המלח מאחורי גבו, מאמין שכך יביא לעצמו מזל טוב. לרוע מזלו, המלח גורם, או לפחות הוא חושב שגורם, להר געש להתפרץ ולביתו להתמוטט. מה המסקנה לגבי אמונות טפלות מהסיפור של הדרדסים? בסיום הסיפור, הדרדסים מבינים שדרדס אבא לא הפך לצפרדע, ושהכל היה אי - הבנה שנבעה מאמונות שגויות. המסקנה המרכזית שאליעד מדגיש היא שבני אדם (או דרדסים בסיפור) נוטים לקשר בין אירועים סמוכים ולהסיק מסקנות שגויות לגבי סיבה ותוצאה...
...בטיפול, איך לדעת מי אשם? להאשים את עצמך, לקחת אחריות, אני תמיד אשם, הזדהות עם החלש, לקחת אחריות, בחירת מטפל זוגי האם אני לוקח אחריות? כיצד אני יכול לדעת אם אני מזדהה עם דמות הקורבן? לקיחת אחריות היא נושא חשוב מאוד בהתפתחות האישית שלנו, ואחת השאלות המרכזיות היא עד כמה אנחנו לוקחים אחריות על חיינו. שאלת המפתח כאן היא: איך אנחנו מגיבים כשמישהו מספר לנו סיפור שבו הוא טוען שנעשה לו עוול? האם אנחנו מקבלים את הסיפור כפי שהוא, או שאנחנו שואלים את עצמנו אם יש לו חלק בעוול שנעשה לו? האם אני מזדהה מיד עם הקורבן...
...ספק באמונות השליליות ולהגיע למצב נייטרלי. מה ההבדל בין טוב, רע ולא משנה? אליעד מסביר את ההבדלים בין שלושה מצבים אפשריים: טוב, רע, ולא משנה (נייטרלי). אם ניקח כדוגמה שלושה אנשים המתייחסים למוות, ונרצה לחלק אותם לקבוצות, אדם אחד אומר שלמות זה רע, השני אומר שלמות זה טוב, והשלישי אומר שזה לא משנה. איך נסדר אותם בקבוצות? לדברי אליעד, הראשון והשני, אף שהם מנוגדים זה לזה, דומים בכך ששניהם מסכימים שלמות זה משנה, כלומר, יש לכך משמעות. דווקא השלישי שאומר זה לא משנה נמצא בקבוצה נפרדת לחלוטין, כי הוא שולל לגמרי...
...שאתה ולחוות שלווה פנימית אמיתית. איך לקבל את עצמי כמו שאני? האם באמת יש לי ערך? מה אני באמת שווה? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? רצון לשלמות יוצר סבל מה זה להט החרב המתהפכת? הדרך אל האושר עוברת בגיהנום? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני באמת טוב? האם אני באמת רע? אינטרסים בחיפוש האמת, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? הדרך אל האושר דרך גיהנום, האם אני כלום? מה הערך שלי באמת? מה אני באמת שווה? מרגיש חסר ערך, מרגיש חוסר ערך, נטל ההוכחה על המוח, רוצה להרגיש טוב או רוצה את האמת...
...עלולה להמשיך לפגוע בך ולגרום לך נזק גדול עוד יותר בעתיד. אליעד מדגיש כי הטיפול בטראומה הוא הכרחי לאיכות חיים טובה, וכי אנשים רבים יוצרים לעצמם טראומות חדשות רק בגלל שלא טיפלו בטראומות הישנות שלהם. לכן הוא ממליץ לא להדחיק טראומות, אלא להתמודד איתן באומץ, לשחרר אותן, וליצור חיים חדשים וטובים יותר. האם יש לי טראומה? טראומה בגלל בגידה טראומת זוגיות טראומה בגלל השפלה טראומה מינית זיכרון טראומטי טראומה ממערכת יחסים האם ולמה כדאי לטפל בטראומה מהאקס גם אם אתה בזוגיות חדשה? השאלה שעולה היא האם כדאי לטפל...
...בלי לנסות להבין את השאלה לעומק, מפספס הזדמנות ללמוד ולהתפתח. הוא מדגיש שכאשר מישהו שואל שאלה, חשוב קודם כל להבין היטב את נקודת המבט שלו - מאיזו זווית השואל מסתכל, מה בדיוק הוא לא מבין ולמה הנושא לא ברור לו. דווקא דרך הניסיון להבין את השואל ואת נקודת המבט שלו, אפשר ללמוד הרבה מאוד על הנושא, להעמיק את ההבנה העצמית ואף למצוא זוויות חדשות שלא היו מוכרות קודם. אליעד כהן נותן דוגמה למצב שבו אדם שואל שאלה פשוטה לכאורה, כמו איך עובד כוח המשיכה? ואדם אחר עונה מיד עם הנוסחה הידועה. לכאורה, התשובה ברורה מאליה...
...דוגמה לתפילה בבוקר, שבה אדם אומר מודה אני, ומכך הוא מודה שהוא תלוי במישהו אחר, דבר שיכול ליצור תחושת חולשה ותלות. אליעד הסביר שגישה זו עלולה להוביל אדם לתלות באלוהים בכל תחום בחיים - אם לא מצליחים במשהו, אז פונים לעזרה של אלוהים במקום להשקיע מאמץ מקסימלי. זה יוצר אנשים פחות עצמאים ופחות אחראים. האם מסורת ואמונה דתית עוזרות או מזיקות לאדם? אליעד העלה את הטענה המרכזית שאמונה באלוהים ומסורות דתיות למעשה מונעות מבני אדם לחשוב עצמאית, לחקור ולחדש. הוא הביא כדוגמה את ההיסטוריה, שבה דווקא כאשר אנשים התחילו...
...או איתה הוא מקיים יחסי מין, משום שהוא מצליח להבין מה הצד השני רוצה (או לא רוצה) ולא נדרש תמיד לשאול באופן ישיר. מדוע לפעמים לא אומרים מה רוצים בתחום המיני? יש אנשים שדווקא מעדיפים לדבר בפתיחות ולשאול ישירות מה היית רוצה?, אבל בכל הקשור למיניות, עולות לא פעם בעיות מיוחדות. ראשית, הצד השני לא תמיד יודע בעצמו מה הוא רוצה. שנית, גם אם הוא יודע, הוא עשוי שלא לומר זאת, ולא בהכרח מתוך בושה או מבוכה, אלא כדי שהדברים ירגישו אמיתיים ולא רובוטיים. הסבר חשוב הוא שאדם מעוניין להרגיש שהצד השני מזהה אותו בעצמו...
...כסף יש גם דאגות רבות: פחדים מאובדן, דאגות בניהול הכסף, פחד מגניבות או רמאויות. לעומת זאת, כשאין לאדם כסף כלל, גם כאן אפשר למצוא יתרון: האדם משתחרר מהדאגות האלה, כי אין לו מה להפסיד, אין לו חשש מאיבוד הרכוש, והוא למעשה חופשי מדאגות הקשורות לכסף. זה מוביל אותו לחופש מסוג אחר, שאינו תלוי כלל בכסף, אלא בתחושת החופש הפנימי שיש לו. כלומר, החופש שאדם מחפש דרך כסף יכול להימצא גם בהיעדר הכסף לחלוטין. אליעד מציין שאם האדם מבין לעומק את היתרונות שבשני המצבים (עם ובלי כסף), הוא יכול להגיע למצב שהוא לא תלוי...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי קריירה, אימון אישי לנוער בתחום אולי אני תרנגול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331