אהבת חינם היא שנאת חינם ✔אהבת חינם, שנאת חינם, לאהוב בחינם, לשנוא בחינם, למה אהבת חינם היא שנאת חינם? למה לא לאהוב בחינם? מה רע באהבת חינם? למה...

האם נתינה תעשה אותך מאושר? רצון לתת ואושר, רצון לקבל ואושר, האם לעשות טוב עושה טוב? האם לעשות רע עושה רע? איך נתינה תעשה לך טוב? נתינה וקבלה, במה תלוי האושר שלך? האם להעניק יגרום לך להיות מאושר? לתת צדקה, לעזור לאחרים, לעשות טוב

...רוצה מתממש דרך פעולת הנתינה, כלומר, אם הנתינה ממלאת צורך שלך או מתאימה לרצון פנימי שלך, אז הנתינה תהפוך אותך למאושר. מנגד, אם הפעולה אינה עולה בקנה אחד עם הרצון שלך או גורמת לך לחוש רגשות שליליים, אז הנתינה דווקא תהפוך למקור לסבל. אליעד מדגיש שוב ושוב שמה שקובע את התוצאה הרגשית של הפעולה הוא לא הפעולה עצמה, אלא הדרך שבה אתה מפרש אותה, וההתאמה בין הרצונות שלך לבין המציאות שנוצרת בעקבות פעולת הנתינה. האם נתינה עושה אותך מאושר? רצון לתת ואושר נתינה וקבלה האם נתינה טובה תמיד? איך נתינה משפיעה על הרגשות...

איזה שרירים לאמן יותר / פחות? איך לשמור על פרופורציות של השרירים וסימטריה של השרירים? אימון כל צד של הגוף בנפרד או בו זמנית? [אימון סימטרי / אימון אסימטרי / קשר שריר מחשבה]

...בין השרירים המקבילים בגוף. לדוגמה, שרירי היד הקדמית של יד ימין, מול שרירי היד הקדמית של יד שמאל. בפועל, ניתן לעשות את זה, על ידי זה שעובדים על כל שריר של כל צד של הגוף, בנפרד, ולא בתרגילים שמפעילים את שני הצדדים בו זמנית. לדוגמה, כאשר עושים כפיפת מרפקים, על ידי זה שמרימים מוט משקולות, בשתי הידיים בבת אחת, היד החזקה כנראה תתאמץ יותר והיד החלשה כנראה תתאמץ פחות באופן יחסי. כי הגוף שואף לעשות את מה שקל לו. לעומת זאת, אם נרים משקולות בכל יד בנפרד, במשקל זהה, בכמות חזרות זהה, כנראה ששני השרירים יתאמצו...

משביעו רעב מרעיבו שבע, האם אפשר לדכא את החשק המיני? הדחקה כדרך לדיכוי החשק המיני, האם התנזרות מינית עובדת? דבש מצאת אכול דייך, איך עובד מנגנון הרצון? התנזרות מסקס, חרמנות מינית, התמכרות לסקס, חוכמת חזל

...או ההדחקה של רצון מסוים יוצרים התמכרות מוגברת לאחר מכן. הוא מציין אנשים שעושים דיאטה ואחר כך משמינים שוב, לפעמים אפילו יותר ממה שהיו בתחילה. לפי אליעד, מנגנון זה יכול לקרות גם ביחס לחשק המיני: דווקא הימנעות מתמשכת עשויה להעצים את הרצון וליצור רעב בלתי נשלט. ממה באמת תלוי אם החשק יגבר או יפחת? לבסוף, אליעד מדגיש שהכל תלוי בפרשנות שהאדם נותן למציאות. אם האדם מפרש את החוויה כהנאה אדירה, לא משנה אם הוא מתנזר או מספק את עצמו - החשק שלו יכול לעלות. אבל אם הוא יראה את אותה חוויה כפחות משמעותית או פחות...

ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים?

...אחר אינו מעניין אותו מלבד להשתחרר מהחרדות. אם אדם מתייאש אחרי שנכשל מספר פעמים, סימן שאינו באמת רוצה מספיק. אליעד מדגיש שרצון אמיתי מתבטא בכך שהאדם ממשיך לנסות עד טיפת כוחו האחרונה, ללא קשר לאפשרויות ההצלחה. כיצד נבחנת אמיתות הרצון לגן עדן? אליעד כהן מתאר מבחן תיאורטי שבו בכניסה לגן עדן, האדם נבדק כדי לראות אם הוא באמת רוצה להיכנס. בגן עדן יש חוויה של שלמות מוחלטת, מקום שבו האדם אינו מחפש יותר להרגיש טוב כי הוא כבר נמצא במצב של שלמות. בגיהנום, לעומת זאת, יש שולחנות עמוסים בדברים יפים וטובים, אך...

מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? תכונות אופי מושכות, מה אנשים רוצים? מה נשים אוהבות בגברים? מה נשים מחפשות בגברים? מה גברים אוהבים בנשים? מה גברים מחפשים בנשים? מה מושך נשים? מה מושך גברים?

...במשך השבוע ולחוות מאמץ ועייפות, הוא הצליח ליהנות מחופשה באמת, כי נוצר אצלו פער בין מאמץ לבין מנוחה. הפער הזה הוא זה שיוצר את ההנאה ואת תחושת הסיפוק. האם התנהגות אחת בלבד יכולה להצליח בזוגיות? אליעד מדגיש שהרעיון המרכזי הוא שאף פעם אסור להתאבד על דרך התנהגות אחת בלבד, כי תמיד יבוא רגע שבו האדם ירצה את ההפך. גם בזוגיות, אי אפשר לבחור קו אחד בלבד של התנהגות ולחשוב שזה יעבוד תמיד. האדם צריך תמיד להיות מודע לכך שהוא יצטרך להיות גמיש ולנוע בין מצבים שונים בהתאם לסיטואציה. כך, התנהגות שמתאימה עכשיו, לא...

מרגיש לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך להיות מרוצה מעצמך?

...גם הם תוצאה ישירה של חוסר שביעות רצון מהמציאות. אם אדם היה מרוצה לחלוטין ממה שקורה לו, לא היו לו רגשות אשמה או ייסורי מצפון כלל. רגשות האשמה מתעוררים רק כשהאדם מאמין שהוא אחראי לתוצאה שלילית או לא רצויה במציאות שלו. לדוגמה, אם אדם חש שהוא קיבל החלטה לא נכונה, הוא עלול להרגיש אשמה כי התוצאה של אותה החלטה אינה מוצאת חן בעיניו. אך למעשה, אליעד אומר שאם אותו אדם היה שלם עם המציאות כפי שהיא, לא היה מקום לרגשות אשמה. רגשות אשמה הם סימן לכך שהאדם לא מרוצה מהמציאות, ושיש בו חלק שמאמין שהוא היה יכול לפעול...

לימוד מניסיון / חזרה על טעויות - איך ללמוד מהניסיון? איך לא לחזור על טעויות?

...- איך ללמוד מהניסיון? איך לא לחזור על טעויות? לימוד מהנסיון מאפשר לאדם לא לחזור על טעויות. הדרך הטובה ביותר ללמוד מהנסיון היא על ידי שהאדם מסתכל תמיד על השכל ועל ההיגיון שיש בכל דבר. ללמוד מנסיון = להבין את ההיגיון שיצר את האירוע הקודם ולימוד ממנו. ללמוד מנסיון = לחקור ולהבין את הסיבות שיצרו את האירוע ולהסיק מהן את המסקנות המתבקשות. ללמוד מהנסיון = להסתכל על הפנימיות = להתבונן = לחפש את המהות ואת הסיבה האמיתית שבגללה האירוע התרחש. לא ללמוד מהנסיון = להסתכל על החיצוניות = לא להתבונן = להסתכל רק על...

כסף ומשחק החיים, מהו המשחק של הכסף? דין פרוטה כדין מאה, למה לרצות כסף? כסף ואושר, מה רע בלהיות עשיר? להתעקש על הכסף, לבקש הנחה מהמוכר, לייחס משמעות לכסף, לא לאבד את משמעות הכסף, איך להתייחס לחיים כמשחק? לתת משמעות לכסף

...מסביר שמה שצריך להבין הוא שהחיים הם סוג של משחק, וכסף הוא משחק בתוך החיים. הכסף הוא עניין של משחק, משמעותו בכך שאתה כל הזמן רוצה להרגיש שיש לך יותר, שאתה מצליח להרוויח, שאתה מנצח במשחק. ברגע שלאדם יש כבר המון כסף, הוא מאבד את ההנאה ואת הריגוש שיש במשחק הכסף. הוא כבר לא מתלהב מרווחים נוספים, כי כבר אין לו מאמץ או התרגשות סביב השגת הכסף. למשל, אדם עם הכנסה פסיבית או מיליונר שלא צריך להתאמץ בכלל בשביל כסף, מצד אחד חייו נעשו יותר קלים ונוחים, אך מצד שני, הוא מתחיל להשתעמם ולאבד עניין במשחק. כשאדם מאבד...

איך למכור מוצר שלקוח אחר לא היה מעוניין בו? מכירה חוזרת של מוצר, אחרי שלקוח קודם ביטל בקשת רכישה, איך להסביר ללקוח אחד למה לקוח אחר ביטל עסקה? איך למכור ללקוח ביטול עסקה של לקוח אחר? איך לשכנע לקוח לרכוש מוצר שלקוח אחר לא רצה אותו? למה הלקוח ביטל את העסקה? ביטול בקשת רכישה, נכס שחזר למלאי, איך למכור מוצר אחרי שלקוח לא רצה אותו? לקוח מבטל עסקה, לקוח לא רוצה לקנות, למה המוצר לא מתאים ללקוח ספציפי? מוצר שלא מתאים ללקוח ספציפי, למה הנכס חזר למלאי?

...כן זמין לו לרכישה? כי אם המוצר זמין לרכישה, זה אומר שהלקוח A לא רצה לרכוש את המוצר, דהיינו, שהלקוח A חושב שהמוצר לא מספיק טוב לו. או שזה יכול לומר ששיקרנו את הלקוח B, כשאמרנו לו שלקוח A רצה לרכוש את המוצר. אז בעצם איך להציג ללקוח B, שהמוצר זמין לרכישה? והתשובה היא, שיש כאן עובדה ופירוש: העובדה היא שנאמר ללקוח B שהמוצר כרגע לא זמין בגלל שהוא נשמר ללקוח A. עובדה שלקוח A ביטל את העסקה. עובדה שאם לקוח A ביטל את העסקה, זה אומר שלקוח A חשב שהעסקה לא טובה עבורו, בהכרח. דהיינו, ביטול עסקה על ידי הלקוח,...

שם
סיסמא