... מטרות ויעדים, אושר בדרך אל המטרה, לשנוא את הדרך, לאהוב את הדרך, לשנוא כסף, מאמץ בדרך למטרה, הדרך אל האושר, הצבת מטרות, להציב מטרות, להגיע ... לדבר מסוים באופן מוחלט, הוא חייב לשנוא את ההפך המוחלט שלו. אליעד נותן דוגמה של כסף: אם אדם שואף להשיג כסף, הוא צריך לשנוא את חוסר הכסף עד הסוף. לדבריו, כאשר אדם אוהב כסף, הוא למעשה אוהב אמצעי שיסייע לו להשיג מטרות אחרות ולא את המטרה עצמה. בכך הוא מעכב את עצמו בדרך למטרה, ... מוחלטות וכיצד ההנאה מהדרך עצמה יכולה להתאים למטרות ביניים, אשר מהוות אמצעי להשגת מטרות גדולות יותר. איך להציב מטרות נכונות? האם כדאי לשנוא את הדרך למטרה? מה זה לאהוב את הדרך? כיצד להשיג אושר בדרך למטרה? האם כסף הוא מטרה או אמצעי? למה אנשים לא מגיעים ...

... אצל האדם בהירות ושימת דגש על החשיבות של מה שהוא רוצה להעביר. כאשר הוא מדבר באופן כזה, הוא דוחף את האדם למסירות נפש ולאהבה גדולה כלפי מה שהוא מציין כעיקר. כך האדם מוזמן לבחור באמת, באופן אותנטי, ... משתנה בהתאם להקשר, כי המטרה היא להעיר את האדם להבין מה באמת מהותי. לפעמים רבי נחמן יכול לומר שהעיקר זה אמונה, לפעמים זה אהבה או מסירות נפש. כל פעם שהאדם מגיע למקום מסוים מבחינה רוחנית או נפשית, רבי ...

... לו כיף להיות עם בת הזוג, כי הוא כבר לא זקוק לה. הדרך החיצונית: האדם יעשה פעולות שונות כדי שבת הזוג לא תעזוב, למשל לקנות לה מתנות או להראות לה אהבה בדרכים שונות. בדרך זו הוא ישמור על היכולת ליהנות מהקשר, אבל עדיין ירגיש קצת מתח ופחד מהאפשרות שהיא תעזוב. הדוגמה הזאת מדגישה את העובדה שלפעמים אנשים לא באמת רוצים לפתור ...

... אני חוויתי מה זה להיות מרוצה. אבל בן אדם שאומר חוויתי להיות מרוצה מהמציאות, כל מי שסיפר לכם אני הייתה לי תקופה בחיים שהייתי מרוצה מהמציאות ואהבתי את המציאות איך שהיא. מה שאומר אהבתי את המציאות איך שהיא הוא מתכוון להגיד אהבתי את המציאות בגלל שהיא הייתה מה שאני רוצה. אבל האם באותו רגע אתה כל כך אהבת את המציאות שמבחינתך המציאות הייתה יכולה להיות מה שהיא רוצה ועדין זה היה טוב לך? אם הייתה רעידת אדמה זאת אומרת זה היה טוב לך באותה מידה? כאילו היית מרוצה מהמציאות בלי תנאים? אתה פעם אחת באמת אהבת את המציאות? פעם אחת עמדת מול המציאות? אמרת למציאות? אפילו אל תעוות את המציאות, רק תגיד אני לא אהבתי אותך יותר? פעם אחת אל תריב עם המציאות, פעם אחת תעמוד מול המציאות פעם אחת, יותר המציאות לא רב איתך. מה שאת רוצה מקובל עלי ובאמת תחווה את זה. פעם אחת. ... את המציאות. משתתפת: זה לא תמיד תנאי? לא, מה שאת מכירה זה תמיד בתנאי, אבל יש אופציה של בלי תנאי. עכשיו אני תמיד אומר בואי לא נגדיר את זה כאוהב את המציאות בואי נגדיר את זה כמקבל את זה. משתתף: אם אני מרוצה אבל עם חרדה ברקע? יפה אז לא נקרא מרוצה, אז לא נקרא מרוצה במאה אחוז. אני אומר לכם כזה דבר ... את הפלאפון, שהוא מאוד חשוב לי. ועכשיו פתאום הוא נעלם לי, אני אגיד וואי איזה כיף שלקחו לי את הפלאפון? מה טוב בזה? אני אמרתי בוא נסתפק בזה שלא תאהב את המציאות בוא נסתפק בזה שלא תריב איתה, מה דעתך? לא אכנס איתך עכשיו לדיונים ארוכים. בא נגיד ככה שאם תמצא תשובה לשאלה מה טוב בזה, זה מה שטוב בזה. ... לרצות את המציאות. אם בן אדם מסתכל פנימה, על כל המטרות שלו, הוא רואה שבסוף מה שהוא רוצה הוא רוצה להגיע למצב שהוא יהיה מרוצה מהמציאות. ושיאהב אותה איך שהיא בלי תנאים. נגיד... משתתף: גם ככה זה מה שכולם עושים. כן, אבל הרבה פעמים שאתה אומר לו בא תעשה את זה בצורה מסודרת הוא אומר עזוב זה קשה מדי, ... שמנסים להתחיל עם מישהי רוב הבחורות שמנסות להתאפר, להראות טוב, הם לא זוכרים שהמטרה היא שאני רוצה לרצות את המציאות בסוף. זה לא משנה לי איך תאהב את זה, זה הכל רק דרכים להביא את לאותו מצב. מה אתה רצית לשאול? משתתף: רציתי לשאול, זה מעצמו, גם כאילו לא כל כך מובן לי. כאילו, עם זה אני לא מבין, ...

... ללא עבודה. אליעד מחדד את הנקודה הזו בעזרת דוגמה של ילדים קטנים: לילדים בדרך כלל אין כסף, למה? כי הם לא עובדים. ומה ילדים הכי אוהבים? חופש. לעומתם, אנשים מבוגרים, לרוב יש להם כסף כי הם עובדים, אבל בדרך כלל חסר להם חופש. האם אפשר להרוויח כסף בלי לעבוד קשה? ... לשחק את המשחק. בדרך כלל ילדים קטנים אין להם כסף אתה יודע למה אין להם כסף? כי הם לא עובדים, בדרך כלל ילדים קטנים מה הם הכי אוהבים? חופש. נכון בדרך כלל אנשים מבוגרים יש להם כסף, בדרך כלל אנשים מבוגרים אין להם חופש למה? כי הם עובדים ככה זה עובד אתה רוצה ...

... להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה ... אושר אמיתי. איך לדעת אם אתה באמת מאושר? האם אפשר לאהוב את הרע? דיכאון חיובי וחרדה ...

... תפילה, סיפורי מעשיות, תלות בכסף, תלות באהבה, תלות רגשית, שחרור רגשי, כסף טוב, כסף רע למה כסף ואהבה הם הדברים הכי טובים וגם הכי גרועים בחיים? כסף ואהבה נתפסים כשני גורמים חיוביים מאוד בחיים. כסף מאפשר ... מטרות, לספק צרכים ולחיות בנוחות, ואהבה מעניקה תחושת ביטחון, שמחה וסיפוק. אך אליעד כהן ... שלהם, לתלות הרגשית ולהשפלה שחשו. האם אהבה יוצרת את אותה בעיית התלות כמו כסף? אליעד כהן מסביר שאהבה פועלת בדיוק באותו מנגנון כמו כסף. ככל שהאהבה גדולה וחזקה יותר, כך התלות הרגשית באהבה או באדם שאוהבים הופכת לעמוקה יותר. התחושה אני חייב לקבל אהבה, אני חייב את האדם הזה לידי, יוצרת פחד תמידי מאובדן או נטישה. ברגע שאדם מבסס את אושרו על אהבה, הוא הופך לפגיע ולחרד, שכן תמיד קיים הסיכון לאבד ... להבין שהתחושה שאנו תלויים בכסף או באהבה היא התחושה שגורמת לנו לסבל, ולמצוא את הדרך להיות ... ללא תלות בשום דבר חיצוני. לסיכום, כסף ואהבה הם דוגמאות מובילות לאופן שבו הדברים הטובים ביותר ... כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות על אהבה ותלות באהבה איך משתחררים מתלות בכסף? למה אושר תלוי גורם לפחד? מה רע בדברים שעושים לנו טוב, כמו כסף או אהבה? התוכן מתחיל בשאלה: מה רע בדברים שעושים לך טוב?. הדוגמאות שהובאו הן כסף ואהבה. לכאורה, כסף ואהבה נראים חיוביים - יותר כסף גורם לתחושה טובה ויותר אהבה גורמת לאושר. אבל יש היבט נוסף: ככל שיש יותר כסף או יותר אהבה, כך עלולה להופיע תלות בהם, וכך האדם מרגיש שהוא לא ... תלויים בממון ואינם יכולים בלעדיו. האם אהבה פועלת באופן דומה לכסף? כן. אהבה, כמו כסף, נחשבת למשהו נפלא. היא יכולה למלא את האדם ... עלולה להתפתח תלות גדולה יותר באדם שאוהבים או באהבה עצמה. תחושת אני חייב את האהבה הזו יוצרת פחד לאבד אותה. כך שכל דבר שגורם הרגשה ... לכן, ככל שיש לאדם יותר כסף או יותר אהבה, הוא עלול למצוא את עצמו חרד יותר מהיום שבו לא יהיו ... כדי להרגיש טוב - בין אם זה כסף או אהבה - הוא עלול לחוות גם את הצד ההפוך של התלות: החשש ... כלים לטיפול בפחדים וחרדות תובנות על אהבה ותלות באהבה עכשיו השאלה היא כזאת מה רע בדברים שעושים לך טוב, ... נגיד הופך לך את החיים ליותר טובים? ש: אהבה. אליעד: יפה בסדר, אוקי למה זה שני הדברים הכי ...

... של אחרים. לדבריו, כל אמירה יכולה להיות מובנת במספר דרכים שונות, ולכן אין אף פעם יכולת לדעת את הכוונות בוודאות מוחלטת. הוא מדגים זאת בכך שאם הוא אומר משהו, המאזין יכול לפרש אותו כאוהב או כשונא, כסותר או כמחזק. בסופו של דבר, ...

... דבר בחיים לא מושלם במידה כזאת שיהיה כדאי לרצות אותו ללא סייג. אפילו דברים שנראים לכאורה מאוד חשובים וטובים, כמו אהבה, בריאות או הצלחה, אינם מוחלטים לגמרי. לכן, מי שמצפה לרצות משהו בלב שלם באופן מוחלט, מחליש למעשה את הרצון שלו. הסיבה לכך היא שכאשר אדם מציב לעצמו רף גבוה מדי, הוא מתמקד דווקא ... ימשיך ויפרט: אם אהיה בריא יותר, ארגיש טוב ואהיה פחות חולה, אם אראה טוב יותר, אוכל להצליח יותר בזוגיות וארגיש אהוב, אם ארגיש טוב יותר, אצליח יותר בעבודה ואוכל להרוויח יותר כסף. כך הרשימה מתרחבת ומתנפחת, עד שהאדם מגיע לתחושה של איך לא עשיתי את זה קודם. איך להטמיע את המחשבות האלה ולהפוך אותן ... לא יכול להיות בלב שלם כאילו אם את מציבה רף מוחלט אז ביחס למוחלט אין שום משמעות ליחסי. אם בן אדם אומר אני רוצה אהבה מוחלטת אז כל מה שיש לו לא מעניין אותו יותר, אוקי עכשיו אז עוד פעם אם את אומרת לעצמך אני רוצה לרצות נגיד לדוגמה לעבוד נניח, להאמין בעצמך לעשות משהו לא משנה, את אומרת אני חייבת ... אראה טוב שנגיד יצליח יותר בזוגיות נניח, יפה עכשיו פה אל תעצרי ומה יעשה לי טוב שאני אצליח יותר בזוגיות? שתהיה לי אהבה בחיים נניח שלא ישעמם לי נניח ואז את אומרת אוקי אז אם אני אעשה ספורט מה יצא לי מזה? שתהיה לי אהבה, שלא ישעמם לי, שאני אראה טוב, שאני אהיה יותר שמחה, שיצליח לי יותר בעבודה, שאצליח יותר עם לקוחות ויהיה לי יותר כסף וכל זה על היעשה ספורט. זאת אומרת לוקחים את מה יצא לך ועל כל ... הפוך רגע למה את רוצה לעשות ספורט? כי אם אני אעשה ספורט אני חושבת שזה ייתן לי זוגיות, מה יצא לך מזוגיות? ייתן לי אהבה, מה ייתן לך אהבה, מה זה ייתן לך זוגיות את לא יודעת שאת יכולה בלי זה ואז כאילו זה מוריד לך את הרצון אותו דבר רק לכיוון ההפוך להחליש את הרצון. הבנו? ...

... מנסה להימנע ממנה באמצעות יצירת גירויים, אתגרים וקונפליקטים. לדוגמה, אדם המשמש כשומר בשער, גם אם הוא לא אוהב לעסוק באינטראקציות עם אנשים, יעדיף זאת על פני בהייה בקיר במשך ...