... המוח מפרש אירוע מסוים כרע דרך הקשרים רגשיים ומנטליים. למשל, במקרה שהבן נשרף, האם מרגישה סבל בגלל שילוב של אהבה לילד, הרצון שלא יאונה לו רע, וההבנה שלה שהישרפות זה רע. הפתרון להקלה בסבל הוא פירוק שרשרת ההקשרים הללו. ...

משעמם לי בחיים, הפגת שעמום, להפיג שעמום, שעמום קיומי, חיים משעממים, שעמום מה עושים, עניין בחיים, החיים משעממים, שעמום בחיים, משמעות החיים

... אך הם חוששים לקחת את הסיכון שכרוך בניסיון להשיג אותה. דוגמה שהוא נותן היא כמו להתחיל עם מישהו: כדי להתאהב או לפתח מערכת יחסים, האדם חייב לקחת בחשבון שהוא עלול להיפגע או להידחות. בלי הסיכון הזה, אי אפשר באמת לחוות אהבה או הצלחה. מהי שלמות לא הגיונית לפי אליעד כהן? שלמות לא הגיונית, לפי אליעד, היא מצב שבו אדם מקבל ... משהו חייב להסכים ולקבל מראש גם את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי שיכול לקרות כתוצאה מהרצון שלו. לדוגמה, מי שרוצה אהבה אמיתית חייב להיות מוכן גם לסיכון שבלב שבור, ומי שרוצה הצלחה מוחלטת חייב להיות מוכן להיכשל באופן מוחלט. מה ...

לשבת על הגדר, לא יודע מה להחליט, קושי לקבל החלטה, קשה להחליט, קבלת החלטות, לרצות להרגיש רע, לאהוב את הרע, לקבל החלטה בלב שלם למה קשה כל כך לקבל החלטה כשאנחנו יושבים על הגדר? אליעד מסביר מדוע ... עמוקה של הטבע של המציאות: בכל דבר יש יתרון וחיסרון, וכל אפשרות היא טובה ורעה באותה המידה. איך אפשר לאהוב ולהרגיש טוב עם חסרונות? אליעד מסביר שאנשים לעיתים אומרים שהם אוהבים את הרע, אך במציאות, אף אחד לא אוהב את הרע עצמו באמת. מה שאנשים אוהבים זה היתרונות שהרע מביא איתו. לדוגמה, אדם שמרגיש רע עשוי לחשוב שבזכות התחושה הזו הוא מתפתח או לומד משהו חדש. אליעד טוען שהאהבה לחיסרון צריכה להיות אמיתית, כלומר, לקבל את הרע באופן מלא ולא רק את היתרונות שלו, אחרת לא תהיה קבלה ... גם בתוך החיים עצמם, עם היתרונות והחסרונות שלהם. איך להחליט בלב שלם? למה אני מתקשה לקבל החלטות? האם אפשר לאהוב את הרע? איך להשתחרר מקונפליקט פנימי? למה קשה לי להחליט?

הצלחה אהבה וחיים טובים - על התכנים של הספר ועל מטרת הספר הספר הצלחה אהבה וחיים טובים, יביא גם לך: הצלחה - בהשגת כל המטרות שלך. אהבה - שלך לעצמך ולסביבתך ושל סביבתך כלפיך. וחיים טובים - עם אושר ושמחה, בכל תחום בחייך. ואיך אפשר להגיע להצלחה אהבה וחיים טובים? קרא עכשיו את הספר... כמו כן, הרעיונות שבספר, הם כולם נקודות מבט שונות, שמטרתן היא לעורר את ...

מונוגמיה, פוליגמיה, משיכה רק לבן זוג אחד, אהבה לבת זוג, אהבה לבן זוג, משיכה מינית, פרדוקס זוגי, בן זוג מושלם, שלמות בזוגיות, לבחור בן זוג, לבחור בת זוג, זוגיות, מערכות ... שלם? אליעד טוען שזוגיות מוחלטת בלב שלם לא אפשרית אם האדם נמצא במצב של שיפוטיות. ברגע שהאדם אומר אני אוהב דווקא את האדם הזה ולא אדם אחר, זו כבר שיפוטיות. וכאשר קיימת שיפוטיות, לא יכולה להיות שלמות מוחלטת, כי ... ביחס למציאות. השלמות המוחלטת מתאפשרת רק כאשר האדם מגיע למצב פנימי של קבלת כל המציאות ללא תנאים. כלומר, הוא אוהב את כל העולם בצורה מושלמת, ואז כבר אין משמעות מיוחדת לבן זוג ספציפי. במצב כזה, הזוגיות מתייתרת, כי האהבה המוחלטת אינה מופנית דווקא כלפי אדם אחד, אלא כלפי כל המציאות. לסיכום, מדוע פרדוקס הזוגיות הוא בלתי פתיר? לסיום, ... המשמעות והריגוש שבזוגיות. הפרדוקס הזוגי הזה, לדבריו של אליעד, הוא אחד הגורמים המרכזיים לקושי במערכות יחסים ולמורכבות האנושית של אהבה, משיכה ומונוגמיה. האם אפשר להימשך רק לאדם אחד? פרדוקס בזוגיות מדוע קשה להיות נאמן בזוגיות? איך לבחור בן זוג ...

אינטימיות זוגית, אינטימיות בזוגיות, פתיחות בזוגיות, פתיחות רגשית, להביע רגשות, לשתף בזוגיות, שיתוף זוגי, אמון בזוגיות, אהבה בלי תנאים, הבעת רגשות מהי אינטימיות זוגית וכיצד יוצרים פתיחות רגשית בזוגיות? אינטימיות זוגית היא מצב שבו בני זוג ... אליעד מזהיר כי אם תגזימי בלקבל את כל החסרונות של כל העולם, בן הזוג עלול לחשוב שאת בכלל לא אוהבת אותו באופן מיוחד, ושאת פשוט מקבלת כל אחד ללא הבחנה. לכן, חשוב למצוא את האיזון בין קבלה אוניברסלית לבין הבעת אהבה והעדפה אישית לבן הזוג הספציפי. מדוע אנשים נמצאים בזוגיות דווקא בגלל החסרונות שלהם? אליעד מסביר רעיון מעניין לפיו אנשים ... מבהיר שאדם עלול לא לרצות לחשוף חיסרון כמו טיפשות אם הוא עצמו סובל מכך. אם את תגידי לו שאת אוהבת אנשים טיפשים, הוא עדיין עלול להיפגע מכיוון שהוא עצמו אינו אוהב את הצד הטיפשי שלו. לכן, לא מספיק לקבל את החסרונות של בן הזוג, יש צורך גם להעביר לו תחושה שהוא עצמו יכול לאהוב את עצמו למרות החיסרון. איך נכון לבטא את הרעיון של אהבה ללא תנאים בזוגיות? אליעד מציג גישה מעניינת ומורכבת לרעיון של אהבה ללא תנאים. כאשר את אומרת לבן זוגך אני אוהבת אותך ללא תנאים, את למעשה יוצרת תנאי סמוי - שהוא האדם הספציפי שאת אוהבת. אהבה ללא תנאים לחלוטין אינה אפשרית, כיוון שהיא תהיה מכוונת כלפי כולם באופן זהה, מה שהופך אותה לפחות אישית ומשמעותית. לכן, המשפט אני אוהבת אותך ללא תנאים למעשה מכיל בתוכו תנאי: אותך בלבד. ובכל זאת, כאשר אדם מרגיש שאת אוהבת אותו באופן עמוק ושלם, הוא ירגיש בטוח יותר לחשוף גם את החסרונות והחולשות שלו. כיצד להתנהג כשבן הזוג במצב ... לפתיחות, עלייך קודם כל ליצור סביבו תחושה של הכלה וקבלה רחבה ככל האפשר. אליעד מדגיש שככל שהאדם מרגיש מוקף באהבה והכלה (אחדות), כך גדל הסיכוי שהוא יצליח לבטא את רגשותיו האמיתיים ואת החסרונות שלו (נפרדות). האחדות משמשת כמו מעטפת ... צמצום וחסימה רגשית היא להרחיב את גבולות ההכלה שלך, אך תוך שמירה על איזון שלא יגרום לו לפקפק באמיתות אהבתך כלפיו. איך ליצור אינטימיות זוגית? מהי אהבה ללא תנאים? כיצד לשתף רגשות בזוגיות? למה קשה לחשוף חסרונות בזוגיות? מה לעשות כשהבן זוג לא משתף רגשות? ש: ... זה כל כך כאב לי? אליעד: אז בואי נתחיל מההתחלה היא שואלת קודם כל בזוגיות זה המקום אתה מרגיש שאוהבים אותך בלי תנאים לפחות לפי הספר, אוקי אתם שומעים כמה גם שם, זוגיות זה המקום שאתה מרגיש שבספר כתוב שאתה אמור להרגיש שאוהבים אותך בלי תנאים כפועל יוצא שזה שאוהבים אותך בלי תנאים אתה יכול לבטא גם דברים שאחרים לא היו אוהבים אצלך או שאתה אפילו לא מספיק אוהב אצלך. עכשיו את בעצם שואלת איך להגיע למצב עם בן אדם שהוא יצליח להוציא החוצה גם את החסרונות שלו. ... לאו דווקא אם את סיפרת לו הוא יספר לך לאו דווקא. הבן אדם נמצא בזוגיות כי הוא רוצה להרגיש שאוהבים אותו, אוקי זה הסיפור כי הוא לא אוהב את עצמו וטוב או רע שכך והוא רוצה שיאהבו אותו וכו. עכשיו אם הוא יספר לך על החסרונות אם הוא יחשוף את הדברים האישיים הוא יכול להיפגע ומתי ... שלו. זאת אומרת הוא מבחינתו ביום הראשון של הפגישה אפילו יספר לך את כל החסרונות שלו שתגידי לו אני אוהבת אותך ואז הוא יהיה הכי מאושר בעולם אוקי. ש: את צריכה להגיד לו נניח שהוא מטומטם אני נורא אוהבת מטומטמים, מטומטמים מדליקים אותי משהו כזה כאילו. אליעד: אבל אם הוא לא אוהב את זה שהוא מטומטם אז הוא לא יאהב את זה שהיא אוהבת את זה שהוא מטומטם. אוקי אני אומר עוד פעם בעיקרון באידיאל הבן אדם נמצא איתך בזוגיות לא בגלל מה ... אבל אם תעשי את זה יותר מדי שאת מקבלת את החסרונות של כולם הוא יגיד אז אולי היא לא אוהבת אותי בכלל היא סתם משוגעת. את הבנת את גם ההיפוך עכשיו? ש: כן. אליעד: אם תשדרי לו אני אוהבת את כולם בכל מקרה בלי תנאים אז הוא יגיד רגע אז אולי היא בכלל לא אוהבת אותי אולי סתם נתקעה איתי לכן צריך למצוא פה את האיזון. תסבירי לי מה הבנת? ש: הבנתי שהוא יכול ... את הנפרדות המקיף של הנפרדות זה האחדות לפעמים ככה אנחנו מגדירים את זה, עכשיו אם את תשדרי לו אני אוהבת אותך בלי תנאים במקיף שזה לא בלי תנאים לגמרי, זה לא בלי תנאים בכלל אם זה בלי תנאים בכלל זה אני לא אוהבת אותך, אני אוהבת אותך בלי תנאים זה בעצם בתוך המסגרת הזאת של אני אוהבת אותך בלי תנאים אפילו עם תנאים יחסיים יהיה לו יותר קל לבטא את החסרונות היחסיים שלו כי הוא מרגיש בטוח בזה שאתה אוהבת אותו בלי תנאים זה הרעיון. הבנו את הנושא הספציפי הזה. ש: אני אוהבת אותך בלי תנאים. אליעד: כן אותך שזה בעצם עם תנאים לאהוב אותך בלי תנאים זה עם תנאים כי זה רק אותך, אם זה בלי תנאים בכלל אז זה לא אותך.

זוגיות עם עצמך, קשה למצוא זוגיות, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת, אהבה עצמית בזוגיות, מהי אהבה זוגית, לא רוצה זוגיות, חסרונות בזוגיות, יתרונות בזוגיות, אהבה חולנית מהי בכלל זוגיות ומה הקשר לזוגיות שלך עם עצמך? אליעד מסביר כי זוגיות במובן העמוק שלה, היא חיבור ... לוותר או להתפשר בשביל אף אחד, ולכן דווקא תחושת השלמות הזאת יכולה לפגוע ביצירת זוגיות אמיתית ועמוקה. איך משפיעה אהבה עצמית נמוכה על הזוגיות שלך עם אחרים? מצד שני, אליעד מסביר כי אם אין לך זוגיות טובה עם עצמך ואתה סובל מחוסר באהבה עצמית, ייתכן שתבחר בבני זוג שגורמים לך להרגיש עוד יותר רע עם עצמך. כך, במקום לתקן את הבעיה, אתה ... עצמו, יחפש חיזוקים חיצוניים, ולכן הוא גם עלול להימשך לבני זוג בעייתיים, שיחמירו את תחושת החיסרון הפנימית שלו. מהי אהבה אמיתית בזוגיות? אליעד מבהיר בצורה נחרצת שאהבה אמיתית בזוגיות היא המוכנות של האדם לסבול או לוותר למען בן הזוג שלו. הוא מדגיש שאם אתה אוהב באמת, אתה תהיה מוכן לסבול ולצמצם את עצמך, כלומר, להיות פחות נהנה ממצבים אחרים כי אתה נמצא במערכת יחסים בלעדית. זו נקודה קריטית בהגדרת האהבה - כאשר אדם אוהב באמת, הוא מוכן לקחת על עצמו כאב וצמצום חופש, מתוך בחירה. האם זוגיות יכולה להתקיים ללא כאב וצמצום? אליעד ... היא לא מצב אידיאלי של הנאה מוחלטת, אלא דווקא מצב שבו האדם מוכן לחוות כאב או מגבלה מסוימת מתוך אהבה אמיתית ומחויבות. למה אנשים נרתעים מזוגיות מחייבת ומחפשים חופש מוחלט? הסיבה לכך שאנשים רבים מחפשים חופש מוחלט בזוגיות, לפי ... שזה ניסיון לא מציאותי, כי להימנע מהמחויבות פירושו להימנע גם מהאפשרות להעמיק וליצור חיבור משמעותי באמת. מה הקשר בין אהבה לבין מוכנות לסבול? אליעד מגדיר אהבה לפי מידת הסבל שהאדם מוכן לקחת על עצמו למען מושא האהבה. ככל שאדם מוכן לסבול יותר עבור בן הזוג שלו, כך הוא באמת אוהב יותר. אהבה ללא מוכנות לסבול אינה אהבה עמוקה אלא אהבה שטחית. הוא מציין כי דווקא האדם שמוכן לסבול הכי הרבה למען בן הזוג שלו, חווה את האהבה הכי עמוקה ואמיתית. מהם שני הצרכים הסותרים שיש בכל זוגיות? אליעד מסכם כי בכל זוגיות יש שני צרכים סותרים: ... להיות חופשי לחלוטין ולעשות מה שרוצים בלי מחויבות, ומנגד הצורך להרגיש ייחודי ובלעדי למישהו אחר. אדם רוצה להרגיש מיוחד ואהוב באופן מוחלט, אך באותו זמן הוא רוצה לשמור על החופש האישי שלו. שני הצרכים האלו מתנגשים באופן מתמיד, ומכאן ... לא אפשרי, כי זוגיות מבוססת על מצב תודעתי מסוים שבו אתה מחובר, ולכן הניתוק הוא תמיד קשה וכואב. מהי אהבה חולנית ולמה היא קיימת? אליעד מדבר על אהבה חולנית, שהיא מצב שבו אדם תלוי בבן הזוג שלו באופן מוחלט, עד כדי הרגשה שהוא לא יכול להתקיים בלי האדם האחר. הוא מסביר כי מצב זה נובע מחוסר באהבה עצמית - כאשר אדם לא אוהב את עצמו מספיק, הוא מחפש את השלמות באדם אחר בצורה קיצונית וחולנית. מהי אהבה אמיתית? איך למצוא זוגיות טובה? מהם יתרונות וחסרונות בזוגיות? מה הקשר בין אהבה עצמית לזוגיות? למה קשה למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אהבה חולנית? האם זוגיות מחייבת כאב?

... אותי, חסרונות בבן זוג פוטנציאלי, דייטים, הכרויות, להכיר בן זוג, להכיר בת זוג, למצוא זוגיות, תכונות של בן זוג, להתאהב, חסרונות בזוגיות למה אני רוצה דווקא את מי שלא רוצה אותי? תופעה נפוצה ביחסים ובזוגיות היא שאדם מוצא את ... כבר לא מעוניין בו? אליעד מסביר זאת דרך תיאור המניעים הפנימיים של האדם לזוגיות. הוא טוען כי האדם רוצה שיאהבו אותו, אך ישנם אנשים שכאשר באמת אוהבים אותם, הם מאבדים את העניין, כי הדבר מתנגש עם הערכה העצמית הנמוכה שלהם. לדוגמה, אם אישה מאמינה שהיא אינה מספיק טובה או ראויה לאהבה, אז כאשר מישהו מראה לה אהבה, היא עלולה לחשוב שהאדם שאוהב אותה הוא לא חכם מספיק, משום שהוא לא מזהה את חסרונותיה שהיא מודעת אליהם. במילים אחרות, היא רואה באהבתו ביטוי של טעות או חולשה. מה עושים אם תמיד רואים רק חסרונות בבן הזוג? אליעד מתאר מקרה של אישה ...

אהבה, זוגיות, לאהוב יותר, ליצור אהבה, להתאהב, איך לאהוב יותר? לא אוהב מספיק, יתרונות בבן זוג, חסרונות בבן זוג, להפוך חיסרון ליתרון איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג ואת הזוגיות בכלל? השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה בהרצאה היא: איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג, גם כשאנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא מסוגלים לאהוב יותר?. אליעד מסביר שבן אדם, כאשר הוא מרגיש מוגבל ביכולת האהבה שלו, נמצא בעצם במצב של צמצום רגשי. במצב כזה, גם אם הוא שומע עצה או הסבר שכביכול אמורים לעזור ... יחסי, ותמיד יש גם טוב וגם רע. לכן, אם בן אדם מצפה להרגיש משהו באופן מוחלט ומושלם - למשל לאהוב רק את היתרונות של בן הזוג שלו ולהרגיש שאין שום חיסרון - הוא יתאכזב וירגיש שזה בלתי אפשרי. איך ... להיות מופרשת באופן חיובי. הוא מביא עוד דוגמה דומה: אם בן הזוג כועס ופוגע, אפשר להבין מזה שהוא מאוד אוהב, כי אחרת לא היה אכפת לו מספיק כדי להתרגז. אם הוא לא היה אוהב, הוא בכלל לא היה משקיע אנרגיה בלהגיב או לכעוס. מה המשמעות של אחדות ונפרדות בזוגיות? נקודה נוספת שאליעד מסביר ... דבר שקורה לו בחיים, ובמיוחד בזוגיות. לסיכום, התפיסה שאליעד מציג היא שהתמודדות עם חסרונות ויתרונות בזוגיות, יצירת אהבה, והיכולת לאהוב יותר, תלויה ביכולת לראות את כל הצדדים של המציאות בו זמנית - גם הטובים וגם הרעים - ולהבין שהחיים עצמם הם תמיד שילוב מורכב של אמת ושקר, טוב ורע, יתרונות וחסרונות. איך לאהוב יותר את בן הזוג? איך להפוך חיסרון ליתרון? איך להתמודד עם ביקורת בזוגיות? האם אפשר לאהוב בלי תנאים? אחדות ונפרדות בזוגיות איך לקבל חסרונות בזוגיות? ש: איך בן אדם אם מרגיש צמצום נגיד אם היא ... אתה תתרחב איך זה יכול להיות אם הכלי שלך בתכלס בפועל מוגבל. אליעד: מוגבל, הוא שואל בפשיטות איך אפשר לאהוב חסרונות זאת בעצם השאלה. ש: לא חסרונות. אליעד: לא צריך את היתרונות לא קשה לאהוב. ש: לא אני לא מדבר על חסרונות ויתרונות אני אומר באופן כללי. אליעד: כשאתה חווה שאתה לא מסוגל לאהוב יותר איך אתה יכול לאהוב יותר. ש: עוד פעם מה אמרת? אליעד: איך אתה יכול לאהוב יותר כשאתה רוצה לאהוב יותר אבל אתה לא יכול לאהוב יותר איך אתה יכול לאהוב עוד יותר. ש: זה לא מסובך אם אתה מצליח להביא את עצמך להבנה כמו שאתה מבין את החיסרון אותו ... כי אם זה במוחלט אבל בא נתקדם קדימה, בא נשאל את השאלה מהתחלה הוא שואל איך בן אדם יכול לאהוב יותר ממה שהוא אוהב זאת השאלה, לא משנה בוא נזרום עם זה הבנו את זה זה כיוון השאלה. עכשיו איך אפשר לאהוב יותר אז זה עובד ככה יש שתי אופציות 1. זה לברוח למקום של האין שיפוטיות במקום של האין שיפוטיות, ... אליעד: חכה אנחנו מסבירים קודם מה האופציות 1. זה לברוח למקום של נגיד שמישהו פוגע בך איך אני יכולה לאהוב את החיסרון הזה 1. זה ללכת למקום שבכלל לא אכפת לי אם אני בזוגיות או לא ולכן לא משפיע ... עשה את זה את יכולה להגיד רגע זה סימן שהוא שונא אותי, את יכולה להגיד לא זה סימן שהוא אוהב אותי כי אם הוא לא היה אוהב אותי זה לא היה מוציא מתוכו את הכעס עלי. בדיוק אותו דבר זה אסטרטגית אתה יכול להגיד עכשיו הנה הוא קילל אותי תגיד לא הוא כנראה כל כך אוהב עד כדי כך שהוא הרגיש כל כך רע ולכן הוא התנהג ככה, מה זאת אומרת מה והוא לא יכול להיות מושלם הוא לא יכול גם לאהוב אותי גם לסבול מזה שהוא נפגע ממני וגם לא זה הוא לא יכול כי הוא בן אדם יש בו ... הוא פגע בי ולא במישהי אחרת אבל עדיין הוא מעדיף להיות איתי כי למה הוא איתי אם הוא לא אוהב אותי למה הוא איתי בכלל. ש: בקשר לסדנה הבאה איתך סדנת היפוכים. אליעד: אנחנו את הסדנת היפוכים עושים במשך ... אליעד: מה לא הבנו? ש: איך אנחנו בתכלס עושים את השינוי. אליעד: בתכלס כדי להפוך חיסרון ליתרון, תקשיב כדי לאהוב משהו יש שתי אופציות או להגיד לא אכפת לי אני באחד או למצוא את היתרונות היחסיים שיש בו אין אופציה שלישית. ש: מה עם קודם כל לאהוב את עצמך? אליעד: זה בדיוק מה שאמרתי עכשיו כדי לאהוב יותר יש לך שתי אופציות או לאהוב את עצמך ואז פירקת את הזוגיות כי אתה כבר לא אוהב אתה כבר לא תלוי רגשית וזוגיות פירושה להיות תלוי רגשית. ש: לא הכוונה, רגע יש לאהוב את עצמך ויש יהיה לך אהבה לתת גם שיהיה לך משהו בכלל לתת שאתה לא תהיה ריקני. אליעד: רגע שניה אתה שאלת שאלה ספציפית אתה אמרת איך אפשר לאהוב יותר זאת הייתה השאלה המקורית, יש שתי אופציות אם יש משהו רע או שאתה הולך למקום של אני אוהב את עצמי ולא אכפת לי או שאתה מוצא את היתרונות היחסיים שבדבר. ש: כן אבל שתי אלה הם קיצוניים ...