...
לשנות התנהגות? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה,
שינוי התנהגותי, שינוי דפוס התנהגות חוזר, טיפול בדפוסי התנהגות,
שינוי הרגלי חשיבה, שינוי תבניות חשיבה, שינוי צורת חשיבה, תהליכי חשיבה, דפוסי חשיבה ... ואז הם מתמקדים בעצם באיך
לשנות את ההתנהגות שלהם, הרבה פעמים בן אדם יש לו התנהגות שהוא לא אוהב אותה והוא מנסה
לשנות את ההתנהגות זה יכול להיות במיליון ואחד תחומים. בן אדם לא אוהב את זה שהוא ... ככה" כל מיני כאלה מתמקד
בשינוי התנהגותי. ש: בעצמו. אליעד: בדיוק ואין ספור פעמים אתה יכול למצוא מישהו שלא רוצה ... מנסה לחשוב "טוב איך אני
משנה את ההתנהגות שלי" בצורות חיצוניות "אני אעשה ככה ואני אעשה ככה, טוב מעכשיו אני אתחיל ... על השורש אם אתה רוצה
לשנות התנהגות אל תתמקד באיך
לשנות את ההתנהגות. תתמקד בלהבין למה אתה מתנהג ככה מה בראש שלך גורם לך להתנהג ככה, ... ההתנהגויות שלך ואם לא
תשנה את ההתנהגויות האלה חבל לך על הזמן. נגיד לדוגמא בן אדם נגיד מגלה שיש לו איזה טראומה ... משהו אחר למדנו שאתה יכול
לשנות את ההתנהגות שלך ותוך כדי זה להתבונן על מה שאתה עושה ולשנות את החשיבה שלך, ... שמהות היא אם אתה רוצה
לשנות התנהגות תבדוק מה שורש החשיבה שיוצרת את ההתנהגות תשנה אותו ויסתדר מעצמו, אם לא ... בזה רוב האנשים מנסים
לשנות את ההתנהגות לא מנסים לשנות את החשיבה. ש: כי הם אולי לא מוצאים מה הסיבה באמת ...