כפי שהתבאר מספר פעמים, האושר מגיע על ידי הבנה. כאשר האדם מבין את המציאות, על ידי זה הוא מרגיש טוב. וכדי להגיע להבנה, לשם כך על האדם להתבונן. והשאלה היא, מה יעשה האדם שאין לו זמן להתבונן? ואיך בדיוק אפשר למצוא זמן להתבוננות?

והתשובה היא, כי אין צורך למצוא זמן מיוחד להתבוננות, וזה משום שלא צריך להתבונן על משהו ספציפי, אלא האדם יכול פשוט לנסות להתבונן ולשים לב טוב יותר לדברים שאותם הוא עושה ביום יום.

ונסביר: האושר תלוי בהבנת המציאות. אבל, הבנת המציאות, אין משמעותו היא כי האדם צריך לעזוב את כל מה שהוא עושה, ולחשוב על כל מיני שאלות פילוסופיות עמוקות. אלא, המשמעות של ההתבוננות היא, שעל האדם פשוט לנסות להבין את עצמו בחיי היום יום שלו טוב יותר.

להבין את המציאות, בראש ובראשונה משמעותו היא שעל האדם לנסות להבין טוב יותר את הדברים שבהם הוא מתעסק ביום יום. על האדם לקחת כל עיסוק וכל דבר שאותו הוא עושה ביום יום, ועל האדם פשוט לנסות להתבונן ולהבין טוב יותר את מה שהוא עושה.

לדוגמא: על האדם לנסות להבין טוב יותר, מדוע הוא עושה את מה שהוא עושה? מה המטרה שאותה הוא רוצה להשיג מכל דבר שהוא עושה? כמו כן, על האדם לנסות להיות יותר מקצועי ויותר יעיל במה שהוא עושה. דהיינו על האדם לנסות לשאול את עצמו, איך אני יכול להשיג את המטרות שלי בצורה יותר יעילה? איך אני יכול לשפר את מה שאני עושה? איך אני יכול לעשות את מה שאני עושה, בצורה טובה ביותר?

השלמות, לא נמצאת הרחק מהאדם! השלמות נמצאת בכל דבר. וכדי להגיע אל השלמות, האדם לא צריך להפסיק את עיסוקיו ולחפש איזה משהו נסתר, אלא באפשרותו של האדם פשוט לנסות להתבונן ולהבין טוב יותר, את הדברים שהוא עושה ביום יום.

ואם יבין האדם את עצמו במה שהוא עושה ביום יום בשלמות, ואם יצליח האדם להיות יותר מקצועי בתחום שלו בשלמות, הרי שדרך זה הוא יגיע לשלמות של המציאות כולה...

ראה גם:

* דרך - באיזו דרך ללכת, כדי להגיע אל האושר והשלמות?.

המאמר מאת מאמן אימון אישי + ייעוץ אליעד - www.EIP.co.il

הכנס לאתר ותהנה מעוד הרצאות/מאמרים על הישגיות , הצלחה , זמן ועוד ... בהצלחה !