...
של חרדה, התקפי חרדה,
סימפטומים של חרדה, תסמיני חרדה, התקף חרדה - איך להתמודד? ובו יתבאר, מהם תסמיני חרדה
וסימפטומים של חרדה? ומה צריך האדם לעשות כאשר הם ... גלי חום, הזעה מוגברת, בחילות, סחרחורות, קוצר נשימה, רעידות, צמרמורות ועוד תופעות לוואי שונות, שהן כולן
סימפטומים של חרדה ופחד. וכאשר מופיעים אצל האדם ... שמופיעות אצלו, הן אינן בעיות בריאותיות שיש לו (אא"כ הוא סובל מהן בלי קשר להתקפי החרדה), אלא הן כולן רק
תסמינים של החרדה, שמופיעה אצלו באותו הרגע. והאמת היא, שהדבר הטוב ביותר לעשות כאשר מופיעים אצל האדם
סימפטומים של חרדה ותסמיני חרדה, הוא לנסות ... רק סימפטומים בלבד, וצריך תמיד לטפל בשורש הבעיה, ולא רק בסימפטומים שלה. כי יש כאלו, שבטעות מתמקדים בלטפל
בסימפטומים של החרדה, במקום לטפל בחרדה עצמה. ... לרופא ואפילו לבית חולים, כדי לדאוג למצב הבריאותי שלהם. אבל, הדגש והעיקר הוא, שהאדם יבין, שאלו רק סימפטומים
בלבד, של החרדות והפחדים שיש לאדם. ועל האדם ... כאשר האדם מרגיש, שרצון מאוד עמוק שלו, נמצא בסכנה, שלא בטוח שהמציאות תהיה כרצונו. ועל האדם לזכור תמיד,
שהתסמינים של החרדה, הם רק תסמיני חרדה בלבד, אך ... ודרך זה לגלות ממה הוא מפחד ולמה הוא נמצא בחרדה. ועל האדם ללכת לטיפול בחרדה שלו, ולא להסתפק רק בטיפול
בסימפטומים של החרדה. ועל ידי טיפול נכון והתבוננות ...