... ילד רוצה להתאבד? למה ילד רוצה למות? למה אנשים רוצים להתאבד? למה ילד מפחד למות? מהו הפחד מהלא נודע? למה אנשים מפחדים מהלא נודע? מה קורה במוות קליני? מה קורה בחוויית סף מוות? האם יש גיהנום וגן עדן? איך להתמודד עם הפחד מגיהנום? ...
...המציאות. הוא מציין שיכולת ההבחנה בין טוב ורע היא לא תמיד מדויקת, ושהמציאות עצמה אינה תמיד טובה או רעה באופן מוחלט. לדבריו, כשיש לנו תחושות של אכזריות כלפי פעולה מסוימת, עלינו להבין אם זה נובע מתוך ראייה מצומצמת של טוב ורע, או שמא אנו מבססים את עמדותינו על אמת שיכולה להיות שונה לגמרי. בנוסף, אליעד מציין את הקונפליקט בין רצון להרגיש טוב לבין חיפוש אחר האמת. הוא טוען כי לעיתים אנשים לא מבינים שהם בעצם לא מחפשים את האמת, אלא רק את התחושה המיידית של טוב, ושזו בעצם טעות. גם אם האמת מכילה אלמנטים של סבל...
...לדבריו, אנשים שאומרים שאלוהים ברא את העולם לא באמת מבינים את משמעות המילים שהם אומרים. האם יש הבדל אמיתי בין כלום לבין משהו? אליעד מוסיף נקודה עמוקה יותר, שאולי בשכל גבוה יותר ניתן להבין שאין הבדל אמיתי בין כלום למשהו. לפי תפיסה זו, ייתכן שהעולם הוא כלום כבר עכשיו, ושכל המציאות שאנו חווים כלל לא קיימת. כלומר, אולי הכל אשליה, ואולי באמת אין הבדל בין מצב של קיום ואי - קיום. הוא אומר שאם אתה מסוגל להאמין במשהו כמו בריאה יש מאין, אז אפשר להאמין בכל דבר, אפילו בכך שהקיום הנוכחי שלנו הוא בכלל לא קיום...
...היחיד אז זה לא משנה. אליעד: איזה עוד שיקול יש? ש: יש עוד שיקולים. אליעד: מה לדוגמה נגיד שיהיה לך כמה שיותר? ש: אני לא יודעת אני צריכה לחשוב מה יש בתור עוד שיקול. אליעד: תמציאי שיקול שיהיה לך כמה שיותר? ש: שיהיה לי יותר זמן אם אני יוצאת החוצה שיהיה פחות זמן. אליעד: זמן אוקי יפה את צודקת נניח שהשיקול שיהיה לך כמה שיותר זמן אז מה עדיף לעבוד בבית או מחוץ לבית גם לא נכון. ש: מבחינת זמן? אליעד: רק מבחינת זמן מה עדיף בבית או מחוץ לבית? ש: לא יודעת זה תלוי בעלות עוד פעם. אליעד: יפה תלוי כמה ישלמו לך אם...
...קטנים, דבר שמסייע בהדרגה לפתח את היכולת להתמודד עם מצבים קשים ומורכבים. אליעד כהן מסביר שברגע שאדם מזהה את אתגרי היום - יום הקטנים ויודע להתמודד איתם, הוא בונה את כוחותיו גם עבור בעיות עתידיות גדולות יותר. איך מתחילים את האימון המנטלי? התחלה טובה היא לשאול את עצמך בכל בוקר: מה הדברים הקטנים שמפריעים לי היום? איך אני יכול להתמודד איתם בלי להילחץ?. בין אם מדובר במשהו קטן כמו יתוש שמזמזם ליד האוזן, או מחשבה שמעסיקה אותנו, המטרה היא להרגיל את עצמנו לא להתרגש מבעיות יומיומיות. עלינו לזהות את הפחדים שלנו...
...האם אפשר להזדהות עם שני הצדדים בו זמנית. הוא הציע תרחישים שבהם אדם יוכל להזדהות עם שני הצדדים במידה מסוימת, אך לא בהכרח בצורה כנה או רציונלית. הזדהות עם שני הצדדים יכולה להוביל לאי בהירות ולעיתים אף לסתירה פנימית. אם אדם מנסה לאזן בין שני הצדדים במקום לבחור צד אחד באופן ברור, הוא לא באמת נוקט עמדה. אחת השאלות שהועלו הייתה: אם אדם חושב שצד אחד צודק, האם הוא חייב להזדהות עם אותו צד? הכוונה כאן הייתה להבין אם הזדהות רגשית הכרחית כדי להבין עמדה של מישהו אחר, או שאפשר פשוט לקבל את דעתו מבלי להזדהות רגשית...
...הטיפול היעיל ביותר לא טמון בניסיון להוכיח לעצמך שוב ושוב שאין סכנה. הדרך הזו רק מנציחה את המעגל הטורדני של בדיקות חוזרות ונשנות. במקום זאת, יש לפנות לפתרון אחר לחלוטין - לא ניסיון להרגיע את הפחד, אלא לוותר עליו. כלומר, על האדם להגיע למצב נפשי שבו הוא אומר לעצמו בכנות: לא אכפת לי שיש סכנה, לא אכפת לי אם אני אמות. ברגע שהאדם מצליח באמת לשחרר את עצמו מהפחד למות, הכוח של המחשבה הטורדנית מתפוגג. הפחד לא ינהל אותו יותר, ולכן הוא לא ירגיש צורך לחזור ולבדוק שוב ושוב את הסכנות. איך לשמור על איזון בין שחרור...
...קשה להגיע להשתוות הצורה? אליעד מסביר שהקושי המרכזי נובע מהנטייה של בני אדם לדבר על רעיונות פילוסופיים ורוחניים במילים ובמונחים שהם לא מבינים עד הסוף. כשאדם משתמש במושגים שהוא לא מבין באמת, נוצרת אצלו בלבול פנימי ותחושה מזויפת שהוא כבר מבין את הנושא. במקום זאת, אליעד מציע לדבר ולהסביר את הדברים בצורה פשוטה וברורה, ולחקור כל רצון בצורה מדויקת. רק כך האדם יכול להבין באמת את עצמו, את רצונותיו, ובסופו של דבר להגיע להשתוות עם המציאות. לסיכום - כיצד אפשר להתקדם לעבר רצון שלם? אליעד מציע להתחיל בחקירה פנימית...
...טלוויזיה מסוימת יותר מכל תוכנית אחרת, הוא יהנה ממנה במיוחד, אך הוא גם יחשוש באופן תמידי שמא לא יוכל לצפות בה, או שתבוטל. לעומת זאת, קיימת אהבה בריאה לכאורה, שהיא אהבה ללא אובססיה, בה האדם אוהב באופן שווה את כל הדברים בעולם. זוהי אהבה אוניברסלית, לא ממוקדת בדבר אחד בלבד, ולכן אין בה פחד לאבד משהו ספציפי. אם אדם אוהב את כל התוכניות בטלוויזיה באופן שווה, הוא לא ירגיש חרדה להחמיץ אף אחת מהן, אך מצד שני גם לא יוכל להרגיש הנאה מיוחדת מתוכנית ספציפית, כיוון שאין עדיפות של דבר אחד על פני אחר. מדוע אהבה...
...כשמישהו מזיז את היד שלו מנקודה אחת לנקודה אחרת, האם בכל נקודה היד שלו נמצאת במציאות חדשה, או שזה המשך של אותה המציאות? הוא מציג את הרעיון שאם כל רגע הוא חדש לחלוטין, אז לא יכול להיות קשר ישיר בין רגע אחד לשני. מצד שני, אם כל רגע הוא רק המשך של הרגע הקודם, לא הייתה אפשרות לשינוי אמיתי. הוא מדגים את הרעיון בצורה פשוטה יותר: כשאדם רואה מכונית חדשה, האם הוא רואה משהו חדש לגמרי או משהו דומה למכוניות אחרות שראה בעבר? התשובה של אליעד היא ששני הדברים נכונים בו זמנית - המוח מזהה גם את השוני וגם את הדמיון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה אנשים מפחדים מהלא נודע?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה אנשים מפחדים מהלא נודע?, איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן למציאת עבודה בנושא למה אנשים מפחדים מהלא נודע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331