... באוסידי? שיטות לטיפול בהתנהגות טורדנית, טיפים למטפלים, טיפים למאמנים, טיפול קוגניטיבי, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? התנהגות לא נשלטת, התנהגות לא רצונית, התנהגות כפייתית וכאן אבאר, עוד דרך כיצד באפשרותך לעזור למישהו להבין את עצמו, או כיצד לעזור לך להבין את ...
... מהי האפשרות הזאת. וכדי להיגמל מהתמכרות / אובססיה, לשם כך על האדם להפוך את ההתנהגות הטורדנית / אובססיה שלו, מהתנהגות לא רצונית, להתנהגות רצונית. ואת זה עושה האדם, על ידי זה שהוא מוצא את נקודות השליטה שלו במצב. דהיינו, על האדם ...
...הוא מחפש מה לעשות, הדבר מראה בבירור שהוא לא השיג את השלמות שאליה הוא שואף. האדם לא יכול לדמיין מצב שבו באמת יש לו הכל, ולכן הוא לעולם ימשיך לחפש את הדבר הבא. מה קורה כשהאדם מבין שהוא רוצה להיות אלוהים? אליעד משתמש בדוגמה על בן המלך שאיבד את דרכו ונמצא הרחק מהארמון. כשהמלך עובר בעיר, הוא אומר שכל מי שרוצה משהו יכול לקבל ממנו הכל. בן המלך, שאמור לדעת שהוא יכול לבקש הכל ולחזור לארמון, עדיין מבקש רק דברים קטנים כמו אוכל או כסף, בגלל שהוא לא באמת מאמין ולא באמת מבין שהוא יכול לחזור אל המצב השלם, לארמון...
...פשוט כי כל מחשבה שהוא מעלה היא נבדקת. מהו תהליך הפחד והתמודדות עמו? הפחדים שמוזכרים בהרצאה קשורים לתהליך הפנימי שבו אדם מתחיל לשאול שאלות ולהתמודד עם פחדים של גילוי האמת. אחד מהפחדים העמוקים ביותר שמוזכרים הוא הפחד מהתאמת המוחלטת של עצמך, כלומר, לדעת את האמת בכל מחיר. האלמנט של פחד זה משתק את האדם, ולעיתים הוא ימנע ממנו להיכנס לעמקי התודעה ולהתמודד עם מה שהוא באמת רוצה לדעת על עצמו. הכיצד פחדים אלו מתחברים במצב של תהליך רוחני עמוק שמתבצע כל הזמן בחיים של כל אחד מאיתנו. מהו תהליך לקיחת האחריות האישית...
...לסמים, עישון סיגריות, איך מתמכרים? איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? גמילה מהתמכרות, הפסקת עישון, להפסיק לעשן איך נוצרת התמכרות ומה גורם לה להתפתח? כדי להבין איך נוצרת התמכרות ומה גורם להתפתחות שלה, אליעד כהן מסביר באופן מעמיק את המנגנון הפנימי והגורמים השונים המשפיעים על התמכרויות כגון סמים, עישון סיגריות והרגלים אחרים. לפי אליעד, ההתמכרות נוצרת משילוב של שני גורמים מרכזיים: תחושה חזקה מאוד של הנאה או טוב מדבר מסוים, ותחושת ההנאה הזו חוזרת על עצמה שוב ושוב. אך במהלך ההסבר, אליעד מבהיר כי...
...ולכן העולם פחות תוקף אותן. ישראל, לעומת זאת, מנסה להצטייר כמוסרית יותר מכולם, וכך דווקא מזמינה על עצמה יותר ביקורת ושנאה. הוא אומר שיהודים חושבים שהם עם נבחר ומנסים להיות אור לגויים, ובכך יוצרים ציפיות לא ריאליות ומזמינים את הביקורת. מה קורה כאשר האדם מתפשר על האמת שלו? אליעד נותן דוגמה כללית יותר, המתייחסת לחיים האישיים. הוא מסביר שכאשר אדם מתפשר ולא הולך עד הסוף עם האמת שלו, הדבר יוצר בעיות חמורות יותר בהמשך. כדוגמה הוא מתייחס לאנשים שסובלים מחוסר ביטחון עצמי או מחרדות. לדעתו, החרדות נובעות מהעובדה...
...שעשיתי, עשיתי אז ועשיתי את זה יש דברים טובים שעשיתי, אוקי ולכן מאוד קל להתגונן מהמסר שאומר לא עשית כלום כי הוא פשוט יכול להגיד כן עשיתי הנה אני אראה לכם מה עשיתי. ודבר נוסף כשאומרים ביבי לא עשית כלום זה בעצם להגיד גם לא עשית דברים רעים, זה כמו להגיד לילד לא הכנת שיעורים יש עשית שיעורים יש לא עשית שיעורים ויש עשית שיעורים בצורה שגויה, עשית טעויות ולהגיד לא עשית כלום זה בעצם להגיד גם לא עשית דברים רעים. בקיצור בשורה התחתונה יש בעיה בצורת ניסוח הזאת ולכן לצורך העניין היו צריכים / יכולים להגיד ביבי...
...לחוות את זה רגשית. זה קורה מכיוון שהוא לא תירגל מספיק את ההיצמדות לאמת בדברים קטנים ופשוטים. כלומר, הוא לא חימם את היכולת שלו להרגיש את מה שהוא מבין בשכלו. מה ההבדל בין מצב של הקשבה למצב של דיבור והסבר? אליעד מסביר את ההבדל בין להקשיב לבין להסביר לאחרים את מה שהקשבת לו. כשאדם מקשיב, הוא נמצא במצב פסיבי יחסית, אך כשהוא צריך לדבר ולהסביר לאחרים, הוא עובר למצב אקטיבי, מצב בו הוא נדרש להלביש את ההבנה במילים משלו. זה מעבר ממצב של הבנה פסיבית להבעה אקטיבית, שדורש מיומנות ותרגול של חימום רוחני מתאים. אליעד...
...הפנימית שלו עם מה שנאמר מבחוץ. מה לעשות אם אי אפשר להתרחק מהסביבה השלילית? אליעד כהן מביא דוגמה של אדם שתקוע בסביבה שלילית שמורכבת ממשפחה, עבודה, או אפילו מקום שהוא כמו כלא עבורו. במצבים כאלה האדם אינו יכול לעזוב את הסביבה השלילית, ואז השאלה היא מה עליו לעשות. לפי אליעד, אין צורך בהכרח להתרחק מהסביבה השלילית, אלא להרחיק את השליליות מתוכך פנימה. למשל, אם אנשים בסביבתך טוענים שאתה לא מסוגל להצליח במשהו, מה שחשוב באמת הוא לבדוק היכן בתוכך יש הסכמה עם הטענה הזאת. אם לא היה בתוכך שום ספק או הסכמה עם...
...ישר, אך היא לא תמיד נוחה או אפשרית לכל אחד, במיוחד לאנשים עם גמישות מוגבלת. האם חשוב לשמור על גב ישר במהלך הרמת משקל? במהלך ההרצאה, אליעד מבהיר כי שמירה על גב ישר חשובה אך קשה מאוד במצבים מסוימים. הוא מתאר כיצד, בזמן הרמת משקל, לעיתים יש צורך בכפיפה של עמוד השדרה. החלק החשוב הוא להבין כי שמירה על גב ישר עלולה לגרום לבעיות אחרות, כמו כפיפה לא נכונה במפרק הקרסול או הברך, דבר שיכול להוביל לפציעות. הסברים על בעיות גמישות וכפיפה בגב אחת התופעות הנפוצות שנזכרות במהלך ההרצאה היא תופעת ה - butt wink במהלך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנהגות לא רצונית, כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנהגות לא רצונית, איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, מאמן אישי בטלפון, ייעוץ אישי בנושא התנהגות לא רצונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331