... בעיה חברתית, מזלזלים בי, איך להתמודד עם זלזול? איך להתעלם? לשנות את דעתם של אחרים, מה חושבים עליך? צוחקים עליך, התמודדות חברתית איך להתמודד עם קושי חברתי ...
... דחויים חברתית נוגעת בבעיה רגשית מורכבת שמצריכה הבנה מעמיקה ופתרונות מותאמים אישית. אליעד כהן מציע להורים לגשת למצב מתוך רצון לעזור לילד לשפר את יכולת ההתמודדות החברתית שלו, תוך הבנת התמונה המלאה של המצב החברתי שהוא חווה. האם הילד באמת דחוי חברתית? ...
...לעשות במהלך היום שלי, אם כל המקצועות היו משלמים אותו הדבר?. למשל, אם התשובה היא לנהל בניינים, יש ללמוד ניהול בניינים. אם התשובה היא לבנות מטוסים, יש ללמוד לבנות מטוסים. אליעד כהן מסביר שבחירה כזו מבטיחה שאדם יאהב את מה שהוא עושה, ולכן הוא יהיה מספיק טוב בתחום, ובהמשך ירוויח מכך כסף משמעותי. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב את העיקרון הפשוט אך החשוב: הכסף מגיע מערך, וערך נוצר כאשר אדם הוא הטוב ביותר בתחומו. הדרך להיות הטוב ביותר היא ללמוד, להשקיע ולהתמיד...
...אדם נכשל, הוא יכול להמשיך לפנטז כמה טוב היה לו אם היה מצליח. הפנטזיה הזאת מעניקה לו תחושת אושר מסוימת, ללא מגבלות וללא חסרונות ממשיים. אבל אם היה מצליח, היה נאלץ להתמודד עם המציאות המלאה בחסרונות שהדמיון לא חשף בפניו קודם לכן. למעשה, לפעמים הכישלון מאפשר לאדם להמשיך ליהנות מהדמיון החיובי ללא אכזבות המציאות. לדוגמה, אם אדם מפנטז להצליח בתפקיד ניהולי, הוא מדמיין שזה יביא לו רק תחושת הישג וסיפוק. אבל אם יקבל בפועל את התפקיד הזה, הוא עשוי לגלות שהוא...
...אליעד כהן, היא להגיע למודעות עצמית עמוקה ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא הפרשנות והסיפורים שאתה מספר לעצמך. במקום להאמין לרגשות ולמחשבות אוטומטיות, עליך לחקור ולבדוק מה באמת עומד מאחוריהם. ככל שאתה חוקר יותר לעומק את הרצונות, הפחדים, והמחשבות שלך, כך אתה מתקרב יותר להבנה אמיתית של עצמך, ויכול להשתחרר מתחושות של סבל, חוסר ערך, פחדים וחוסר סיפוק. למה קשה להיות לבד? מהו דימוי עצמי? איך להתמודד עם פחד ממוות? איך לחקור רצונות ופחדים? למה חשוב לי שיאהבו...
...הם אלו שמשדרים לו שאתם זבל. כשאתם חושבים שהאושר שלכם תלוי באדם אחר, אתם מתייגים את עצמכם בתודעה שלכם כחלשים, ולכן גם האדם השני יתייחס אליכם באופן כזה. איך אפשר לגרום לאחרים לכבד אותך? הדרך לגרום לאחרים לכבד אותך היא קודם כל לכבד את עצמך. לכבד את עצמך זה לא אומר להיות תוקפני או להגן על עצמך בכוח. לכבד את עצמך פירושו להרגיש טוב ושלם בלי תלות באדם אחר או בזוגיות. איך עושים את זה? הציבו מטרות אישיות שלא קשורות לזוגיות ופעלו להשגתן. זהו את הדברים הטובים...
...יכולים להזדהות איתם. מה המשמעות של הזדהות רגשית ואיך היא משפיעה על ההתנהגות שלנו? אליעד מציין שכשאנחנו רואים סבל - בין אם הוא קשור לבני אדם או לבעלי חיים - אנחנו לא רק מזהים את הסבל אלא גם את הדרך בה אנחנו רואים אותו. הוא מדבר על כך שהזדהות רגשית עשויה לגרום לנו להרגיש אשמים או להאמין שמה שקרה הוא לא בסדר, בעוד שלמעשה אין קו ברור שמפריד בין מה שנכון או לא נכון בעולם, ובסופו של דבר הכל נתון לתפיסה האישית שלנו. הוא משווה את ההתנהגות של אנשים שמזועזעים...
...לדוגמה, אדם שבוחר בין מספר מועמדות ליחסים זוגיים, ולא מצליח להפסיק לחשוב על כל אחת מהן. אליעד מסביר כי המחשבות לא בהכרח רעות, ושיש להבין את מקומן בחיינו. המשמעות של המחשבות האלה, והסיבה שהן מציקות, נובעת מכך שבאופן טבעי כל אדם מנסה לבחור את הטוב ביותר עבורו, אך לעיתים ההתלבטויות יוצרות תחושת חוסר שלמות. לדוגמה, כאשר אדם בוחר בין מספר אפשרויות, הוא מרגיש צורך להתעקש על האופציה המושלמת, או להימנע מלהתפשר. אליעד מציין שבחיים לא קיימת שלמות, וכל אפשרות...
...לנקודת המבט של אלוהים. להרגיש טוב בלי סיבה בשלב הזה, האדם יכול להגיע למקום שבו הוא מפסיק להתעסק בשאלה למה רע לי? ומתחיל לקבל את המציאות ללא התנגדות. ברגע שהוא מפסיק לחפש סיבות והצדקות, הוא יכול להתחבר לפרספקטיבה של אלוהים, שבה אין צורך בהסברים. הוא מפסיק לראות את הרע כמשהו שיש לו מטרה או סיבה - והוא פשוט מקבל אותו כפי שהוא. מתוך נקודת מבט זו, הוא מסוגל להרגיש טוב - אפילו אם הוא חווה משהו רע. לסיכום הדרך האולטימטיבית להשתחרר מתחושת הרע אינה דרך חיפוש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות חברתית, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות חברתית, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, אימון אישי קשב וריכוז, ייעוץ נפשי בתחום התמודדות חברתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331