...עלול להימנע מלנסות כלל. אם לפתע ישתחרר מהאמונה המגבילה ויבין שהוא כן מסוגל, הוא יוכל לבצע את הפעולה. אולם, אין מדובר בכך שהאמונה עצמה העניקה לו יכולת חדשה, אלא בכך שהיא שחררה את המחסום הפסיכולוגי שמנע ממנו לנסות. לדוגמה, אדם המאמין שאינו מסוגל לדבר מול קהל עלול להימנע מנאומים. אך ברגע שישתכנע שהוא כן מסוגל, הוא ינסה, ויגלה שהוא מצליח. במקרה כזה, האמונה המגבילה הייתה המחסום האמיתי, ולא היעדר היכולת. האם אמונה יכולה להזיק? כן, האמונה עלולה להזיק כאשר היא אינה מבוססת על המציאות. כאשר אדם מאמין כי הוא...
...יש הרגשה שהחיים דפוקים? מי שלא יודע מה הוא רוצה מהחיים, עלול לחשוב שהוא דפוק. אבל האמת יכולה להיות שהחיים בנויים בצורה כזו שקשה להחליט מה הכי כדאי, כי אין נתיב אחד נטול חסרונות. מצד שני, אם מבינים שלא צריך להאשים את עצמך, אתה חופשי יותר לשחק ולהתנסות. אז החיים הופכים מעניינים במקום דפוקים, כי אתה לא מרגיש שעון חול לוחץ או פחד שאתה מפסיד משהו מושלם. סיכום חשוב על התחושה שאין מטרה לפעמים אנשים דווקא לא עושים שום דבר בגלל שהם חושבים שהם חייבים לעשות משהו. כאשר משתחררים מהמחשבה הזאת, עולה יותר רצון...
...השני. לדוגמה, אם אתה מאוד מצליח או יפה, יכול להיות שבן הזוג ירגיש שהוא לא יכול להדביק את הקצב שלך. במקרים כאלו, יתרונותיך עשויים להוביל לו לבעיות של חוסר ביטחון ואפילו תחושת פחד מכישלון, דבר שיכול להוביל לפרידה. מה גורם לבגידה מתוך פחד לאבד? כאשר יש פחד עמוק מהנטישה או מהכישלון בקשר, יתכן שהאדם יבחר בדרך פרדוקסלית - בגידה. בן הזוג עשוי לבגוד מתוך פחד להיקשר יותר מדי, מתוך מחשבה שזו דרך להימנע מהכאב של אובדן או נטישה. בבגידה יש ניסיון לשכנע את עצמו שהוא לא רק אוהב את בן הזוג אחד, אלא גם יכול למצוא...
...להכיר את היתרונות שלך? הכרת היתרונות חשובה במיוחד בעסקים ובתחרות עסקית. אם אתה לא יודע להציג את היתרונות שלך, יהיה לך קשה מאוד לשכנע את הלקוח לבחור דווקא בך או במוצר שלך על פני המתחרים. כאשר אתה מודע ליתרונות שלך, אתה יכול להבליט אותם בפני הלקוחות ולהסביר להם מדוע כדאי להם לבחור בך ולא באחרים. האם יתרונות חייבים להיות ייחודיים לחלוטין? חשוב להבין שלא תמיד היתרונות צריכים להיות ייחודיים לגמרי. לפעמים היתרון שלך הוא שאתה פשוט עושה משהו טוב יותר מאחרים, גם אם באופן כללי כולם עושים משהו דומה. לדוגמה...
...שרירי שונים / חלקי שריר שונים, בתוך אותו השריר שאתה מנסה לאמן. כן הגיוני לאמן את השריר בכמה מכשירים שונים, במידה וטווח התנועה שם שונה. או במידה וזווית הישום דהיינו, החלק בטווח התנועה שבו הכי קשה לשריר, במידה והחלק הזה שונה ממכשיר למכשיר. במקרה כזה, כן הגיוני לגוון. כי מדובר על סוגי מאמץ שונים לשריר. כמו כן צריך לזכור, כי השריר מכיר סוגי מאמץ. ולכן כן הגיוני לגוון בסוג המאמץ של השריר. פעם אחת לעשות מאמץ מהיר, פעם איטי, פעם חזק, פעם חלש וכיוב, כמו שהסברתי במקומות אחרים. בקיצור, אין שום טעם או דרך...
...היא להימנע להיות קנאי, רכושני או אובססיבי. יש לשמור על איזון מסוים, לתת לעצמך להרגיש חופש מסוים במשיכה ולא להיאבק בכוח ברגשות טבעיים. הוא מבהיר שמותר ואפילו בריא להרגיש משיכה מסוימת לאחרים, כל עוד האדם מבין שזה טבעי ואנושי, ואינו מנסה להילחם בכך בכוח. דווקא המודעות לכך שהאדם יכול להימשך גם לאחרים, היא שמאפשרת לו להמשיך להימשך באופן יציב וחזק לבן הזוג לאורך זמן. אליעד מציין כי ככל שבן אדם מצמצם את החופש הרגשי, כך הוא מקרב את עצמו לפיצוץ בזוגיות - נקודה שבה המשיכה נעלמת לחלוטין והזוגיות עלולה להתפרק...
...מכיר בעולם הערות. האובדן הזה של תחושת העצמי יוצר פחד וחרדה. כיצד פחד מאיבוד שליטה בחלום קשור לפחד מהמוות ומהעולם הבא? אליעד כהן מקשר את הפחד הזה לפחד מהמוות ומהעולם הבא. לטענתו, אדם שמפחד להירדם ולחלום הוא בעצם אותו אדם שמפחד ממה שעלול לקרות לו לאחר המוות. הוא מסביר שאם אתה לא בטוח במה שיכול לקרות לך בעולם הזה, אתה בהכרח תפחד ממה שיכול לקרות לך בעולם הבא. אך לדעתו, בעולם הבא לא יכול לקרות שום דבר רע יותר ממה שאתה יכול לדמיין כבר עכשיו בעולם הזה. לדוגמה, אם אתה יכול לדמיין שיצור מפחיד כמו דרקון יבוא...
...זה שהאדם מכיר בכך שאולי השכל שלו טועה, על ידי זה הוא ממשיך לחפש את האמת עם השכל שלו, אבל גם בלי השכל שלו. דהיינו, שהאדם מנסה להבין את המציאות, גם בצורה הפוכה ממה שהשכל שלו אומר לו. והאדם מכיר בכך שאולי הוא משוגע ככ גדול, שהוא לא יודע שהוא משוגע ככ גדול, והוא מבין, שכל אמת, היא בחזקת ספק אמת ספק שקר, עד שהאדם לא מגיע אל האמת האמיתית, ששם אין שום ספק כלל. עד שבסופו של דבר, האדם רואה את האמת האמיתית, שהיא לא צריכה שום הוכחה כלל. דהיינו, שהאדם יודע את מחויב המציאות, שהוא יודע את הדבר שמוכרח שהוא יהיה...
...לשים חמור בתפקיד, שכן הוא לפחות לא יעלה מאות מיליונים למשלם המסים, לא יזדקק לטיסות יקרות ולמגורים יקרים, והתוצאות ממילא לא ישתנו מהותית לפי דעתו של אותו אדם. הוא מדגיש שהגישה של זה המצב הקיים ואין מה לעשות, לא מובילה לפתרון, אלא רק להמשך הבעיה. לכן, הוא אומר, הגישה צריכה להיות שבכל פעם שמישהו לא מצליח לפתור את הבעיה, פשוט להחליף אותו שוב ושוב עד שיימצא האדם שכן יצליח לפתור את הבעיה לחלוטין. האם יש היגיון בלשמור על מנהיג כרע במיעוטו? אליעד מתאר כיצד אנשים רבים בוחרים להמשיך ולהצביע לאותו מנהיג רק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעת סרבנות, איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעת סרבנות, דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, מאמן שיווקי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי הפרעת סרבנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331