... חופשית? האם אני בוחר או לא? למה אני מקנא? למה אני לא מרוצה? האם אפשר לרצות משהו לא אפשרי? האם מפסיקים לרצות דבר שאינו אפשרי? האם אפשרי להיות מרוצה?
...על האוזן אבל אין לך יתוש על האוזן. ש: היא לא בטוחה בזה אבל. אליעד: מה הקשר מה קשור זה שחושבים עליך משהו לזה שאתה חושב אותו על עצמך מה הקשר? ש: כי זה דברים שאתה בכל אופן מנסה לבדוק אצלך ואתה בספק לגביהם אז כשחושבים על זה אז זה מטעה את המשקל, אם משהו שאתה יודע וזה לא מזיז לך. אליעד: איך זה מטעה את המשקל? ש: כי אתה חושב שזה סימן אתה רואה את זה כסימן, כמו עוד הוכחה כזאת שאני כזה. אליעד: אז קודם כל התשובה היא נכונה אבל אני חיפשתי את המילה מאמין כי אתה פשוט מאמין לזה, זה כל הסיפור כולו כי אם אנשים עשו...
...חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית איך ניתן להתמודד עם דיכאון ולשפר את הדימוי העצמי? במהלך ההרצאה, אליעד מציע שיטה להתמודדות עם דיכאון על ידי שינוי תפיסת המציאות. הוא מדגיש כי דיכאון לא נגרם על ידי מצבים חיצוניים בלבד, אלא קשור באופן ישיר לגישה הפנימית של האדם כלפי המציאות. כאשר אדם מסכים להסתכל על המציאות בצורה שונה, הוא יכול לשנות את תחושותיו ולהפוך את הדיכאון לנושא שניתן להתמודד איתו. הוא מציין שהדיכאון יכול להיות תוצאה של תחושת חוסר ערך או...
...אתה לא שולט ב - 100% במה שיקרה. לעיתים הכבוד לא יגיע, ואז תתקל בקשיים, או תחוש שהמציאות לא מספקת את מה שאתה רוצה. השאיפה האמיתית היא לא להיות תלוי בכבוד. כלומר, עדיף לפתח את היכולת להרגיש טוב עם עצמך גם כשאין כבוד, או כשלא מקבלים את מה שרצית. המשחק שבו אתה נכנס כאשר אתה רודף אחרי הכבוד הוא בעצם משחק החיים. אין דרך לשחק את המשחק הזה ללא רצון ובלי להשקיע בו, אך חשוב לשמור על מודעות לכך שבסופו של דבר כל השאיפות והכבוד הם רק חלק מהחוויה האנושית. אם אתה מרגיש טוב גם כשהמציאות לא מתאימה לרצונך, אז המשחק...
...את זה, אבל זה לא אני, זה השכן שלי. במקרה כזה, אם השכן שלך צועק הצילו, זה לא אמור להטריד אותך, כי זו לא בעיה שלך, אלא של השכן. אליעד משתמש בדימוי הזה כדי להראות שאם המוח שלך הוא לא אתה, אז אין לך סיבה להרגיש בעיה עם מה שהמוח שלך חושב או אומר. האם אתה והמוח שלך זה אותו דבר? כאשר נשאלת השאלה למה אנחנו רוצים להרגיש טוב ולא רע, אליעד מציע שלא נשכח האם המוח שלנו הוא אנחנו. אם אתה והמוח שלך הם אותו דבר, אז אין טעם לומר המוח שלי כי מדובר בך. לעומת זאת, אם המוח שלך הוא ישות נפרדת ממך, אז לא תהיה לך סיבה...
...כאשר משימה מסוימת דורשת ידע בסינית, באופן טבעי העובד שיודע סינית ייראה עדיף, לפחות בטווח הקצר. אבל לאורך זמן, דווקא העובד בעל השכל עשוי להיות יעיל יותר, כי הוא מסוגל לחשוב בצורה יצירתית ולמצוא דרכים להשתמש ביכולות של אנשים אחרים. הוא יצליח להניע את העובד שיודע סינית לעשות את המשימה עבורו, בעוד העובד שיודע סינית לא יצליח לגרום לאדם בעל השכל לפעול עבורו. מכאן שהתכונה המרכזית שגורמת לאדם להצליח בטווח הארוך היא שכל ויכולת חשיבה גבוהה. איך שכל תורם להשגת מטרות של מנהל או ארגון? ההבנה הזאת מובילה להשלכה...
...זמן קצרים יותר, ולהגדיל אותם באופן הדרגתי. הוא מסביר שעם הזמן, ככל שהשכל והיכולות מתפתחים, כך האדם יוכל למשוך פרקי זמן ארוכים יותר או לעבוד ברמת קושי גבוהה יותר בלי להרגיש עייפות או איבוד מוטיבציה. באופן טבעי, ההתמדה והיכולת יגדלו ככל שהאדם יתאמן ויתרגל את התהליך. לסיכום, אליעד כהן מציע שאדם שרוצה לשמור על מוטיבציה לאורך זמן חייב לבסס את המטרה שלו על שאיפה מוחלטת ועמוקה. אם המטרה תהיה מוחלטת וחד משמעית, לא יהיו הפסקות מלאכותיות ולא תהיה ירידה אמיתית במוטיבציה. איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? מה...
...סבל אינסופי ולהיעלם. אליעד נותן את הדוגמה של כאב גב, ומסביר שאדם שאומר שהוא לא רוצה שכאב הגב יתקיים, אך עדיין מצליח לחיות עם הכאב הזה, משמע שהוא גם קצת רוצה את הכאב. אחרת, הוא לא היה יכול אפילו לסבול את עצם קיומו. ההסבר חוזר על עצמו במספר דוגמאות נוספות, כמו אדם שקם בבוקר לעבודה ואומר שהוא לא רוצה לעבוד, אך עדיין הולך לעבודה. הסיבה היא שהאדם רוצה לעבוד כדי שיהיה לו כסף ואוכל, ובמקביל גם לא רוצה לעבוד כי זה קשה לו. למה האדם לא יכול לאהוב או לשנוא משהו באופן מוחלט? אליעד ממשיך ומדגיש שהאדם אינו מסוגל...
...צמחוני עושה זאת מתוך הזדהות עם בעלי החיים. בהקשר של הצורך לאכול בשר, אליעד מציין שייתכן שיש אנשים שאינם אכפת להם מהסבל של בעלי החיים, אך הם אוכלים בשר בשל יתרונות אחרים, כמו טעם, נוחות או צורך תזונתי. הוא לא מציע פתרון חד משמעי לשאלה האם על אדם להימנע מאכילת בשר, אלא מציין שזו שאלה מוסרית שדורשת את ההתמודדות האישית של כל אדם עם עקרונותיו וערכיו. האם יש סתירות פנימיות בהתנהלות של אנשים המובילים אותם לאכול בשר למרות שהם מודעים לסבל שנגרם לחיות? אליעד מתאר את התנהלותם של אנשים לעיתים כסתירות פנימיות...
...על זה אבל אני רוצה שהפוקוס יהיה לא איך אתה קם ב 5:00 אלא איך אתה ישן פחות. אז בא נתחיל מהתחלה אתה רוצה כל לילה לישון פחות עכשיו לאו דווקא בלילה אלא באופן עקרוני במשך ה24 שעות לישון פחות, עכשיו האם אתה חושב שזה בכלל אפשרי לישון פחות? ש: כן אפשרי. אליעד: אפשרי, אפשרי ועדיין תתפקד באותה צורה? ש: כן. אליעד: אתה אומר את זה על סמך ניסיון? ש: כן כי בעבר הייתי מצליח לעשות את זה. אליעד: אוקי עכשיו האם אתה חושב שהבעיה שלך היא בעיה פיזית או בעיה מנטאלית? ש: מנטאלית. אליעד: בסדר אנחנו מבודדים אתה יודע כאילו...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי לאורח חיים בריא בנושאי האם מפסיקים לרצות דבר שאינו אפשרי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331