מהן תחושות בטן? ידיעה אינטואיטיבית, מהי אינטואיציה? איך נוצרת תחושת בטן? אנרגיה שלילית, אנרגיה חיובית, איך האינטואיציה עובדת? אינטואיציה רגשית, נמרוד הראל, אורי גלר, כוחות על טבעיים מהן תחושות בטן ... כלשהי. מודעות לסיבות המדויקות לתחושות שלנו מאפשרת לנו לקבל החלטות מדויקות יותר ולהימנע מאשליות ומהונאות עצמיות. מהי אינטואיציה רגשית? איך נוצרת תחושת בטן? האם קיימים כוחות על - טבעיים? למה אנשים מאמינים באנרגיה שלילית וחיובית? כיצד להימנע מתחושות מוטעות? האם יש קשר ...
...נגד המציאות ולא מוכן לקבל אותה, תחושת חוסר האונים מתחזקת מאוד. מה הפתרון הסופי לחוסר האונים? אליעד מתאר שהפתרון המוחלט לחוסר אונים הוא הסכמה מוחלטת עם כל מצב. אדם שמסכים לקבל את המציאות עד הסוף, כולל ההרגשה הרעה ותחושת חוסר השליטה, מגיע למצב שבו הוא כבר לא חווה שום התנגדות פנימית. במצב הזה, תחושת חוסר האונים פשוט נעלמת, כי האדם כבר לא צריך שליטה כדי להרגיש טוב. מה הקשר בין חוסר אונים לאובדן שפיות וחרדה קיומית? אליעד מסביר שחוסר אונים עמוק עלול להוביל לחרדה קיומית, פחד מאיבוד שפיות ואף למחשבות אובדניות...
...איך להפוך ידידה לבת זוג? למה היא לא רוצה אותי? איך לקרוא מחשבות של אנשים? איך לגרום לה להתאהב בי? למה היא אוהבת מישהו אחר? מה נשים רוצות בזוגיות? האם לנתק קשר אם היא לא רוצה אותי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, איך לגרום לה לרצות אותי בתור בן זוג? איך לגרום לה להתאהב בי? איך לגרום לה לרצות לעשות איתי סקס? איך לגרום לה לעשות איתי סקס? איך לגרום לה להימשך אלי? איך לגרום לה לרצות להיות בת זוג שלי? איך לגרום לה לאהוב אותי? למה היא אוהבת אותו? למה היא נמשכת אליו? למה היא עושה איתו סקס? למה יש לה משיכה...
...להבחין בין כת, דת או תנועה לגיטימית. כדוגמה הוא מתאר באופן הומוריסטי קבוצה של אנשים שמאמינים שהתרנגול הוא הגזע העליון. בהתחלה, אדם בודד שמאמין בזה יחשב למשוגע, עשרה אנשים ייחשבו לבית משוגעים, מאה יוגדרו ככת מסוכנת, אלפים יזכו ליחס של תנועה דתית, ואם כולם יאמינו בכך, זה יהפוך לנורמלי ולגיטימי חברתית. מכאן הוא מראה שכל אמונה או כת היא עניין של כמות מאמינים ושל קבלה חברתית, ולא של אמת אובייקטיבית. מה לעשות בפועל כדי לא ליפול לכת? כדי לא ליפול לכת, אליעד כהן ממליץ בפועל לעשות שני דברים עיקריים: לפתח...
...בכסף, המוח מסיק שהכסף לא מועיל ולא חשוב, וכך פוחתת המוטיבציה להשיג יותר כסף. לדוגמה, אם אדם מתמודד עם הצעה עסקית שמצריכה ממנו מאמץ להרוויח כסף, המוח שלו עשוי לשאול אותו: למה לך להתאמץ ולהרוויח עוד? הרי בכל מקרה את הכסף הזה אתה לא מתכוון לבזבז. הוא פשוט ישכב בבנק, ולא יביא שום תועלת ממשית. מצב זה מוביל להפחתה של הרצון לעבוד ולהרוויח עוד. מדוע דווקא בזבוז כסף יכול להגביר מוטיבציה להרוויח? מנגד, אליעד מסביר שכאשר אדם משתמש בכסף שלו, קונה דברים ונהנה מהכסף, הוא למעשה מייצר לעצמו תחושה חזקה שהכסף אכן...
...איך שואלים שאלות כדי להטיל ספק ברצון? אליעד מציע לחקור את הרצון בעזרת שאלות של למה? או מי אמר שזה נכון?. כאשר, לדוגמה, אדם מרגיש שהוא חייב שיעריכו אותו, כדאי לו לשאול: למה אני חושב שאני זקוק להערכה?, מי אמר שהערכה של אנשים היא דבר מחייב?, האם החברה באמת החליטה שאני חייב לקבל הערכה? ועוד. בפועל, זה מזכיר משפט: האדם הוא גם הנאשם וגם השופט שבוחן את המחשבות והאמונות. ככל שחופרים עמוק יותר בשאלה למה?, מבינים שהרצון אינו מחויב, ואז נוצר חופש פנימי לבחור האם להמשיך לרדוף אחרי אותו דבר או לא. מדוע דוגמאות...
...ולגרום לו להרגיש בטוח יותר. אם פגעת בו בצורה רצינית, הדרך היחידה לשקם את האמון היא להראות לו כיצד השתנית ולהוכיח לו שהתנאים שהובילו לבגידה לא יחזרו על עצמם. למידע נוסף בנושא, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: איך לגרום למישהו לסלוח לך, איך לשקם אמון אחרי בגידה, איך להחזיר אהבה אחרי משבר זוגי, איך לטפל בפחד מבגידה, איך להתמודד עם חוסר אמון בזוגיות ועוד. איך לסלוח על בגידה? איך לגרום למישהו לחזור אליך אחרי בגידה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך אחרי בגידה? איך בונים אמון אחרי בגידה? איך לגרום למישהו לרצות אותך...
...נותן הסברים אובייקטיביים. אבל אם אין אף מקום שהוא יכול לומר בכנות שהיה שמח לעבוד בו, כנראה שהבעיה שלו היא פנימית. הוא פשוט לא רוצה לעבוד, ומחפש תירוצים שמסבירים את חוסר הרצון הפנימי שלו. מדוע אנשים מאשימים אחרים בחוסר הסיפוק שלהם? אליעד מסביר שאדם המנסה למלא ריקנות פנימית באמצעות מערכות יחסים חיצוניות, למשל, עלול להאשים את האחרים כשהם לא מצליחים למלא את החיסרון הזה. הוא מוציא את התסכול שלו על אחרים, כי הוא ציפה שהקשר איתם יפתור לו את הבעיה הפנימית. אך למעשה הם אינם יכולים לפתור זאת, מה שמביא את...
...גבולות, ומתאר איך כל מבנה מחשבתי או מוסרי מצמצם אותנו. הוא מציע לנסות לשחרר את עצמנו מהמגבלות הללו כדי לחיות בצורה חופשית יותר, תוך כדי שמירה על פתיחות מחשבתית. בהמשך, נושא משמעות החיים עובר פיתוח נוסף. אליעד מציין כי אם לא מבינים את השאלה על משמעות, אי אפשר לקבל החלטות נכונות או לחיות בשלווה. כל עוד לא נשחרר את עצמנו ממבני ההגדרה של יש משמעות ולא יש משמעות, תמיד נמשיך להרגיש מחויבים ומצומצמים. בנוגע לחיים ומוות, הוא מציין שכשיש לנו הבדל בין חיים למוות, אנו מייחסים להם משמעות רבה, אבל למעשה מדובר...
...הפתרון הוא פשוט: עליהם לכופף מעט את הברכיים כדי לשחרר את המתיחה בשרירים ולהגמיש את הגב בצורה נכונה. איך למנוע נזקים לכאבי גב תוך שמירה על גב ישר? אליעד מציין כי כדי להימנע מנזקים בכאבי גב, חשוב לשמור על גב ישר בעת ביצוע תנועות של כיפוף קדימה. הדבר המפתח הוא לשחרר את המתיחה של ההמסטרינג על ידי כפיפת הברכיים במידה קטנה לפני ביצוע התנועה. זה מאפשר לשרירי ההמסטרינג להיות יותר גמישים ולהימתח בקלות רבה יותר. תרגילים נוספים שמומלץ לבצע כוללים ישיבה על הרצפה עם ברכיים נעולות ונסות להתכופף קדימה תוך שמירה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך נוצרת תחושת בטן?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך נוצרת תחושת בטן?, איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי בסקייפ בנושא איך נוצרת תחושת בטן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331