למי שיש את הסבלנות, זה מאמר נהדר בעיניי. אני מתחבר לדברים, אני חושב שזה מחדד את ההבדל בין "חשיבה חיובית" ל"ידיעה חיובית". הראשון יכול להיות מאולץ ומזויף והשני פשוט נובע מהמציאות עצמה... תודה.
אין ספק שדאגה ופחד נובעים מספקות ומהפחד שמא יקרה לי או ליקיריי משהו רע. אבל זה לא מספיק. יש תופעות של מתח מצטבר ויש גנים שמשפיעים.
זה לא כל כך פשוט למי שחווה טראומת חרדה כלשהי גם אם היא לא הגיונית וללא סיבה סבירה חוץ ממתח מצטבר למשל לשחרר את הפחד בקלות.
זה גם קשור בחוסן נפשי וראייה חיובית לחיים. כל מה שאמרת כאן אלו דברים מאוד מורכבים שנרכשים גם מבית אבא וקשורים בפרדיגמות שאנשים פיתחו על מנת לשרוד.
כל טיפול לא תרופתי נועד כדי להוריד את החרדות הלא הגיוניות. ולפתח גישה חיובית לחיים לעיתים רק תרופות עוזרות ואין לשלול את התמיכה והפתרון שלהן לטראומות חרדה..
1 - מה השורש של חווית הטראומה עצמה? מה גורם לאדם לחוות טראומה? ואיך זה יוצר פחד? האם זה מוכרח שטראומה תיצור פחד? א"כ, אז מה ההבדל בין טראומה לפחד. ואם לא, אז מדוע הטראומה יוצרת פחד?
2 - אם תקרא את המאמר שנית, תראה שיותר מחצי שלו מוקדש להסביר ששורש הפחד הוא הספק שנובע מחוסר היכולת להבין את המציאות.
ועל זה יבוא הציטוט הבא של הגשש החיוור" הצ'ופציק של הקומקום". יענו בסך הכל שאלת שאלה אז תענה עליה. כלומר עטפת בכל כך הרבה מילים שעוטפות את עצמן ולא ענית באופן פשוט על השאלה מה מקור הפחדים.
אז יש מקור לפחדים וכנראה לא מצאת אותו אחרת לא היית כותב כל כך הרבה ואני לא הבנתי מה המיקוד של המאמר הארוך הזה.
המקור אגב הוא בתמונות לא מודעות שיש לאדם בטראומות שחווה.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, פסיכותרפיסט, אימון אישי לילדים נוער והורים ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331