האמת שכבר שנה שלמה רודפת אותי בראש מחשבה שמשגעת אותי.
המחשבה היא שאני לא אמיתית וזה לא באמת האופי שלי. ואני לא יודעת איך להעלים אותי מכיוון שאין בה שום היגיון ואשמח נורא אם תעזור לי להעלים אותך ואודה לך כל חיי.
אני יכולה לדבר עם אמא שלי ולשמוח ולצחוק ולהתנהג הכל כרגיל ואז תבוא לי המחשבה בראש שאני לא אמיתית זה לא באמת האופי שלי.
אני יכולה לשבת לראות תוכנית בטלוויזיה ולצחוק ממנה, ואז תעבור לי המחשבה בראש למה אני צוחקת מה מצחיק, למרות שאני מבינה מה מצחיק ואת הפואנטה אבל המחשבה שעוברת לי בראש היא שזה לא באמת אני, זה לא באמת האופי שלי.
עכשיו המחשבה הזאת חסרת היגיון. אני יכולה לדבר עם בן אדם כרגיל והכל סבבה עד שהיא מופיעה לי בראש שזה לא האופי שלי זה לא באמת אני. ואני לא מבינה את זה איך כשאת מדברת זה לא אני איך שאני צוחקת ממשהו זה זיוף זה לא באמת אני. ברור שהמחשבה הזאת חסרת היגיון הרי אני זה מי שאני איך שאני מדברת מה שמצחיק אותי. ואני בת 17 והיא מלווה אותי כבר שנתיים כילדה שהייתה ביישנית. איך אני נפטרת ממנה? כי אם לפי מה שכתבת אני צריכה למצוא סיבה והסיבה היא שהייתי ביישנית ואני עדיין ביישנית אז לפעמים מעמידה פנים עם אנשים. אבל הפואנטה שהמחשבה הזאת באה גם ליד אמא שלי שאני הכי אמיתית איתה, גם כשאני יושבת לבד בבית וצוחקת. אז מה עושים? איך נפטרים ממנה?
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי מומלץ, מטפל רב תחומי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331