... ביצועים. כיצד לשפר את הביצועים והתפוקה בכל תחום? ניהול. הגדלת תפוקות שיפור ביצועים. התפוקה של האדם היא תוצאה ישירה של מספר גורמים ... והרגשת הטוב שייך לעשות שיפור תפוקה. שיפור תפוקה של הנאה, היינו ליהנות יותר ולהרגיש טוב יותר בפחות מאמץ. הדרך לשפר את הביצועים והתפוקה בכל תחום אפשרי על ידי הגדלת ראש. ניהול נכון = להגדיל ראש = לחשוב מחוץ לקופסא = להסתכל מבחוץ על ...

... הצלחה בחיים בכל תחום - מה לעשות? מדוע אנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמיד? הרבה אנשים מרגישים חוסר הצלחה בחיים, בין אם מדובר בניסיון למצוא אהבה, משמעות או אפילו להרגיש טוב עם עצמם. לדוגמה, אדם יכול להרגיש חוסר הצלחה משום שהוא לא מצליח לאהוב את עצמו, או שהוא לא מצליח למצוא זוגיות או תחושת משמעות בחיים. אליעד כהן מסביר שכל מצב שבו האדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח, מבחינתו נקרא חוסר הצלחה. השאלה המרכזית שאליעד דן בה היא: מה עלינו לעשות כשאנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמשך? האם אי פעם נוכל באמת להצליח? אליעד מציג שתי בשורות בנושא הזה: בשורה אחת רעה ובשורה אחת טובה. הבשורה הרעה היא שלמעשה, אף פעם לא נצליח באמת. אליעד מסביר ... או למצוא משמעות, הוא לעולם לא ימצא זאת באופן מוחלט. גם אם נראה לאדם שהוא הצליח, תמיד יהיה משהו נוסף שיחסר לו. הסיבה לכך היא שגם אם נגיע להצלחה מסוימת, תמיד תהיה לנו תחושה שחסר עוד משהו, ולכן אין הצלחה אמיתית או מוחלטת. לדוגמה, אדם יכול להרגיש רע משום שהוא אוהב את עצמו רק באופן חלקי, והוא חושב שאם רק יצליח עוד קצת, הוא ... אך מצד האמת, אין הבדל גדול בין לאהוב את עצמך מעט או לאהוב את עצמך קצת יותר, משום שבשני המקרים אתה עדיין לא אוהב את עצמך באופן מושלם. ההצלחה האמיתית שאליה שואף האדם, לפי אליעד, היא מצב שבו לאחר ההצלחה הוא כבר לא ירגיש צורך בשום הצלחה נוספת. אבל כמעט אף אחד לא מצליח להגיע למצב כזה, ולכן אנשים ממשיכים תמיד לנסות להצליח יותר ויותר. האם אפשר לאהוב את עצמנו באופן מוחלט וללא תנאי? אליעד מציע תרגיל מחשבתי: דמיין מצב שבו אתה מצליח בהכל, האם תאהב ... אם התשובה היא לא, הרי שאתה לא באמת מסוגל לאהוב את עצמך ללא תנאי. אך אם התשובה היא כן, ואתה באמת מסוגל לאהוב את עצמך באותה עוצמה ללא קשר להצלחה או כישלון, אז עולה השאלה מדוע בכלל אתה מנסה להצליח? אם ההצלחה אינה משפיעה על האהבה העצמית שלך, למה בכלל לנסות להשיג משהו? הדוגמאות הללו מראות שלאהוב את עצמנו באופן מוחלט פירושו לאהוב את עצמנו באותה מידה גם בכישלון הכי גדול וגם בהצלחה הכי גדולה, וזה אפשרי רק אם לא מייחסים משמעות אמיתית להבדלים בין הצלחה לכישלון. אליעד מביא דוגמה נוספת של ילדים קטנים שאינם מבדילים בין יפה ומכוער, ולכן הם מסוגלים לאהוב בשלמות. מכאן שאהבה עצמית אמיתית היא אפשרית רק במצב שבו האדם לא מבדיל כלל בין טוב לרע. איך מתמודדים עם חוסר הצלחה ותחושת חוסר ערך עצמי? הבשורה הטובה שאליעד מציע היא שהכל כבר טוב כפי שהוא עכשיו, ללא תנאים. במקום לנסות לשפר את עצמנו באופן ... זהים במהותם, ורק בגלל שאנחנו מפרידים ביניהם נוצרת התחושה שחסר לנו משהו. האם הכל באמת רק משחק? אליעד מסביר שהמציאות היא למעשה משחק. ההצלחה והכישלון הם רק חלק מהמשחק, ולכן אין צורך לשקר או להעמיד פנים. ההנאה האמיתית והאושר בחיים צריכים לבוא מהידיעה שמדובר במשחק בלבד, שהכל אחד, ושאין הבדל מהותי בין ניצחון להפסד. ברגע שאדם מבין באמת שכל הנפרדות הזו אינה אלא משחק, הוא מסוגל ליהנות באמת מכל מצב ולהפסיק לנסות להצליח בכוח. כיצד אפשר להשיג אושר אמיתי? אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לרדוף אחרי הצלחה מתוך מחשבה שאם ישיג אותה יהיה מאושר, הוא לעולם לא יגיע לאושר אמיתי. אך אם יבחר להסתכל על המציאות באומץ, לומר את האמת לעצמו ... או בסיבות להרגיש טוב. מי שיבין את העיקרון הזה באמת, יוכל להגיע לאושר פנימי אמיתי וקבוע. איך לאהוב את עצמי באמת? מדוע אני מרגיש חוסר הצלחה? האם אפשר לאהוב ללא תנאים? כיצד להתמודד עם כישלונות? האם אושר אמיתי אפשרי? למה תמיד חסר לי משהו? חוסר הצלחה בחיים בכל תחום, מה לעשות? הפעם נדבר על נושא של חוסר הצלחה בחיים. ויש הרבה סוגים של חוסר הצלחה. ניסיון למצוא משמעות ולא מצליח, מנסה למצוא זוגיות ולא מצליח, וכהנה כל ניסיון להצליח בכל דבר, מה אמורים לעשות? ויש שתי בשורות, אחת טובה ואחת רעה. ולא משנה מה תעשה, לא תצליח, גם אם תנסה לאהוב את עצמך, לא ...

... בחיים יציבות רגשית יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי החיים? יציבות. מי שיתבונן בעניין יראה, כי בעולם שלנו קיימים דברים ... בתוך העולם המשתנה. והשאלה הנשאלת היא, כיצד באפשרותו של האדם להגיע למצב של יציבות, בתוך העולם שלנו שיש בו שינויים כל הזמן? תשובה: כדי להגיע ליציבות בכל תחום, לשם כך על האדם להיצמד לדבר היחיד בעולם שלא משתנה לעולם. ומהו הדבר ... רוצה להפוך את מצב הרוח שלו ליציב, עליו לשים לב לכך שמצב הרוח שלו מושפע רק מדברים אמיתיים ולא מכל מיני מחשבות שגויות על המציאות. אם רוצה האדם לגרום להצלחה כלשהי להיות יציבה, על האדם לוודא שלהצלחה הזאת יש שורשים אמיתיים ושהיא לא נובעת מאיזה הזדמנות רגעית. אם רוצים שקשר זוגי כלשהו יהיה יציב, יש ליצור שם אהבה אמיתית בין בני הזוג. כאשר האהבה אמיתית, זה הופך אותה ליציבה. אם רוצה האדם להצליח לשמור באופן יציב על הדיאטה שלו ועל הפסקת העישון שלו, עליו לעשות זאת עם מידת האמת. דהיינו, לרצות באמת להמשיך לשמור על ההצלחה שלו ולרצות באמת להתמיד. בקיצור, האמת הופכת את הדברים ליציבים. לסיכום: ...

... התקדמות - כיצד להאיץ את קצב ההתקדמות? איך לשפר את התפוקה? קצב התקדמות. קצב ההתקדמות של האדם בכל תחום, הוא תוצאה ישירה של ההתקדמות עצמה. ככל שהאדם מתקדם יותר, ... שום מאמץ כלל. קצב ההתקדמות תלוי בעד כמה האדם רואה את הפוטנציאל והאפשרויות הקיימות במציאות. ככל שהאדם מודע יותר לפוטנציאל ולאפשרויות שיש לו להצליח יותר, כך הוא מסוגל להצליח מהר יותר. קצב ההתקדמות האישי של האדם תלוי בעד כמה הוא רואה ...

... פוביה = תפיסת מציאות שגויה. מסקנה: כדי לגרום לפוביה להיעלם מעצמה, על האדם לחזק אצל עצמו את השכל ואת האמת. על האדם לחפש תמיד את האמת בכל תחום ולצאת מכל הדמיונות שיש לו בראש. על האדם להתאים את צורת המחשבה שלו בכל תחומי החיים אל האמת ואל השכל. על ...

... נעים. ספקות = חוסר יכולת לקבל החלטות נכונות באופן מהיר = חוסר ביטחון עצמי. וודאות = יכולת לקבלת החלטות בצורה מהירה = ביטחון עצמי. הספקות שיש לאדם בחיים מגבילים אותו בכל תחום. כאשר האדם אינו בטוח במשהו הוא אינו מסוגל לדעת מה הדבר הטוב ביותר עבורו. לפעמים האדם אינו יודע האם להתעקש על ... אלא משום שפשוט אי אפשר לחשוב על אפשרות אחרת מאשר האמת האמיתית. אמת מלאה = אמת שאינך יכול לחשוב על ההפך שלה. אין אפשרות להטיל ספק לגביה. בכל מקרה, כדי להגיע אל האמת בכל תחום, על האדם להטיל ספק בכל דבר. להטיל ספק = לשאול שאלות = לחשוב תמיד אולי ההפך הוא הנכון? = מהי האמת באמת? ככל ... האדם מגיע אל האמת המלאה, לא נשאר לו שום ספק לגבי שום עניין. ברמה המעשית: אם יש לך ספקות בכל נושא, אין לך מנוס אלא לחקור אותו לעומק. אם ברצונך להגיע אל האמת הטובה בכל תחום, עליך להטיל ספק בכל הנחות היסוד הקיימות. כך תצא מכל קיבעון מחשבתי וכך תגיע אל האמת המלאה והטובה. ...

... ספרדים, עדות המזרח, לחפש את האמת, לרצות לדעת את האמת, להיצמד לאמת בכל תחום, לברר את האמת, אמת אובייקטיבית מהי המשמעות של חיפוש האמת ללא אינטרס? אליעד כהן מסביר בהרצאה את החשיבות של חיפוש האמת בצורה נטולת אינטרסים. ... אישיים. חשוב לציין, שההיצמדות לאמת מחייבת ניתוח מדויק של כל פרט ופרט בכל תחום, ללא ויתורים. האם באמת קיימת אפליה עדתית? נושא האפליה עדתית בין אשכנזים לספרדים היה אחד הנושאים המרכזיים בהרצאה. אליעד מתאר כיצד יש צורך ... או האדם עצמו? אליעד מציין כי אם אדם לוקח אחריות על חייו, הוא מבין שהצלחה תלויה בו ולא בחברה. במקום להתמקד בטענות של קיפוח, על האדם לבדוק כיצד הוא יכול לשפר את מצבו האישי, במקום להיתלות בסיבות חיצוניות. מה הקשר בין היצמדות לאמת לבין הצלחה בחיים? אליעד מסביר כי אדם שנצמד לאמת, לא ייתן לאמונות שגויות להטות אותו. היצמדות לאמת מאפשרת לאדם לפעול מתוך בהירות, ולא מתוך אשליה. כשאדם ... הוא רואה את הדברים כפי שהם, מה שמאפשר לו לפעול בצורה מיטבית ולהשיג הצלחה. מה המסקנה העיקרית? המסר העיקרי בהרצאה הוא כי השאלה אינה האם קיימת אפליה או לא, אלא האם האדם עצמו מחפש את האמת עד הסוף. חיפוש האמת מחייב ... אנשים מרגישים מקופחים? כיצד בדיקת עובדות משנה את התודעה? מה הקשר בין הצלחה אישית לבין חיפוש אמת? איך להיצמד לאמת בכל תחום? מהי המשמעות של חיפוש האמת ללא אינטרס? אליעד כהן מסביר כי חיפוש האמת חייב להיות נטול אינטרסים, משום שאם יש אינטרס, החיפוש הופך להיות מוטה ... חיצונית קובעת עבורו? הוא מסביר כי אם אדם מקבל אחריות על חייו, הוא מבין שהצלחה תלויה בו ולא בחברה. במקום להתמקד בטענות של קיפוח, על האדם לבדוק כיצד הוא יכול לשפר את מצבו האישי ולא להיתלות בסיבות חיצוניות. מה הקשר בין היצמדות לאמת לבין הצלחה בחיים? לפי אליעד, אדם שנצמד לאמת ולא נותן לאמונות שגויות להטות אותו, מגדיל את סיכוייו להצליח. המוח מתבלבל כאשר הוא נשען על פירושים לא נכונים, אך כאשר אדם מחפש את האמת באמת, הוא רואה את הדברים כפי שהם ולא כפי שנוח לו לראותם. ההיצמדות ... אנשים מרגישים מקופחים? כיצד בדיקת עובדות משנה את התודעה? מה הקשר בין הצלחה אישית לבין חיפוש אמת? איך להיצמד לאמת בכל תחום?

... לעשות? העצה הכי טובה בעולם, הפיתרון לכל בעיה, למה להיצמד לאמת? איך להיצמד לאמת? שוק ההון, לעשות כסף, אימון אישי, אימון לחיים טובים, ייעוץ בכל תחום מה הפתרון לכל בעיה ואיך להחליט מה לעשות? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו מהו ... המציאות כפי שהיא באמת, ולא כפי שהיינו רוצים או חוששים שתהיה. זאת הדרך הפשוטה והטובה ביותר להגיע לפתרונות נכונים לכל בעיה שיש לאדם בחייו, בכל תחום שהוא, בין אם מדובר בשוק ההון, אימון אישי, זוגיות, מימוש עצמי או כל נושא ... קיימת? האם באמת אין פתרון או שיש פתרון שהוא אינו רואה? אליעד מחדד כי אדם שמאמץ גישה כזו מגדיל משמעותית את הסיכוי להגיע לתוצאה נכונה יותר בכל תחום, משום שהוא פועל על פי העובדות ולא לפי רגשות, פחדים, אשליות או תפיסות ... לא יעשה פעולה הפוכה (כמו לקנות ביוקר ולמכור בזול). כך, אם יפעל על פי האמת בלבד, הסיכויים שלו להרוויח גדלים. אליעד מוסיף ומסביר שכל מי שהפסיד בשוק ההון עשה זאת בגלל שלא נצמד לאמת. הוא מדגים זאת באופן ברור: מי שהפסיד כסף, הפסיד כי חשב שהמניה זולה למרות שבמציאות היא היתה יקרה, או שחשב שהיא יקרה בזמן שהיא היתה זולה. בכל מקרה כזה, הסיבה להפסד היתה אי - היצמדות לאמת. כך, אדם שיתרגל את עצמו לראות את האמת בכל סיטואציה, יגדיל משמעותית את הסיכוי להצליח, לא רק בשוק ההון, אלא גם בתחומים אחרים. מה הקשר בין רצון לבין אמת? ... בכל סיטואציה מחדש: מה האמת כרגע? מה באמת הבחורה רוצה? מה אני באמת רוצה? איך באמת נכון לפעול? בצורה כזו הוא היה מגדיל מאוד את הסיכויים שלו להצליח. אליעד מדגיש את היתרון הגדול של ההיצמדות לאמת: העצה הזו תמיד נכונה, בכל תחום ובכל מצב. אדם שיתאמן באופן קבוע לראות את האמת בסיטואציות היומיומיות ... ומה לא, ולכן אינו מתאכזב או מתוסכל ללא סיבה. הסיכום המפורט של אליעד כהן הוא פשוט: ההיצמדות לאמת היא הכלי האולטימטיבי לפתרון כל בעיה, להצלחה בכל תחום, ולחיים טובים יותר בכלל. איך להיצמד לאמת? כיצד לקבל החלטות נכונות? איך להצליח בשוק ההון? מהי הדרך לחיים טובים? למה אנשים מפסידים כסף בשוק ההון? איך לפתור קונפליקטים פנימיים? למה חשוב לדעת מה האמת? ...

... מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום האם כדאי לקבל עצות דווקא מאדם מצליח? אחד הדברים הנפוצים שאנשים עושים כאשר הם מחפשים עצה להצלחה בעסק, הוא לחפש אדם שכבר הצליח בתחום שלהם או שהקים עסקים מצליחים. לכאורה, זה נשמע הגיוני - אם אדם הצליח, הוא ודאי מכיר דרך מסוימת ויכול גם להסביר ... מסוימות. למשל, הוא היה בזמן הנכון במקום הנכון, ולכן ההצלחה שלו אינה מעידה על כך שהוא באמת מבין את התחום לעומק. מה ההבדל בין הצלחה מקרית להבנה אמיתית? אליעד מביא דוגמה ברורה מעולם הספורט: אם מישהו בחדר כושר בא ומעיר לאחר על טכניקת אימון, יש נטייה לזלזל בו אם הוא עצמו מרים פחות ... בעסקים או עשה אקזיט גדול לא בהכרח יודע להסביר את ההצלחה שלו או לשכפל אותה. יכול להיות שהמוכר במכולת שלא עשה אקזיט, אבל עובד בצורה מחושבת ויסודית, מבין יותר בעסקים מהיזם שעשה אקזיט מקרי. למעשה, אם היו ... ביניהם את הנסיבות, ייתכן שהמוכר מהמכולת היה עושה הצלחה גדולה הרבה יותר. האם השכלה פורמאלית מבטיחה הבנה בתחום מסוים? אליעד מזכיר דוגמה נוספת של אנשים שמלמדים באוניברסיטה שיווק או מנהל עסקים, אך בפועל הם ... מאוד בעסקים ומרוויחים הרבה כסף. המסקנה מכאן היא שהצלחה או השכלה פורמאלית לא בהכרח מלמדת על הבנת התחום. מדוע הבנת העקרונות חשובה יותר מאינסטינקט או מזל? אליעד מציין שלפעמים יש אנשים שיש להם יכולות טבעיות ... מי שמבין את העקרונות שמאחורי הפעולות שלו יוכל להמשיך להצליח גם בתנאים חדשים, כיוון שהוא פועל מתוך הבנה ולא רק מתוך חיקוי או אינסטינקט. איך לבחור יועץ נכון? בסיכום הדברים, אליעד מסביר שכאשר מחפשים יועץ אישי ... הבנה אמיתית, ולא רק במקרה או בגלל מזל. הוא מדגיש כי הצלחה חד - פעמית או מקרית אינה עדות לידע או להבנה אמיתית. למעשה, אדם שעושה משהו בצורה נכונה ומבין מדוע זה נכון, יוכל תמיד לשפר את ביצועיו ולהמשיך להצליח לאורך זמן, גם כשאחרים שכבר הצליחו במקרה יפסיקו להצליח. כדוגמה נוספת, אליעד מביא את האנלוגיה לאדם שזכה בלוטו או אדם שהאריך ימים - אם תשאל אותו מה סוד ההצלחה שלו, הוא אולי ייתן לך תשובה מסוימת, אך זה כלל לא מעיד שיש לו הבנה אמיתית במה שהביא להצלחתו. לסיום, אליעד חוזר ומדגיש כי מהות ההצלחה היא להבין לעומק מה עומד מאחוריה, ולא רק לחקות אחרים שהצליחו במקרה. כיצד לבחור יועץ נכון? האם הצלחה מקרית מעידה על חוכמה? איך להבין תחום לעומק ולא לפעול רק מתוך חיקוי? הבדל בין מזל להבנה אמיתית איך לפתח יכולת ניתוח של הצלחה? האם כדאי לקבל עצות ממי שהצליח? כאשר אדם מחפש עצה כיצד להצליח בעסק, הוא לרוב מחפש מישהו עם עסק מצליח או אדם שהקים עסקים מצליחים, מתוך ההנחה שאותו אדם יודע את הדרך, מסוגל להסביר אותה, ושדרך זו גם מתאימה למי ... הנחה הגיונית, במיוחד אם מדובר באדם שהתחיל מאפס והגיע להצלחה. אולם, זו אינה הנחה מחויבת. האם מי שמצליח בהכרח מבין כיצד הצליח? הצלחה בתחום מסוים אינה בהכרח מעידה על כך שהאדם מבין באופן שיטתי איך הצליח, או שאכן יש לו שיטה שניתן לשכפל. ייתכן שהוא פשוט היה במקום הנכון בזמן הנכון, או ... פשוט היו ברי מזל - אולי ביצעו טעויות רבות, ובכל זאת ההצלחה הגיעה אליהם. במקרים כאלה, אדם אחר שמנהל מכולת בצורה מחושבת ומדויקת יכול להיות מבין יותר בעסקים מאותו יזם שעשה אקזיט במקרה. האם השכלה פורמאלית מבטיחה הצלחה? מצד שני, ניתן למצוא דוגמאות הפוכות - ישנם פרופסורים למנהל עסקים ולשיווק שמלמדים תאוריות כלכליות, אך בפועל לא הצליחו להקים עסק רווחי בעצמם. מנגד, ... יכול לעלות עליו ולשפר את ביצועיו. הבנת העקרונות במקום הצלחה מקרית כשאדם מבצע פעולה בהצלחה בלי להבין את הסיבה המדויקת לכך, הוא עלול להיתקל בקשיים כאשר הנסיבות משתנות. לעומת זאת, מי שמבין את העקרונות שמאחורי הפעולות שלו, יהיה מסוגל להסתגל למצבים שונים ולשמור על הצלחה גם בתנאים משתנים. לסיכום - ממי כדאי לקבל עצות כשמחפשים ייעוץ, כדאי לבדוק האם היועץ מבין לעומק את מה שהוא עושה, ולא רק אם הצליח בעבר. יש לוודא שהוא יודע להסביר את ההצלחה שלו, שההסבר שלו הגיוני ושניתן ליישם אותו במציאות האישית שלך. ישנם אנשים שמצליחים אך לא יודעים להסביר כיצד, ולעומתם ישנם אנשים שמבינים אך אולי לא ... מה הוא עושה, יודע להסביר את זה, ושיש לו רקורד מוכח של הצלחה מבוססת הבנה - ולא רק מזל. כיצד לבחור יועץ נכון? האם הצלחה מקרית מעידה על חוכמה? איך להבין תחום לעומק ולא לפעול רק מתוך חיקוי? הבדל בין מזל להבנה אמיתית איך לפתח יכולת ניתוח של הצלחה? עכשיו הנושא הוא כזה ממי כדאי לקבל עצות אז לפעמים אנשים החישוב שלהם הוא כדלקמן, החישוב שלהם אומר כזה דבר נגיד לדוגמה שיש לך עסק אתה רוצה עצה איך להצליח בעסק מה אתה עושה אתה מחפש מישהו שיש לו עסק מאוד מצליח או מישהו שהקים עסקים מצליחים ואתה הולך לבקש ממנו עצה. יש בזה היגיון? ש: יש בזה היגיון. ... במשהו זה לא אומר שהוא מבין בזה זה לא אומר שהוא יודע להצליח בזה וזהו זה הכל, זה שמישהו נגיד לדוגמה נגיד יש לו עמוד שדרה חזק והוא נגיד עושה תרגיל deadlift עם גב עקום ולא קרה לו כלום והוא מרים הכי הרבה מכולם ...

... איך לנתח כל בעיה? 4 אפשרויות לפתור כל בעיה, נוסחה לפתרון בעיות, ניתוח סיבתיות, איך להבין בכל תחום? אימון למאמנים, אימון למטפלים, הדרכת מטפלים, איך לייעץ בכל תחום? חשיבה שיטתית איך לפתור כל בעיה באמצעות ארבע שאלות בלבד? אליעד כהן מסביר שיש נוסחה פשוטה ומדויקת ... ולמאמנים הדרכת מטפלים בשיטת אליעד כהן איך להבין סיבה ותוצאה? מהי חשיבה שיטתית? איך לייעץ בכל תחום?