... והפרעות חרדה מה הקשר בין הפחדים העמוקים לבין התנהגות כפייתית מחשבות אובססיביות טורדניות, OCD וחוסר משמעות בחיים, OCD ושעמום, OCD ומשמעות בחיים, OCD וריקנות, OCD כמנגנון הגנה, OCD כמנגנון הדחקה, OCD והדחקה רגשית, התנהגות כפייתית וחוסר משמעות בחיים, התנהגות כפייתית ושעמום, ...
...יקר לי. אליעד: אני מה שאני ציפיתי שברפלקס שלך כשמישהו אומר יקר לי תשאל אותו למה אתה מתכוון. ש: קודם כל אני דבר ראשון שאמרתי זה למה אתה מתכוון. אליעד: אבל נכון אבל מה עניתי לך שזה הרבה כסף ולא ידעת איך להמשיך את זה אז רק החלפתי לך את מילה נרדפת ונפסלת אבל אתה צריך להבין שלהמיר כי יקר לי אם מישהו אומר תקשיב זה גבוהה מדי נמוך מדי רחב צר מבין מה הוא אמר אמר יקר לי מה זה אומר יקר לי באיזה מובן באיזה הקשר יקר לי ביחס לתועלות יקר לי ביחס לאלטרנטיבות יקר לי ביחס לתקציב שלי מה זה אומר יקר לי איזה יקר לי...
.../ לדון לכף זכות / נקמנות - איך להתגבר על רצון לנקמה ולסלוח למי שפגע בך? תשובה: באפשרותו של האדם ללמוד לסלוח למי שפגע בו, על ידי התבוננות. ונסביר: אם מישהו פגע בך וברצונך לסלוח לו, עליך להתבונן היטב ולנסות להבין את האדם שפגע בך. עליך לנסות להבין היטב את הסיבה האמיתית שבגללה הוא פגע בך. עליך לשאול את עצמך, האם באמת הוא רצה לפגוע בי באופן מכוון? האם הוא רצה לעשות לי רע? האם הוא נהנה מזה שהוא עושה לי רע? וגם אם האדם שפגע בך, עשה זאת בצורה מודעת ומתוך רצון לפגוע בך. וגם אם אתה יודע בוודאות שהוא שמח מכך...
...מהסבל של הרצון לזוגיות. הוא נותן דוגמה נוספת לכך שכשאדם באמת רוצה משהו, הוא מוכן לעשות הכל למענו, אפילו לסכן את עצמו. הוא מתאר כיצד אנשים חוצים כביש למרות הסיכון להיפגע, כי יש להם מטרה ברורה בצד השני. כשזה מגיע לזוגיות, האדם לפעמים אומר שהוא רוצה אך אינו מוכן לקחת סיכון רגשי, ולכן הוא למעשה אינו רוצה מספיק או שאינו מאמין שהסיכון שווה את התוצאה האפשרית. האם הזוגיות תפתור לך את בעיית הביטחון העצמי? אליעד טוען שישנן שלוש דרכים מרכזיות שאנשים משתמשים בהן כדי להעלות את הביטחון העצמי שלהם ולהצליח יותר...
...ביחס לטווח תנועה שונה, וביחס למיקום שונה של המפרק ואורך שונה של השריר ומתיחה שונה שלו וכולי, הרי שגם לכל שריר שיש לך, יש חלקים שונים. שניתן כביכול לאמן אותם בנפרד. ואתה בוודאות תראה, שלפעמים את אותו השריר בדיוק, בטווח תנועה מסוים ובזווית ישום מסוימת, אתה כבר לא מסוגל לכווץ אותו, אבל את אותו השריר בדיוק, בטווח תנועה אחר / בזווית ישום אחרת / במיקום אחר של המפרק, שגורם לשריר להיות יותר קצר או ארוך, עדיין יש לך כוח להמשיך לאמץ את השריר. ובנוסף, אתה תתחיל גם להרגיש את הכיווץ של השריר, במקומות שונים בתוך...
...לדוגמה, אנשים שמאמינים שנתניהו פשוט טעה בהתמודדות עם הקורונה חושבים שזה כך כי זה פחות מאיים רגשית מאשר להאמין שהוא בוחר בכוונת זדון לפגוע באזרחים לטובת עצמו. התופעה הזו קיימת בכל תחומי החיים, לא רק בפוליטיקה או במשבר הקורונה. השאלה שתמיד צריכה ללוות את האדם היא האם הוא אכן אובייקטיבי בתפיסתו או שהוא פשוט מנסה להרגיש טוב יותר עם המציאות. אליעד ממליץ לכולם לחשוב לעומק ולבדוק שוב ושוב האם האמת שבה הם מאמינים היא אכן האמת, או שמדובר בפרשנות נוחה ופחות כואבת של המציאות. האם הקורונה היא טעות או רשעות...
...הוא רוצה את המהות, שהיא חסרת כל צורה. ומי שהוא פיקח, הוא משיג את האובססיה האמיתית שלו, שהיא שהמציאות תהיה כרצונו תמיד. והוא משיג זאת, על ידי זה שהוא לומד ומבין את המציאות, למה היא כך ולא אחרת. שעל ידי ההבנה, נוצרת אהבה של האדם למציאות. ואז האדם זוכה לממש את האובססיה שלו, להתחבר אל אחדות המציאות, שהיא האני האמיתי של האדם. ואז, כאשר האדם אובססיבי באמת להתחבר לאחדות המציאות, אז על ידי זה הוא יכול להכיל בתוכו גם את האובססיות של העולם הזה, דהיינו, את הרצונות השונים שיש לאדם בעולם הזה, כגון לאכול / לא...
...ומצד שני התחרות גדולה יותר. לטענתו, למרות שיש לכאורה ים של אפשרויות, קושי במציאת זוגיות יכול לנבוע דווקא מריבוי האלטרנטיבות שמבלבל ומקשה על בחירת האדם הנכון. למה הכרות מקרית (בטעות) לא מובילה לזוגיות יציבה? אליעד מנתח מצב שבו ההיכרויות קורות בעיקר בטעות (לדוגמה, שידוך מחברים). הוא מסביר שהיכרות כזאת מקרית מדי ולכן גם הסיכוי שהיא תתאים בדיוק למה שהאדם מחפש הוא נמוך. לדבריו, על מנת להצליח באמת, צריך להיות מודעים לסוג האנשים המתאים לכם, ולפעול באופן ממוקד ואקטיבי בכדי למצוא אותם. אליעד מוסיף כי לא...
...= חוסר מוכנות להתפשר על חוסר מילוי מלא של הרצון העצמי = שלמות. אדם נחוש באמת מסוגל להשיג כל דבר. יחד עם זאת, על האדם לדעת מתי להיות נחוש, ומתי אין צורך בנחישות אלא טוב יותר לוותר. על האדם לזכור תמיד שנחישות טובה רק על המהות, אך לא על הצורה החיצונית. הדרך לדעת האם להתעקש בנחישות על משהו או לא, היא על ידי זה שהאדם בודק אל מול עצמו, האם הרצון שחסר לו כרגע, האם הוא רצון פנימי או חיצוני. לדוגמה: רצון חיצוני = לשתות מיץ תפוזים. רצון פנימי = לשתות מיץ. רצון פנימי יותר = לשתות דבר כלשהו. רצון פנימי יותר...
...מוחלטות. למה קשה לאנשים לשמור על היצמדות לאמת ביומיום? אליעד מדגיש שהקושי המרכזי הוא בשכחה ובחוסר ערנות. אנשים נוטים לדבר באופן כללי, מבלי לשים לב שהם הופכים את החוויה האישית שלהם לאמת אובייקטיבית. לדוגמה, אדם יכול להגיד לעצמו הכי טוב לשבת פה, ולהתייחס לכך כאמת מוחלטת, אף שזה לא יותר מתחושה רגעית. הבעיה נוצרת מכך שאותו אדם יתרגל להפוך את הסובייקטיבי לאובייקטיבי, וכך יתרגל גם להרגיש רע כאשר דברים אחרים לא יסתדרו בדיוק כרצונו. לכן, הפתרון הוא מודעות מתמשכת לכך שכל תחושה או מחשבה היא בסופו של דבר רק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ocd ומשמעות בחיים, איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ocd ומשמעות בחיים, איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, טיפול אישי, מאמן מכירות בתחום ocd ומשמעות בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331