אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תלות רגשית ✔איך להיפרד ממישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לנתק קשר עם מישהו? איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית? מדוע תלות רגשית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨איך להיפרד ממישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לנתק קשר עם מישהו? איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית? מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות? האם הפתרון הוא לנתק מיידית את הקשר או להפחית אותו בהדרגה? למה חשוב להבחין בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית? איך להתמודד עם תחושת "אני אפס" שמתלווה לתלות רגשית? כיצד להחזיר את תחושת העצמאות האישית והאינדיבידואליות? למה חשוב לשנות את המצב באופן הדרגתי ולא קיצוני?
איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית?

אליעד כהן מסביר בשיחה הזו כיצד להתמודד עם מצבים של תלות רגשית עמוקה בקשרים בין - אישיים, תוך כדי מתן דגש מיוחד על הצורך לפתח עצמאות רגשית. השיחה מתמקדת בסיפור של אדם שחווה קושי עצום להשתחרר מקשר קרוב, ומרגיש שהוא מאבד את העצמאות והאינדיבידואליות שלו.

מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות?

אליעד מתאר את המצב של תלות רגשית כסוג של התמכרות, ממש כמו נרקומן לסם. מי שנמצא בתלות רגשית מרגיש שלא יכול לחיות בלי האדם השני, אפילו ברמה היומיומית. אליעד מדגיש שהבעיה היא לא באמת האדם השני, אלא חוסר איזון רגשי פנימי. הוא ממחיש זאת בעזרת דוגמה: אם האדם שאתה תלוי בו פתאום ייעלם, התלות תעבור למשהו או מישהו אחר - אולי לבן אדם חדש, לעסק, למראה החיצוני שלך, או לבריאות שלך.

האם הפתרון הוא לנתק מיידית את הקשר או להפחית אותו בהדרגה?

אליעד מציע שהפתרון לא חייב להיות דרמטי וקיצוני, אלא להפחית את התלות באופן הדרגתי. הוא משתמש בדוגמה של אדם שרוצה להפסיק לאכול מתוק - הפתרון הוא לא לזרוק מיידית את כל המתוקים מהבית, אלא להתחיל לאכול דברים בריאים יותר בהדרגה. אליעד מדגיש שמהלכים קיצוניים יכולים לחזור כבומרנג: מי שיחתוך בפתאומיות קשר או הרגל, עלול לחזור לכך אחר כך בעוצמה גדולה יותר.

למה חשוב להבחין בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית?

כדי להפחית את התלות הרגשית, אליעד ממליץ להפריד בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית. הוא נותן דוגמה מהחיים האמיתיים של האדם בשיחה: הוא מחזיק בית משותף עם האדם שהוא תלוי בו רגשית, מה שמאלץ אותו להיות בקשר קבוע ותדיר איתו. אליעד מסביר שהפרדת הדברים הפונקציונליים כמו בית וכיו"ב - כל אלו מאפשרים ליצור מרחב של עצמאות, המהווה את הבסיס לבניית העצמאות הרגשית.

איך להתמודד עם תחושת "אני אפס" שמתלווה לתלות רגשית?

אליעד מתייחס בהרחבה לתחושת ה"אני אפס" שמתלווה לעיתים לתלות רגשית. הוא מסביר שלכל אדם יש מערכת רגשית מורכבת, ולכן זה טבעי וקורה לרבים שהם מתקשים להיפרד או להרגיש עצמאים רגשית. הוא נותן דוגמה של אנשים שמבחוץ נראים מצליחים אבל בפנים חווים תחושות כישלון חזקות. אליעד ממחיש שגם האדם שבשיחה, שחווה את עצמו כ"אפס" בגלל חוסר היכולת להיפרד, הוא למעשה אדם עם קושי רגשי לגיטימי שניתן להתמודד איתו.

הוא מציע שהמחשבה "אני אפס" אינה מחשבה אמיתית, אלא שקר פנימי שהאדם מספר לעצמו. אליעד מדגים זאת על ידי שאילת שאלות פשוטות: האם זה שאני לא מצליח כרגע להיפרד או שאני תלוי רגשית, באמת אומר שאני אפס? התשובה שלו חד - משמעית היא "לא". במקום זאת, הוא ממליץ לאדם להתמקד בתהליך שהוא כבר עושה לקראת עצמאות, ולהכיר בכך שזוהי התקדמות בפני עצמה.

כיצד להחזיר את תחושת העצמאות האישית והאינדיבידואליות?

אליעד מציע לעשות ניתוח רגשי ושכלי: לכתוב באופן מפורש על דף מה הרגשות החיוביים שהאדם השני מספק, ולהתחיל לחפש דרכים לספק אותם לבד, ללא תלות. התהליך כולל גם התמודדות עם פחדים עמוקים, כמו הפחד להישאר לבד, הפחד מכישלון, והפחד...
מטפל לשכוח את האקסית תחושות חיוביות איך להוציא מישהו מהראש חיצוניות האם זו אהבה עוצמה יוצאים מאהבה להתמודד עם תלות רגשית לשכוח מבחורה פנימיות אופי קיצוני איך לא להתגעגע איך להוציא איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להחזיר איך להיגמל איך להיגמל מהתמכרויות איך להיגמל מהתמכרות איך להיפרד איך להיפרד ממישהו איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב עליו איך להשתחרר מהאקס איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך להתמודד עם רגשות איך לטפל בהתמכרות איך למחוק את האקס מהראש איך לשכוח אהבה איך לשכוח אותה איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אינדבדואל אינדיבידואל אינדיבידואליות אישיות קיצונית גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם זאת תלות רגשית האם זו התמכרות האם זו תלות רגשית האם להיפרד האם לנתק קשר האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית הגזמה הקצנה הרגשה הרגשה של אני התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה התמודדות עם רגשות התמודדות עם תלות התמודדות עם תלות רגשית התמכרויות התמכרות חשיבה מוקצנת חשיבה קיצונית טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להגזים להוציא להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להוציא מפרופורציה להחזיר להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להיות עצמאי להיות עצמי להיות עצמך להיפרד להיפרד מאהבה להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להקצין להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד להתמודד עם פרידה להתמודד עם תלות להתמודד עם תלות רגשית להתמכר לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לנתק קשר לנתק קשר עם מישהו לצאת מאהבה לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב לשנות את המצב מבחינה רגשית מה זאת תלות רגשית מה זה התמכרות מה זה תלות רגשית מכור מתגברים על אהבה מתי להיפרד נפרדים מאהבה עצמאות עצמאי פתרון קיצוני קיצוניות רגש רגשות שברון לב תחושה של אני תחושת אני תחושת העצמי תלות תלות רגשית תלותיות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להיפרד ממישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לנתק קשר עם מישהו? איך להתמודד עם תלות רגשית ולהיות עצמאי מבחינה רגשית? מדוע תלות רגשית דומה להתמכרות? האם הפתרון הוא לנתק מיידית את הקשר או להפחית אותו בהדרגה? למה חשוב להבחין בין תלות פונקציונלית לתלות רגשית? איך להתמודד עם תחושת "אני אפס" שמתלווה לתלות רגשית? כיצד להחזיר את תחושת העצמאות האישית והאינדיבידואליות? למה חשוב לשנות את המצב באופן הדרגתי ולא קיצוני?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תלות רגשית, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תלות רגשית, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תחושה של פחד אמת כואבת לקרוא אנשים שקרנים התמודדות עם טורדנות תסמונת מינכהאוזן קשיים בזוגיות חרדת ביצוע של עובד איך לא לפתח חרדת נטישה? האם יש לך ביטחון עצמי? חוסר ביטחון עצמי למכור את עצמי לא אוהב את איך שאני נראה להתאהב בך מחדש שיטות לאושר בקלות לחפש אושר להתגבר על אקס מטרוסקסואל למה כל החלטה נובעת מפחד? למה בלי פחד אין החלטה? התמודדות עם חרם חברתי התמודדות הורים מתאמץ ולא מצליח השגת מטרות ויעדים סוגים של לקוחות איך לא לאבד לקוחות בהעלאת מחיר? אחריות ההורים על האושר של הילדים ילד שעבר אונס ריפוי בתת מודע עיוורון רוחני האם מחלות נפשיות עוברות בתורשה? אוטיזם קלאסי לחזור להיות עם אקס למה היא אוהבת אותו? הארבע ראשי כפיפה בעמוד השדרה הוכחות לקיום אלוהים השאלות של אלוהים אני מואר רוחנית הדרך אל ההארה להפוך להיות אלוהים האם יכול להיות אלוהים? עושר ואושר בחורות רוצות רק כסף מטרת החיים היא ימות המשיח מה התכלית של החיים? ליהנות ממשחק החיים חשיבה חיובית לא תמיד תחושת הבחירה למה אני בוחר כך ולא אחרת? אלוהים ובריאת העולם נגד כל העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, מגשר, אימון אישי לקשב וריכוז בנושאי תלות רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.2207 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 07:30:46 - wesi1