... ספק בחושים, חמשת החושים, להשתחרר מהחושים, לצאת מהחושים, הטלת ספק בחושים, הכל כרצונך תמיד, שום דבר לא רק רע, שום דבר לא רק טוב למה להטיל ספק בחמשת החושים? אליעד כהן מסביר בהרצאה באופן מפורט את החשיבות של הטלת ספק בחמשת החושים, הכוללים ...
...מבדילים בין אדם לבין דומם, צומח וחי? אליעד כהן מסביר שהיכולת שלנו להבדיל בין בני אדם לבין דומם או צומח מבוססת על השלכה: אנשים לא מדברים עם קיר, כי הם מניחים שהקיר לא מקשיב. אנשים מדברים עם בני אדם אחרים כי הם מניחים שאחרים מקשיבים, מבינים ומגיבים. אנחנו מניחים שלבעלי חיים יש רגשות כי הם דומים לנו בתנועות ובתגובות, ולכן אנו משליכים עליהם את תחושותינו. לדוגמה, אנחנו לא חושבים שלקיר כואב כשדופקים עליו, אך כשבן אדם צועק, אנו מניחים שכואב לו, כי כך אנחנו מרגישים בעצמנו. כיצד ההשתקפות וההשלכה משפיעות...
...הוא מתחיל לדמיין באופן אוטומטי מציאות אידיאלית בה הוא משיג את רצונו, למשל, פוגש אישה, ומתוך עובדה פשוטה של פגישה הוא מתחיל לפתח סיפורים דמיוניים כמו היא רוצה אותי, אנחנו נהיה ביחד, החיים שלי יהפכו למושלמים. הוא נהנה מהפנטזיה שלו אף שזו אינה המציאות האמיתית. הבעיה מתחילה כאשר האדם נהנה מהמציאות המדומה שיצר לעצמו עוד לפני שהדברים קרו באמת. מצב זה מכונה הנאה על חשבון העתיד, שבה האדם למעשה כבר מתחיל ליהנות מראש ממשהו שעדיין לא התממש. למה מסוכן ליהנות מראש מדברים שלא התרחשו? כאשר אדם נהנה על חשבון העתיד...
...את הנחות היסוד מאחורי הרגשות שלו. אם הוא מרגיש שהוא כישלון, עליו לבדוק למה בדיוק הוא חושב כך. לדוגמה, אם הוא מרגיש כישלון כי לא הצליח לפנות לאדם מסוים, עליו לברר מדוע הוא בכלל מגדיר זאת ככישלון, ומדוע הצלחה או כישלון של פעולה אחת הופכים אותו לכישלון באופן כללי. מדוע האדם נצמד לתחושת ההצלחה שקשורה באדם אחר? אליעד מבהיר שלעתים אנשים נצמדים לתחושת ההצלחה שקשורה באדם אחר, פשוט כי הם הצליחו לעשות משהו שרצו ולא הצליחו קודם. אך הוא ממליץ לבדוק גם את זה - האם האדם באמת זקוק לתחושת ההצלחה הזו כדי להרגיש...
...וברור מאוד. הפתרון נעוץ תמיד בזיהוי הדברים שהאדם מדחיק ובטיפול בהם באופן ישיר. כאשר האדם מזהה מה הוא מדחיק, בין אם מדובר באירוע עבר, במצב נוכחי מטריד או בחשש עתידי, הוא יכול להעלות זאת למודעות שלו ולטפל בכך בצורה ישירה וברורה. לדוגמה, אם האדם מזהה שהוא מדחיק בגידה של בן או בת זוג, או פחד מסוים מהעתיד, עליו לחשוף את הנושא הזה בפני עצמו, להביט בו בצורה ישירה ולהבין מה מטריד אותו באמת. כאשר האדם עושה זאת, קורים אחד משני הדברים הבאים: הוא מטפל בנושא, פותר אותו לחלוטין, וכך אינו צריך עוד להתנתק ממנו...
...מחדלים רבים וכדי לא לקחת אחריות על טעויות. כיצד השלטון מנצל את הפחד מהקורונה? אליעד מציין כי הפאניקה סביב הקורונה מאפשרת לשלטון ליישם פעולות שונות שלא היה אפשר לבצע ללא פחד זה. הוא מדגיש שכל החלטה לא פופולרית, כל מחדל או חוסר מוכנות של הממשלה, ניתן לתרץ בקלות באמצעות הקורונה. הפחד מסייע לשלטון לשכנע את הציבור לקבל מציאות מסוימת, לצמצם ביקורת ציבורית ולמנוע מחאה. לפי אליעד, הפאניקה הזאת היא כלי פוליטי שמשרת אינטרסים ספציפיים של השלטון והמערכות השונות. מה היה קורה אם הציבור לא היה מפחד מקורונה? אליעד...
...של מישהו? אליעד מדגים תהליך ברור כיצד לזהות את הנקודה החלשה ביותר בטיעון. הוא נותן דוגמה של מישהו שאמר משפט פשוט לכאורה: דיברתי איתו על משהו אחר. המשפט הזה כולל כמה חלקים שאפשר להטיל בהם ספק: דיברתי - אולי בכלל לא דיברת? איתו - אולי בכלל דיברת עם מישהו אחר? משהו - אולי לא דיברת על שום דבר משמעותי? אחר - אולי זה בכלל לא היה נושא אחר? מתוך כל האפשרויות הללו, אליעד ממליץ לזהות את החלק הכי פחות ברור והכי פחות ניתן להוכחה בקלות. במקרה של הדוגמה, הוא מצביע על המילים משהו אחר כחוליה החלשה ביותר, כי זו...
...מאושר. כך ששלמות אמיתית באה לידי ביטוי בכך, שהאדם מפסיק לחפש את השלמות... ומי שמגיע למצב של שלמות, מצב שבו התודעה של האדם תופסת את המציאות כדבר שכולו טוב ללא רע כלל, גם הוא צריך עדיין לצמצם את עצמו, וכן לחיות בעולם של טוב ורע. כי לדוגמה, כאשר האדם רעב, אם הוא יאמר שהכל טוב באותה המידה, הרי שהוא לא יאכל וימות. וכדי לעשות פעולה כלשהי בעולם, לשם כך צריך האדם להגדיר עבור עצמו רצון כלשהו. כך שגם אצל האדם השלם, גם אצלו, כדי לחיות בעולם, לשם כך הוא מגדיר לעצמו רצונות שונים וכולי. אלא, שאצל האדם שבאמת שמח...
...משפיעה התחושה שאתה קשה להשגה על בן הזוג? אליעד מסביר בפירוט את המורכבות של התופעה: כאשר אדם הוא קשה להשגה, הוא יוצר אצל הצד השני תחושה שהוא אדם בעל ערך. כמו שגיפ יוקרתי או מטוס פרטי נתפסים כבעלי ערך משום שקשה יותר להשיג אותם, כך אדם שמערימים בפניו קשיים נתפס כבעל ערך גבוה יותר. הדוגמה שאליעד נותן: למה אנשים מתלהבים יותר לקנות גיפ אמיתי מאשר צעצוע גיפ פשוט? כי הגיפ האמיתי קשה יותר להשגה. ככל שמשהו קשה להשגה, הוא נתפס כיותר יוקרתי ונחשק. עם זאת, אם אתה קל מדי להשגה, כלומר, תמיד זמין ומוכן מיידית כשבן...
...יודע מה זה מרוצה ומה זה לא מרוצה. אך הוא מדגים שגם המחשבות האלה אינן ודאיות. המחשבה שאומרת אני לא מרוצה היא עצמה מחשבה שאינה ודאית, ולכן כדי לפתור את הבעיה צריך קודם כל לברר מה זו מחשבה, מה זה האני, ואיך הם קשורים אחד לשני. אליעד מסיים את דבריו בכך שהדרך לפתור בעיות מסוג זה, של חוסר סיפוק מתמשך או שאלות על הזהות העצמית, היא לחקור ולהבין לעומק כל מושג וכל מילה שהאדם משתמש בה. כשאדם שואל למה אני לא מרוצה, התשובה תגיע רק אחרי בירור עמוק של כל ההנחות וכל המושגים עליהם מתבססת השאלה הזו. מה זה אני? האם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שום דבר לא רק טוב, האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שום דבר לא רק טוב, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי לימודים בנושא שום דבר לא רק טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331