... ניתן להחלים ללא סיבה? בהמשך הוצגה שאלה פילוסופית: האם אפשר להחלים או לשנות משהו רק על ידי רצון טהור? שאלת רצון טהור עולה בהקשרים של כוח המחשבה והדמיון, והיא נוגעת לרעיון ששינוי אמיתי יכול לקרות כאשר אדם מפנה את כל ...
...חיפוש כבוד טמון בעובדה ששני הדברים נראים כמשהו שמישהו רודף אחריהם, וכתוצאה מכך הם בורחים ממנו. יש פתגם ידוע שאומר מי שרודף אחרי הכבוד - הכבוד בורח ממנו, ומי שבורח מהכבוד - הכבוד רודף אחריו. באופן דומה, אם אדם רודף אחרי אהבה או אחרי הערכה, אז כל מה שהוא משדר הוא צורך, תאווה, ובסופו של דבר הדבר גורם לאנשים להימנע מלתת לו את מה שהוא מחפש. אם לעומת זאת אדם שוחר אהבה לא רודף אחרי אהבה אלא נותן אהבה באופן עצמאי, הוא משדר תחושת שלמות עצמית, מה שגורם לאנשים להעריך אותו יותר ולהיות נמשכים אליו באופן טבעי...
...להקדיש את האנרגיה והמשאבים להילחם מול הגובים, האדם צריך לשאול את עצמו למה בכלל הוא נכנס למינוס. התמקדות בשורש הבעיה במקרה זה תהיה להבין ולפתור את המצב הכלכלי שהביא מלכתחילה למינוס ולא רק להיאבק בתוצאות החיצוניות של המצב הכלכלי הבעייתי. מה הסיכון בהתמקדות בשורש הבעיה? אליעד מסביר שהקושי הגדול הוא שאנשים לא תמיד יודעים בוודאות מהו השורש האמיתי של הבעיה. לעיתים הם בטוחים שהם זיהו את הגורם לבעיה, אבל אם אחרי זמן רב של מאבק הבעיה עדיין קיימת, יתכן שמה שהם זיהו הוא לא השורש האמיתי אלא רק סימפטום נוסף...
...שילוב בין שני הגורמים. לדוגמה, יתכן ש - 50% מהאירועים ברצף הם סיבתיים, ו - 50% הם אקראיים. יכול להיות גם אחוזים שונים, למשל 70% סיבתיים ו - 30% אקראיים. מה ההבדל בין אקראיות לבין סיבתיות? אליעד כהן מציע דוגמה פשוטה להבנת ההבדל בין אקראיות לסיבתיות - זריקת קוביה. כאשר זורקים קוביה, התוצאה היא לכאורה אקראית, אבל אפשר להגיד שברמה הפיזיקלית, התוצאה נקבעת על פי סיבות ברורות (כוח, כיוון הזריקה, זווית, ועוד). למרות זאת, אנו תופסים את התוצאה כאקראית כי קשה מאוד לחזות במדויק את התוצאה מראש. זה מראה עד כמה...
...כהן מסביר מה בדיוק צריך לחקור כשאדם יושב עם עצמו ומנסה להבין דברים לעומק, כיצד לחקור ומה באמת חשוב לשאול את עצמך. הרעיון המרכזי הוא להבין באיזה נושא כדאי למקד את החקירה העצמית כדי להגיע לתוצאות משמעותיות. אליעד מתחיל עם דוגמה קונקרטית: אם אדם רוצה שיאהבו אותו ומרגיש רע כי הוא חווה דחייה, השאלה המרכזית היא במה נכון להתמקד: האם נכון לחקור מדוע הוא רוצה שיאהבו אותו באופן כללי, או לחקור מדוע דווקא אדם ספציפי לא אוהב אותו. כלומר, מהי השאלה המדויקת שאדם צריך לשאול את עצמו? האם לחקור את השכבה החיצונית...
...אין יתרון ברור לאף צד. אדם שמצליח באמת בשיטת ההיפוכים מגיע למצב שבו הוא באמת לא יודע מה עדיף, כי הוא רואה באותה מידה את היתרונות והחסרונות של כל מצב. רק במצב כזה הוא מסוגל לבחור באופן חופשי ומודע מה להרגיש. הוא מוסיף שהאדם צריך להימנע מהיפוכים שטחיים, ולהגיע לעומק מחשבתי שבו הוא באמת מרגיש שהדברים שקולים לחלוטין. מה התועלת המעשית בתרגול ההיפוכים? התועלת העיקרית בתרגול שיטת ההיפוכים היא פיתוח יכולת שליטה מלאה ברגשות ובפרשנויות, והגעה למצב שבו האדם יכול באופן רצוני להרגיש טוב או רע. יתר על כן, תרגול...
...מי החליט לו על זה? אליעד כהן מדגיש שהרבה מהדברים שאנחנו חושבים שהם טובים או רעים בחיי היומיום הם למעשה תוצאה של חשיבה לוגית פשוטה - האדם מאמין שדבר מסוים הוא טוב כי הוא יוביל לדבר אחר שהוא מחשיב כטוב, ודבר מסוים הוא רע כי הוא יוביל לדבר אחר שמוגדר כרע. אך אליעד חוזר ומדגיש: מה עם הפקודה הראשונה, עם ההחלטה הראשונית ביותר? כשאדם בפעם הראשונה חשב זה טוב וזה רע, איך בדיוק הוא החליט שזה טוב וזה רע? כיצד נוצר הרצון הראשוני להרגיש טוב? הנקודה הבאה שאליעד מתייחס אליה בהרצאה היא כיצד בכלל נוצר הרצון הראשוני...
...מערכות יחסים של שליטה וכניעה יכולות להיות מספקות לשני הצדדים - אחד נהנה מהשליטה והכוח, והשני נהנה מהתחושה שמישהו דואג לו ומחליט בשבילו. כך, חוסר סימטריה יכול בהחלט להוביל לסיפוק רגשי משמעותי לשני הצדדים לאורך שנים. מה הקשר בין יכולת האהבה ליכולת לספוג קשיים? אליעד מציג דימוי על חוזק פנימי ואהבה: אדם חזק באמת הוא מי שיכול לעמוד בקשיים ולספוג פגיעות מבלי לאבד את יכולתו לאהוב. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמת הקיר, אשר יכול לספוג פגיעות ללא גבול - לא משנה כמה יכו אותו, הוא יישאר איתן. באופן דומה, אהבה אמיתית...
...שיטה זו הוא שהיא קלה ליישום ואינה דורשת שינוי מחשבתי נרחב. עם זאת, חסרונה הוא שהיא עלולה להפוך את האדם לאדיש גם כלפי הרגשות החיוביים, מה שעלול להשפיע לרעה על התפיסה הכללית של החיים. 2. השיטה השנייה (איך להפוך רע לטוב?) - היתרון של שיטה זו הוא שהיא מאפשרת לשמור על מנגנון החוויות החיוביות, אך חסרונה הוא בכך שהיא מצריכה מאמץ מחשבתי מתמשך כדי למצוא צדדים חיוביים בכל סיטואציה. איך לשלב את שתי השיטות בצורה אידיאלית? הדרך הטובה ביותר היא לפתח גמישות מחשבתית ולדעת מתי להשתמש בכל שיטה. ניתן לבחור בין השיטות...
...לקבל את המציאות ההפוכה, שבה הוא אינו משיג זאת. אם האדם מסוגל לקבל את שני הצדדים של הרצון שלו במידה שווה, אז הוא הופך להיות משוחרר מסבל. אליעד מביא דוגמה פשוטה מהחיים - אדם שמשחק משחק. אותו אדם רוצה לנצח במשחק, אך מצד שני, הוא אינו סובל מכך שהוא לא מנצח. המשחק הוא בעצם סיטואציה שבה אתה רוצה לנצח, אבל לא באמת אכפת לך מהתוצאה הסופית. התובנה היא שאם תצליח לחיות כך גם במציאות של החיים האמיתיים, לא תסבול ולא תכאב מהמצבים שבהם הרצון שלך לא מתממש, משום שאתה לא מתייחס לתוצאה בצורה מוחלטת, אלא רק כחלק מהמשחק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שאלת הרצון, למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שאלת הרצון, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, פסיכותרפיה הוליסטית, ייעוץ נפשי בתחום שאלת הרצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331