... מדגיש שלא צריך להתנגד להרגשה הזו וגם לא לנסות להוכיח בכוח שיש לך ערך. במקום זאת, יש לחקור את השאלה לעומק: מה זה בכלל ערך? למה אני חושב שאין לי ערך? האם באמת זה רע שאין לי ערך? המטרה אינה ...
... כאשר שואלים אותו שאלה לא ברורה? כאשר המרואיין נשאל שאלה לא ברורה בראיון עבודה, חשוב מאוד שיתעקש להבין את השאלה לעומק. עליו לשאול שאלות הבהרה כגון: האם התכוונת לאפשרות א או אפשרות ב?. חשוב שהמרואיין לא ינסה מיד לתת תשובה ...
... לי רצון? אליעד מציין שהדרך להבין את מקור הרצון באמת היא לשאול שוב ושוב למה אני רוצה? ולחקור את השאלה לעומק. חקירה מעמיקה זו, כאשר מתמידים בה, מביאה לשינוי משמעותי בחוויית התודעה של האדם. בשלב מסוים, האדם מתחיל לתפוס את ...
... ברחוב. האדם ברחוב לא יודע משום שהוא פשוט בור בנושא, ואילו הפרופסור למתמטיקה לא יודע משום שהוא חקר את השאלה לעומק, בדק ובחן נתונים רבים, ולבסוף הבין שאין לשאלה הזאת תשובה אפשרית. ההבדל ביניהם הוא הבדל משמעותי: הלא יודע של ...
... השיחה, אליעד מדריך את האדם כיצד לנתח לעומק כל תחושה ומחשבה, צעד אחר צעד: קודם כל - להבין את השאלה לעומק. לאחר מכן - להבדיל בין עובדה לפירוש. לבסוף - לבדוק מה בדיוק גורם לתחושה השלילית והאם העובדה בהכרח מחייבת ...
... למשל, על פיל ורוד. הוא שואל האם אפשר באמת להפסיק לחשוב על משהו באופן מוחלט. אליעד כהן מנתח את השאלה לעומק ואומר שיש כמה דרכים להבין את המושג להפסיק לחשוב: האם אפשר למנוע לחלוטין את האפשרות לחשוב על משהו מסוים? ...
...לכך כלל. היא תגיב מתוך הפחד מהעבר, מה שיכול ליצור קונפליקטים מיותרים. אדם שהושפל בילדותו ולא טיפל בטראומה עלול להפוך לרגיש מאוד להערות של אחרים, ואף להתנהג באגרסיביות מתוך מנגנון הגנה, מה שיכול לפגוע בו ובסובבים אותו. איך לדעת אם יש לך טראומה? אחת הדרכים לדעת אם טראומה עדיין משפיעה עליך היא לבדוק עד כמה אתה זוכר את החוויה הכואבת. ככל שאתה יותר זוכר את האירוע הטראומטי - את הבגידה, את האלימות, את ההשפלה - כך יש סיכוי גבוה יותר שהטראומה עדיין מנהלת אותך. אם אתה מוצא את עצמך נזכר באירועים מהעבר שוב...
...הדרך בה תחושת האשמה משפיעה על אנשים כאשר הם מנתקים קשרים עם משפחתם. אליעד מסביר כי חשוב להבין שיש את כל הזכות לשמור על עצמך, במיוחד כאשר יש תחושות של נזק נפשי או רגשי בקשר עם בני משפחה. יש לדעת להתמודד עם תחושת האשמה ולהכיר בכך שאין חובה מטבעה להקריב את טובתך האישית רק משום שלמישהו אחר יש ציפיות ממך. לפי אליעד, ניתן להשיג שלמות פנימית כאשר אתה משקף את הדרך בה אתה מרגיש, גם אם אחרים לא מבינים או לא מסכימים. עורך השיחה מציין כי כל אדם צריך לחשוב על מה שחשוב לו אישית, ואם יש מקום בו הוא לא מוכן להתפשר...
...שאנחנו חווים אינה אמיתית, אז כנראה קיימת מציאות אחרת, אמיתית יותר. אך כאן הוא שואל שאלות נוספות: למה המציאות ההיא יותר אמיתית מהמציאות שלנו? מי החליט שזו מציאות אמיתית ואנחנו במטריקס? האם המציאות האחרת הזו אמיתית לחלוטין, או שאולי גם היא חלום בתוך חלום, או מטריקס בתוך מטריקס? אליעד מדגיש שאין לנו שום דרך לדעת אם יש מציאות אמיתית יותר, וכי כל טענה לגבי מציאות אמיתית יותר יכולה להיות חסרת בסיס בדיוק כמו הטענה שהמציאות שלנו היא אשליה. האם זה משנה אם הכל חלום או מציאות מדומה? לבסוף, אליעד כהן מסכם כי...
...כך, גם אם תזכור את הדברים פחות, החוויה תשתנה. הוא מסביר שהשכל הוא כמו תוכנה: ברגע שאתה מפעיל את המוח בצורה חקרנית ומטיל ספק בכל דבר שאתה חווה - אתה מתחיל לראות את הדברים בצורה שונה, וזה משנה את החוויה עצמה. גם בלי לשבת ולזכור רעיונות מסוימים, עצם העבודה המנטלית משפיעה. איך לחיות בתחושת חלום ועם זאת לפעול בעולם? אחד הדימויים המרכזיים של אליעד הוא חוויית החיים כחלום. הוא אומר שכאשר אדם מתחיל להבין שכל המציאות היא סוג של חלום, הוא מרגיש שהוא גם בתוך המשחק וגם מחוץ לו. מצד אחד הוא חי ופועל בעולם, אך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שאלה לעומק, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שאלה לעומק, איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לימודים בתחום שאלה לעומק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331