רשימת רגשות ותחושות - רשימה של רגשות ותחושות - רשימה של רגשות - רשימה של תחושות - רשימת תחושות ורגשות - רשימה של תחושות ורגשות הרגשה הרגשה אחרת הרגשה אישית הרגשה אמיתית הרגשה גדולה הרגשה דמיונית הרגשה חדשה הרגשה חזקה הרגשה חיובית הרגשה ...
...השונות, ולכן אפילו תחושת כאב יכולה להיתפס כסימן חיובי לקיום ולהיות בעל ערך. איך עוזרת החשיבה של מה רע בהפך להתמודד עם רגשות שליליים? אליעד מסביר שדרך נוספת להתמודד עם תחושה שלילית היא לדמיין את המצב ההפוך ולשאול: מה רע במצב ההפוך של הדבר השלילי שקורה לי עכשיו? למשל, אם אדם איבד כסף והוא מרגיש רע מכך, הוא יכול לשאול את עצמו: מה רע בלא לאבד כסף? - כלומר, אילו היה לו תמיד כסף והוא מעולם לא היה מאבד אותו, הוא יכול היה לגלות שגם בכך יש חסרונות. אולי הוא היה מתאמץ יתר על המידה לשמור עליו או לחוש חרדה...
...עדיף לו לסבול מהחיסרון הזה ולא למלא אותו. לעזור לו להיפטר לגמרי מהרצון להיות עשיר, כך שהוא לא יזדקק יותר להימורים או כל פעילות אחרת כדי למלא את הרצון הזה. כיצד ליישם את שלוש הדרכים במקרה של עישון? ניקח את העישון כדוגמה נוספת: כאשר אדם פונה בבקשת עזרה לגמילה מעישון, השאלה הראשונה שיש לברר היא מה הסיבה שבגללה הוא מעשן. לאחר שמוצאים את הסיבה, ישנן שוב שלוש אפשרויות לטיפול בהתמכרות זו: למלא את הצורך או הרצון שלו בדרכים אחרות שאינן מזיקות כמו עישון. למשל, אם הוא מעשן כדי להירגע, לספק לו דרכים אחרות להרגעה...
...להבנה עמוקה של הרצונות שלהם, ומצליחים לנהל את חייהם בצורה רגועה יותר, עם פחות חיפוש אחר אושר חיצוני. האם יש הבדל בין טוב לרע? לאחר מכן, אליעד עובר לשאלה נוספת: האם יש הבדל בין טוב לרע? הוא מציין את הפרדוקס הרוחני שלפיו כאשר אדם משיג את מה שהוא רוצה, הוא עלול למצוא את עצמו לא מרוצה, והפוך - כאשר הוא לא משיג את רצונו, הוא עלול למצוא את עצמו עם תחושת אכזבה. כך הוא מתאר את החיפוש אחר האושר כמעגל של רצון בלתי נגמר. הוא מדגיש את ההבנה הרוחנית שבה אין בהכרח הבדל בין טוב לרע. זהו פרדוקס שבו אנשים חושבים...
...בטראומה, זה כמובן עוד עניין שלם בפני עצמו. אבל כן אני יכול לומר בצורה שהיא בטוח נכונה במאה אחוז, שאם האדם באופן כללי ילמד לדייק את המחשבה שלו ואם האדם ילמד להיצמד לאמת, הרי שאז הדמיון של האדם יהיה דמיון יותר מדויק. ואז ממילא יישארו רק הטראומות הטובות ולא יהיו יותר טראומות מוגזמות או טראומות רעות. לסיכום: בכללי אפשרי ללמוד כאן על טיפול בטראומה באופן כללי. אבל צריכים לדעת, שטראומה היא לא בהכרח רעה, כל זמן שהיא משקפת מנגנון הגנה מדויק באופן מדויק בעוצמה מדויקת וכולי. אבל אם הדמיון מוגזם, הזיכרון מוגזם...
...וששום דבר לא יקרה נגד רצונו, או שהסבל שלו נובע ממשהו הרבה יותר פשוט כמו הכאב עצמו? אליעד מסביר שייתכן מאוד שהאדם לא באמת רוצה שכל העולם יהיה כרצונו, אלא רק רוצה שלא יצחקו עליו. האם רצונות שונים של האדם הם אותו דבר? אליעד שואל האם יש הבדל בין הרצון של אדם לאכול בייגלה לבין הרצון לשוקולד, למשל. לכאורה שני הרצונות שונים, אך במהותם שניהם ביטוי לרצון שהמציאות תהיה כרצונו. השאלה היא, האם באמת כל רצון פרטני מעיד על כך שהאדם רוצה שהכל יהיה תמיד כרצונו, או שהוא פשוט רוצה את הדבר הספציפי הזה. אליעד מתאר דוגמה...
...חוקרים את כל האפשרויות עד הסוף, מגלים שהאמת היא האיחוד של כל נקודות האמת שבאפשרויות השונות. כל אחת מהאפשרויות = חלק מהתמונה המלאה = צמצום של האמת. כל האפשרויות נכונות בו זמנית = כל החלקים השונים של האמת שיש בכל אחת מהאפשרויות השונות = האמת המלאה. לסיכום: מתוך המלחמה עצמה יצמח השלום. משום שהמלחמה גורמת לכל אחד מהצדדים להקצין את עמדותיו. והקצנת עמדות אפשרית רק על ידי היאחזות באמת. כאשר מחפשים את האמת עד הסוף, בסופו של דבר רואים את התמונה המלאה, שבה לכולם יש מקום. מלחמה = שקר = תמונה חלקית = חלק של...
...דיבורים כמו אל תאכל בצל או הימנע מלהשוות יכולים להישמע כמשהו משמעותי רק אם יש לנו את ההקשר של ההוגה שמאחוריהם. אך לעיתים קרובות אנשים משתמשים בציטוטים בצורה אוטומטית מבלי להבין את כוונתו האמיתית של המשורר או החכם מאחוריהם. זהו נושא חשוב בהרצאה, כאשר המוקד היה על איך היבט זה של הציטוטים יכול לייצר חוסר בהירות בשיח. האם כל ציטוט מוסיף ערך לשיחה? האם ציטוטים באמת מייצגים אמת? איך ציטוטים משפיעים על שכנוע? מה הקשר בין ציטוטים לבין סמכות? האם ציטוטים משנים את השיח? האם אנחנו מבינים את כוונת הציטוטים...
...עצמי בלי איזון של ספקות בריאים, זה עלול לגרום לו לבצע טעויות רבות. מדוע התמקדות בחצי הכוס המלאה היא שקר? אליעד מסביר שאנשים טועים כאשר הם מתמקדים רק בחצי הכוס המלאה. כשאומרים לאדם להסתכל רק על הטוב, למעשה מחזקים אצלו את התחושה שהרע הוא בלתי נסבל או לא לגיטימי. המחשבה שהמציאות אמורה להיות מושלמת כל הזמן היא השקר הגדול שגורם לאנשים להיות אומללים. אדם צריך להיות מסוגל להסתכל על המציאות כפי שהיא באמת, בלי לנסות לייפות או לשקר לעצמו. דווקא ההתעלמות מחצי הכוס הריקה גורמת לאדם לאבד איזון פנימי ולהיות אומלל...
...כל מיני בעיות. 1 - יכול להיות שהלקוח עדיין ירצה הערכת מחיר, שיש עלות להכין גם אותה. 2 - לא בטוח שהלקוח יסמוך עליך שאתה תקבע במהלך הדרך, כמה עולה העבודה שלו. 3 - תתכן בעיה בזמן אמת, לדעת כמה עולה העבודה, לפני הרווח שלך. אבל ברמת העיקרון, אפשרי לסגור עם הלקוח הסכם שאומר, שהמחיר יהיה קוסט פלוס. דהיינו, אתה תבצע את העבודה, ותציג לדוגמה חשבוניות על עלות החומרים ועל זה תיקח X רווח. זאת לדוגמה אפשרות, שלכאורה חוסכת את העלות להוציא הצעת מחיר מסודרת. אבל היא אפשרית ברמה העקרונית. אפשרות נוספת יכולה להיות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רשימה של תחושות, איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רשימה של תחושות, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, מאמן אישי לעסקים, אימון אישי בתל אביב בנושאי רשימה של תחושות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331