רמזים מלמעלה ✔סימנים מהיקום, איך לפרש סימנים משמים? איך להבין רמזים משמים? האם יש צירופי מקרים? רמזים מלמעלה, סימנים מלמעלה, פירוש סימנים מהיקום...

איך לגלות מה אתה רוצה? מהו אושר? מה יוצר אושר? איך להיות מאושר? המפתח של האושר, מודעות עצמית, רוחניות, מדיטציה, רוצה להיות מאושר, ליהנות בחיים, שמחה

...אליעד ממשיך את השיחה בשאלה מעניינת: האם הרצון תלוי בסיבה? הוא טוען כי לפעמים אנחנו רוצים משהו מבלי שיש סיבה ממשית, או שאנחנו מבססים את רצוננו על תחושות אישיות או חוויות עבר. הוא מציין את הדעות הרוחניות שמדברות על כך שהרצון הוא דבר שנובע מהתודעה והנפש, ולא תמיד נובע ממקור סיבתי ברור. לדוגמה, כאשר אדם רוצה לרכוש דבר מסוים, הוא לא תמיד יכול להסביר מדוע הוא רוצה את הדבר הזה, והסיבה נשארת מעומעמת או לא ברורה. אליעד מדבר על כך שהרצון עצמו עשוי להיווצר מבלי סיבה מובהקת, מה שעלול להוביל לאי - בהירות בכל...

התקווה הגדולה ביותר, הייאוש הגדול ביותר, אופטימיות, פסימיות, איך נוצרת מוטיבציה? הישגיות, השגת מטרות, אין שום יאוש בעולם, התפתחות רוחנית, להשיג את הבלתי אפשרי, למה לא להתייאש? הסבל הגדול ביותר

...שלמות, אך התקווה שלו שהוא בכל זאת יצליח, למרות שאין לכך בסיס הגיוני, יוצרת מוטיבציה עצומה לפעול ולחפש. אליעד מציין כי כאשר רבי נחמן אמר אין שום ייאוש בעולם כלל, הוא התכוון לכך שתמיד קיימת אפשרות להשיג כל דבר שהאדם ירצה. אפילו כאשר הדבר נראה בלתי אפשרי לחלוטין, תמיד יש בתוכנו מקום קטן שלא מאמין לשכל ושומר על התקווה. לפי רבי נחמן, לעולם אין באמת סיבה להתייאש לחלוטין. איך משתמשים בתקווה כדי ליצור מניפולציות על אנשים? אליעד נותן דוגמאות לכך שבדת או בתפיסות רוחניות משתמשים בתקווה ככלי ליצירת סבל ושליטה...

עישון, להפסיק לעשן בקלות, גמילה מעישון, הפסקת עישון סיגריות, גמילה מסיגריות, גמילה עצמית מעישון, התמכרות לסיגריות, להיגמל מעישון, טיפול בהתמכרויות, מכור לסיגריות, התמכרות לעישון

...והחיסרון של חוסר העישון הפך להיות גדול מדי, ולכן חזרה לעשן. אליעד מדגיש שהטעות שלה הייתה הציפייה לאושר מושלם מהפסקת העישון, ואי קבלת העובדה שגם להפסקה יש חסרונות. איך להתייחס למחשבה אני רוצה סיגריה בזמן הגמילה? לדעת אליעד, בכל פעם שמגיעה מחשבה כמו אני חייב סיגריה, האדם צריך לענות לעצמו: זה נכון, אבל זה רע. כלומר, לא להכחיש את הרצון לעשן, אלא להכיר בקיומו ולהגדיר אותו כמשהו שלא טוב עבורו. אליעד מדגים שאם אדם רעב, הוא פשוט הולך ואוכל, באותה מידה, אם אדם החליט שהוא לא רוצה לעשן, אז אין טעם להתלבט,...

OCD והדחקה רגשית, OCD בגלל הדחקה, OCD ומחשבה מודחקת, OCD בגלל הדחקה בתת מודע, איך להדחיק יוצר OCD? למה קשה לטפל ב OCD? איך נוצר OCD? למה קשה לטפל במחשבה טורדנית? למה קשה לטפל בהתנהגות כפייתית? איך לא להדחיק?

...עם המחשבה או הרגש שהוא מדחיק, המוח שלו מפתח מנגנון הגנה בצורת מחשבות טורדניות או התנהגות כפייתית שמסיחות את הדעת מהמקור האמיתי של החרדה. למה קשה לטפל ב - OCD? הקושי בטיפול ב - OCD אינו נובע בהכרח מהמנגנון עצמו של המחשבות הטורדניות או ההתנהגות הכפייתית, אלא מכך שהן תוצאה של משהו עמוק יותר שהודחק בתת - המודע. אם אדם אינו מזהה את המקור האמיתי לחרדה שלו, קשה מאוד לטפל בהפרעה. איך ניתן לזהות מחשבות מודחקות? על מנת לטפל ב - OCD שנובע מהדחקה, יש לבדוק מהי התועלת הרגשית שהאדם מקבל מההתנהגות הכפייתית. לדוגמה...

טיפול ב Ocd, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מעיקה, מחשבה מציקה, מחשבה אובססיבית, התמכרויות, שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, גמילה, איך להיגמל? לשלוט במחשבות

...הרגלים. עיקר ההרצאה מתמקדת בניתוח של המנגנונים שמפעילים את המחשבות הללו וכיצד ניתן ללמוד לשלוט בהן. מהן מחשבות טורדניות ואובססיביות? מחשבות טורדניות הן מחשבות חוזרות ונשנות, שאותן לא מצליחים להפסיק, גם אם הם מציקות. מחשבות אלה עשויות להיות קשורות לפחדים, חרדות או חוויות רגשיות, והן לא תמיד תואמות את המציאות. לדוגמה, אדם שמחשבתו נשלטת על ידי פחד שהוא יגרום נזק למישהו, גם אם הוא לא רוצה בכך. מהי הדרך להתמודד עם מחשבות טורדניות? על פי אליעד, הדרך להתמודד עם מחשבות טורדניות היא לזהות את מה שהן מספקות...

דימוי עצמי בעבודה, ערך עצמי בעבודה, להעריך את עצמך, תחרותיות בעבודה, רגשי נחיתות בעבודה, קושי במקום עבודה, מרגישה טיפשה, מרגישה לא חכמה, תחרות במקום עבודה, קריירה, עבודה בהייטק

...של המנהל הוא לגרום לך להתייעל ולהשתפר, לכן הוא מעיר לך. זה לא אומר שהוא חושב שאת טיפשה, אלא שהוא פשוט מנסה לגרום לך להיות יעילה יותר. כל עוד את מקבלת משכורת, מה אכפת לך מה הוא חושב? תפקידו הוא להעיר לך, ותפקידך הוא לבצע את המשימות כמיטב יכולתך, בלי לקחת את זה אישית. אם את מתקשה להתמודד עם ביקורת, נסי לזכור שהמנהל שלך פשוט עושה את עבודתו. אין טעם להרגיש פגועה מהערות שלו, כי הן לא נועדו לפגוע בך אישית, אלא לקדם את מטרות הארגון. איך להצליח להשתחרר מהשוואות חברתיות ותחרותיות בעבודה? אליעד ממליץ לבדוק...

הנאה, ממה צריך ליהנות, כסף, המשמעות של הכסף, להבדיל בין טוב לרע, להבין שהטוב והרע הם אחד

...הם אחד למה אי אפשר באמת לחשוב שאין הבדל בין טוב לרע? הרעיון של טוב ורע הוא נושא שכולם עוסקים בו, אך מעטים מבינים אותו לעומק. אליעד כהן מסביר כי אדם לא באמת מסוגל לחיות את חייו תחת התחושה שאין הבדל בין טוב לרע. כדוגמה לכך הוא מביא מצב שבו אדם מאבד כסף, ואז נאמר לו זה טוב שאיבדת כסף. לכאורה, האדם מנסה להרגיע את עצמו שזו סיטואציה טובה, אך אליעד מדגיש כי אם אותו אדם באמת היה חווה את אובדן הכסף כדבר טוב מוחלט, הוא כבר לא היה שומר יותר על כספו. אם אדם ירגיש באופן שלם וטהור שהפסד כספי זה טוב לחלוטין, הוא...

האגו של אלוהים, אגו בריא ואגו חולה, אגו טוב ואגו רע, להיות אלוהים, חוויית האלוהות

...אותו. אליעד נותן דוגמה נוספת של אנשים שאומרים שהם בעלי אגו בריא, אך למעשה הם עדיין חווים הפרדה, ולכן האגו שלהם אינו באמת בריא. לדעתו, אגו בריא אמיתי הוא רק זה שכולל את הכל ללא הפרדה. כל הגדרה עצמית, אפילו הכי מעודנת, יוצרת סוג של הגבלה או נפרדות. הדרך היחידה לאגו בריא ושלם היא לחוות את המציאות בצורה בלתי מוגדרת וללא גבולות ברורים. כיצד להגיע לחוויית האלוהות השלמה? אליעד מסכם שהדרך היחידה להגיע לחוויית האלוהות השלמה היא באמצעות הבנה מוחלטת של המציאות. ככל שהאדם מתקרב לאמת, כך הוא מרגיש את עצמו שלם...

ניתוח רצון, איך להבין למה אני רוצה משהו? מהן השאלות הנכונות? מהן התשובות הלא נכונות? לפחות שתי הנחות יסוד, כמה סיבות לחפש? למה אני רוצה לעשן? למה משהו עושה לי טוב? איך להבין את הרצון? כמה הנחות יסוד לחפש?

...על הרצון שלו ואינו מצליח להבין למה באמת הוא רוצה דבר כלשהו. לכן אליעד מדגיש שיש לשאול שוב ושוב עד למציאת תשובה מדויקת ומפורטת. לדוגמה, אם האדם לקח מברג כדי להבריג בורג, הוא לא עשה זאת רק כי הוא רוצה להבריג, אלא מפני שהוא גם מאמין שהמברג הוא הכלי הטוב ביותר להבריג את הבורג, בניגוד לכל כלי אחר אפשרי. הוא בחר דווקא בכלי המסוים הזה, מפני שהניח שזו הדרך הטובה ביותר לממש את רצונו. איך שואלים נכון על הרצון? כדי להבין את הרצון האמיתי, על האדם לשאול את עצמו שתי שאלות יסודיות בצורה מפורשת וברורה: למה אני...

שם
סיסמא