אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רגש ✔אהבה מסוכנת, למה לא טוב שיאהבו אותך? מה רע בזה שאוהבים אותך בלי תנאים? איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך? למה לא כדאי שמישהו יהיה תלוי רגשית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אהבה מסוכנת, למה לא טוב שיאהבו אותך? מה רע בזה שאוהבים אותך בלי תנאים? איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך? למה לא כדאי שמישהו יהיה תלוי רגשית בך? אהבה אובססיבית כלפיך, תלות רגשית בך, הערצה כלפיך, להיות נערץ
למה אהבה בלתי מותנית עלולה להיות מסוכנת?

אהבה בלתי מותנית נשמעת כמו דבר נפלא שכולם שואפים אליו, כי הרי כולנו רוצים שיאהבו אותנו ללא שום תנאי, בלי שנצטרך להוכיח דבר ובלי לחשוש לאבד את האהבה. אך אליעד כהן מדגיש שלמרות התחושה הטובה שהאהבה הזו מעניקה, היא גם עלולה להיות מסוכנת מאוד. הבעיה מתחילה בכך שלמעשה אין אהבה ללא תנאים באמת. מי שאוהב אותך מאוד ובצורה בלתי מותנית כביכול, תמיד מקבל משהו בתמורה. גם אם נדמה לך שהוא לא מצפה ממך לכלום, בפועל הוא מקבל סיפוק, תחושת ערך עצמי, או אשליה של קשר רגשי, ולמעשה תלוי בכך שתמשיך לספק לו את ההרגשה הטובה הזו.

לדוגמה, אם מישהו מעריץ אותך ואוהב אותך באופן קיצוני, הוא עשוי להיראות כמי שאוהב אותך ללא גבולות. אך אם תנתח את המצב לעומק, תראה שהוא תלוי בתחושות שהוא מקבל ממך. יכול להיות שהוא מדמיין שאתה אוהב אותו, או מקווה שבשלב מסוים תשיב לו אהבה, ולכן הוא נשאר נאמן לך ומעריץ אותך. אך ברגע שהמצב ישתנה והוא יפסיק לקבל ממך את מה שהוא זקוק לו מבחינה רגשית, האהבה הזו עלולה להפוך בקלות לתסכול, אכזבה ואף לשנאה עזה.

איך אהבה בלתי מותנית יוצרת תלות רגשית?

כשמישהו אוהב אותך מאוד, אתה עלול להפוך להיות תלוי באהבה שלו אליך. בהתחלה זה מרגיש נפלא, כי אתה זוכה לתשומת לב ולהערצה שגורמים לך להרגיש מיוחד וחשוב. אך עם הזמן, התלות הזו הופכת למסוכנת. אם האדם שאוהב אותך יפסיק להעניק לך את ההערצה והתמיכה שלו, אתה תרגיש אבוד וחסר אונים. בנוסף, גם האדם שאוהב אותך בצורה קיצונית תלוי בך רגשית, וכאשר הוא מרגיש שרגשותיו אינם נענים או שמשהו משתבש, הוא מתחיל להאשים אותך במצבו הנפשי השלילי.

לדוגמה, במערכת יחסים זוגית, כאשר בן או בת הזוג שלך אוהבים אותך בצורה תלותית, הם עלולים לפתח רגשות של קנאה ורכושנות, וברגע שירגישו שהם אינם מקבלים ממך את היחס שהם מצפים לו, האהבה יכולה להפוך במהרה לשנאה, לאלימות או להתנהגות נקמנית. מצב דומה מתרחש גם ביחסים בין הורים וילדים: ילד שתלוי מאוד בהורים שלו ואוהב אותם בצורה מוגזמת עלול לפתח בעתיד רגשות של כעס ושנאה אם ירגיש שהוריו לא מילאו את צרכיו הרגשיים בצורה מושלמת.

מדוע אף אחד לא אוהב באמת ללא תנאים?

אליעד כהן מסביר שהמושג "אהבה ללא תנאים" הוא אשליה. כל אדם שאוהב אותך בצורה עמוקה למעשה מקבל משהו בתמורה, אפילו אם הוא לא מודע לכך. הסיבה שהוא ממשיך לאהוב אותך יכולה להיות תחושת סיפוק אישית, תקווה שתשיב לו אהבה, או הרגשה של קשר רגשי שגורם לו לאושר. אבל מה יקרה כאשר אותו אדם יפסיק לקבל ממך את התחושה הטובה הזו? מהר מאוד הוא יתחיל להרגיש רע, והאכזבה מהאהבה הזו תגרום לו להפוך את הרגשות החיוביים שלו לרגשות שליליים עזים.

איך אהבה קיצונית הופכת לשנאה עזה?

אהבה קיצונית הופכת לשנאה כאשר האדם שאוהב אותך כל כך חזק מתחיל לחוות תחושות שליליות ולא מקבל ממך את התמורה הרגשית לה הוא מצפה. הוא רואה בך את מקור האושר שלו, ולכן, כאשר משהו משתבש - אתה הופך להיות האשם בכל הצרות שלו. ככל שאהב אותך יותר, כך הוא יכול לשנוא אותך יותר, כי הוא מאשים אותך באופן מוחלט בכל הסבל שלו.

למשל, אדם שמעריץ סלבריטאי, מעניק לו אהבה בלתי מוגבלת בתחילה. אך כאשר הוא מרגיש שהסלבריטאי מתעלם ממנו או אינו מחזיר לו אהבה, הוא עלול לפתח רגשות שליליים כלפיו עד כדי הפיכתו לאויב ואף לפעול נגדו. דוגמה נוספת היא מערכות יחסים בין בני זוג, שבהן בן זוג שאוהב יתר על המידה הופך לאדם פוגעני ומאשים כשהוא מרגיש שהאהבה אינה מושבת לו באופן מלא.

אילו דוגמאות קיימות למצבים של אהבה שהופכת לשנאה?
  • יחסים זוגיים:

    בן זוג שאהב בצורה תלותית וקנאית הופך לאלים או נקמני כשהוא חש שהוא אינו מקבל את האהבה חזרה.
  • יחסי הורים וילדים:

    ילד שאוהב את הוריו אך מרגיש שלא קיבל מענה רגשי, עלול להאשים את הוריו בבעיות שלו ולפתח שנאה כלפיהם.
  • מעריצים וסלבריטאים:

    מעריצים עלולים להפוך לעוינים כלפי סלבריטאים כשהם חשים שציפיותיהם הרגשיות אינן מתמלאות.
איך להימנע מאהבה תלותית ומסוכנת?

כדי למנוע מצב שבו מישהו אוהב אותך בצורה קיצונית ותלותית, כדאי לפעול לפי הכללים הבאים:
  • לא לעודד תלות רגשית:

    להציב גבולות ברורים כבר בשלב מוקדם של הקשר.
  • לפתח קשרים מאוזנים:

    להקפיד שהקשר יהיה הדדי, מאוזן ובריא, ולא מבוסס על הערצה עיוורת.
  • להתרחק במידת הצורך:

    אם אתה מזהה שהאדם האחר הופך לאובססיבי, חשוב לשמור מרחק כדי למנוע מצב של תלות בלתי בריאה.
לסיכום, למה חשוב להיזהר מאהבה ללא גבולות?

אהבה ללא גבולות אמנם נשמעת אידיאלית, אך בפועל היא מסוכנת ומסוגלת להפוך במהירות לשנאה. כאשר אדם קושר את הטוב שלו אליך, הוא גם יקשור אליך את הרע שלו, ובמהירות אתה עלול למצוא את עצמך מואשם בסבל שלו. לכן חשוב להיזהר ולא להתפתות לאשליית האהבה הבלתי מותנית - כי אותה אהבה עלולה להפוך לסכנה של ממש.
למה אהבה בלתי מותנית עלולה להיות מסוכנת?

אנשים נוטים לחשוב שאהבה בלתי מותנית היא הדבר הכי טוב שיכול לקרות להם - שיאהבו אותם ללא תנאים, ללא דרישות וללא צורך להוכיח דבר. אך למעשה, אהבה כזו עלולה להפוך לבעיה רצינית. כאשר מישהו אוהב אותך "ללא תנאים", לרוב יש בכל זאת תנאי נסתר: אותו אדם מקבל ממך משהו שממלא לו צורך רגשי.

איך אהבה בלתי מותנית מובילה לתלות רגשית?

אם מישהו אוהב אותך עד כדי כך שהוא תלוי בכך שתשיב לו אהבה, אתה עלול להיקלע למצב של תלות הדדית. תחילה אתה נהנה מההערצה והתמיכה, אך עם הזמן אתה מתחיל להרגיש צורך לשמור על אהבה זו. ואם מסיבה כלשהי אותה אהבה תיעלם או תיחלש, האדם שהיה תלוי בה ירגיש חסר אונים, וזה עלול להוביל להשלכות שליליות.

למה אף אחד לא באמת אוהב בלי תנאים?

במציאות, אף אחד לא באמת אוהב מישהו אחר לחלוטין ללא תנאים. אפילו מי שטוען שהוא אוהב אותך "ללא תנאים", עושה זאת בגלל שהוא מקבל מכך משהו - אולי תחושת סיפוק, תקווה שתאהב אותו בחזרה, או אשליה של קשר רגשי עמוק. אם אותו אדם ירגיש שהוא לא מקבל ממך את מה שגורם לו אושר, הוא עלול להפוך את אהבתו לאכזבה ואפילו לשנאה.

איך אהבה קיצונית עלולה להפוך לשנאה?

כאשר אדם אוהב אותך בצורה קיצונית, הוא בעצם הופך את עצמו תלוי בך רגשית. המשמעות היא שהוא משייך לך גם את התחושות הטובות וגם את התחושות הרעות שלו. ברגע שיקרה משהו שיגרום לו להרגיש רע - בין אם זה שינוי בהתנהגות שלך או שינוי פנימי אצלו - הוא עלול לראות בך את האחראי לכך ולשנוא אותך באותה העוצמה שבה אהב אותך.

מה הדוגמאות למצבים שבהם אהבה קיצונית הופכת לשנאה?

- אהבה תלותית במערכות יחסים רומנטיות - אדם שמעריץ את בן או בת הזוג שלו לחלוטין, עלול להפוך לרכושני וקנאי, וכשירגיש שהאהבה אינה מוחזרת במלואה - להפוך לאלים או נקמני.

- יחסי הורים וילדים - ילד שאהב את הוריו מאוד, אך הרגיש שהם לא סיפקו לו את כל הצרכים הרגשיים שלו, עלול להאשים אותם בעתיד בבעיותיו ולפתח תחושות של כעס ושנאה כלפיהם.

- אהבה מצד מעריצים - סלבריטאים חווים לא פעם תופעה שבה מעריץ מסור הופך לאויב לאחר שהוא מרגיש שהתעלמו ממנו או לא השיבו לו באותה אהבה שהוא הרעיף עליהם.

איך להימנע ממצב שבו מישהו אוהב אותך יותר מדי?

1. לא לעודד תלות רגשית - לשים לב כשמישהו מפתח בך תלות רגשית ולנסות להציב גבולות ברורים.

2. לעודד אהבה בריאה - לוודא שהאהבה ביניכם הדדית ומאוזנת, ולא מבוססת על הערצה עיוורת.

3. להתרחק ממי שמראה סימנים של אובססיה - אם מישהו נהיה אובססיבי כלפיך, עדיף לקחת צעד אחורה ולמנוע ממנו להפוך אותך למוקד הבלעדי של האושר שלו.

לסיכום, למה חשוב להיזהר מאהבה ללא גבולות?

אהבה ללא תנאים נשמעת כמו חלום, אך בפועל היא יכולה להיות מלכודת מסוכנת. כאשר אדם מרגיש שהטוב שלו תלוי בך, הוא גם יראה בך את הסיבה לרע שלו. לכן, כמו שצריך להתרחק משנאה עיוורת, חשוב להיזהר גם מאהבה עיוורת - כי מה שהתחיל כהערצה עלול להפוך במהירות לכעס ושנאה.
האם לרצות לקבל אהבה בלי תנאים? זהירות אהבה, הסכנה שבלקבל אהבה, מישהו מכור אליך, מישהו תלוי בך רגשית, מישהו מעריץ אותך, לקבל אהבה בלי תנאים, אהבה הופכת לשנאה, אהבה תלותית, למה היא שונאת אותי? למה הוא שונא אותי? למה הוא אוהב אותי? למה היא אוהבת אותי?
תשומת לב להציב גבול תמורה התעלמות זהירות אהבה להאשים התמכרויות אהבה בלי גבולות לאהוב רק אותי איך לטפל בהתמכרויות לרצות אותך אהבה אהבה אובססיבית אהבה אובססיבית כלפיך אהבה מסוכנת אובססיביות אובססיבית אובססיבית כלפיך אובססיות איך להיות נערץ איך להתמודד איך להתמודד עם מישהו איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך הערצה הערצה כלפיך הרגשה התמודדות טוב שיאהבו אותך להיות מוערץ להיות נערץ להעריץ להעריץ אותך להתמודד להתמודד עם מישהו להתמודד עם מישהו שמכור אליך למה לא טוב שיאהבו אותך למה לא כדאי שמישהו יהיה למה לא כדאי שמישהו יהיה תלוי רגשית בך לקבל הערצה מה רע בזה שאוהבים אותך בלי תנאים מישהו שמכור אליך מכור אליך מסוכן מעריצות מעריצים נערץ רגש רגשות שיעריצו אותי תחושה תחושות תלוי רגשית תלות תלות רגשית תלותיות תנאים
איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? איך לשנות הרגשה? איך לשנות את מה שאני מרגיש? שליטה רגשית, איך נוצר רגש? איך להפסיק רגש? איך ליצור רגש? איך להשפיע על רגש? מה זה רגש? שינוי רגשי, איך לא להרגיש רגש? איך מפסיקים רגש? שינוי חשיבה
איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? איך לשנות הרגשה? איך לשנות את מה שאני מרגיש? שליטה רגשית, איך נוצר רגש? איך להפסיק רגש? איך ליצור רגש? איך להשפיע על רגש? מה זה רגש? שינוי רגשי, איך לא להרגיש רגש? איך מפסיקים רגש? שינוי חשיבה
...להטיל ספק באמיתות שלהן. אם האדם יצליח לראות שהמחשבות שיוצרות את הרגש אינן נכונות או לפחות מוטלות בספק, הוא יוכל לשנות את אותן מחשבות וליצור רגש אחר, טוב יותר או פחות בעייתי. מה ניתן לעשות כדי לשפר את השליטה הרגשית? אליעד כהן מציין שגם באתר האינטרנט ניתן למצוא מידע נוסף ומעמיק יותר על שליטה רגשית, באמצעות חיפוש של נושאים כמו: איך נוצרים רגשות? איך משנים רגשות? איך שולטים ברגשות? איך משנים מחשבות? איך להטיל ספק במחשבות? איך להחליף מחשבה? איך לבדוק אם מחשבה נכונה? לדבריו, ככל שאדם יכיר יותר את תהליך...
איך להרגיש רגש מסוים? לבחור מה אני רוצה להרגיש, איך לשחזר רגש? איך לשמור על רגש? איך להקפיא רגש? איך ליצור רגש מסוים? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? איך נוצר רגש? איך לבחור מה להרגיש? איך עובדים הרגשות?
איך להרגיש רגש מסוים? לבחור מה אני רוצה להרגיש, איך לשחזר רגש? איך לשמור על רגש? איך להקפיא רגש? איך ליצור רגש מסוים? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? איך נוצר רגש? איך לבחור מה להרגיש? איך עובדים הרגשות?
...לשחזר אותה ולהפסיק לסבול בשל כך. אם הוא יבין לעומק שזה בלתי אפשרי - הוא ישתחרר מהמרדף, וירגיש יותר שלווה. דוגמה לכך היא אדם שמתעקש להשיב מערכת יחסים שנגמרה למרות שהיא כבר לא ניתנת לשחזור, הסבל שלו ייגמר רק כאשר יבין ויקבל שתחושה זו אבדה ולא ניתן להחזיר אותה בדיוק כפי שהייתה. מה המסקנה לגבי שחזור רגשות? המסקנה המרכזית שאליעד כהן מציג היא ששחזור רגשות תלוי ביכולת להבין לעומק במה הרגש היה תלוי, אילו מחשבות יצרו אותו, ולייצר אותן מחדש. כאשר התנאים החיצוניים משתנים, הדרך היחידה לשחזר רגש היא להיכנס לעומק...
רגשות, איך רגש גדול מעלים רגש קטן? איך רגש אחד מעלים רגש אחר? מה הכמות של הרגש שאתה מרגיש? כמה אתה מרגיש רגש מסוים? במה תלויה כמות הרגש שתרגיש? האם רגשות נוספים אחד על השני? האם רגשות מחליפים אחד את השני? שינוי רגשות
רגשות, איך רגש גדול מעלים רגש קטן? איך רגש אחד מעלים רגש אחר? מה הכמות של הרגש שאתה מרגיש? כמה אתה מרגיש רגש מסוים? במה תלויה כמות הרגש שתרגיש? האם רגשות נוספים אחד על השני? האם רגשות מחליפים אחד את השני? שינוי רגשות
...רמת רע מקסימלית שאם אדם היה מגיע אליה הוא כבר לא היה רוצה לחיות, והכל היה מאבד משמעות עבורו, וכך באופן פרדוקסלי הוא לא היה מסוגל להרגיש יותר רע. באופן דומה, אם אדם היה מגיע לרמת טוב מקסימלית, הוא היה מרגיש שכל דבר טוב עבורו עד כדי כך שהיה מפסיק להרגיש בכלל, כי כבר אין שום דבר שיכול להעצים את התחושה שלו. רוב האנשים לעולם לא מגיעים לקצוות האלה. איך נמדדת עוצמת הרגשות שאדם מרגיש? כל אדם חווה תחושות בעוצמות שונות בהתאם לנסיבות חייו. אדם יכול להרגיש 40%, 60%, או 70% רע ביום - יום. כל אירוע שקורה לו יכול...
רגשות ושכל, מה זה רגשות? איך נוצרים רגשות? איך להסביר מה זה רגש? איך לתאר רגש במילים? איך נוצר רגש? איך להגדיר רגש ספציפי? ניהול דיונים, תקשורת בין אישית, איך להסביר משהו לא מובן? איך להגדיר מושג? מה ההבדל בין שכל לרגש?
רגשות ושכל, מה זה רגשות? איך נוצרים רגשות? איך להסביר מה זה רגש? איך לתאר רגש במילים? איך נוצר רגש? איך להגדיר רגש ספציפי? ניהול דיונים, תקשורת בין אישית, איך להסביר משהו לא מובן? איך להגדיר מושג? מה ההבדל בין שכל לרגש?
...מה המשמעות של מרוצה, ואז להשתמש בתיאור של מרוצה כדי להסביר לו מהו ההפך שלו - כעס. מדוע נדרשת הגדרת ההיפך להסבר מושגי? אליעד כהן טוען שכדי להסביר מושג או רגש מסוים חייב להיות מושג הפוך או נגדי לו. לדבריו, מושג ללא הפך הוא חסר משמעות. למשל, אם אדם לא מבין מה זה טוב, אפשר לשאול אותו מה זה רע ולהסביר לו שטוב הוא ההפך מכך. גם אם הוא לא מכיר מה זה רע, ניתן למצוא רגש או מושג אחר שהוא כן מכיר ולהיעזר בו כדי להבהיר לו את המשמעות של המושג המבוקש. זוהי השיטה הבסיסית של אליעד כהן להסביר מושגים מורכבים או מופשטים...
שינוי רגשות, לשנות רגש שלילי, לשנות רגש חיובי, תוך כמה זמן אפשרי לשנות רגש שלילי? תוך כמה זמן אפשרי לצאת מחרדה? לצאת מדיכאון, לשנות מחשבה טורדנית, לשנות חשיבה שלילית, שינוי רגשי, איך נוצר רגש? שינוי מחשבתי, החלפת רגשות
שינוי רגשות, לשנות רגש שלילי, לשנות רגש חיובי, תוך כמה זמן אפשרי לשנות רגש שלילי? תוך כמה זמן אפשרי לצאת מחרדה? לצאת מדיכאון, לשנות מחשבה טורדנית, לשנות חשיבה שלילית, שינוי רגשי, איך נוצר רגש? שינוי מחשבתי, החלפת רגשות
...של המסר המסר המרכזי שאליעד מדגיש הוא שרגשות הם לעולם תוצאה של מחשבות ופרשנות של המציאות. לפיכך, כל אדם שמבין היטב את התהליך המחשבתי שיוצר את רגשותיו, יוכל לשלוט בהם ולשנותם כרצונו, בזמן קצר ביותר, אפילו בשנייה אחת. ככל שהאדם יתרגל יותר את היכולת לזהות את המחשבות העומדות מאחורי הרגשות שלו, כך יוכל לנהל את רגשותיו בצורה טובה, חיובית ובריאה יותר. איך לשנות רגש שלילי לרגש חיובי? תוך כמה זמן אפשרי להפסיק חרדה? התמודדות עם רגשות שליליים איך נוצרים רגשות? שליטה במחשבות שינוי מחשבה רגשית איך להתמודד עם...
מבוא לרגשות, המערכת הרגשית, איך נוצר רגש? איך נוצר פחד? איך נוצרת חרדה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה? איך נוצר רגש חיובי? איך נוצר רגש שלילי? רגש בלי סיבה, רגש עם סיבה, חוקיות הרגשות, טיפול ברגשות, למה אני מפחד ממשהו?
מבוא לרגשות, המערכת הרגשית, איך נוצר רגש? איך נוצר פחד? איך נוצרת חרדה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה? איך נוצר רגש חיובי? איך נוצר רגש שלילי? רגש בלי סיבה, רגש עם סיבה, חוקיות הרגשות, טיפול ברגשות, למה אני מפחד ממשהו?
...מהתקיפה. אדם מפחד מגוקים. מדוע? כי הוא חושב שאם גוק יקפוץ עליו, הוא יחווה חוסר נוחות ופחד. החוויה השלילית הזאת גורמת לו לפחד מראש מהגוק. כלומר, האדם אינו מפחד באמת מהאירוע או האובייקט עצמו (כמו הגוק), אלא ממה שהוא מאמין שיתרחש בעקבות אותו אירוע. כיצד פועל מנגנון הרצון ומה הקשר שלו לפחד? כפי שפחד נובע מחשש לתוצאה שלילית, כך רצון מתעורר מתוך אמונה בתוצאה חיובית. לדוגמה: אדם רוצה רכב כי הוא מאמין שהרכב יאפשר לו לנוע ממקום למקום בקלות ובנוחות. אדם אוהב מישהו כי הוא מאמין שהקשר איתו גורם לו להרגיש טוב...
שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים
שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים
...הפנימי מאפשר שחזור רגשות, עדיין יש חלקים מסוימים ברגש שהם אקראיים ותלויים גם בטריגרים חיצוניים משתנים. הוא מבהיר כי המטרה היא להגיע לכמה שיותר שליטה פנימית ולכמה שפחות תלות בגורמים חיצוניים, אך גם מדגיש שבמציאות קיימים גורמים אקראיים שימנעו שליטה מוחלטת בכל רגע. כיצד לשבור תלות רגשית? לסיום, אליעד מציין כי השיטה לשבירת תלות רגשית היא ניתוח יסודי של התהליכים שמניעים את הרגש, זיהוי הטריגרים החיצוניים והבנת התהליכים הפנימיים שבזכותם אדם מרגיש טוב או רע. כאשר האדם יזהה את המנגנונים האלה ויבין לעומק...
שכל או רגש, טיפול רגשי, למה שכל ורגש זה אותו דבר? מה זה שכל? מה זה רגש? מרגיש או מבין, השכל של הרגש, הרגש של השכל, לוגיקה, רגש לא הגיוני, אליעד כהן מטפל רגשי, טיפול קוגניטיבי
שכל או רגש, טיפול רגשי, למה שכל ורגש זה אותו דבר? מה זה שכל? מה זה רגש? מרגיש או מבין, השכל של הרגש, הרגש של השכל, לוגיקה, רגש לא הגיוני, אליעד כהן מטפל רגשי, טיפול קוגניטיבי
...בטוח שהוא מסתמך על השכל. גם המילה ספק בשכל מתארת למעשה רגש - תחושת אי ודאות פנימית. כשאדם מנתח משהו בשכל, הוא בעצם בודק עם עצמו: מה אני מרגיש ביחס לזה?, ולכן שכל ורגש הם אותו דבר. איך עובדת השיטה של טיפול רגשי לפי אליעד כהן? אליעד מסביר את תהליך הטיפול הרגשי - קוגניטיבי שהוא מציע. הרעיון הוא לזהות את ההיגיון או השכל הפנימי שעומד מאחורי כל רגש. כשאדם מרגיש משהו, הטיפול מנסה להראות לו את ההיגיון שעומד מאחורי אותו רגש, וכשהוא חושב משהו בשכל, מנסים להראות לו את הרגש שעומד מאחורי אותה מחשבה. לדוגמה,...
איך ליצור התניה? איך המוח מתאהב? איך לגרום למישהו לאהוב משהו? איך לשתול מחשבות? איך ליצור התניה חיובית? איך ליצור התניה שלילית? איך לשנות תחושה של מישהו? איך לשנות רגש? איך ליצור רגש? איך להתגבר על רגש? איך להחליף רגש? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך שותלים מחשבות?
...זה ניתן ללמוד גם לגבי איך ניתן לגרום למישהו להסכים עם רעיון שהוא לא אוהב אותו. וזה על ידי זה שמכניסים את הרעיון שהוא לא אוהב, לתוך רעיון אחר שאותו הוא כן אוהב. לדוגמה, נניח שמישהו לא אוהב גזענות. ונניח שהוא לא רוצה שיהרגו אותו. אז לדוגמה אפשרי לנסח משפט בסגנון של: אם אתה לא רוצה שיהרגו אותך, עליך להרוג את כל מי שרוצה להרוג אותך, עליך להרוג את כל הערבים לפני שהם יהרגו אותך. וכך בעצם האדם יכול להסכים עם הרעיון הגזעני שאומר שכל הערבים רוצים להרוג אותו, תוך כדי זה שהוא מסכים עם הרעיון שאומר, שצריך להרוג...
רגש נכון, מה אתה אמור להרגיש כאשר? מה אני אמור להרגיש בסיטואציה מסוימת? מה הרגש המתאים לאירוע? איזה רגש אני אמור להרגיש? מה אני אמור להרגיש כאשר קורה משהו? האם אני מרגיש את מה שאני אמור להרגיש? איזה רגש מתאים לסיטואציה? בדיקת רגשות
רגש נכון, מה אתה אמור להרגיש כאשר? מה אני אמור להרגיש בסיטואציה מסוימת? מה הרגש המתאים לאירוע? איזה רגש אני אמור להרגיש? מה אני אמור להרגיש כאשר קורה משהו? האם אני מרגיש את מה שאני אמור להרגיש? איזה רגש מתאים לסיטואציה? בדיקת רגשות
...נסה להבין האם יש קשר אמיתי בין מה שקרה (לדוגמה, קללה של אדם אחר) לבין הערך העצמי שלך או מי שאתה כאדם. תבחן את המשמעות שאתה נותן להתנהגות שלך או של אחרים (האם זה באמת הופך אותך לחזק, חלש, טוב, רע וכדומה). כאשר תעשה את זה בצורה עקבית, לאט לאט תגלה שאתה חופשי מהצורך להרגיש רגש מסוים או לפחד מרגש אחר. הרגשות יאבדו את החשיבות שלהם כמדד לחיים שלך, ואתה תהפוך להרבה יותר יציב וברור עם עצמך. איך לשלוט או לשנות רגשות בפועל? אליעד כהן מציין כי אנשים רבים מחפשים דרכים לשלוט ברגשות, לשנות רגשות או להשפיע עליהם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אהבה מסוכנת, למה לא טוב שיאהבו אותך? מה רע בזה שאוהבים אותך בלי תנאים? איך להתמודד עם מישהו שמכור אליך? למה לא כדאי שמישהו יהיה תלוי רגשית בך? אהבה אובססיבית כלפיך, תלות רגשית בך, הערצה כלפיך, להיות נערץ
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: רגש, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רגש, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התמודדות עם עצבים חוסר פגיעות ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון לפתח חשיבה תשובה חלקית החפצה לא לפחד מהמוות חרד להשתגע חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי לפתח אהבה עצמית אהבה עצמית שלילית לגרום לבת להתאהב בי בשמחה תמיד להיות שמח בחיים התמכרות אובססיבית לאקס אישיות גבולית בזוגיות ניגוד אינטרסים בקבלת החלטה איך לקבל החלטה בקבוצה? להתמודד עם קיבעון איך להתמודד עם פחד ממחויבות? התמודדות עם קושי בהשגת מטרות חרדת כישלון מה אפשרי לעשות כשאין מכירות? להסתיר חסרונות של מוצר פחדים של ילד ילד שחוזר שוב ושוב על אותה הפעולה שאלה רוחנית סמים רוחניים להתמודד עם הפרעות חרדה בני זוג עם מחלות נפש אקס להשתחרר למה קשה לשכוח אקסים? אימוני קרוספיט מומלץ להתאמן יום אחרי יום אלוהים מעביר לי מסר לגלות את אלוהים שבך נגד שימוש בסמים להארה רוחנית הארה של מורים רוחניים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? ללמוד את הספר להיות אלוהים איך לעשות כסף פסיבי? לשנוא כסף התכלית של החיים תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב איך לא לתת תשובה שלילית ללקוח? האם אפשר ליהנות יותר מאשר לסבול? הוכחה שאין בחירה חופשית אלוהים בוחר מהות וצורה בבריאת העולם נברא היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, אימון אישי לביטחון עצמי, מטפל בנושא רגש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8125 שניות - עכשיו 17_10_2025 השעה 03:00:08 - wesi1