... העומס נופל על השריר? תרגילים לכתף צדדית, הרחקת כתפיים לצדדים, כתף קדמית או כתף צדדית, קצות אצבעות החוצה או קצות אצבעות פנימה בתרגיל פשיטת רגליים, החלק העליון ביותר נמתח ביותר, החלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבה, מי מרים את המשקל ...
...מסר בצורה נכונה? כדי שהמסר שלנו יתקבל ללא התנגדות, יש לשאול את עצמנו: - מהי המהות של מה שאני רוצה לומר? - האם ניתן לבטא את אותה מהות בצורה שונה כך שתתקבל טוב יותר? - איך אפשר לנסח את הבקשה כך שלא תיתפס כהתנגדות אלא כהצעה מועילה? כאשר אנו משנים את ניסוח המסר שלנו, אנו יכולים למנוע התנגדויות וליצור שיתוף פעולה במקום חיכוך. איך לשכנע אנשים? איך להתמודד עם התנגדויות? איך ליצור תקשורת טובה יותר? איך לגרום לאנשים להקשיב לך? איך להימנע מקונפליקטים? שלום לכולם הפעם אני רוצה לתת עוד טיפ בנושא של שכנוע והעברת...
...צריך להתחיל לשאול שאלות עמוקות ופנימיות. למשל, אם אתה כועס, תשאל את עצמך למה כעסתי? ואם אתה אוהב מישהו - למה אני אוהב אותו?. השאלות הללו מובילות אותך אל הרבדים העמוקים יותר של עצמך, אל התת מודע שלך. ככל שאתה שואל שאלות נוספות - כמו למה אני מרגיש כך? או למה זה מפריע לי? - אתה חופר עמוק יותר ומגיע אל האמונות החבויות ביותר שיש לך על עצמך. מה יש בתת - התת - מודע העמוק ביותר? לדברי אליעד כהן, בתת - התת - מודע העמוק ביותר ישנן אמונות פרדוקסליות ביותר: האדם בטוח בו זמנית שהוא גם הכי חכם וגם הכי טיפש, הכי...
...למה אנשים מאמינים באלוהים? איך להפסיק לפחד מגיהנום? מי שלא מאמין לא מפחד? האם אפשר לבטל קללות וכישופים? הגנה נגד עין הרע, איך להרחיק עין הרע? מי שלא מאמין לא מפחד? האם עשו לי עין הרע? האם עשו לי כישוף? ביטול כישוף, עשו עלי עין הרע, עשו עלי כישוף, הסרת עין הרע, הסרת קללה, הסרת כישוף, ביטול עין הרע, ביטול קללה, האם יש עלי כישוף? האם יש עלי קללה? האם יש עלי עין רעה? פחד ממאגיה, פחד מגלגולים קודמים, קארמה רעה, חוסר מזל, למה אין לי מזל בחיים? פולסא דנורא, פחד מקללות, ברכות של רבנים, קריאת תהילים, ברכות...
...שכאן נסביר איך אפשר להגיע אל האמת, למרות כל הבלבול שיש בעניין, הרי שמצד האמת על האדם להבין, שכל זמן שהוא לא מגיע לשלמות האישית של עצמו, הרי שהוא עדיין לא יודע להבדיל בין מנהיג אמיתי למנהיג שקרי. ומי שהוא מגיע לשלמות האישית של עצמו, הוא רואה ויודע כיצד השורש של המציאות, כיצד הוא בא לידי ביטוי בכל דבר. והוא יודע לזהות את המנהיגים הראויים ואת המנהיגים שאינם ראויים להנהיג. על ידי זה שהוא רואה ומבין עד כמה המנהיג רחוק או קרוב אל שורש האמת והטוב של המציאות. אבל, כל זמן שהאדם עצמו עוד לא יודע מה יש בסוף...
...שלילית. האידיאל הוא לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, אבל, לראות אותם במדויק ובפרופורציות הנכונות. כי כאשר האדם רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, ולא מנפח שום דבר מעבר למה שהוא, ולא מוציא דברים מהקשרם, ולוקח את הכל בפרופורציות הנכונות, על ידי זה אין לאדם שום צורך, לא בחשיבה חיובית ולא בחשיבה שלילית. כאשר האדם משתדל תמיד לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, על ידי זה הוא מרגיש בסופו של דבר טוב יותר. וגם אם הדברים לא קורים כפי רצונו של האדם, אם האדם מצליח להסתכל עליהם בעין אמיתית, דהיינו, מנסה להבין אותם...
...הוא מצפה לקבל מידע ברור וספציפי. אם האדם אומר לו בצחוק שהוא גר בחללית, הוא בעצם נותן לשואל חוויה חיובית ומענגת שמסיטה אותו מהצורך במידע המקורי. במילים אחרות, התשובה המצחיקה שותלת בראשו של השואל תחושה חיובית, והוא מרגיש טוב עם העובדה שלא קיבל תשובה ישירה. זה גורם לו לרצות עוד תשובות מצחיקות או דומות, ופחות לחזור לשאלה המקורית. כאשר השואל צוחק, נוצרת אצלו פקודה בתת - המודע שגורמת לו לרצות להמשיך את סוג השיחה הנעים והמצחיק, במקום להמשיך ולחקור לעומק ולדרוש תשובות נוספות. כך נוצרת סביבה נוחה יותר עבור...
...להתמקד באיך לא להיות תלוי בהחלטה. ברגע שאתה לא מפחד מהאפשרויות, ההחלטה הופכת להיות פשוטה יותר. בכל רגע בחיים יש דילמות חדשות, ולכן במקום לשאוף לקבל תמיד את ההחלטה הנכונה, עדיף לשאוף לפתח גישה שבה כל החלטה אפשרית הופכת למשהו שניתן לחיות איתו בשלום. מה הפתרון האידיאלי? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דילמות היא להשקיע בשאלה איך אני יכול להרגיש טוב בלי קשר להחלטה?. ברגע שמפתחים ביטחון פנימי, כל החלטה הופכת להיות פחות מלחיצה ויותר חופשית. הפתרון האידיאלי הוא לפתח שלמות פנימית, כך שכל החלטה שתהיה, לא תעורר...
...מסביר שלא ניתן לסייע לאף אחד בשום דבר. אך דווקא משום כך, הדרך היחידה באמת לסייע היא להביא את האדם לתפיסה הזאת בדיוק. כלומר, התפקיד האמיתי של מורה רוחני, על פי אליעד, הוא לעזור לאדם להבין שאין צורך כלל לעזור לו. השיא של עזרה רוחנית הוא ההבנה שאין באמת בעיה, ואין צורך לפתור שום דבר. מהו השיא של שלמות אמיתית? שלמות אמיתית, על פי אליעד, היא לראות את המציאות כשלמה ומושלמת בדיוק כפי שהיא, ללא רצון לשנות אותה. הוא מדגים זאת דרך אדם שמנסה להשיג אושר. האדם חושב שכדי להיות מאושר עליו להשיג דברים מסוימים,...
...שלו החליטו לפטר אותו כי הוא לא התאים להם, כל הדברים האלו וכיוב, עשויים להעיד על זה שהעובד הזה עשוי לעשות בעיות גם אצלך בעבודה. כמובן שכל מקרה לגופו. וכמובן שאולי העובד דווקא צודק. וכמובן שאולי הצדק לצידו של העובד והוא החליט לעזוב מרצונו כי הוא עבד בפח אשפה. או שאולי פיטרו אותו, כי הוא לא הסכים לשתוק לעוולות ולעבירות שנעשו במקום הקודם, הכל יכול להיות. אבל עדיין, כנראה שתרצה לדעת, מה באמת קרה עם העובד הזה במקום העבודה הקודם שלו ולמה הוא מחפש עבודה. אז כמובן שיש את השאלה הבסיסית של: למה עזבת את מקום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: קצות אצבעות פנימה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: קצות אצבעות פנימה, איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, קואצ'ר מומלץ, מומחה בנושא קצות אצבעות פנימה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331