פרנויות בגלל שימוש בסמים ✔שימוש בסמים, עישון סמים, עישון חשיש, עישון מריחואנה, סמי הזיה, למה לא להשתמש בסמים? איך סמים עושים לך טוב? למה סמים עושים...

למה כשהמציאות כרצונך טוב לך? למה טוב רק כשהמציאות כרצונך? הרצוי מצוי, המצוי רצוי, מה זה טוב? מה זה רע? מתי מרגישים טוב? מתי מרגישים רע? ההגדרה של טוב, ההגדרה של רע, למה מרגישים טוב? למה מרגישים רע?

...הזה נקרא טוב. לכן, כשאדם אומר שהוא רוצה להרגיש טוב, הוא בעצם אומר שהוא רוצה שהמציאות תהיה בדיוק כפי שהוא רוצה, ושכל הרצונות שלו יתממשו. הוא מדגים זאת בעזרת הדוגמה של מים ורצפה: כשאתה שופך מים על הרצפה, הרצפה רטובה. אין אפשרות אחרת. כך גם לגבי ההתאמה בין רצון למציאות - כשיש התאמה, מידית קיימת תחושה טובה, וכשאין התאמה, מידית קיימת תחושה רעה. אלו אינן שתי ישויות נפרדות, אלא שני צדדים של אותה תופעה. למה אנשים מתבלבלים וחושבים שטוב הוא דבר עצמאי? הסיבה לבלבול היא שבני האדם רגילים לראות את התחושה הטובה...

מוטיבציה למצוינות, שאיפה למצויינות אישית, איך להצליח בכל תחום בחיים? איך להיות הכי טוב שיש? איך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר? איך לקבל החלטות מצוינות? איך להיות הכי יעיל? שיפור עצמי, התפתחות אישית

...אישית ולהחלטות מעולות, יש צורך לחשוב אחרת. מהי החשיבה האידיאלית בדרך למצוינות אישית? לפי אליעד כהן, השלב הבא והחשוב יותר בקבלת החלטות הוא לא רק לבחור את האפשרות שיש בה הכי הרבה יתרונות, אלא לשאול את עצמך שאלה אחרת: האם יש אפשרות נוספת, אולי אפשרות שלא חשבתי עליה, שבה אוכל לשלב כמה יתרונות ביחד? כלומר, לא להסתפק באפשרויות הקיימות אלא לבדוק אם ניתן ליצור אפשרות חדשה שתכיל את היתרונות של מספר אפשרויות יחד. למשל, אם ישנן חמש אפשרויות, אל תסתפק בלבחור את הטובה ביותר מביניהן, אלא תשאל אם קיימת אפשרות...

המציאות בתוכך, העולם בתוכך, מציאות בתוך מחשבה, למה המציאות לא בתוכך, העולם לא בתוכך, מחשבה של אלוהים

...ידי מחשבה פשוטה, אך מאחר שזה לא המצב, מתברר שהמציאות איננה כולה בתוך המחשבה. מה היחס בין האדם למציאות לפי אליעד כהן? אליעד מסביר שאמנם קיימים חלקים מהמציאות הנמצאים בתוך המחשבה של האדם, אך לא כל המציאות נמצאת שם. כלומר, בתוך המחשבה שלך קיים רק ייצוג או תמונה של המציאות החיצונית, אך המציאות עצמה חיצונית למחשבתך. לדוגמה, יש לך תמונה או מושג לגבי שולחן, אבל השולחן עצמו קיים מחוץ למחשבתך. המחשבה מאפשרת לאדם לתקשר ולהתחבר עם העולם החיצוני, אך היא איננה הופכת להיות העולם עצמו. מדוע אי אפשר לומר שאתה הוא...

מודעות עצמית, מי אני, אני זה הכל, אני זה הגוף, הזדהות עצמית, השתקפות עצמית, משמעות החיים, משמעות המציאות, מה המשמעות של החיים, תודעה

...הבסיסי, את עצמנו, לפני שמנסים להבין דברים גדולים יותר. האם האמונה שהמציאות היא אני נכונה? אליעד מדגיש שלפעמים אנשים מאמצים אמונה שהכל הוא הם עצמם, מבלי לבדוק אם זה באמת נכון עבורם. הוא מזהיר מפני קבלת רעיונות ללא בדיקה או הבנה עמוקה. אדם יכול לשמוע רעיון שהכל זה אני ולהאמין בזה, אבל אם הוא לא בדק את זה בעצמו, ייתכן שהוא פשוט מאמין בשקר. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהמציאות כולה היא הוא, אולי הוא פשוט הושפע מספר או מאדם אחר, והוא לא באמת חווה את זה כמציאות אמיתית עבורו. לכן חשוב לבדוק ולברר היטב האם זה...

פוליגמיה, מונוגמיה, פוליאמוריה, מערכת יחסים פתוחה, זוגיות מוצלחת, מערכת יחסים פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות

...פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות מה ההבדלים בין פוליגמיה, מונוגמיה, ופוליאמוריה? בהרצאה, אליעד דן בהבדלים בין מערכות יחסים שונות כגון פוליגמיה, מונוגמיה, פוליאמוריה ומערכות יחסים פתוחות. הוא מתחיל בהגדרות הבסיסיות של מונוגמיה ופוליגמיה. מונוגמיה מתארת קשר בין שני אנשים בלבד, בעוד פוליגמיה מתארת קשר שבו אדם אחד מקיים קשרים עם כמה בני זוג. אליעד מסביר שכל אחד מהקשרים מבוסס על רצונותיו של הפרט ועל הצורך במילוי אותם רצונות דרך מערכת יחסים אינטימית...

מונוגמיה או פוליגמיה, האם משיכה מינית מונוגמית אפשרית? האם יכול להתקיים קשר מונוגמי מאושר לאורך שנים? האם אפשרי להיות מאושר בזוגיות בלי שום רצון לבגוד? האם אפשר לשמור על התשוקה המינית לאורך זמן? למה אנשים נהנים מסקס?

...לספק את הצורך בחידושים ובריגושים, אבל אם ההנאה האמיתית היא רגשית ועמוקה, דווקא מונוגמיה עשויה להיות מוצלחת יותר. מה קובע האם אדם ירצה להישאר נאמן או לא? אליעד מסכם שהשאלה אם אנשים ירצו לבגוד או לא תלויה בשאלה מה הם מנסים להפיק מסקס. אם האדם מחפש אישור לכך שהוא אטרקטיבי, מושך, או כובש, ברור שהרצון להתנסות עם אחרים יגבר לאורך זמן. לעומת זאת, אם האדם נהנה מהסקס כסוג של ביטוי של אהבה וקרבה רגשית, אז הרצון שלו דווקא להתנסות עם אנשים אחרים יירד ככל שהזמן יעבור. האם כולם יכולים לחוות נאמנות מינית לאורך...

כסף הוא רע ויוצר סבל וחוסר אושר - למה כסף רע?

...אחריו מונעים מהאדם להשתחרר מתפיסות מוטעות לגבי המציאות, וכך בעצם האדם נשאר כלוא בתפיסת הנפרדות ובתחושת הסבל. לדברי אליעד, כל זמן שהאדם עסוק בלרדוף אחרי כסף, הוא לעולם לא יצא מבית הכלא של הרצונות והחרדות שלו, כי הוא תמיד ישאף לשנות את המציאות החיצונית במקום להבין שהשינוי האמיתי הנדרש הוא פנימי. האם כסף יכול להביא באמת לאושר ולהנאה? כסף נתפס אצל אנשים כגורם שמביא להנאה ולאושר, על ידי כך שהוא מאפשר לקנות דברים, לבלות ולהגדיל את אפשרויות הבחירה בחיים. אך דווקא זו הסיבה הנוספת לכך שכסף גורם לאנשים להרגיש...

שמירה על זווית הישום לאורך כל טווח התנועה, שינוי זווית היישום באופן דינאמי לאורך כל טווח התנועה, שינוי זווית הישום באמצעות שינוי מנח הגוף בתרגיל, שינוי זווית הישום בתוך טווח התנועה, עבודה סביב זווית הישום, שמירת מתח בשריר

...של הגוף ובכפיפת המרפק באופן יצירתי. כך ניתן ליצור מצב שבו לאורך כל התנועה יש זווית של 90 מעלות, והשריר עובד קשה כל הזמן. לדוגמה, הוא ממליץ לבצע פול אובר בצורה כזאת שבתחילת התנועה הגוף והיד מתוחים בזווית של 90 מעלות. בהמשך התנועה, המתאמן יזוז אחורה או יכופף את המרפק, כדי שגם באמצע התנועה וגם בסופה, הזווית תישאר על 90 מעלות. התוצאה היא תרגיל אחד המשלב מספר נקודות מאמץ במקום להחליף מספר תרגילים. מהי הדרך הפרקטית לשמירת זווית יישום לאורך כל התנועה? הדרך הפרקטית שאליעד מציע היא כזאת: התחל במתיחת השריר...

אינטליגנציה רגשית, התפתחות רגשית, פחד מרגשות, לפתח רגשות, ריחוק רגשי, בריחה מרגשות, להרגיש רגשות, להתמודד עם ביקורת, להיקשר רגשית, לבטא רגשות, להרגיש רגשות, להתרחק מרגשות

...לעיתים רגישים כל כך לביקורת בגלל שנעצבנו על ידי מה שחשוב לנו, ולפעמים אנחנו לא בטוחים אם יש לנו את היכולת להתמודד עם הביקורת הזו. אך אליעד טוען שחשוב להבין שהביקורת אינה תמיד משקפת את היכולת שלנו להתפתח רגשית. למעשה, עלינו לקבל את הביקורת ולשאול את עצמנו מה אנחנו יכולים ללמוד ממנה כדי לשפר את עצמנו ולא להתמקד בהגנה על האגו שלנו. כך, הדרך להתמודד עם ביקורת היא להפוך את חוויית הביקורת להזדמנות אישית לצמיחה, ולא להימנע ממנה או להימנע מהתמודדות עם רגשות שליליים שעולים בעקבותיה. מהם פחדים רגשיים וכיצד...

שם
סיסמא