... סיבה, חרדה כללית, פחד מסבל נצחי, פחד מגיהנום, פחד להרגיש רע בלי סיבה, פחד לסבול לנצח, פחד מחוסר אונים, פחד מרגש רע בלי סיבה, לכל רע יש סיבה, להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, לא לפחד להרגיש רע איך להתמודד עם הפחד להרגיש רע ...
...שונות של שרירים עוזרת לנו להבין לעומק כיצד תנועות הגוף מתבצעות. לעיתים כאשר אנו מבצעים פעולה מסוימת, אנו חושבים ששריר אחד מבצע אותה, אך בפועל יכול להיות ששרירים נוספים - פנימיים יותר - משתתפים בפעולה. במקרים רבים הפעולה מתבצעת על ידי קבוצת שרירים שבה שריר אחד מתאמץ יותר מאחרים, וזה משתנה מפעולה לפעולה. לדוגמה, פעולה של הרמת משקל או מתיחה של היד יכולה לערב מספר שרירים, אך רק חלק מהשרירים מבצעים את רוב העבודה, בעוד האחרים משמשים כתמיכה. במקרים אחרים, פעולה יכולה להתבצע על ידי שרירים פנימיים, שהם פחות...
...זקן ורק הוא או מעטים אחרים סביבו זקוקים לעזרה, התלות הופכת לחריגה ובולטת, והוא מתחיל לתפוס אותה כמשהו שלילי מאוד. איך מתמודדים נכון עם פחד מזקנה? הדרך להתמודד נכון עם פחד מזקנה, לפי אליעד, היא להכיר במציאות מראש. במקום לנסות להתחמק מהמחשבה על הזקנה ועל התלות באחרים, עדיף לאדם לקבל כבר עכשיו את העובדה שהוא מוגבל ומוגדר על ידי תלות כלשהי. אליעד ממליץ לאדם להפסיק להסתתר מאחורי אשליות על עצמאות מוחלטת ולהתחיל להתמודד עם המציאות כפי שהיא באמת. כשזה נעשה מראש, האדם מגיע לזקנה כשהוא מוכן ומפוכח יותר, ופחות...
...ציפיות משפיעות על מערכות יחסים? למה נפגעים דווקא ממי שאוהבים? למה מתייחסים רע למי שמעריכים? למה אנשים מתייחסים שונה לאנשים שונים? הקשר בין יחס לאחרים לציפיות שלנו היחס שלנו לאחרים נקבע לפי הציפיות שלנו מהם. כשילד עושה טעות, נגיב אליו בסבלנות כי הוא רק ילד, אך אם מבוגר יבצע את אותה טעות, נגיב בכעס. הסיבה לכך היא שלכל אדם יש לנו ציפיות שונות, ולכן אנו מגיבים בהתאם. למה מתייחסים יפה לטיפש ורע לחכם? כאשר אין לנו ציפיות ממישהו, אנו עשויים להתייחס אליו טוב יותר, אך כאשר יש לנו ממנו ציפיות גבוהות, אנו...
...חשבנו עליה? אליעד מדגיש כי האדם נוטה להסתפק בתשובה הכל יחסי או תלוי בגלל הנוחות שלה. קל יותר לאדם להניח שהכל יחסי, מאשר להמשיך ולחפש גורם נסתר נוסף שיכריע את התשובה באופן מוחלט. כך הוא נותן דוגמה עם השאלה האם יש בחירה חופשית או לא. אפשר לענות תלוי איך מגדירים, אבל ייתכן ויש תשובה מוחלטת אחת, שרק אם נחקור מספיק עמוק נגלה אותה. כלומר, לומר שהכל יחסי עשוי להיות סוג של בריחה מחיפוש עמוק יותר אחר תשובה אמיתית וחד - משמעית. מה הכוונה שחור או לבן לעומת יחסי? אליעד מתאר מצב בו אדם מבקש תשובה חד - משמעית...
...וכאשר הוא מקבל בדיוק את מה שהוא רוצה, אז הוא פתאום מרגיש שהוא מאוד לא מרוצה. ויתבאר המצב, שבו האדם חושב שיש לו הכל, אבל בפועל הוא מרגיש שאין לו כלום. ויתבאר, ממה נובע המצב הזה והתחושה הזאת של הריקנות הקיומית של האדם? והעניין הוא, כי האדם רוצה להרגיש טוב. והאדם רוצה להרגיש טוב אמיתי באמת. וטוב אמיתי באמת, פירושו, טוב ללא תנאים וטוב בלי סיבה כלשהי. דהיינו, האדם רוצה להרגיש תחושת טוב, שהיא תהיה ככ טובה, עד כדי כך שהיא תנבע מעצמה, ושהיא לא תהיה תלויה בדבר כזה או אחר. והאדם בתוך ליבו, משתוקק להרגיש את...
...מעיד על יציבות רגשית. למעשה, דווקא שיפור מתמיד והדרגתי במצב הרוח עלול להצביע על סיכון גדול יותר לירידה או למשבר בעתיד. אליעד מדגים זאת באמצעות השוואה למצב בשוק ההון: כשמחירי המניות בבורסה עולים באופן מתמשך ומהיר, הסיכון לנפילה פתאומית גדל בהתאם. על אותו עיקרון, ככל שמצב הרוח של האדם משתפר מיום ליום, הסיכון לכך שהוא יחווה נפילה במצב הרוח גדל. ככל שאתה נמצא גבוה יותר, הירידה הכי קטנה תורגש כמשבר. איך לזהות שמצב הרוח אינו יציב? אליעד מפרט כיצד ניתן לזהות חוסר יציבות במצב הרוח. הוא מסביר שמצב רוח יכול...
...עוסקים בחנופה במידה כזו או אחרת. הוא מסביר שחנופה היא מצב שבו אדם משנה מעט את האמת, משקר או מעגל פינות כדי להשיג תועלת מסוימת ממישהו או ממשהו שנתפס בעיניו כחזק יותר ממנו. המניע המרכזי לחנופה, לדבריו, הוא הרצון להשיג משהו שאין באפשרות האדם לקבל ללא אותה חנופה. לדוגמה, אם אדם רוצה לקבל טובה או עזרה ממישהו אחר, הוא עשוי להחניף לו, להראות לו פנים שהוא לא באמת מרגיש כלפיו, ולפעול שלא בהתאם לאמת הפנימית שלו. החנופה נעשית בגלל שהאדם חושב שלא ניתן להשיג את התועלת מהצד השני בדרך ישירה וכנה, ולכן הוא נוקט...
...על ידי שינוי האופן שבו הם תופסים את הכאב ואת משמעותו. הוא מציין כי במקרים מסוימים, אנשים עשויים ללמוד להמעיט בכאב הפיזי אם הם מסוגלים להתמודד עם המשמעות הנפשית שנובעת ממנו, כמו תחושת שליטה או חוויית ניתוק מהמציאות המכבידה. האם אלימות מילולית תמיד נחשבת גרועה יותר מאלימות פיזית בזוגיות? אליעד מציין כי למרות שכביכול אלימות פיזית נתפסת כגרועה יותר לפי חוקים חברתיים (כגון בחוקי המדינה), ישנם מצבים בהם אלימות מילולית או נפשית עשויה להיות יותר משחיתה ומשפיעה באופן חמור על הנפשו של הקורבן. הוא מוסיף כי...
...לתבנית חשיבה כלשהי, במקום שהוא יהיה מסוגל להגיע למימוש הפוטנציאל המלא של המציאות. אם כל חטאת היא הנחת הנחות שאינן אמיתיות. הנחת יסוד שגויה = שקר. השקר מונע מהאדם לראות את האמת לגבי המציאות. השקר מגביל את המחשבה של האדם ומונע ממנו להגיע אל השלמות האמיתית. התפשרות לדוגמה באה בגלל קיבעון מחשבתי. כאשר אין לאדם שום קיבעון מחשבתי, הרי שבמקום להתפשר על חוסר שלמות, במקום זה יש לו חשיבה יצירתית שמאפשרת לו למצוא את השלמות בכל מצב. גם התעקשות ומאבק באים בגלל קיבעון מחשבתי. כאשר אין לאדם קיבעון מחשבתי, הרי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד מרגש רע בלי סיבה, איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מרגש רע בלי סיבה, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי רוחני, קואצ'ר מומלץ, מאמן אישי מומלץ בתחום פחד מרגש רע בלי סיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331