האם לחזור לאקסית? פחד דחייה מהאקסית, פחד גישה לאקסית, פחד להתחיל עם האקסית, פחד לקבל סירוב מהאקסית, איך לא לפחד להתחיל עם האקסית? לאקסית יש מישהו, האקסית כמראה, ...
...האדום יהרוג אותך אבל אין זמן לאבל תגיד לו תקשיב אל תלחץ על הכפתור אם הוא ישנא אותך הוא ישנא אותך אין מה לעשות זה המחיר כדי להציל את חייו. אוקי אבל ברוב המקרים זה לא ככה ברוב המקרים גם אם תיתן לו את התשובה עדיין אפשר לתת לו את התשובה להביע איתו הזדהות תראה נכון אם אתה רוצה להתחתן אז, אז אם אתה רוצה לקנות רכב אז אם אתה רוצה זה אז ולהביע הזדהות וזה אבל אתה יודע נראה לי שאולי כדאי שתחשוב ש... או גם ש... וכו זה הכל פשוט. זאת אומרת המהות התשובה הייתה שקודם כל תיתן לו את התשובה למה שהוא שאל אחר כך תספר...
...ואין לה אלטרנטיבה. מה כדאי לעשות כשהרע בתלות גדול מהטוב? אליעד מסביר שאם התלות מביאה לאדם יותר סבל מאשר תועלת, זו נקודה שבה כדאי לו לשחרר את התלות הזו. לדוגמה, אם המחשבות על הבחורה גורמות לו לאבד ריכוז בעבודה, להיכנס לדיכאון או להרגיש אכזבה מתמשכת, הוא צריך לשקול ברצינות להפסיק את הקשר ולהתחיל לחפש דרכים חלופיות להשיג תחושת ערך או ביטחון. האם תלות רגשית היא תמיד בעייתית? אליעד מבהיר שלא תמיד תלות רגשית היא שלילית. תלות הופכת לבעייתית רק כאשר האדם מזהה שהיא גורמת לו יותר רע מטוב, או כאשר המחיר שהוא...
...שהרומן דווקא יגרום לך להיות נאמנה יותר לעסק ולהישאר בו יותר זמן. כך הפחד הופך ליתרון משמעותי. מהי אסטרטגיה יעילה לשכנוע? אליעד מציע שיטת פעולה ברורה: זהי מה הכי חשוב לבוס (למשל, הצלחת העסק, ביטחון כלכלי). חברי את הרומן שאת רוצה לקיים איתו למטרה החשובה הזו. שכנעי אותו שהרומן לא רק שלא יפגע במטרה הזאת, אלא גם יתרום לה בצורה משמעותית. לדוגמה, אם לבוס חשוב שהעסק יצליח, יש להדגיש שהרומן ישפר את מצב הרוח של שניכם, וכך יגדיל את התפוקה בעסק ויבטיח את ההצלחה. מה לעשות כשיש ספקות או התנגדויות פנימיות? אליעד...
...על האהבה והשנאה כלפיך? לפי אליעד כהן, היחס של אנשים כלפיך יכול להיות מושפע אפילו מחוויות יום - יומיות פשוטות. אם לאדם היה יום קשה במיוחד, הוא עלול להגיב אליך בצורה כועסת ועצבנית יותר, גם אם לא עשית לו שום דבר מיוחד. לעומת זאת, אם היה לו יום נפלא, הוא עשוי להיות סבלני ומתחשב יותר. לכן, כשמישהו כועס עליך או מתייחס אליך בצורה קיצונית - חשוב לזכור שזה לא בהכרח בגללך באופן ישיר, אלא בגלל מצבו הרגשי והנפשי שנוצר מהחוויות שהוא עבר קודם לכן. אליעד מציע לשאול את עצמך, כשאתה מגיב בעוצמה כלפי מישהו: האם אתה...
...כל שיטה טובה באותה המידה. אחת מהשיטות הנפוצות אומרת שאם אתה רוצה לשכוח מישהו, עליך לנסות להשיג אותו באופן מלא, עד שתיווכח במאה אחוז שהוא בלתי ניתן להשגה עבורך. לכאורה, הגישה הזו נשמעת נכונה, ואף יש בה אמת ברורה. הרעיון מאחוריה הוא פשוט: כשאדם מנסה להשיג מטרה כלשהי בכל הכוח ולא מצליח, הרצון שלו להשיג את המטרה נחלש עד שנעלם לחלוטין. למשל, אם כילד ניסית לעוף באוויר ולא הצלחת, בשלב מסוים הפסקת לרצות לעוף. או אם ניסית לעבור דרך קיר ולא הצלחת, בסוף הפסקת לחשוב על האפשרות הזאת. אותו הדבר בדיוק יקרה אם...
...לו להרגיש טוב - הוא יהיה בה. אם היא לא עושה זאת - הוא יברח ממנה. השאלה אם האדם רוצה אותך או לא, אינה שאלה של אהבה אלא של חוויית הרגשה טובה. הצורך בהישג וכיבוש במקרים רבים, אדם מחפש תחושת הישג וכיבוש. אם גבר, למשל, מחפש להרגיש שהוא כובש את בת הזוג שלו, הרי שברגע שהיא כבר לגמרי שם עבורו, היא הופכת לברורה מאליה. בדיוק כמו שאנשים לא מתרגשים מנשימה או מהעובדה שהם רואים - זה פשוט קיים שם. וכאשר דבר מה מובן מאליו, הוא כבר לא מרגש. האישה, למשל, רוצה להרגיש שהיא הצליחה להשיג את הגבר שלה. ברגע שהיא כבר קלה...
...ששום דבר כבר לא עושה לו טוב. אז אם אתם שמים לב שאתם מתאהבים בקלות, או שמישהו אחר מתאהב בכם במהירות, כדאי לשאול - האם זה בגלל שאתם באמת עושים לו טוב, או שמא פשוט רע לו מאוד ולכן כל מחווה קטנה נתפסת בעיניו כמשמעותית? ומנגד, אם אתם מרגישים שקשה לכם לאהוב, או שמישהו אחר לא מצליח להיקשר אליכם, ייתכן שזה לא בגלל שאתם לא מספיק טובים, אלא כי רע לו כל כך שהוא לא מצליח להרגיש אהבה כלל. לפרטים נוספים, תוכלו להיכנס לאתר ולחפש מידע על דיכאון והתאהבות, חוקים של התאהבות, איך נוצרת התאהבות, ואיך להרגיש טוב. חפשו...
...הרגשות האמיתיים שלהם ולא מגיבים בצורה בריאה למצב. הם אולי לא נפגעים באותו רגע, אך ההדחקה הזו תוביל לכך שהם יסבלו בעתיד מההשלכות של ההתעלמות מהרגשות האמיתיים שלהם, בצורה חמורה יותר מאותו אדם רגיש. עם זאת, במצב שבו האדם עצמו חושב שהרגישות שלו אינה מוצדקת - כלומר, כאשר הוא מזהה שהוא מגיב בצורה מוגזמת שלא לצורך - עליו לפעול לפי שיטת ההפרדה בין העובדות לפירושים כדי להקטין את עוצמת הרגשות שלו. איך לעזור לאדם אחר הסובל מרגישות יתר? כאשר רוצים לעזור לאדם אחר להתמודד עם רגישות יתר, אליעד כהן ממליץ לפעול...
...או רק מאשר את מה שאתה כבר יודע? האם היועץ מזהה בעיות שלא ציינת בעצמך, אך הן קיימות ומדויקות? האם העצות שהוא מציע לך נשמעות הגיוניות גם מנקודת המבט של הצד השני? מהי אמפתיה של יועץ? אמפתיה היא תכונה קריטית ליועץ טוב. עם זאת, לא מדובר רק בהזדהות שטחית עם רגשותיך, אלא בהבנה אמיתית של המצב שלך מבלי לפגוע בך או לחשוב שאתה תמיד צודק. יועץ שמזדהה מיד עם רגשותיך ומחזק אותך מבלי להביא נקודת מבט אובייקטיבית או ביקורתית לא בהכרח מבין את הסיטואציה. יועץ מקצועי יהיה זה שיכול להציג בפניך את נקודת המבט של הצד השני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד גישה לאקס, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד גישה לאקס, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, יועץ פילוסופי, ייעוץ טיפולי בנושא פחד גישה לאקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331