טיפול בדחיינות קשה, דוחה דברים לרגע האחרון, פועל רק במצבי לחץ, רגיל לדחות דברים, עושה דברים רק בלי ברירה, עושה דברים רק שאין אפשרות יותר לדחות, עצלנות כרונית, דחיית משימות, איך ליצור מוטיבציה? למה אין לי חשק לעשות דברים? למה אנשים דוחים דברים עד לרגע ...
...יש גם סיכוי שמישהו שיזדהה עם הדעה או יעריך את אומץ הדיבור, יתמוך בך בהתלהבות. יחד עם זאת, אם המטרה היא להיות נערץ על ידי רבים, דעה שנויה במחלוקת היא אסטרטגיה פחות יעילה, מכיוון שהיא מצמצמת את כמות המעריצים הפוטנציאליים. למה אנשים רוצים להעריץ דמויות ציבוריות? אליעד כהן מציין כי לעיתים אנשים שמחפשים הערצה עושים זאת כדי לפצות על חסרונותיהם האישיים. הם משתמשים בהערצה כדי להרגיש מאושרים וראויים, במקום לעבוד על עצמם ולהשיג את האהבה העצמית. למה לא כדאי להעריץ גורו או דמות ציבורית? אם מעריצים מישהו בגלל...
...עם אחרים, יכולה לסייע להקל על תחושת הבדידות. אליעד אף הדגיש את הצורך למצוא איזון - לא להימנע מלקשר עם אנשים, אך גם לא להישאר תקועים במקומות שגורמים לצער. האם צריך להמשיך לזכור את מי שנפטר כל הזמן? אליעד לא התנגד לזיכרון טוב, אך הדגיש כי אם אנחנו נשארים כל הזמן בעבר, לא נוכל להמשיך לחיות את החיים כפי שהם. הוא הציע שההצלחה תהיה בכך שנצליח למצוא את הדרך להימנע מהתמקדות רק בזיכרונות, ושנלמד לפתח שגרה חדשה שתאפשר לנו להרגיש טוב יותר ולהתמקד בדברים חיוביים. הוא ציין שההנחות לגבי מה טוב לאנשים הם משתנים...
...שהוא לא באמת רוצה את האמת, כי הוא רוצה עוד משהו אחר בנוסף לאמת. ורק כאשר כל הרצון של האדם כולו, מלא כולו ברצון של לדעת את האמת, אז האדם מבין את האמת, והופך להיות מאושר. וכאשר יש לאדם תמונה כלשהי בראש, של אושר כלשהו שתלוי במצב כלשהו של המציאות, הרי שהוא עדיין לא באמת רוצה את האמת. כי הוא רוצה גם את האושר המזויף שלו. וכל זמן שהאדם רוצה עוד משהו בנוסף על האמת, הרי שהוא לא יבין את האמת. ולכן, כאשר האדם רץ אחרי האושר השקרי שלו, שנראה לו כאמיתי, אז כאשר האדם מגיע לסוף הדרך של האושר השקרי, וקולט שעבדו...
...בהצעת המחיר שמפרט את פרטי ההצעה. אז מה לפרט בהצעת המחיר בחלק של מה כולל או לא כולל השירות שלך? בעיקרון לכאורה ניתן לומר, שכדאי לפרט כמה שיותר, כדי שהכל יהיה כמה שיותר ברור ומדויק. אבל מצד האמת אי אפשר באמת לפרט את הכל ואת כל הדברים שכלולים או לא כלולים בעבודה שלך לפרטי פרטים. ובנוסף, לקוחות גם לא אוהבים הצעות מחיר באורך אין סופי. ולכן יש היגיון לנסות לכתוב הצעת מחיר קצרה ותמציתית ולא הצעת מחיר ארוכה כאורך הגלות. וכאן צריכים למצוא את האיזון. ברמת העיקרון הגיוני לכתוב את כל הדברים שלדעתך הגיוני ושיש...
...בדיוק עובר במחשבתו של האדם שמולו, הרי שכל מה שהוא חושב עליו זה סובייקטיבי בלבד. גם החשיבה של האדם כלפי עצמו היא יכולה להיות סובייקטיבית ולא אובייקטיבית. זא כל זמן שהאדם אינו מבין את עצמו בשלמות, דהיינו, אינו מודע לרצון הראשון שלו שממנו נובעים כל הרצונות שלו, הרי שכל שיפוט עצמי של האדם כלפי עצמו, גם הוא רק סובייקטיבי ולא אובייקטיבי. גם אם כל בני האדם חושבים את אותו הדבר, עדיין אין זה משקף את המציאות השלמה. כל זמן שהאדם הוא חלק מהמציאות, וכל זמן שהאדם אינו מבין בשלמות את המהות המלאה של המציאות כולה...
...מסכנות נוספות. המוח האנושי מתוכנן להימנע מסכנות כאשר הוא מזהה אותן כגרועות, אך אם אדם מפרש את הכל כטוב, הוא עלול להזניח את הסיכון. בנוסף, אם אדם מתמיד לחשוב חיובי כל הזמן, הוא עלול להיתקל במצבים שבהם המציאות לא תואמת את ציפיותיו, ובמצב כזה הוא עלול להיתקל בזעזוע נפשי חזק. לדוגמה, אישה שמפרשת איחורים חוזרים ונשנים של בעלה כמשהו חיובי, עשויה לגלות יום אחד שזו לא הייתה רק פרשנות, אלא המציאות הייתה שונה, והבעל בוגד בה. היתרונות והחסרונות של חשיבה שלילית לעומת זאת, ישנם יתרונות גם לחשיבה שלילית. אדם...
...שהמחשבות כבר לא שולטות בו. כיצד ההבנה יכולה לשחרר מסבל רגשי? אליעד מסביר כי רוב האנשים סובלים לא בגלל מה שקורה להם בפועל, אלא בגלל הפרשנות שהם נותנים למציאות. הסבל, לפי אליעד, נובע תמיד מאיך שאדם מבין את הסיטואציה. לדוגמה, אדם שחווה פרידה ממערכת יחסים ואומר היא לא רוצה אותי. שינוי החשיבה היה יכול להיות לנסות לשכנע את עצמו שאולי היא כן תרצה אותו בעתיד או שאפשר למצוא מישהי אחרת. אבל שינוי ההבנה, לעומת זאת, משמעותו להבין מדוע בכלל הוא סובל מזה שהיא לא רוצה אותו. מה גורם לו להגדיר את המצב כרע? למה הוא...
...עליו לשאול את עצמו מיד אם יצטרך להכין מסמך דומה גם בעתיד. אם התשובה היא כן, עדיף להשקיע זמן ביצירת תבנית קבועה כבר מההתחלה. כך הוא חוסך מאמץ רב בעתיד במקום לעשות כל פעם מחדש את אותה העבודה. הנטייה האנושית היא דווקא לפעול בקלות ובמהירות בהווה, ולהתעלם מכך שהדבר ידרוש מאמץ חוזר בעתיד, אולם הגישה הנכונה היא להתאמץ מראש כדי לחסוך מאמץ רב יותר בהמשך. מהי העלות והתועלת של אוטומציה? אליעד מדגיש נקודה נוספת, חשובה לא פחות: תמיד יש לבדוק את העלות מול התועלת של בניית האוטומציה. יש מצבים שבהם העלות של יצירת...
...שבהם האדם מרגיש מובל, כלומר, שיש כוח חיצוני כלשהו שמוביל אותו למקום או למצב מסוים ללא התערבות שלו. אליעד עונה כי במצבים כאלו, באמת אין מקום לשאלה מה התפקיד או מה המשמעות, כיוון שהאדם לא בוחר בעצמו אלא פשוט מובל. במקרה כזה אין באמת דילמה ואין צורך לחפש משמעות נוספת, כי אתה כבר נמצא במקום שבו אתה צריך להיות. למה חשוב להבין קודם כל מה אני רוצה? אליעד ממליץ לחזור לשאלה הכי בסיסית: מה אני רוצה מעצמי?. לפני שמחפשים מה התפקיד שלי, מה המשמעות שלי, או מה אנשים אחרים רוצים ממני, צריך קודם כל להבין מה אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עושה דברים רק שאין אפשרות יותר לדחות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עושה דברים רק שאין אפשרות יותר לדחות, איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, קאוצינג מומלץ, אימון אישי לנוער בנושאי עושה דברים רק שאין אפשרות יותר לדחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331