עבודת אלילים מודרנית ✔עבודת אלילים מודרנית - מהי? והאם אתה עובד אלילים? ✔עבודת אלילים מודרנית ✔לאהוב את מה שיש, אושר אמיתי, לאהוב...

פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד טיסה, טיפול בטראומה, שיטות לטיפול בפחדים, לטפל בטראומה, התמודדות עם פוסט טראומה, לטפל בפחד מטיסות, להתמודד עם טראומה, מפחד לטוס, לא מפחד לטוס

...המטופל עובר חוויה פנימית שתזכיר לו את הפחד. הפתרון האמיתי לא תמיד נמצא בשיטה שטיפול במקרים כאלה צריך להיות עמוק יותר. מהם הצעדים שמנחים את המטופל בדרך לשחרור מהפחד? אחת השיטות המוזכרות היא דמיון מודרך, שבו המטופל מצייר לעצמו תמונה של טיסה בה הוא חווה תחושות חיוביות במקום של פחד. זהו תהליך שבו אנחנו משנים את האסוציאציות למצב המפחיד, על ידי הצגת תרחישים חדשים או שינוי בתפיסת המצב. לדוגמה, על המטופל לדמיין את עצמו יושב במטוס ומרגיש רגוע ובלי חרדה. שיטה זו יכולה להיות מועילה אך לא תמיד פותרת את הבעיה...

לחץ בעבודה, עייפות נפשית, עומס רגשי, עייפות בעבודה, מטלות בעבודה, שינוי גישה, שינוי צורת חשיבה, חוקי משחק החיים, פחד לחיות בלי כסף, משמעות החיים שגויה

...בין המשמעות היחסית למשמעות המוחלטת של הדברים בחיים. אם אדם מתייחס למשמעות היחסית של עבודה, כסף, ומעמד כאילו היא מוחלטת, הוא יחווה לחץ עצום, משום שהוא תולה את כל משמעות החיים שלו בהשגת מטרות אלו. לעומת זאת, אם לא יתייחס כלל למשמעות יחסית, הוא לא ימצא מוטיבציה לעשות שום דבר. לכן, יש למצוא את האיזון בין הצבת משמעות יחסית, כמו לא לאבד מקום עבודה, לבין הבנה שזה לא משמעות החיים עצמה. מדוע אנשים חוששים מאובדן מקום העבודה ומה ההשפעות של פחד זה? אליעד מסביר כי אנשים מפחדים לאבד את מקום העבודה כי הם חוששים...

ערך עצמי, איך לא להיות מושפע? איך לא להיפגע מאחרים? מה חושבים עליך? דימוי עצמי, הערכה עצמי, ביטחון עצמי, השפעת הסביבה, עצלנות בבירור האמת

...להשיג את מטרותיו. בהמשך, אליעד מציין כי אם אנחנו בודקים את עצמנו ומגלים שאנחנו לא בטוחים במשהו, זה משפיע עלינו. כלומר, אם מישהו אומר לנו משהו שאנחנו לא יודעים אם זה נכון או לא, אנחנו נשפיע עליו אם לא בדקנו את זה קודם. אולם, אם אנחנו סבורים שזה לא נכון, זה לא ישפיע עלינו. הרצאה זו גם מדברת על איך המחשבה שלנו עשויה להשפיע עלינו. אליעד מציין כי המחשבות שלנו לא בהכרח מהוות את האמת, אך הן אלו שמשפיעות על התגובה שלנו. לכן, אם אנו חושבים שאנחנו לא חכמים או מצליחים, זה ישפיע עלינו. אם נוכל להניח כי אין...

הסוד של הרצון, איך לא לרצות משהו? איך להחליש רצון? לדמיין שהכל כרצונך, מה אני באמת רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה כדאי לרצות? לדמיין שאתה מיליונר, איך לעשות דמיון מודרך? איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? איך להיות אלוהים בדמיון? אשליות

...שהוא נותן היא של אדם שרוצה כסף: אם האדם רוצה מיליארד שקלים והוא מתחיל להשיג כסף - מיליון, שני מיליון, עשרה מיליון - הוא מתלהב כי הוא עדיין לא השיג את מה שבאמת רצה. אך ברגע שהוא מגיע בדיוק למטרה, הוא מאבד את ההתלהבות ואת הרצון שלו לדבר עצמו, מכיוון שכבר אין פער בין הרצוי למצוי. איך להשתמש בדמיון מודרך כדי להשיג את מה שרוצים? אליעד כהן נותן שיטה מעשית כיצד ניתן לבדוק את הטענה שלו באופן פרקטי: הדרך היא בעזרת דמיון מודרך. האדם צריך לקחת נייר ולכתוב בדיוק, ללא הגבלות, מה הוא באמת רוצה. לא להתפשר, אלא...

ראש השנה, שנה חדשה, איך להתחדש? למות משעמום, התחדשות פנימית, התפתחות אישית, איך לעשות התחלה חדשה? איך להתחיל מחדש? התחדשות רוחנית, להטיל ספק, איך לא להשתעמם, חיים משעממים, למצוא עניין, איך לא להיות זקן?

...הסבר נוסף שניתן בהרצאה עוסק בהבנה של מנגנון ההתחדשות. כל הזמן, על פי אליעד, העולם נתון לשינוי, והדבר החשוב הוא לא רק להרגיש שינוי מבחינה חיצונית אלא גם לשנות את המהות הפנימית שלנו. כדי להתחדש, על האדם לשאול את עצמו שאלות ולספק ספקות על כל מה שהוא יודע ומניח כעובדות ברורות. אליעד טוען כי השאלה הגדולה היא לא כיצד להשיג התחדשות טובה, אלא כיצד להשיג התחדשות בכלל - כלומר, איך לגרום לשינויים פנימיים להתרחש. כיצד השעמום קשור להתחדשות? אחת הנקודות המעניינות בהסבר של אליעד היא הקשר בין שעמום להתחדשות. הוא...

מלכודת של מוטיבציה, מוטיבציה מזיקה, מוטיבציה שלילית, מוטיבציה חיובית, איך לא ליצור מוטיבציה? איך לא לחשוב מחשבות שליליות? הערכה עצמית שלילית, מוטיבציה להצלחה

...תחושה שהוא חייב להיות עשיר ושאם לא יהיה עשיר, הוא יסבול מאוד. הוא מחזק שוב ושוב בתודעתו את הפער בין המצב הרצוי למצב הנוכחי שלו. בהתחלה, נראה שהשיטה הזו יעילה, כיוון שהיא דוחפת אותו לפעולה. אך אליעד מזהיר כי בטווח הארוך, החשיבה הזו הופכת להרסנית. האדם מתחיל להאמין לסיפורים השליליים שהוא המציא לעצמו במטרה להניע את עצמו, ולכן הופך לפגיע במיוחד כאשר הוא נתקל בכישלון או מכשול. פתאום הוא מרגיש אבוד, מפוחד ולא שווה דבר, כיוון שכל ערכו העצמי נקשר בהצלחה שאותה הגדיר לעצמו מראש. למה אנשים מתקשים לרדוף אחרי...

טיפול בסכיזופרניה, טיפול בהפרעת אישיות, מרגיש שכולם רובוטים, מרגיש לבד בעולם, מרגיש שרק אני קיים, מרגיש בתוך חלום, אולי כולם רובוטים? איך לדעת שלא כולם רובוטים? איך לטפל בהפרעת אישיות?

...רק שנייה יש ככה יש מה הוא חושב ויש מה האמת זה ברור לך בהנחה שהאמת היא שאולי כולם רובוטים ואולי לא בהנחה שזאת האמת עכשיו צריך לבדוק למה הוא חושב שכולם רובוטים ולהסביר לו שזה רק אולי האמת זה הכל קודם כל בתור התחלה שהוא יבין שזה רק אולי האמת כי מה שכנראה קרה זה שהוא חשב אולי כולם רובוטים ואז הוא שאל מישהו הוא אומר לו תגיד לי אולי הוא רובוט אז הוא אומר מה אתה משוגע לא נכון הוא לא רובוט ואז אומר לו לא הוא רובוט ואז הוא אומר לו לא הוא לא רובוט הוא רובוט הוא לא רובוט וזה ואז הוא אומר לא אני אומר לך שכולם...

כל דבר הוא הסיבה של עצמו, סיבתיות, תכלית הפעולות, מה התכלית של החיים, שיא השלמות, למה זה קורה

...בעצם אומר שהמצב הנוכחי איננו שלם מספיק, שהרגע הנוכחי לא מספיק טוב, ולכן צריך לשפר אותו. אתה בעצם מצהיר שהמציאות כרגע חסרה משהו, ולכן יש צורך להגיע לתוצאה אחרת שתהפוך אותה לטובה יותר. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא יהיה מאושר כאשר הוא יהיה בריא, הוא למעשה אומר שהמצב הנוכחי שלו (החולי או חוסר הבריאות) הוא רע, וכדי להיות מאושר עליו להגיע למצב של בריאות. אולם, מסביר אליעד, האמת היא שאם אדם יגיע להבנה עמוקה שגם התכלית הזו - להיות בריא - איננה מביאה באמת לשינוי המהותי באושר, הוא יבין שאין צורך אמיתי להשיג את...

שם
סיסמא