אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סליחה עצמית ✔קבלה עצמית, איך לקבל את זה שאתה טיפש? איך לקבל את זה שאתה מטומטם? איך לקבל את עצמך עושה טעויות? איך לא להאשים את עצמך על טעויות? הלקאה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨קבלה עצמית, איך לקבל את זה שאתה טיפש? איך לקבל את זה שאתה מטומטם? איך לקבל את עצמך עושה טעויות? איך לא להאשים את עצמך על טעויות? הלקאה עצמית על טעויות, שנאה עצמית על טעויות, כעס עצמי על טעויות, איך לסלוח לעצמי על טעויות? סליחה עצמית, איך לסלוח לעצמך על טעויות? האשמה עצמית, התנהגות טיפשות, למה אני טיפש? למה אני מטומטם? איך לקבל את עצמך בכל מצב? איך לאהוב את עצמי בכל מצב? איך לקבל מחשבה טורדנית? איך לקבל התנהגות אובססיבית? איך לקבל התמכרות כפייתית?
וכאן נסביר איך בן אדם יכול לסלוח לעצמו על טעויות שהוא עושה ועל שטויות שהוא עושה ועל כך שהוא מבין שהוא מתנהג בטמטום. כי לבן אדם נורמאלי, יש מערכת של שיפוטיות עצמית, שהבן אדם שופט את עצמו לטוב ולרע. ולכל בן אדם יש מטרות וערכים. וכאשר בין אדם עושה פעולות שמקדמות אותו למטרות שלו, וכאשר בן אדם פועל בצורה שהוא חושב שהיא התנהגות חכמה, אז בן אדם מעריך את עצמו.

אבל כאשר בן אדם עושה טעות, או כאשר בן אדם פועל בדרך כלשהי, שהוא עצמו חושב שהוא מטומטם וטיפש. דהיינו, שהבן אדם פועל מתוך טמטום וטיפשות, אז בן אדם כועס על עצמו ומלקה את עצמו. וזה יכול לקרות בדברים הכי פשוטים של יום יום, כגון בן אדם שיש לו איזו התמכרות טיפשית שהבן אדם לא מצליח להתגבר עליה. או בן אדם שיש לו איזו מחשבה טורדנית או איזו התנהגות אובססיבית או איזו התמכרות כפייתית כלשהי שהוא מנסה להיפטר ממנה, אבל הבן אדם לא מצליח.

והבן אדם במערכת השיפוטיות העצמית שלו, הוא שופט את עצמו כאילו הוא מטומטם וטיפש, בגלל ההתנהגות הטיפשית שלו. שהוא עצמו מבין שהוא חושב כמו מטומטם ומתנהג כמו טיפש וכולי. והשאלה היא, איך בן אדם יכול לקבל את עצמו בלי תנאים ואיך לאהוב את עצמך בלי תנאים ואיך לא להאשים את עצמך בלי תנאים ואיך לא לכעוס על עצמך בלי תנאים וכולי?

ויש בזה המון היבטים, אבל כאן נסביר את נקודת המבט הבאה והיא, שמצד האמת, המחשבה שמשהו מסוים הוא חכם ומשהו אחר הוא טיפשי, זאת עצמה מחשבה טיפשית. כי מי שהוא עוד יותר חכם, הוא מבין שמצד האמת הוא לא באמת טיפש. כי מצד האמת מי שיש לו שכל ויחקור כל דבר עד הסוף, הוא לא באמת ידע שמשהו מסוים יותר טוב ויותר נכון ויותר חכם, ממשהו אחר.

ולכן המחשבה שאומרת לך, שאתה טיפש, היא עצמה טיפשית. דהיינו, למרות שהיא נכונה בכל מיני מובנים, דהיינו, למרות שהמחשבה שאומרת לך שאתה טיפש, למרות שהיא נכונה מנקודת מבט שאומרת שמה שאתה עושה זה טיפשי ושיותר חכם לעשות אחרת, הרי שמנקודת מבט מוחלטת, אי אפשר באמת להוכיח שמה שאתה עושה זה טיפשי. כי מנקודת מבט מוחלטת, הכל הגיוני...
להפסיק לאהוב את האקס אוסידי טיפול איך לסלוח טורדנות לטעות איך לפתח את השכל טורדנות כפייתית להפסיק לחשוב על האקס הפרעה כפייתית כישורים שכליים פיתוח יכולות קוגניטיביות obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים או סי די אובססיביות אובססיבית אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אובססיות אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול איך לא להאשים את עצמי איך לא להאשים את עצמך איך לא להאשים את עצמך על טעויות איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בכל מצב איך לאהוב את עצמך איך להאשים את עצמי איך להאשים את עצמך איך לסלוח איך לסלוח לעצמי איך לסלוח לעצמי על טעויות איך לסלוח לעצמך איך לסלוח לעצמך על טעויות איך לקבל איך לקבל את זה איך לקבל את זה שאתה איך לקבל את זה שאתה טיפש איך לקבל את זה שאתה מטומטם איך לקבל את עצמי איך לקבל את עצמך איך לקבל את עצמך בכל מצב איך לקבל את עצמך עושה טעויות איך לקבל התמכרות איך לקבל התמכרות כפייתית איך לקבל התנהגות איך לקבל התנהגות אובססיבית איך לקבל מחשבה איך לקבל מחשבה טורדנית אני טיפש אני לא אוהב את עצמי אני לא אוהבת את עצמי אני שונא את עצמי אני שונאת את עצמי אשם אשמה אשמה עצמית אתה טיפש גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות האשמה האשמה עצמית הלקאה הלקאה עצמית הלקאה עצמית על טעויות הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית התמכרויות התמכרות התמכרות כפייתית התנהגות התנהגות אובססיבית התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות טיפשות התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית חשיבה כפייתית טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות טיפול בהתנהגות טורדנית טיפש טיפשות טירדה טעויות טעות טרדות טרוד כיצד לאהוב את עצמי כיצד לאהוב את עצמך כעס כעס עצמי כעס עצמי על טעויות כעסים כפייתיות לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא להאשים את עצמי לא להאשים את עצמך לא להאשים את עצמך על טעויות לא לכעוס על עצמי לא לכעוס על עצמך לא לשנוא את עצמי לא לשנוא את עצמך לאהוב לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בכל מצב לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים להאשים להאשים את עצמי להאשים את עצמך להאשים את עצמך על טעויות להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להיפטר מהתנהגות טורדנית להלקות את עצמי להלקות את עצמך להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות לטעות לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך למה אני טיפש למה אני מטומטם למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמך למה להאשים את עצמי למה להאשים את עצמך לסלוח לסלוח לעצמי לסלוח לעצמי על טעויות לסלוח לעצמך לסלוח לעצמך על טעויות לקבל את זה שאתה לקבל את זה שאתה טיפש לקבל את זה שאתה מטומטם לקבל את עצמי לקבל את עצמך לקבל את עצמך בכל מצב לקבל את עצמך עושה טעויות לקבל התמכרות לקבל התמכרות כפייתית לקבל התנהגות לקבל התנהגות אובססיבית לקבל מחשבה לקבל מחשבה טורדנית לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך מוטרד מחשבה מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי מכור מתי להאשים את עצמי סובל מהפרעה טורדנית סליחה סליחה עצמית קבלה עצמית רגשות אשם שונא את עצמי שונאת את עצמי שנאה שנאה עצמית שנאה עצמית על טעויות
לסלוח לעצמך, איך לסלוח לעצמך על כל דבר? איך להסיר אחריות מעצמך? איך לא להאשים את עצמך בשום דבר? איך לא לכעוס על עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך בלי תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? שנאה עצמית ואחריות אישית
לסלוח לעצמך, איך לסלוח לעצמך על כל דבר? איך להסיר אחריות מעצמך? איך לא להאשים את עצמך בשום דבר? איך לא לכעוס על עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך בלי תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? שנאה עצמית ואחריות אישית
... מלאה או להסיר אחריות לחלוטין כדי לשחרר את עצמך מתחושת האשמה? אליעד כהן מציע שיטה של הסרת אחריות כחלק מתהליך של סליחה עצמית . המטרה היא להבין אם באמת הייתה לך ... אחריות. מי שרוצה לפתח שליטה גדולה יותר במציאות או ברגשות, יכול לנסות את גישת האחריות המלאה. איך מסיקים מכאן לגבי סליחה עצמית? המטרה העיקרית היא לאפשר לעצמך ...
מרגישה אשמה באונס, איך לסלוח לעצמך? מאשימה את עצמי, שונאת את עצמי, כועסת על עצמי, לא סולחת לעצמי, רגשות אשם, שנאה עצמית, למה לא צעקת? תקיפה מינית, טראומה מינית, כעס עצמי
מרגישה אשמה באונס, איך לסלוח לעצמך? מאשימה את עצמי, שונאת את עצמי, כועסת על עצמי, לא סולחת לעצמי, רגשות אשם, שנאה עצמית, למה לא צעקת? תקיפה מינית, טראומה מינית, כעס עצמי
... מציעה לפרק את המצב למספר שאלות שיכולות להוביל לשחרור רגשי ולתפיסת עולם אחרת. אליעד מציין שמחשבות על עצמך, אם הן לא מנוגדות למציאות, עשויות להוביל אותך למקום של קבלה עצמית ולסליחה עצמית. רגשות אשם אחרי אונס איך לסלוח ... מינית? מה עושים כשהאשמה עצמית מכבידה עליך? מה לעשות כשמרגישים אשמה על אונס? איך לסלוח לעצמך? בהרצאה, אליעד דן בסוגיה של רגשות אשם ושנאה עצמית בעקבות חוויית אונס, והקושי שבסליחה עצמית. נניח מישהי שחוותה אונס, השאלה ... העונש במצבים חברתיים, ומסביר שמאוד קל למצוא את עצמנו מאשימים את אחרים או את עצמנו, אבל חשוב להבין שהקורבן לא אשם במעשה שנעשה לו. נראה כי אליעד מדבר לא רק על טכניקות של סליחה עצמית, אלא גם על האופציה של יצירת שינוי ...
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
לסלוח על בגידה, לסלוח לעצמי על בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, רגשות אשם לאחר בגידה, חרטה על בגידה, לספר על בגידה, יסורי מצפון אחרי בגידה, חרדות אחרי בגידה, שנאה עצמית בגלל בגידה, לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה
... ותוכל לסלוח לעצמך. איך לגרום למישהו אחר לסלוח לי על בגידה? הנושא של סליחה עצמית קשור ישירות גם לשאלה איך לגרום למישהו ... לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? מה לעשות כדי לסלוח לעצמי על בגידה? הסליחה העצמית אחרי בגידה היא נושא שמעסיק רבים. אחד ... אחר לסלוח לך על בגידה. אם אתה רוצה שמישהו יסלח לך, חשוב שתתחיל בסליחה עצמית. תבין אם היית סולח למישהו שבגד בך, ואם ...
מרגיש לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך להיות מרוצה מעצמך?
מרגיש לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך להיות מרוצה מעצמך?
... לא בסדר, רגשות אשמה, לא יודע להחליט, לא מרוצה מעצמי, לא אוהב את עצמי , איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להאשים את עצמך? איך להיות מרוצה מעצמך? למה אנשים מרגישים שהם לא בסדר? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש לא בסדר, מדובר למעשה בתחושה שמקורה במחשבה שהמציאות עצמה לא בסדר. ... היה חושב שהמציאות מושלמת בדיוק כפי שהיא, לא הייתה לו סיבה לחשוב שהוא עצמו לא בסדר. אדם מאשים את עצמו רק כאשר הוא אינו מרוצה מהתוצאה הסופית, כלומר, מהמציאות שלו. לדוגמה, אם האדם אינו מרוצה מהמצב הכלכלי או המשפחתי שלו, הוא מתחיל לחוש שהוא עצמו לא בסדר. אבל למעשה, ... שמזינות אחת את השנייה - חוסר שביעות רצון מהמציאות וחוסר שביעות רצון מהעצמי. מה גורם לרגשות אשמה וליסורי מצפון? אליעד מדגיש את הנושא של רגשות אשמה וייסורי מצפון, ומסביר כי גם הם תוצאה ישירה של חוסר שביעות רצון מהמציאות. אם אדם היה מרוצה לחלוטין ממה שקורה לו, לא היו לו רגשות אשמה או ייסורי מצפון כלל. רגשות האשמה מתעוררים רק כשהאדם מאמין שהוא אחראי לתוצאה שלילית או לא רצויה במציאות שלו. לדוגמה, אם אדם חש שהוא קיבל החלטה לא נכונה, הוא עלול להרגיש אשמה כי התוצאה של אותה החלטה אינה מוצאת חן בעיניו. אך למעשה, אליעד אומר שאם אותו אדם היה שלם עם המציאות כפי שהיא, לא היה מקום לרגשות אשמה. רגשות אשמה הם סימן לכך שהאדם לא מרוצה מהמציאות, ושיש בו חלק שמאמין שהוא היה יכול לפעול אחרת. איך להתמודד עם התחושה של אני לא בסדר? אליעד מציע מספר דרכים להתמודד עם ... בקשר, אולי ירגיש רע על זה שהוא עושה משהו בניגוד לרצונו האמיתי, ואם לא יהיה בקשר - ירגיש אשמה . הפתרון שמציע אליעד הוא שוב להיות מרוצה מההחלטה שקיבל, ולהשלים עם המציאות כפי שהיא. אם האדם ישלים עם המצב בו הוא נמצא, התחושות השליליות יפחתו וייעלמו בהדרגה. איך לקבל את עצמי כמו שאני? אליעד מסכם את הגישה שלו באמירה חשובה: הדרך להיפטר מהתחושה שאני לא בסדר היא לקבל את המציאות כפי שהיא ולקבל את עצמי כמו שאני. אין צורך להאשים את עצמי על דברים שאין לי עליהם שליטה או להרגיש רע על חוסר יכולת או מיומנות. ההכרה בכך שהבעיה אינה באדם עצמו, אלא בחוסר קבלה של המציאות, היא הצעד הראשון בדרך לשחרור מרגשות אשמה, חרטה וחוסר שביעות רצון עצמי. איך להתמודד עם רגשות אשמה? למה אני לא מרוצה מעצמי? איך להפסיק להרגיש לא בסדר? איך לקבל החלטות בלי להתחרט? איך להיות שלם עם עצמי? איך לקבל את המציאות כמו שהיא? מה לעשות כשאני מאשים את עצמי? ...
סליחה / לדון לכף זכות - איך לסלוח וללמד זכות? איך להתגבר על רצון לנקמה?
סליחה לדון לכף זכות - איך לסלוח וללמד זכות? איך להתגבר על רצון לנקמה? סליחה. ויתור. סלחנות. לסלוח = לאפשר לעצמך להרגיש טוב בשביל עצמך. לסלוח = לעצמך לסביבתך למציאות. לסלוח לעצמך = על טעויות שעשית. במקום רגשות אשמה, הלקאה עצמית, כעס עצמי וכולי, במקום כל אלו להרגיש אהבה עצמית וקבלה עצמית = לאהוב את עצמך = לסלוח לעצמך. לסלוח לסביבתך = על מה שפגעו בך. במקום רגשות כעס, שנאה, נקמה, מחלוקת, מריבה וכולי, במקום כל אלו להרגיש אהבה אמיתית גם כלפי זה שפגע בך. לאהוב את כולם בלי תלות במעשיהם. גם אם מעשיהם היו נגדך. לסלוח למציאות = על הדברים שנגד רצונך. במקום כעס, תסכול, עצבים, עצבות וכולי, במקום כל אלו להרגיש תחושה של ... של המציאות כפי שהיא ללא שום שינוי. להרגיש תחושה של הכל טוב גמור ללא שום רע כלל. לסלוח = לאהוב = להרגיש טוב = שלמות = ... הנשאלת היא, איך מגיעים לזה באמת? מי שיתבונן יראה, כי שימוש בפסיכולוגיה הפוכה נגד הכעס לא באמת מועיל. זא השיטה של אל תכעס כדי לא לפגוע בעצמך, ותסלח כדי להרגיש טוב, השיטה הזאת לא ממש עוזרת. כי בתוך תוכו האדם עדין מרגיש מרירות. להרגיש טוב באמת ולסלוח באמת פירושו להרגיש אהבה וקבלה אמיתית. זא לא מספיק לא לכעוס ולהיות אדיש כלפי חוץ וממורמר מבפנים, צריך ... הסנגור פירושו לחפש את האמת המלאה על המעשה שבוצע. פירוש: מישהו פגע באדם, אדם עשה טעות, המציאות אינה מתאימה לרצונו של האדם. הרי לנו כעס. יחד עם זאת האדם אינו רואה את התמונה המלאה ... לפרופורציה הנכונה. לסנגר ללמד זכות פירושו לחפש את המניע האמיתי שבגללו האירוע המכעיס התרחש. אם מישהו פגע בך, נסה להבין מה היה ... שהפגיעה האישית יורדת מהמעשה שפגעו בך, ממילא אפשר להתייחס למעשה כאל תאונה שאינה באשמתו של אף אחד. גם אם זה חוזר על עצמו פעם אחרי ...
נקמה / סליחה - ממה נובע רצון לנקמה? איך לסלוח למי שפגע בך ולוותר על הנקמה?
... סליחה - ממה נובע רצון לנקמה? איך לסלוח למי שפגע בך ולוותר על הנקמה? נקמה. ... איך לגרום לרצון לנקמה להיעלם? נקמה = האדם רוצה לעשות רע למי שנתפס בעיניו כמי שעשה לו רע. נקמה = תחושה של כעס עצמי תסכול עצמי של האדם ממשהו ... עשיית צדק = התגלות האמת. הנקמה מאפשרת לאדם לבטא את הרגשות שלו. הנקמה מאפשרת לאדם להקל מעצמו את תחושת הכעס שלו על מה שאירע. הנקמה שורשה ברצון ... גם באדם עצמו. הנקמה נוקמת באדם הן לפני הנקמה והן אחרי הנקמה. הנקמה מלווה בחוויה אישית של האדם של מאבק כעס שנאה מחלוקת עצבים וכולי. הרצון לנקמה ממרר את חייו של ... הלאה. אז מה בעצם עושים? תשובה: גורמים לרצון לנקמה להיעלם. איך גורמים לרצון לנקמה להיעלם? תשובה: על ידי סליחה ומחילה של האדם לזה שפגע בו. איך האדם יכול לסלוח לזה שפגע בו? תשובה: על ידי אהבה עצמית. הרצון לנקמה נובע אך ורק מחוסר אהבה עצמית של האדם לעצמו. כאשר האדם אוהב את עצמו באמת, הוא אוהב גם את כולם באותה המידה כמו שהוא אוהב את עצמו. הסבר: מדוע בעצם האדם רוצה לנקום? ... בגלל שהאגו של האדם נפגע. האירוע פגע באגו של האדם ולכן האדם רוצה לנקום. פגיעה באגו = האירוע גרם לאדם פחות לאהוב את המציאות. האדם נוקם רק בגלל שכבודו נפגע. כבודו נפגע = לא אוהב את עצמו מספיק ובאמת. מי שאוהב את עצמו באמת, לא ניתן לפגוע בכבודו. לאהוב את עצמך באמת = ללא שום תנאי. אהבה אמיתית ללא תנאי ושאינה תלויה בדבר. אהבה עצמית אמיתית = כמו שילד קטן אוהב את עצמו ללא תנאי. מסקנה: אהבה עצמית היא גורם המפתח ליכולת לסלוח ולאהוב. ברמה המעשית: על האדם לאהוב את עצמו ללא תנאי. ככל שהאדם אוהב את עצמו יותר ללא תנאי, כך הוא אינו שומר טינה וכך הוא אוהב את כולם ללא תנאי כלשהו. סליחה = אהבה עצמית.
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא האם צריך לסלוח או לנקום במי שפגע בך? בשיחה זו, אליעד כהן עוסק בשאלות הקשורות לסליחה, נקמנות, טינה, טראומות נפשיות ומיניות, והקושי של אנשים לסלוח לאחרים או לעצמם. אליעד פותח בדיון על משמעותה של הסליחה ועל המשמעות של בקשת סליחה. לדבריו, כשאנחנו שואלים מהי סליחה?, יש לפחות שתי אפשרויות להבין את המושג הזה: אפשרות ראשונה היא סליחה שבה אדם מסיר אחריות מעצמו. האדם שמתנצל אומר בעצם: לא הייתה לי בחירה, לא התכוונתי לפגוע, לא ידעתי ... כזה, הוא מציג את עצמו כמי שלא באמת אחראי למה שקרה, כי לא בחר בכך באופן מודע. אפשרות שנייה של סליחה מתייחסת למצב שבו אדם כן מתחרט, כן מתנצל באמת מתוך מודעות לאחריות שלו, ומתוך ההבטחה לא לחזור על הטעות שוב בעתיד. כלומר, סליחה במקרה זה היא התחייבות אישית להשתפר ולנהוג אחרת בעתיד. אליעד מסביר כי לפי האמת הפנימית, לסליחה יש משמעות רק בהקשר של העתיד. לגבי העבר, אין באמת משמעות לסליחה, כי מה שקרה כבר הסתיים. עם זאת, כשאדם מבקש סליחה אמיתית, המשמעות היא שהוא מבטיח לנהוג אחרת בעתיד, ולכן במובן הזה הסליחה היא בעלת ערך. מדוע אנשים מתקשים לסלוח? אליעד מתייחס לסיטואציה שבה אדם סובל מפגיעה קשה, למשל מטראומה מינית או כל טראומה אחרת, ומסביר כי לעיתים קשה מאוד לסלוח בגלל ההרגשה שמישהו אחר פגע בנו מתוך בחירה חופשית. כאשר אדם חושב שלפוגע הייתה בחירה והוא בחר לפגוע בו בכוונה, נוצרת תחושת כעס חזקה ותחושת נקמנות. מצד שני, אליעד מבהיר שבעולם קורים גם דברים שליליים ללא שום קשר לבני אדם אחרים. למשל, אם אדם מחליק ברחוב בגלל הגשם, הוא לא יכעס על הגשם עצמו ולא יבקש ממנו סליחה, כי ברור שלגשם אין בחירה חופשית לפגוע באף אחד. מכאן, אליעד מדגיש שהקושי לסלוח נובע מהאמונה של הפוגע הייתה בחירה, ולכן יש הבדל בין סליחה למשהו שקרה במקרה (כמו תאונה) לבין סליחה לאדם שפגע בכוונה. האם אפשר לסלוח חצי סליחה או באופן חלקי? אליעד עוסק גם בשאלה האם ניתן
איך לסלוח על בגידה? מתי לסלוח על בגידה? האם לסלוח על בגידה? בעיות בזוגיות, מערכות יחסים, מדריך לנבגדים, ייעוץ זוגי אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה
איך לסלוח על בגידה? מתי לסלוח על בגידה? האם לסלוח על בגידה? בעיות בזוגיות, מערכות יחסים, מדריך לנבגדים, ייעוץ זוגי אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה
איך לסלוח על בגידה? מתי לסלוח על בגידה? האם לסלוח על בגידה? בעיות בזוגיות, מערכות יחסים, מדריך לנבגדים, ייעוץ זוגי אחרי בגידה, טיפול זוגי אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, להתגבר על בגידה האם סליחה על בגידה משדרת חולשה או חוזק? כאשר אדם חווה בגידה במערכת יחסים, אחת השאלות המרכזיות שעולה היא האם כדאי לסלוח על הבגידה, והאם הסליחה נתפסת כחולשה או דווקא כחוזק. לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה זו אינה מוחלטת אלא תלויה מאוד בהקשר ובמקום ממנו מגיעה הסליחה. אליעד כהן מביא דוגמה ברורה: נניח שאשתך בגדה בך ואתה בוחר לסלוח לה. האם זה בהכרח משדר חולשה? אליעד מסביר כי סליחה אינה חייבת להתפרש כחולשה או כחוזק באופן מוחלט, אלא הכל תלוי באופן שבו אתה מסביר ומנמק את הסליחה שלך, ומה המקום הפנימי שלך בעת הסליחה. מאילו סיבות אנשים בוחרים לסלוח על בגידה? אליעד כהן מציג שתי אפשרויות עיקריות לכך שאנשים מחליטים לסלוח על בגידה: האפשרות הראשונה: אדם סולח מתוך פחד להישאר לבד. במקרה כזה, הסליחה היא אכן חולשה, כיוון שאותו אדם משדר שהוא אינו בטוח בעצמו וחושש שאם לא יסלח, הוא עלול להישאר לבד, ואף אחד אחר לא ירצה אותו. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה והיא בוחרת לסלוח לו כי היא חוששת שלא תמצא מישהו אחר שיהיה איתה. זה אכן ישדר חולשה וכניעה, כיוון שהסליחה לא מגיעה מתוך מקום של הבנה אלא מתוך פחד. האפשרות השנייה: האדם סולח כי הוא לא באמת נפגע עמוקות מהבגידה. במצב כזה, הסליחה מגיעה ממקום של חוזק פנימי. לדוגמה, אישה שבעלה בגד בה, אך מכיוון שהיא בטוחה בעצמה, ויודעת ... טובה, פחות מפריע לה שבעלה מצא עניין זמני במקום אחר. במצב כזה, היא מרגישה חזקה ובטוחה בעצמה, ולכן הסליחה משדרת חוזק. האם הסליחה תלויה בהתנצלות הצד השני? בתגובה לשאלה האם סליחה קשורה לכך שהצד הבוגד מתנצל או מצטער, אליעד כהן מדגיש באופן חד משמעי כי אין קשר ישיר בין הדברים. ההתנצלות של הצד הבוגד אינה המהות העיקרית שקובעת אם הסליחה משדרת חולשה או חוזק. מה שחשוב באמת הוא המניע הפנימי של הצד שסולח, המקום שממנו הוא מגיע. מה באמת חושב הצד שבגד כשסולחים לו? אליעד כהן מתייחס לנקודה שבה הרבה אנשים טועים לחשוב שכשסולחים להם על בגידה הם מפרשים זאת כחולשה של הצד השני. אליעד מסביר שהאמת מורכבת יותר: הצד הבוגד יפרש את הסליחה לפי מה שנוח לו לפרש באותו רגע. כלומר, הבוגד יחשוב את מה שמשרת אותו ואת תחושת הערך העצמי שלו. לפעמים הוא יראה בזה חולשה (היא סולחת לי כי היא מפחדת לאבד אותי), ולפעמים חוזק (הוא כל כך בטוח בעצמו שהוא לא
פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון?
פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון?
... מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? ... הוא זה שסביר יותר שייכנס לזוגיות לא טובה או יישאר בזוגיות שאינה טובה לו, מפני שהוא נכנס לקשר מתוך פחד או תלות. למה קשה לסלוח על בגידה ואיך אפשר בכל זאת לסלוח? אליעד מסביר שבגידה פוגעת בעיקר באגו ובתחושת הערך ... לו ציפייה מסוימת לקבל אהבה, הערכה או נאמנות מוחלטת מהבת זוג. הבגידה למעשה מנפצת את הציפייה הזו. הסיבה שבגללה אדם מתקשה לסלוח על בגידה קשורה ישירות לצורך הפנימי שלו בערך ובאהבה. כדי לסלוח באמת על בגידה, צריך להבין למה בכלל אתה צריך את הערך או האישור הזה מבחוץ. ככל שאדם פחות תלוי באישור חיצוני, כך קל לו יותר לסלוח. איך הטלת ספק ברצון מחזקת או מחלישה אותו? אליעד כהן ... שיכול לשנות את התפיסה שלנו ולשחרר אותנו מפחדים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד אומר שאין צורך לשכנע את עצמך שאתה אוהב את עצמך או שאתה יכול להרגיש טוב לבד. להיפך, הניסיון לשכנע את עצמך באמירות כמו אני אוהב את עצמי או טוב לי לבד עלול רק להחמיר את המצב, כי המוח מזהה ... פשוט להיות במצב של לא אכפת לי מכלום, כולל מהתחושה האישית שלך לגבי עצמך. כשאתה מגיע למקום שלא אכפת לך אם אתה אוהב או שונא את עצמך, באופן פרדוקסלי - דווקא אז אתה מתחיל ... לדרוש או לצפות לטוב מוחלט. הפחתת הדרישה מהמציאות מביאה באופן טבעי לחוויית שחרור והקלה. איך להתגבר על פחד מגירושין? איך לסלוח על בגידה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? האם ... אני מפחד להיות לבד? איך לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך להרגיש טוב לבד, איך לאהוב את עצמך לבד? איך לא לשנוא את עצמך לבד? להטיל ספק ברצון, ללמוד להרגיש טוב לבד, איך למצוא זוגיות טובה? סיכוי סיכון, איך להיות בטוח במאה אחוז? איך להתמודד עם הרצון למאה אחוז? פחד להשתגע, פחד מבדידות, התבודדות ביער, שינוי מתוך אחדות, האם ... להתמודד עם לחץ בגלל גירושין? איך עובד מנגנון הרצון? למה קשה להרגיש טוב לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? איך אפשרי לסלוח על בגידה? ...
רצון לנקמה, האם לפגוע במי שפגע בך? רגישות יתר, נקמנות, רצון לנקום, החלש נוקם, החזק סולח, איך לא להיפגע מאחרים? איך לסלוח ולא לנקום? איך לוותר ולא לכעוס? האם לסלוח או לנקום? חזק או חלש, למה אני נפגע מאחרים? מה חושבים עליך?
רצון לנקמה, האם לפגוע במי שפגע בך? רגישות יתר, נקמנות, רצון לנקום, החלש נוקם, החזק סולח, איך לא להיפגע מאחרים? איך לסלוח ולא לנקום? איך לוותר ולא לכעוס? האם לסלוח או לנקום? חזק או חלש, למה אני נפגע מאחרים? מה חושבים עליך?
... לנקמה, האם לפגוע במי שפגע בך? רגישות יתר, נקמנות, רצון לנקום, החלש נוקם, החזק סולח, איך לא להיפגע מאחרים? איך לסלוח ולא לנקום? איך לוותר ולא לכעוס? האם לסלוח או לנקום? חזק או חלש, למה אני נפגע מאחרים? מה חושבים עליך? מהו הקשר בין רגישות לנקמה? כיצד להתמודד עם פגיעות מאחרים? ההרצאה מתמקדת בנקמה, רגישות יתר, ותגובות פגיעות כאשר אנשים נפגעים או מקבלים פגיעות ממילים ומעשים של אחרים. אליעד כהן מדגיש שהתגובה שלנו לפגיעות תלויה בעיקר בתחושתנו הפנימית והקבלה העצמית שלנו. כאשר אדם מרגיש חוסר ביטחון או חולשה פנימית, הוא עשוי להרגיש פגיע יותר, מה שגורם לו להגיב בנקמנות או בכעס. איך תוקפים תגובות רגישות יתר לנקמנות? הוא מציג את הדימוי של שני אנשים שהולכים ברחוב, ושניהם מאבדים 100 שקלים. מי שימשיך להרגיש רע יותר, הוא זה שהסכום משמעותי יותר ... תחושת חוסר אונים. כיצד להתמודד עם פגיעות? הדרך להתמודד עם פגיעות היא להפסיק להרגיש פגיע כלפי אחרים ולהתחזק פנימית. אם אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, פחות יפריע לו מה שאחרים חושבים עליו. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא יפה לא ייפגע אם מישהו יקרא לו מכוער. לעומת זאת, אם יש לו ספקות בנוגע למראהו, הערה כזו עשויה לפגוע בו מאוד. האם לסלוח משמעו להיות חלש? חלק מהאנשים חושבים שסליחה מביאה אותם למצב של חולשה, ושאם הם סולחים, הם נותנים לנפגעים לנצח. עם זאת, אליעד טוען שסליחה היא פעולה שמעניקה חופש פנימי, כי היא משחררת את האדם מהכאב ומהשליטה של מי שפגע בו. סליחה איננה סימן לחולשה, אלא סימן לחוזק פנימי, שכן אדם חזק לא זקוק לנקמה כדי להרגיש טוב עם עצמו. איך לא לכעוס על אחרים? כעס נובע מהאמונה שמישהו אחר אחראי לכך שרע לך, אך אליעד מסביר שזה לא נכון. למעשה, תחושת הרע נובעת מחוסר קבלה עצמית. אם אדם נפגע ממישהו, הכעס נובע מכך שהוא מאשים את האחר בבעיותיו, במקום להתמודד עם עצמו ועם רגשותיו. אם אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, הכעס לא יתעורר, כי הוא לא ירגיש תלות במה שאחרים חושבים עליו. מה ניתן ללמוד מכך? אם מבינים שהיכולת להיפגע תלויה אך ורק בנו, אזי כל אדם יכול לבחור כיצד להגיב לפגיעות. אליעד מסביר שמי שמתחזק מבפנים, מצליח להיות פחות מושפע מהתנהגותם של אחרים. כך, כל אחד יכול לבחור להרגיש כעס ורצון לנקום, או להבין שאין בכך צורך ולהגיב בצורה רגועה ושקולה. איך להתמודד עם ביקורת שלילית? איך לפתח ביטחון עצמי ולא להיפגע מאחרים? האם כעס ונקמה פותרים בעיות? למה אנשים מתנהגים בתוקפנות? איך לסלוח ולא לשמור טינה? מדוע אנשים רוצים לנקום במי שפגע בהם? כאשר מישהו נפגע מאחר, תגובתו תלויה בעיקר בתחושות הפנימיות שלו כלפי עצמו. ככל שהאדם מרגיש חלש יותר, כך הוא ... מרגישים חסרי אונים ולכן הם נוטים לצעוק או להגיב באגרסיביות. איך אפשר ללמוד לא להיפגע? הדרך להפסיק להיפגע היא על ידי חיזוק האהבה העצמית וקבלת עצמך ללא תנאים. אם אדם אוהב את עצמו באמת, פחות יפריע לו מה שאחרים חושבים עליו. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא יפה לא ייפגע אם מישהו יקרא לו מכוער, אך אם יש לו ספקות בנוגע למראהו, הערה כזו עשויה לערער אותו מאוד. האם לסלוח משמעו להיות חלש? יש החושבים שאם הם סולחים, הם נותנים לאחרים לנצח. אבל האמת היא שהסליחה משחררת אותך מהכאב ומהשליטה של האדם שפגע בך. אדם חזק אינו זקוק לנקמה כדי להרגיש טוב יותר, כי הוא אינו תולה את תחושותיו במה שאחרים עושים לו. איך לא לכעוס על אחרים? כעס נובע מהאמונה שמישהו אחר אחראי לכך שרע לך. אך למעשה, התחושה הרעה נובעת מחוסר
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קבלה עצמית, איך לקבל את זה שאתה טיפש? איך לקבל את זה שאתה מטומטם? איך לקבל את עצמך עושה טעויות? איך לא להאשים את עצמך על טעויות? הלקאה עצמית על טעויות, שנאה עצמית על טעויות, כעס עצמי על טעויות, איך לסלוח לעצמי על טעויות? סליחה עצמית, איך לסלוח לעצמך על טעויות? האשמה עצמית, התנהגות טיפשות, למה אני טיפש? למה אני מטומטם? איך לקבל את עצמך בכל מצב? איך לאהוב את עצמי בכל מצב? איך לקבל מחשבה טורדנית? איך לקבל התנהגות אובססיבית? איך לקבל התמכרות כפייתית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: סליחה עצמית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: סליחה עצמית, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, מאמן למציאת עבודה, טיפול רגשי בתחום סליחה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3281 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 09:26:49 - wesi1