... בחינות לטפל בחרדת כישלון לטפל בטראומה לטפל בטראומות לטפל בילד לטפל בילד עצבני לטפל בילדים לטפל בכל אחד לטפל בכל סוגי מחלות הנפש לטפל במאניה דיפרסיה לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח לטפל במחשבה לטפל במחשבה טורדנית לטפל במחשבות לטפל במחשבות ...

... חולי נפש? אולי אני משוגע והוא צודק? איך ניתן לרפא אנשים סכיזופרניים והפרעות נפש קשות אחרות? ההסבר מתייחס לכל סוגי המחלות הנפשיות , גם לסכיזופרניה, פרנויה, פיצול אישיות והפרעות קליניות אחרות. הרעיון המרכזי הוא שלא צריך לנסות לרפא את ...

... הדבר מייצר תקווה לטיפול בכל ההפרעות? נטען בתוכן הזה שהשיטה הזו תקפה לכל סוגי המחלות הנפשיות , בכל עוצמה ובכל מגוון. בין אם מדובר בסכיזופרניה, בדיכאון קליני, בחרדה איומה או בכל דבר אחר, הפתרון הוא אותו פתרון: ...

... צחוק סטנדאפ - איך לשכנע באמצעות הומור? איך להעביר מסרים באמצעות צחוק? איך לשתול מסרים באמצעות סטנדאפ? לגיטימציה מניפולציות מסרים לתת מודע בידור קומדיה וכאן אבאר עוד אחת מהדרכים איך באפשרותך להעביר מסרים ולשכנע במסרים שונים, באמצעות שימוש בהומור קומדיה בצחוק וכיוב. וכפי שכבר ביארתי, כל רעיון בעולם, אפשר להתייחס אליו כאל רעיון מחויב או כאל רעיון אפשרי. ורעיון אפשרי פירושו, רעיון שהוא ... הרעיון, ועוטף אותו בעטיפה מרגיעה של הומור. דהיינו, אתה לוקח את הדבר הרציני שאתה רוצה לומר, ואתה עוטף אותו בעטיפה לא מחייבת, שהיא העטיפה של ההומור בידור צחוק סטנדאפ וכיוב. כאשר המשמעות של העטיפה היא, שהיא בעצם גורמת לרעיון הרציני, להתחיל לקבל לגיטימציה באמצעות זה שאתה בעצם אומר אותו ... לומר שהוא לא נכון בו זמנית. וכאשר רוצים לגרום לשתול מסרים לתת מודע של מישהו, מסרים שיגרמו לו להתחיל לחשוב ברצינות, על משהו שהוא לא חושב עליו אפילו לא בצחוק, עושים את זה על ידי זה שמדברים עם אותו האדם על אותו הנושא, אבל עושים זאת בצורה מצחיקה. דהיינו, שמעלים את האפשרות הזאת בצחוק ובהומור. כאשר בעצם ההומור נותן תמיד את האפשרות לטעון שזה לא מחייב ושזה רק בהומור. אבל באמת באמצעות ההומור, אפשר לגרום לאדם להתחיל ... את האמת בצורה מצחיקה, כדי שיתחיל לחשוב על הדברים, אפילו בתור בדיחה. ואחכ אחרי שהאדם מתחיל לחשוב על הדברים בתור בדיחה, עכשיו אפשר להתחיל לאט לאט להפסיק לצחוק, ולשאול אותו, אולי זה באמת ככה?! אולי זה לא רק בצחוק?! ולאט לאט אפשר להתחיל לחזור על אותו הרעיון בדיוק, עם פחות צחוק ועם פחות הומור, ולהתחיל לחזור על אותו הרעיון בצורה יותר רצינית. עד שהאדם מתחיל גם להתייחס לנושא בצורה רצינית. ונמצא אם כן, כי ... כך שהוא ישכח שיש אפילו את האופציה לחשוב כך, אז עושים את אותו התהליך בצורה נגדית. דהיינו, לוקחים את הדבר שהאדם בטוח בו, ומתחילים להתייחס לאותו הרעיון בצחוק. שזה שקול לכך שלוקחים את הרעיון הנגדי של הרעיון שהאדם בטוח בו, ומתחילים לדבר עליו בצחוק. כי התייחסות לדבר הרציני בצחוק , זה כמו לתת לגיטימציה לרעיון הנגדי שלו. וכך אחרי שמתחילים להתייחס לרעיון בצחוק, אז הוא מפסיק להיות רציני, ובכל פעם מוסיפים עוד צחוק לאותו הרעיון. עד שאותו הרעיון מאבד את האחיזה שלו במציאות של האדם, עד כדי כך שהוא יכול להיעלם לגמרי. ועוד אוסיף, כי ההומור יכול ...

צחוק, הומור, בדיחות, חוש הומור, רצינות, בדיחות הדעת, ישוב הדעת, שחרור רגשי, הומור עצמי מה המשמעות האמיתית של צחוק? צחוק, לפי אליעד כהן, הוא מצב שמאפשר לאדם לחוות או לבטא רגש שהוא לא מסוגל להכיל אותו במסגרת הרצינות. כאשר אדם צוחק, הוא למעשה משתחרר מהגבולות שההיגיון מציב לו. אליעד מסביר שלמעשה הצחוק מאפשר לערבב רגשות שונים, שלולא הצחוק, לא היה ניתן להכילם יחד. הצחוק הוא כמו מעקף להיגיון ולרצינות, ומאפשר לשלב בו - זמנית רגשות סותרים. איך הצחוק מאפשר לערבב רגשות מנוגדים? כאשר אדם נבוך והוא צוחק, הצחוק עוזר לו להכיל את המבוכה בצורה מרוככת יותר. האדם למעשה נמצא במצב שבו הוא גם נבוך וגם לא נבוך בו זמנית, וזה דבר שלא ניתן לחוות ללא הצחוק. אליעד נותן דוגמה של מישהו שהחליק על בננה: אדם לא יכול ברצינות לשמוח מכך שרע למישהו אחר, אך בעזרת הצחוק הוא יכול להביע שמחה מבלי להרגיש רע עם עצמו. מדוע הצחוק הוא ההפך מרצינות? ההפך של צחוק הוא הרצינות, מכיוון שברצינות האדם חייב לשמור על היגיון, מחשבה ברורה וסדר מסוים. לעומת זאת, בצחוק הוא מאפשר לעצמו להיות לא הגיוני, לפעול ללא הסבר רציונלי. אליעד מבהיר שבעזרת הצחוק אפשר להכניס לתוך החוויה רגשות שלא היו מתקבלים תחת החשיבה ההגיונית. לדוגמה, אדם שצוחק כאשר קורה לו משהו רע, משתמש בצחוק כי ברצינות הוא היה אמור להרגיש רע בלבד. הצחוק מאפשר לו לחרוג מהמצב ההגיוני שבו היה כבול. האם הצחוק דומה לשקר? אליעד טוען שהצחוק דומה לשקר או לצמצום, משום שהוא מאפשר להביע דברים שהאמת המוחלטת או ההיגיון המוחלט לא מאפשרים. אם האדם היה דבק רק באמת האבסולוטית, לא היה אפשר לבטא או להרגיש דברים רבים. הצחוק יוצר את החופש להביע רגשות מורכבים, אפילו מנוגדים, בו - זמנית. למה אנשים צוחקים על עצמם או על אחרים? אליעד מתייחס לדוגמה של אדם שצוחק על עצמו לאחר שנפל או נכשל. האדם משתמש בצחוק כדי לאפשר לעצמו להכיל רגש לא נעים (כמו מבוכה) מבלי להרגיש רע לגמרי. כאשר אנשים צוחקים על אחרים, למשל כשהם רואים מישהו אחר שנפל, הם משתמשים בצחוק כדי לשחרר את עצמם מרגש מבוכה או הזדהות שלילית. הצחוק למעשה מעניק מרחק רגשי מהאירוע ומאפשר לאדם לחוש טוב עם עצמו למרות שמצב אחר היה יוצר בו אי נעימות או אשמה. האם הצחוק הוא תמיד תגובה לחוסר נעימות? אליעד מדגיש שבכל פעם ...

... בידור צחוק בדיחות שטויות - מהי מהותם? מה כיף בהם? בכל דבר בעולם יש שכל כלשהו. יש אנשים שמעדיפים להיות רציניים ולא ממש מתחברים לשטויות. אך יש אנשים שדווקא נהנים משטויות, נהנים לעשות ... שלנו ככ חכמה עד כדי כך שאפשר לומר שהיא משוגעת. וכאשר האדם משתטה, על ידי זה תת ההכרה של האדם מתחבר טוב יותר למציאות. ונסביר: המציאות שלנו מאוד חכמה. וכדי להבין את ... להבין את המציאות, בעיקר בגלל צורת המחשבה המקובעת שלו. וכאשר האדם עושה שטויות, וכאשר האדם מתחבר לדברים של צחוק בידור בדיחות הומור שטויות וכיוב, על ידי זה האדם מרגיש חיבור בתת ... ורע. זא בתוך השטויות הטוב והרע מתערבבים וההגדרות שלהם משתנות. חלק מההומור זה לקחת משהו רע ולצחוק עליו ולהרגיש טוב לגביו. כמו כן לפעמים האדם עושה ברגעי צחוק , דברים שנתפסים כלא מקובלים וכחריגים ביום יום. והדברים האלו ... המחשבתי של האדם. וכאשר האדם שומע בדיחה, וכאשר האדם עושה שטויות, וכאשר האדם עוסק משתטה וצוחק, בתת המודע של האדם מתרחשים תהליכים של שינוי ההגדרות של הטוב ... השיפוט של האדם את המציאות. וזאת הסיבה שבגללה אנשים אוהבים לעשות שטויות. משום שבתוכם זה מחבר אותם למציאות, על ידי זה שהשטויות משחררות את האדם מצורת המחשבה ... שכדי להבין אותם, לשם כך על האדם להיות משוחרר מחשבתית. והבדיחות משמחות את האדם, משום שהם מחברות אותו לנקודה שבה אפשר לחשוב גם בצורה שונה מהרגיל. צורת ... האדם משתעמם משטויות. וזאת גם הסיבה שבגללה יש אנשים שלא נהנים משטויות. בגלל שהם בתוכם מנסים להתחבר לצד של ישוב הדעת שנצרך כדי להבין את המציאות. ומהצד השני יש את אלו שמה שמעניין אותם זה רק שטויות, כי התת מודע שלהם מנסה להתחבר לשכל הגדול של המציאות דווקא דרך השטויות. לסיכום: כדי להבין את ... צריך גם שכל וישוב הדעת, אבל באותה המידה בדיוק צריך גם הומור, קלילות מחשבתית, בדיחות הדעת, צחוק ושמחה. השילוב של הכוחות האלו ביחד, מאפשר לאדם להבין את המציאות ...

... רגשית, לצחוק על אנשים, להזדהות עם אנשים, לשמוח בשמחתם של האחרים, לרחם על אנשים, להתאכזר לאנשים, לבכות בגלל ... להרגיש כאב וצער, אפילו שאם היו לוקחים ממך צעצוע דומה, לא היית מרגיש שום כאב. אליעד מסביר כי הכאב אינו על אובדן הצעצוע עצמו, אלא על הסבל שאתה מדמיין שהאדם האחר חווה. הסבל שלך מגיע מהתחושה שהמציאות היא נגד הרצון של אותו אדם אהוב, ואתה מזדהה עם הרצון שלו ברמה עמוקה. איך ייתכן שלפעמים אנחנו צוחקים כשמישהו נפגע? אליעד מתייחס למקרה שבו אתה רואה מישהו נפגע, ולמרות שאם היית נפגע באופן דומה היית חש כאב או כעס, כאשר זה קורה למישהו אחר אתה עלול לצחוק וליהנות מכך. התשובה לשאלה הזו, לפי אליעד, נעוצה בתודעה שלנו: בתוכנו תמיד קיימת בו זמנית אהבה ושנאה כלפי כל דבר. כלומר, האדם שמולך משקף עבורך באופן בלתי מודע את עצמך. כשאתה צוחק על אדם אחר, זה קורה מכיוון שבמובן מסוים, בתת - המודע שלך, אתה שונא גם את עצמך. אליעד טוען שאתה ... מחזיק בתוכך שני קצוות מנוגדים - אהבה ושנאה - שמתקיימים במקביל. לדוגמה, אם מישהו מקבל מכה ואתה מרגיש צורך לצחוק, הדבר יכול לנבוע מכך שבתוכך קיים מקום שחושב שטוב שהדבר הרע הזה קורה. באותו אופן, כשאתה מרגיש רע כאשר מישהו אחר נפגע, זה בגלל שבתוכך קיים חלק שחושב שמה שקורה הוא רע ושאתה לא רוצה שדבר כזה יקרה ... מזדהים עם כאב של מישהו, זה מראה לנו את הדרך שבה אנו תופסים כאב, סבל או חוסר רצון בתוכנו. כשאנחנו שונאים או צוחקים על אדם אחר, זה חושף בפנינו את הצד הפנימי ששונא גם את עצמנו במקומות מסוימים. כך שכל תגובה רגשית ... לנו כלפי אדם אחר, היא בעצם ביטוי למערכת היחסים הפנימית שלנו עם עצמנו. למה אנחנו מזדהים רגשית? למה אנחנו צוחקים כשמישהו נפגע? איך רגשות עובדים? מה גורם לנו להזדהות עם כאב של אחרים? האם אני באמת אוהב את ...

... איך להצחיק אנשים? איך להיות מצחיק? איך לספר בדיחות? איך להיות מצחיק? איך לגרום לאנשים לצחוק? מיומנויות תקשורת בין אישית איך להיות סטנדאפיסט ולהצחיק אנשים? סטנדאפ הוא אומנות מיוחדת שדורשת ממך בראש ובראשונה לגרום לאנשים לצחוק. המהות של סטנדאפ היא לעורר באחרים צחוק , ולכן כדי להיות סטנדאפיסט טוב עליך להבין מה מצחיק אנשים. על מנת להצליח בכך, אתה צריך לשאול את עצמך מה מצחיק אנשים?, ולפעול בהתאם לתשובה שתמצא. מדוע חשוב ... באופן אישי? כדי להיות סטנדאפיסט מוצלח, חשוב שתדע לזהות קודם כל מה מצחיק אותך אישית. עליך להתחבר בתוך עצמך לאותו המקום שצוחק ומוצא דברים משעשעים, להיכנס לפרספקטיבה פנימית שמאפשרת לראות את המציאות באופן קומי. אם דבר מה לא מצחיק אותך אישית, יהיה לך קשה יותר להצחיק איתו אחרים. ... הנקודת מבט המצחיקה הזאת לקהל. ככל שאתה, בתור מי שמבצע את הסטנדאפ, תזדהה באמת עם הדברים ותתחבר באופן טבעי לזווית המצחיקה שלהם, כך תגדיל את הסיכוי שהקהל שלך יתחבר לזה ויצחק. כאשר הסטנדאפיסט עצמו צוחק מהדברים שהוא מספר, הקהל מושפע מזה ומרגיש שזה מצחיק יותר. לדוגמה, הרבה תוכניות טלוויזיה משתמשות בקולות מוקלטים של צחוק ברקע, כי כשהקהל שומע אחרים צוחקים, באופן אוטומטי הוא מרגיש שזה מצחיק יותר ומצטרף לצחוק. איך להתחבר לפרספקטיבה המצחיקה? היכולת לקחת דברים בקלות היא חלק מהותי ביצירת קומדיה וסטנדאפ. אם תיקח את החיים בצורה רצינית מדי, תתייחס לדברים בכובד ראש או תתייחס לכל ... מזהה משהו שמצחיק אותך, תנסה לבדוק אם כאשר אתה מספר זאת למישהו אחר, האם אתה מסוגל להמשיך לצחוק תוך כדי הסיפור. אם בזמן שאתה מספר לקהל שלך משהו משעשע אתה צוחק בעצמך, זה מעודד ומדביק גם אותם בצחוק. אנשים מושפעים רגשית מאיך שאתה מתייחס לנושא: אם תתייחס לנושא ברצינות, הקהל יקבל אותו ברצינות, ואם תציג את הנושא בקלילות ובצחוק, הקהל יגיב בהתאם ויצחק איתך. איך להפוך סיטואציות יומיומיות לבדיחות מצחיקות? אליעד כהן נותן דוגמה של סטנדאפיסטים שמציגים סיטואציות פשוטות באופן אבסורדי או ... נאמרים משפיעים משמעותית על התגובה של הקהל. איך להתמודד באמצעות הומור עם ביקורת ועלבונות? צחוק יכול לשמש גם ככלי להתמודדות עם מצבים מביכים או ביקורת של אחרים. אם מישהו מנסה לפגוע בך, להאשים או ללעוג לך, אחת הטכניקות האפקטיביות היא פשוט לצחוק על עצמך. ברגע שאתה עצמך צוחק על הטעות שלך, אתה מיד מנטרל את העוקץ של הביקורת ומעביר מסר של קלילות וביטחון עצמי. מה הקשר בין רצינות לצחוק? נקודה חשובה נוספת שאליעד כהן מבהיר, היא היחס בין רצינות לצחוק . ככל שתיקח את החיים ברצינות, כך קשה לך יותר יהיה להצחיק אחרים. הצחוק מגיע מתוך היכולת לראות את האבסורד והפרדוקסים שקיימים בעולם. לדוגמה, אם תגיד למישהו יש פה פיל, הוא יצחק כי אין כאן פיל, והטענה הזו לא הגיונית. זאת אומרת, צחוק נובע מתוך פרספקטיבה של דבר לא הגיוני בתוך דבר הגיוני. ככל שהקונטרסט בין ההיגיון לאבסורד חד יותר, כך ההומור חזק יותר. הצחוק מגיע מיכולת לראות את החיים בו זמנית גם כרציניים וגם כלא רציניים. אליעד מביא דוגמה נוספת של רבי נחמן מברסלב, שהציע להשתמש אפילו בשטות גמורה (מילתא דשטותא) כדי ...

... מחשבה, אוהב לצחוק עם אנשים, איך לנתח מחשבה? השפעה חברתית, השפעה סביבתית, השפעת הסביבה, איך הסביבה משפיעה על האדם? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה חשוב לי מה חושבים עלי? חרדה חברתית, מה חושבים עליך? למה אנשים נהנים לצחוק עם אחרים? כאשר אדם אומר כיף לי לצחוק עם אנשים, אליעד כהן מציע לנתח לעומק את המשפט הזה ולברר על אילו הנחות יסוד הוא נשען. הוא מתחיל בהסבר שהמשפט מורכב למעשה משתי הנחות בסיסיות. ההנחה הראשונה היא שעצם פעולת הצחוק מהנה לאדם. ההנחה השנייה היא, שכאשר הפעולה מתרחשת בנוכחות אנשים אחרים, היא הופכת למהנה יותר. אליעד מדגיש שכדי להבין לעומק את ההנאה הזאת, צריך לשאול למה בכלל נעים לאדם לצחוק. למה צחוק הוא מהנה לאדם? אליעד כהן מסביר שאנשים נהנים מצחוק מכיוון שצחוק קשור לתחושה של שמחה, הנאה ושחרור רגשי. אך מדוע הנאה זו מתעצמת כאשר יש אנשים אחרים בסביבה? כדי לענות על השאלה הזו, הוא מציג דוגמה של צחוק בתכניות טלוויזיה, שם מוסיפים צחוק מוקלט (צחוק מוקלט ברקע) שמטרתו להדגיש ולהעצים את האווירה המצחיקה. אם משפט מסוים נאמר ללא ההקשר הזה, הוא יכול להיות חסר משמעות או אפילו מאיים. אבל כאשר הוא נאמר בהקשר קומי ומוסיפים לו תגובות של אנשים צוחקים ברקע, הוא נתפס כמצחיק יותר. כיצד הסביבה משפיעה על תחושת ההנאה שלנו? אליעד מציין שהסביבה החברתית שבה נמצא האדם, משפיעה מאוד על איך שהוא תופס את האירועים שסביבו. הוא מביא כדוגמה אנשים שצופים במשחק כדורגל עם חברים : באופן עקרוני, יכול להיות שלאדם לא היה אכפת באמת מהמשחק אם היה לבד. אך בגלל הלחץ החברתי והחוויה המשותפת, המשחק הופך להיות משמעותי ומרגש עבורו. ההקשר החברתי הזה הוא זה שהופך אירועים פשוטים למשמעותיים ומעצימים. הוא ממשיך ומסביר שאם אירוע או משפט הוא באמת מצחיק לאדם באופן עמוק, הוא לא זקוק לאישורים חיצוניים ... עם אחרים. אבל כאשר האדם אינו בטוח במאה אחוז לגבי התחושה שלו, אז הוא נעזר בתגובות האחרים כסוג של אישור. זה מעיד על כך שאנשים משתמשים בסביבה החברתית שלהם כאמצעי לאימות רגשותיהם וחוויותיהם. מדוע חשוב לנו מה חושבים עלינו? אליעד כהן מציג את הנושא של השפעה חברתית ושל הצורך האנושי באישור חברתי. כאשר אנשים מוחאים כפיים למישהו, האדם השני אוטומטית נתפס כחשוב יותר. אך מי החליט שהאדם הזה חשוב מלכתחילה? ההחלטה הזו מבוססת על הנחה שרירותית שנובעת מהקונצנזוס החברתי. כך גם אדם יכול להרגיש חשוב רק בגלל תגובה חיובית מהסביבה, כמו נשיא מדינה שמעניק לו כבוד. אך כל זה שרירותי ולא מבוסס על אמת פנימית. הוא מעלה את הדוגמה ... נגדו, הוא לא היה מושפע מזה כלל. מנגד, אם האדם היה בטוח שהוא רע, גם אז, האהבה או השנאה מהסביבה לא הייתה משנה לו. לפי אליעד, הצורך לקבל אישור חברתי מעיד על כך שהאדם לא בטוח לגמרי באמת הפנימית שלו, ולכן הוא מחפש אותה מבחוץ. מה עומד מאחורי החרדה החברתית? אליעד כהן מסביר שהחרדה החברתית נובעת בדיוק מהמצב שבו האדם אינו בטוח לגבי התחושה או הערך העצמי שלו. האדם חרד מכיוון שהוא לא יודע בביטחון מלא אם הוא טוב או רע, אם הוא מצחיק או לא מצחיק, אם הוא בעל ערך או חסר ערך. אי - הוודאות הזו גורמת לו להיות תלוי בתגובות של אנשים אחרים, ולחשוש מאוד ממה יחשבו עליו. כל חרדה חברתית, לפיכך, מושרשת בחוסר ביטחון פנימי ובתלות במשוב חיצוני. למה אנשים סובלים מבדידות? אליעד מביא כדוגמה אדם בודד שאומר רע לי כי אני בודד. הוא שואל את האדם למה הבדידות מפריעה לו, והאדם עונה שזה לא כיף להיות לבד, ושהוא אוהב לצחוק עם אנשים. אך אליעד מציין שאם האדם באמת היה מאושר באופן פנימי, הוא לא היה מרגיש את הצורך הזה להיות מוקף באנשים. הבדידות לא הייתה מפריעה לו כי לא היה לו חסר ...

... להצחיק אנשים? איך להיות מצחיק? מה זה צחוק? איך להיות סטנדאפיסט? איך לספר בדיחה? למה אנשים צוחקים? מהי החוקיות של הצחוק? מה גורם לאנשים לצחוק? למה משהו מצחיק אותי? איך לעשות סטנדאפ? מהי הנוסחה לצחוק ואיך להצחיק אנשים? אליעד כהן מסביר על איך להצחיק אנשים ואיך להבין את המנגנון שמאחורי הצחוק. הוא מתייחס לשאלה כיצד להיות מצחיק ואיך לספר בדיחות בצורה שתגרום לקהל לצחוק. אחד הרעיונות המרכזיים שהוא מעלה הוא שהרבה אנשים מחפשים נוסחה אחת ברורה ומדויקת לצחוק, אך בפועל אין נוסחה חד - משמעית שמתאימה לכל מצב או לכל אדם. מדוע אנשים צוחקים מדברים שונים? אליעד מסביר שאנשים צוחקים מסיבות שונות, ולכן אי אפשר לקבוע נוסחה אחת מדויקת שתסביר למה אנשים צוחקים. הוא נותן דוגמה שבה אדם מסוים נופל על בננה, מה שעלול להצחיק חלק מהאנשים ולא להצחיק אחרים. אליעד מבהיר שגם אם יש נוסחה לפיה כשמשהו מפתיע קורה, אנשים צוחקים, זה לא תמיד יהיה נכון. יש מקרים שבהם משהו מפתיע או מנוגד לציפייה מתרחש, ועדיין אנשים לא יצחקו. למשל, אדם יכול להיות מופתע ממשהו לא צפוי שקורה לו ברחוב, אך עדיין לא יצחק מכך. כלומר, ההפתעה או ההיפוך כשלעצמם אינם מספיקים, וההקשר או הדרך שבה הדבר מסופר או מוצג משחקים תפקיד משמעותי בתגובה של הצחוק. למה לא תמיד נוסחה לצחוק עובדת? אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להבהיר מדוע לא כל נוסחה או חוקיות של צחוק תהיה תקפה לכל מצב. למשל, ייתכן וסטנדאפיסט מספר בדיחה מסוימת שעבדה נפלא אצל קהל אחד, אך כאשר הוא יספר את אותה בדיחה בדיוק לקהל אחר, אף אחד לא יצחק. אליעד מסביר ... על עצמך. הוא מציע לאדם שרוצה להיות סטנדאפיסט או אדם שרוצה לדעת איך לספר בדיחות טוב יותר, להתבונן היטב במה שמצחיק אותו עצמו. כאשר משהו גורם לך לצחוק, צריך לבדוק לעומק מה הסיבה המדויקת שגרמה לך לצחוק באותו רגע. זה לא מספיק לומר צחקתי כי הוא נפל, אלא להבין מדוע דווקא הנפילה הצחיקה אותך. אולי זה בגלל שדמיינת את עצמך באותה סיטואציה, אולי בגלל שהאירוע הזכיר לך משהו דומה. ברגע שמבינים את המנגנון הפנימי הזה, אפשר לנסות ולשחזר אותו בצורה מודעת בקהל הרחב. מהי המהות של הצחוק? אליעד מתאר שהצחוק במהותו הוא אאוטפוט, תוצאה של מחשבות פנימיות שרצות במוחו של האדם. המחשבות האלה מייצרות את תחושת הצחוק, ואין דרך חד - משמעית לקבוע אילו מחשבות בדיוק יובילו לצחוק בכל סיטואציה, כי המחשבות תלויות גם במצב נפשי, במידת החשיבות שאתה מייחס לאירועים, ובאופן שבו אתה חווה את העולם. הוא מוסיף שלמרות שהרבה אנשים חושבים שצחוק הוא תוצאה של משהו טוב שקורה, בפועל הצחוק מגיע לאו דווקא מדברים טובים או נעימים, אלא דווקא מהיפוך של מחשבה. משהו שנתפס קודם כמחויב וכעת הופך לאפשרי, או להפך - משהו שהיה ברור והגיוני ועכשיו מוצג בדרך אבסורדית ולא הגיונית. אליעד מסביר שאם משהו לחלוטין ברור מאליו או לחלוטין לא הגיוני, הוא לא יצחיק, כי הצחוק מגיע דווקא מהמקום שבו יש מתח בין הגיוני ללא הגיוני, או בין הצפוי לבלתי צפוי. איך להצליח בסטנדאפ ולהיות מצחיק? אליעד נותן עצות מעשיות למי שרוצה לעסוק בסטנדאפ או ... מה עובד ומה לא עובד. לפי אליעד, סטנדאפיסט טוב הוא כזה שלא רק בונה על הנחות כלליות, אלא באמת בוחן כל בדיחה ובדיחה, ומבין לעומק מה בדיוק יוצר את הצחוק, ומול איזה קהל הוא עומד. לפעמים אנשים צוחקים כי הקהל מרגיש שהמצב או הסיפור מתייחס ישירות לחוויה שלהם, ולפעמים הם צוחקים פשוט כי הבדיחה מנוסחת בדרך שמדליקה אצלם תגובה אוטומטית של צחוק. הוא מזכיר גם שכדי להצחיק, חשוב להיות מסוגל לצחוק בעצמך. אדם שלא יודע לצחוק או לא נהנה מהומור, יתקשה מאוד להצחיק אחרים. לסיכום, אליעד מדגיש שאין חוקיות חד - משמעית ומדויקת ל