הדחקה רגשית / הכחשה עצמית - מה טוב / רע בהדחקה ובהכחשה? ומה טוב יותר?...מיידיות. כאשר יש לאדם בעיה שגורמת לו לחוסר מצב רוח, באפשרותו של האדם לבחור להתעלם מהבעיה ולהדחיק אותה, ועל ידי זה להיות בשמחה באופן מיידי למרות הבעיה. דהיינו, ההדחקה וההתעלמות מבעיה, מאפשרת לאדם להגיע לתוצאות מהירות. כמו כן, ההדחקה מאפשרת לאדם להתעלם מכל מיני דברים לא חשובים, שבאמת אפשר וצריך להתעלם מהם. כי לפעמים, באמת צריך לדעת להתעלם משטויות. בנוסף, הדחקה חוסכת מהאדם את הצורך להתאמץ ולהתמודד. ואם אפשר להתעלם מאיזו בעיה ולחסוך את המאמץ להתמודד...