אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מערכת יחסים ✔רגישות יתר נפשית, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? מערכות יחסים, התמודדות עם קונפליקטים, בעיות בזוגיות, בעיות חברתיות, לקחת דברים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רגישות יתר נפשית, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? מערכות יחסים, התמודדות עם קונפליקטים, בעיות בזוגיות, בעיות חברתיות, לקחת דברים בקלות, העברת ביקורת, התמודדות עם ביקורת
מהי רגישות יתר נפשית ולמה אנשים נוטים להיפגע בקלות?

רגישות יתר נפשית מתבטאת בכך שאדם נפגע בקלות מדברים קטנים, אשר לאחרים לא אכפת מהם בכלל. אליעד כהן מסביר שמה שנראה בעיני אדם אחד כעניין חסר חשיבות, יכול להיראות כפגיעה חמורה מאוד בעיני אדם אחר. למשל, יש אנשים שאינם מתרגשים אם מעירים להם הערות שליליות, ואחרים ייפגעו מכל הערה, אפילו הקטנה ביותר. אדם שחווה רגישות נפשית יתרה מגיב כך משום שבתוך המוח שלו קיימת תכנות או אמונה עמוקה שמילים או התנהגות מסוימת הן סימן לפגיעה או חוסר אכפתיות ממנו.

איך החינוך והאמונות מהעבר משפיעים על רגישות יתר?

אליעד מתאר שגורם מרכזי לרגישות יתר נפשית הוא החינוך שהאדם קיבל. אם לימדו אותו שדיבור בצורה מסוימת הוא סימן לאיבה או לחוסר כבוד, האדם יפרש כל אמירה כזו כפגיעה אישית. לדוגמה, אם חינכו מישהו בילדותו ש"לא מדברים ככה", הוא מיד יתפוס אמירות מסוימות כפוגעניות, אפילו שהכוונה לא הייתה לפגוע. הוא בעצם "מתוכנת" להיעלב.

איך מצב הרוח הכללי של האדם משפיע על רגישותו?

אליעד נותן דוגמה לאדם עייף מאוד, שכל משקל קטן יפיל אותו. אדם בעל כוחות נפשיים גדולים ויציבות פנימית יכול לספוג ביקורת קשה ולא להיפגע ממנה, בעוד אדם חלש ופגיע ייקח ללב כל אמירה קטנה. ככל שהמצב הרגשי הכללי של האדם טוב יותר, יהיה לו קל יותר להתמודד עם קונפליקטים, ביקורת, ואכזבות. מצד שני, מי שמצבו הנפשי רע כללי יהיה פגיע הרבה יותר, וייקח כל דבר ללב.

למה אנשים נוטים לפרש את המציאות נגד רצונם בצורה פוגענית?

אליעד מסביר שהבעיה היא בפרשנות. כשאדם חווה מצב שמנוגד לרצונו, השאלה היא כיצד הוא מפרש את זה. האם הוא חושב שמישהו שונא אותו? האם הוא חושב שהמציאות מתנגדת לו בכוונה? או שאולי הוא רואה בכך הזדמנות לגדול ולצמוח? הכל תלוי באופן שבו הוא מפרש את האירוע. אליעד מדגיש שהקושי הוא בתפיסה ובהנחות של האדם עצמו, ולא באירוע החיצוני.

איך להתמודד עם ביקורת ולהימנע להיפגע ממנה?

לדברי אליעד כהן, הדרך להתמודד עם ביקורת היא לבדוק מה האמת שבדבר. כשאומרים למישהו שהוא טיפש או "חולה נפש", יש לבדוק: האם האדם בטוח שהוא לא כזה? אם האדם בטוח שאינו טיפש או משוגע, אז מי שמאשים אותו בדבר כזה הוא כנראה הטיפש או המשוגע בעצמו. אדם שמגיב בצורה רגשית ופגיעה, בעצם מקבל את הטענה כאמיתית או כסותרת משהו שהוא חושב על עצמו.

מה המשמעות של ביקורת חוזרת ונשנית וכיצד לפרש אותה?

אליעד מסביר שאם האדם מקבל ביקורת חוזרת על התנהגות מסוימת, עליו לבדוק היטב האם הוא באמת עושה משהו לא נכון, גם אם אינו מודע לכך. לפעמים אנשים מנסים להימנע מפגיעה באחרים, אך אינם מצליחים באמת משום שהם אינם מודעים למשמעות האמיתית של המעשים או המילים שלהם בעיני האחר. לפעמים כוונה טובה אינה מספיקה, ויש לבדוק היטב את התוצאות בפועל. חשוב להבין שהניסיון הטוב לא תמיד מספיק כדי להימנע מפגיעה.

האם ביקורת קשה יכולה להיות לטובתנו?

אליעד משתמש בדוגמה של אימוני ספורט, שבהם מאמן יכול לפעמים להתנהג בצורה קשה ואפילו "להפיל" את המתאמן על מנת לחשל אותו לקראת מצבים קשים יותר בעתיד. הוא מדגים כיצד אותו עיקרון תקף לגבי ביקורת:...
איך לא להיפגע ממנה האם הפרעות נפשיות רגש מחלות נפשיות איך להעריך את עצמך טיפול בבעיות נפשיות מה זה טיפשות חיזוק הערכה עצמית לטפל בהפרעה נפשית מחנכים איך לא להיפגע מאחרים איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאחרים איך להעביר ביקורת ביקורת ביקורתיות בעיות בזוגיות בעיות חברתיות האם להיפגע העברת ביקורת התמודדות התמודדות עם ביקורת התמודדות עם קונפליקט התמודדות עם קונפליקטים זוגיות חברתי חברתיות חושבים עלי חושבים עליך יחסים לא להיפגע להיפגע להיפגע מאחרים להעביר ביקורת להתמודד להתמודד עם ביקורת להתמודד עם קונפליקט להתמודד עם קונפליקטים לקחת דברים בקלות מה אומרים עלי מה זה זוגיות מה זה נפש מה חושבים עלי מה מדברים עלי מערכות מערכות יחסים מערכת יחסים נפש קונפליקט קונפליקטים רגישות רגישות יתר רגישות יתר נפשית
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בדידות בחגים בונוס כספי ניתוח תהליך למידה הרגשת מאבק סיבות ביולוגיות מחשבות מטופשות פחד מדברים חדשים למה אנשים מפחדים מגוקים? הפרעת חרדה חברתית איך נוצר ביטחון עצמי? להגיד לה שאתה אוהב אותה למה אני אוהב משהו? להיות אדם מאושר ידיעת האושר לסלוח אחרי בגידה תהליך גירושים החלטות בתנאי אי ודאות חושש לקבל החלטה התמודדות עם רגשות שליליים איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? סדר ארגון והצלחה מוטיבציה להשגת יעדים שמחה של לקוח הלקוח שאתה מביא לו הכי הרבה תועלת איך לגדל ילד עצמאי? איך לא להיות ילד כאפות? שרלטנים רוחניים סבל מחיפוש רוחני אשתי סכיזופרנית איך להתרפא מסכיזופרניה? פחד מכישלון לחזור לאקסית לשכוח מהאקסית תזונה לא נכונה כל כמה ימים להתאמן הבורא אלוהים כמהות המציאות חיפוש הארה רוחנית אדם מואר כתיבת הספר להיות אלוהים לא מספיק להיות אלוהים כסף קל איך נקבע מחיר של דירה? מטרת החיים של אלוהים המשמעות של החיים ליהנות בחיים מחשבה חיובית בוחר להרגיש רע אין בחירה חופשית איך הבריאתנים מבינים את סיפור הבריאה יש מאין? אלוהים ברא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי קואצ'ינג, יועץ פילוסופי בנושא מערכת יחסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4512 שניות - עכשיו 02_09_2026 השעה 06:28:59 - wesi1