מניעת שפיכה מוקדמת ✔אורגזמה מינית, אורגזמה מהירה מידי, אורגזמה איטית מידי, מתי נוצרת אורגזמה? איך לשלוט באורגזמה? איך לא להגיע לאורגזמה מהר מידי...

טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה נובעת טראומה, האם אפשר להתגבר על טראומה? טיפול בטראומה - חלק 2

...אפשרות אחת אז הוא צריך לראות מה האמת, נגיד שעכשיו אומרים לך תאכל תולעים למה אתה לא רוצה לאכול תולעים מה הבעיה הוא אומר זה מגעיל אותי, רק בגלל שזה מגעיל אותך רק בגלל זה זה הכל רק מגעיל אותך ואם זה לא היה מגעיל אותך היית אוכל אם זה היה נחשי גומי היית אוכל? נגיד שהוא אומר שכן אוקי אז בא נבדוק למה זה מגעיל אותך ננסה לשנות את זה, אוקי אם הוא אומר לא זה לא רק מגעיל אותי זה מגעיל אותי וזה גם עוד משהו עכשיו המשהו הזה אולי גם קיים בכלל בהווה. הבנת אותי? ש: כן או שהחוויה עצמה זה מפעיל לו את מה שקרה. אליעד:...

הפרעת אישיות פרנואידית, סכיזופרניה פרנואידית, חרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים

...פחד לא הגיוני, חרדות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים כי לפעמים יש לאדם חרדה לא הגיונית או פחד לא הגיוני. דהיינו, שהאדם חווה חרדה ופחד, מדבר כלשהו שנראה לאדם שלא הגיוני לפחד ממנו. וחלק מהפסיכולוגים / פסיכיאטרים ודומיהם, טועים בהבנה שלהם את עניין הפחדים והחרדות האלו. כי כאשר אדם הולך לפסיכולוג / פסיכיאטר עם בעיות של חרדה לא הגיונית, בדכ בסופו של דבר, התשובה שהוא מקבל היא, שהוא סובל מהפרעת אישיות. כגון סכיזופרניה פרנואידית / הפרעת אישיות פרנואידית וכיוב, שאר השמות והכינויים שחלק מהפסיכולוגים / פסיכיאטרים...

משמעות החיים, מחפש משמעות לחיים, אין משמעות לחיים, יש משמעות לחיים, מהי משמעות החיים, חוסר משמעות, לחפש משמעות

...השאיפות, והרצונות, נשארים עם המציאות כפי שהיא, בלי משמעות מוחלטת. כל עוד קיימת מערכת שיקולים, קיימת משמעות יחסית. אך במוחלט, כלומר, ללא שום מערכת שיקולים או אינטרסים, שום דבר לא משמעותי יותר מדבר אחר. אין שום דבר שהוא טוב יותר או רע יותר, נכון יותר או פחות. מה ההבדל בין אדם שמבין שאין משמעות לבין אדם שרק חושב כך? אליעד מתאר שני סוגי אנשים שמגיעים למסקנה אין משמעות: 1. אדם שבאמת מבין שאין משמעות לשום דבר, אינו מוטרד כלל, אין לו בעיה, אין לו רצונות, אין לו מטרות. זה לא מוביל לדיכאון או לתחושת חוסר...

פחד לחיות בלי פחד, חרדה לחיות בלי חרדה - טיפול בחרדה, תרופה נגד חרדה - לחיות בפחד, לחיות בחרדה

...את המציאות תמיד כפי מה שהיא, ולחיות עם המציאות בזרימה מוחלטת תמיד, בלי שום קונפליקטים. ונחדד את העניין: כי האדם שסובל מחרדות ופחדים, הוא חי בתודעה של טוב ורע. ומנקודת מבט של אדם שנמצא בתודעה של טוב ורע, נראה לו, שחיים שאין בהם טוב ורע בכלל, חיים כאלו, יש בהם המון טוב (שאין בהם רע) וגם המון רע (שאין בהם טוב). או במילים אחרות, לאדם שחי בתודעה של טוב ורע, נראה לו, שיש גם חיסרון גדול מאוד במצב שבו אין לו שום רצון עצמי וכיוב. וזה גורם לכך, שהאדם לא באמת רוצה בלב שלם כל כולו לצאת מכל החרדות והפחדים שלו...

דיכאון / ייאוש / עצבות - מה השורש ה*טוב* שלהם, שממנו הם נובעים?

...של כל הנחות היסוד שיש לאדם על המציאות. הסיבה היחידה שרע לאדם ושאינו מרגיש שלמות, היא משום שהוא אינו רואה את המציאות כפי מה שהיא באמת. הסיבה העיקרית היא משום שהאדם תופס את עצמו כמשהו נבדל מהמציאות. כל זמן שהאדם רואה את עצמו כחלק נפרד מהמציאות בצורה כלשהי, כל זמן שהאדם חושב שיש מציאות + הוא עצמו, הרי שתמיד הוא ירגיש חסר. בכל מקרה, כאשר האדם מאמת את צורת המחשבה שלו, דהיינו, רואה את עצמו ומבין את מהותו באמת, דהיינו, מבין את המהות האמיתית של התודעה שלו, באותו הרגע הטוב האמיתי מתגלה. כאשר האדם מאמת את...

אושר, איך להפסיק לרצות להיות מאושר? איך להפסיק לרצות להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרצון להיות מאושר? איך לא לפחד לסבול? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לא להפסיק לרצות להרגיש רק טוב? נטל ההוכחה, אחדות שקרית, נוסחה להיות מאושר

...עד שהרצון להרגיש טוב יתחיל לדעוך. השאלות לא אמורות להסתיים כאן, אלא יש לחזור עליהן שוב ושוב, ולהתעקש להבין מה באמת חשוב לנו. האם יש משהו שקשור לרגשות שלנו שמהותי יותר מההימנעות מהסבל? ההבדל בין גישה נכונה לבין עיוות של הגישה למרות שברור כי השיטה שבאה אליעד מציע עשויה להוביל לשחרור מהצורך להרגיש טוב, הוא מזהיר כי ישנם אנשים שיבינו את הגישה בצורה שגויה. הוא מסביר כי מי שיבחר לדלג על השאלות ויעבור ישירות למסקנה זה לא משנה אם אני מרגיש טוב או רע, לא ישיג את התוצאה הרצויה. הוא מדגיש כי גישה כזו עשויה...

ניהול זמן ומשימות, האם לתכנן או לזרום? הצבת מטרות, תכנון לוח זמנים יומי, תוכנית עבודה, תוכנית עסקית, הכנת לוחות זמנים, תכנון משימות, האם לתכנן משימות? מטרות תוכנית עסקית, איך לנהל את הזמן? האם להיצמד לתוכנית העסקית?

...היתרונות שבתכנון התשובה היא שעל פניו, זה בהחלט כדאי. עדיף שתהיה לך תוכנית מסודרת. אם אתה נוסע לירושלים, אתה עושה זאת בלי תוכנית? לא. יש לך מסלול נסיעה מתוכנן, כבישים שאתה עובר בהם, וייז שמנחה אותך בדרך. כך גם בחיים - עדיף שתהיה לך תוכנית. אחרת, היום שלך יתפזר, השבוע שלך יתפזר, החודש יתפזר, החיים שלך יתפזרו, ואתה לא תגיע לשום מקום. אם אתה רוצה להצליח בחיים, אתה צריך תוכנית עבודה מסודרת, מטרות ברורות ודרך ברורה כיצד להגיע אליהן. ללא תוכנית, אתה מתנהל בלי כיוון, כמו זומבי, ולכן אינך מתקדם לשום מקום...

פשוט להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה

...שינוי משמעותי בחייהם, למשל להפסיק לעשן, להפסיק לפחד או אפילו להרגיש טוב יותר. נשאלת השאלה האם זה נכון להגיד שפשוט צריך להחליט שזה יקרה וזהו, או שיש כאן משהו עמוק ומורכב יותר. האם באמת אפשר להפסיק לעשן רק בגלל שהחלטנו? כאשר אדם רוצה להפסיק לעשן, התשובה הפשוטה והנפוצה ביותר היא: פשוט תפסיק לעשן. בדומה לכך, כאשר אדם רוצה להפסיק לפחד מאריה, התשובה תהיה פשוט תחליט שאתה לא מפחד. אך האם זה באמת כל כך פשוט? אליעד כהן מסביר שבאופן רציונלי ברור שזה לא עובד כך. אמנם אפשר להחליט דברים, אך ההחלטה לכאורה איננה...

מה היה קורה אם האדם היה יודע את הכל, מה יקרה לך בעתיד, מה טוב בחוסר וודאות ובספקות

...מסע - הוא רק צפייה באירועים צפויים מראש. האם כדאי לרצות לדעת את העתיד או שעדיף להישאר באי - ידיעה? אליעד כהן מבהיר שבאופן פרדוקסלי, למרות שהרבה אנשים שואפים לדעת את עתידם מראש, ידיעה מלאה כזו למעשה פוגעת בהם. דווקא חוסר הוודאות, החשש מהעתיד והספק לגבי מה שיקרה נותנים משמעות, עומק, וריגוש לחיים. כאשר האדם נמצא במצב של אי - ידיעה, הוא מתאמץ, הוא בוחר, הוא מתלבט, הוא חווה רגשות שונים. ידיעת העתיד מראש היתה מבטלת את כל אלה, ובכך בעצם היתה מבטלת את מהות החיים עצמם. לדבריו של אליעד, על האדם להבין כי עצם...

שם
סיסמא