שליטה במחשבות, רוצה להיות מאושר, מי שולט במחשבות שלך? להחליט מה לחשוב, מה באמת אתה רוצה? רוצה להרגיש רע, רוצה להרגיש טוב, רוצה לסבול, אתה השטן, אתה אלוהים, ...
...נחמן שמדבר על כך שאם אדם רוצה משהו מספיק חזק, הדבר יקרה. הרעיון הוא שהכוח הרצוני וההתמדה של האדם גורמים לכך שהאני הגבוה, שהוא בעצם מקור החלום, מתעורר ומפסיק לחלום את אותו האדם במצב של סבל. איך אפשר להעלים את תחושת האני הנפרד? אליעד מדבר על הצורך להיעלם - להיעלם לא במובן של מוות או היעלמות פיזית, אלא להיעלם במובן של ביטול האגו וביטול תחושת האני הנפרד. היעלמות זו היא תהליך שבו האדם מפסיק להזדהות עם הרצונות, הפחדים והמחשבות שלו, ומפסיק להאמין שיש לו קיום נפרד מהמציאות סביבו. ברגע שזה קורה, הוא חוזר...
...תחושות כמו אשמה או סבל פנימי. אליעד מציע לבחון את המקורות של התחושות האלה, לשאול את עצמנו למה אני מרגיש כך? ולהבין האם מדובר בתחושות אמיתיות או שמא מדובר באשליות שנוצרו מהמחשבות שלנו. ככל שנבין את מקור התחושות שלנו, כך נוכל להתמודד איתן בצורה יותר טובה. לסיום, כל דבר שאדם מבקש או מחפש, עליו להיות מודע לכך שבסופו של דבר הוא בוחר את הדרך שבה הוא רוצה לחוות את הסבל או הרגשות הקשים. ההתמודדות עם קשיים פנימיים, תלות רגשית, או פחדים היא חלק מהתהליך של צמיחה אישית, והוא דורש עבודה על תפיסות פנימיות ואמונות...
...ומישהו זר מציע לכם מיליון דולר. האם הייתם לוקחים את הכסף ללא שום סיבה או שאלות? כנראה שלא, כי ברור לכם שאין באמת מתנות חינם. הסיכוי שאדם זר יעניק לכם מיליון דולר ללא כל סיבה הוא אפסי. ואם אדם אכן מציע לכם סכום כזה, כנראה יש לו כוונות שליליות - אולי זה כסף מזויף, אולי הוא קשור לעסקאות מפוקפקות כמו סמים או הונאה אחרת. אליעד מדגיש שכך בדיוק עובד הנושא גם בעולם האהבה. איך לזהות אהבה לא הגיונית? כאשר מישהו שופך עליכם אהבה ללא פרופורציות, עליכם לבדוק האם אהבה זו הגיונית בעיניכם או לא. אם אתם לא יכולים...
...לא ארגיש ערך עצמי? העיקרון הזה תקף לכל תחום רגשי בחיים: - למה רע לי לבד? ולמה טוב לי עם חברים? - למה רע לי כשאני לא מעשן? ולמה טוב לי כשאני כן מעשן? - למה רע לי כשאני רעב? ולמה טוב לי כשאני אוכל? למה חשוב יותר לחקור את תחושת הרע מאשר את תחושת הטוב? כאשר רוצים לפתור בעיה רגשית ולצאת ממנה, עדיף להתמקד בשאלה למה רע לי? ולא בשאלה למה טוב לי?. הסיבה לכך היא שאם נבין למה רע לנו, ונפתור את זה, הצורך בדבר שעושה לנו טוב כבר לא יהיה הכרחי. לדוגמה, אם אדם מבין שרע לו כשהוא לבד כי הוא מרגיש חוסר משמעות, הוא...
...הילד כועס, יש אפשרות למנוע את זה, או על ידי זה שנעשה בדיוק את מה שהילד רוצה שנעשה, וככה המציאות תהיה כרצונו של הילד. או שנגרום לילד לרצות את מה שקורה, וככה הילד לא יכעס / יכעס פחות / פחות ירצה להרביץ וכולי. וכמובן שלא ניתן תמיד לעשות את מה שהילד רוצה, ולכן ננסה לראות, איך גורמים לילד לרצות את מה שקורה, כדי שהוא לא יכעס ושלא ירביץ כתוצאה מכך? וגם כאן, לפני שננסה למצוא רעיונות איך לגרום לילד לרצות את מה שקורה / לא להתנגד למה שקורה, נשאל, למה בעצם הילד לא רוצה את מה שקורה. זא צריך לקחת סיטואציות לדוגמה...
...ממילא השאלה היא, איך יכול האדם לוודא שהעתיד שלו יהיה טוב כרצונו? ולכאורה, התשובה היא, כי אם האדם יתרגל לחשוב על החיים ועל כל מה שקורה לו בצורה חיובית, הרי שזה יהיה עבורו כאילו סוג של ביטוח שגם בעתיד יהיה לו טוב. כי מאחר שהאדם חושב בצורה חיובית, הרי שלא משנה מה יקרה לו בעתיד, הוא תמיד ירגיש טוב. אלא, שלגישה הזאת יש חיסרון. והוא, שגם אם האדם יצליח להביא את עצמו למצב שבו הוא חושב רק בצורה חיובית והופך כל רע לטוב, הרי שעדיין אין לאדם ביטוח לכך שגם בעתיד הוא יחשוב בצורה הזאת. ומי יודע, אולי בעתיד צורת...
...מושלם. אליעד: השאלה היא לא אם זה מושלם או לא, השאלה היא, מה אני באמת מרגיש בתוכי? שוב אני שואל, מדוע יש שינוי? שאלה: אין תשובה. השאלה היא התשובה. רבי נחמן אומר שאין תשובה. הכל אחד, אז אין הבדל בין משנה ללא משנה. זה משנה ולא משנה בו זמנית, אין הבדל ביניהם. אליעד: אני רק רוצה להגיד משהו, גם אם יש תשובה וגם אם אין תשובה, השאלה היא מה האדם חווה בתוכו. כשאתה אוכל, האם אתה חווה שאין שינוי. כל אחד צריך להסתכל לתוכו ולבדוק מה הוא מרגיש. התשובה פה היא לא פילוסופית, השאלה היא מה אתה מרגיש. אם הוא היה מבין...
...מצב מסובך יותר. לפעמים האדם מגלה שאין לפעולה שום סיבה הגיונית, והוא פשוט עושה אותה מתוך הרגל שנוצר בעבר. לדוגמה, אדם שהפסיק ללכת ברחוב מסוים לפני עשר שנים בגלל אירוע לא נעים שקרה לו שם (זרקו עליו ביצים או שהוא ראה אנשים שלא אהב). כיום הוא כבר אינו חושש מאותו אירוע, אך עדיין ממשיך להימנע מללכת ברחוב הזה מתוך הרגל בלבד. הסיבה כבר איננה רלוונטית, אבל ההתניה קיימת. אליעד מסביר שבמצב כזה, האדם עשוי להמשיך בהרגל, אף על פי שהוא לא מועיל לו ואף מזיק לו. הוא נותן דוגמה לכך שאדם יכול להיות מודע לכך שדרך מסוימת...
...כלשהי, שואלים עליה מה הסיבה שלה. ועל הסיבה עצמה, ממשיכים לשאול מה הסיבה שלה עצמה. שלב 4 - אפשרות 2 - באפשרותך לשאול גם, האם Y הוא סיבה מחייבת או סיבה מאפשרת ביחס ל X. זא באפשרותך לשאול, האם הסיבה Y שמובילה אל התוצאה X, האם הסיבה הזאת מחייבת את התוצאה להיות כך ולא אחרת, או שמא עדיין למרות הסיבה Y,עדיין התוצאה X לא מחויבת להתרחש בגלל הסיבה Y. זא האם קיומה של הסיבה Y, מחייב בהכרח שתקרה התוצאה X, או שמא הסיבה Y יכולה להוביל לתוצאה X, אך היא לא מחייבת את התוצאה X להתרחש. ומכאן יש עוד 2 דרכים להמשיך....
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצר לזוגיות, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי להצלחה בנושאי מי שולט במחשבות שלך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331