... יראני האדם וחי, משה רבנו, להאמין בצדיק, מי יעודד אותך לשאול שאלות? מי מפחד משאלות? מי לא אוהב שאלות? מי אוהב שאלות? מי שונא שאלות? איך לזהות שקרים? איך לזהות מניפולציות? איך לזהות חכם אמיתי? איך לזהות איש אמת?
...שכשלו, ולהבין שהתחושות הקשות שלו הן תוצאה של שיפוטים אלו. תרגיל פרקטי נוסף שאליעד מציע הוא לקחת אנשים אחרים שנתפסים כמצליחים מאוד או ככישלונות מוחלטים ולנסות להטיל ספק במושגים הללו ביחס אליהם. למשל, להסתכל על אדם שנחשב מוצלח ולמצוא בו חסרונות, או להסתכל על אדם שנחשב כישלון ולמצוא בו יתרונות. התרגיל הזה מסייע לאדם להשתחרר מהשוואות שגורמות לו להרגיש רע עם עצמו. למה אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים? אליעד מעלה נקודה חשובה נוספת - אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים כי הם חושבים שבלי תנאים אין משמעות...
...מחשבה שאם אין פתרון - עדיף להעמיד פנים שהבעיה אינה קיימת כלל. כיצד לשבור את הדפוס? ראשית, יש להפריד בין השאלות - האם המצב טוב או לא, ללא תלות בשאלה אם יש פתרון. שנית, יש לקבל את העובדה שלעתים אנו נמצאים במצב בעייתי, גם אם אין לנו פתרון מיידי. שלישית, יש להבין כי זיהוי הבעיה הוא השלב הראשון בדרך לפתרון - גם אם הפתרון אינו נראה לעין כעת. לסיכום הדרך להתמודדות נכונה עם בעיות היא להפסיק להתכחש לקיומן. רק כאשר אנו מוכנים להודות באמת, אנו מסוגלים להתחיל לחפש דרכים לשיפור המצב. ולכן, בפעם הבאה שמישהו שואל...
...את מה שהם אוהבים, גם אם אין להם שכר מיידי או ישיר. דוגמה לכך היא אדם שעובד בעבודה של עשר שעות ביום, אבל הכסף שהרוויח מהעבודה הולך להשקעה בתחביבים או דברים שהוא אוהב לעשות, כמו לשחק טניס. כאן, עיקרה של העבודה לא מתמקד בכסף, אלא בסיפוק האישי שצומח ממנה. עוד נושא שנוגע אליו הוא יצירת הכנסה פסיבית - הרעיון הוא להשיג כסף לא מתוך עבודה יום - יומית, אלא באמצעות השקעות שמניבות כסף לאורך זמן. גם אם ההשקעות אינן שכר ישיר, הן מביאות תועלת כלכלית נוספת מבלי שהאדם ידרש להשקיע בהן כל הזמן. איך להפוך תחביב למקצוע...
...עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 13 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד...
...אותו מנגנון מאפשרת לאדם להכיל בתוכו תחושות ומצבים שלכאורה היו בלתי אפשריים עבורו קודם לכן. ככל שהאדם יבין טוב יותר את האחדות הזו, כך הוא יוכל לחוות בצורה מלאה יותר את המציאות. ההבחנה הזו גם מאפשרת לאדם להשתחרר ממגבלות התפיסה שלו ולהבין שגם מה שנראה לו בלתי אפשרי הוא למעשה אפשרי, וכך להרחיב את הגבולות הרגשיים והשכליים שלו בו - זמנית. מה ההבדל בין שכל לרגש? האם שכל ורגש הם אותו דבר? האם אפשר לחזות את העתיד? גבול השכל והרגש האם רגש הוא אובייקטיבי? איך השכל משפיע על הרגש? האם קיימת אחדות השכל והרגש...
...יותר. התהליך הזה גם עוזר לאדם לפתח אמפתיה ויכולת להבין אנשים אחרים טוב יותר. אליעד מסביר שאחת הבעיות של אנשים היא שהם מתקשים להבין אנשים אחרים, כי הם מחויבים מדי לתפיסות העולם שלהם. למשל, אדם דתי שאומר שאסור לנסוע בשבת מתקשה להבין אדם חילוני שכן נוסע בשבת, מכיוון שהוא לא מסוגל לדמיין את עצמו חושב בצורה אחרת. צפייה בסרטים מצוירים ותרגול החשיבה הזאת מאפשרת לו לשחרר את המחויבים שיש לו לגבי המציאות, ולהיות מסוגל לראות את הדברים מנקודות מבט אחרות. איך איזון בין הגיוני ללא הגיוני הופך סרט למעניין ויעיל...
...שמוביל אותנו להאמין במה שנראה לנו נכון או בטוח, למרות שאין לו תמיד בסיס רציונלי. אליעד מציין כי כאשר הכל בסדר, אנחנו לא שואלים את עצמנו אם מה שאנחנו חווים הוא באמת הגיוני. במקום זאת, אנחנו פשוט שואבים מהדמיון את הוודאות שאנחנו צריכים. אם נפנים לשאול את עצמנו יותר שאלות על מה נכון ולא נכון - נוכל להבחין בהבדל בין תחושות שראויות להתייחסות לבין פחדים לא הגיוניים. מה לעשות כדי להתמודד עם חרדות ופחדים לא הגיוניים? העצה של אליעד היא להיות איש אמת, ולא לפחד לבדוק את עצמנו בכל רגע, גם כשהכל בסדר. המשמעות...
...את הדברים כפי שהם באמת. ככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, כך הוא מבין טוב יותר את המציאות. ככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות, כך הוא מקבל אותה יותר וכך טוב לו יותר = חשיבה חיובית. אם האדם חוקר את המציאות ולא טוב לו = אינו יודע את המציאות בידיעה שלמה. זא כל זמן שיש לאדם ספק כלשהו לגבי דבר כלשהו, הרי שהידיעה שלו אינה שלמה. כאשר הוודאות של האדם בשלמות שאין שלמות אחריה = הבנה שלמה של המציאות = קבלה של המציאות = טוב. מסקנה: אמת = טוב = חשיבה חיובית. ברמה המעשית: על האדם לחפש תמיד את האמת = לאמת שהמחשבות...
...האם זה היה משפיע על האושר שלי? האם זה היה מביא אותי אל השלמות בשלמות? וכך האדם בודק מחשבה מחשבה, והרגל הרגל, וכל דפוס פעולה וכל תבנית מחשבתית וכיוב. והאדם דרך זה מאתר את המחשבות שהן אלו שגורמות למחשב שלו לעבוד יותר לאט. דהיינו, את המחשבות שגורמות לכך שהאדם ירגיש סוג של עצירה בחיים, במקום תחושה של התקדמות. ועל ידי זה שהאדם מוצא את המחשבות שעוצרות אותו, ויודע להיפטר מהן בצורה נכונה, על ידי זה המחשב של האדם מתחיל לעבוד מהר. דהיינו, פתאום החיים של האדם יותר זורמים. והאדם מצליח יותר בקלות. והאדם מרגיש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מי אוהב שאלות?, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מי אוהב שאלות?, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, קואצ'ר לילדים, אימון אישי לקריירה בנושאי מי אוהב שאלות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331