... באמת שונה ממה שנראה לו כלא ממשי. כי הקיום הממשי של השולחן, מחובר לאדם דרך המחשבה שלו, ודרך התודעה שלו, שהן לא ממשיות. ואם הן עצמן ... המקום כולו לא תופס שום מקום כלל. והמקום כולו, הוא לא יותר מאשר חוויה בתוך המחשבה של האדם. והמקום עצמו, עשוי משום מקום, והוא נמצא בשום מקום. ומרחב מקום אין סופי, נכנס בתוך מחשבה אחת קטנה, שהיא חסרת מקום ממשי. וכך גם כל הזמן כולו, שחוויית זמן אין סופית, נכנסת כולה לתוך רגע אחד של מחשבה אחד. וברגע אחד של מחשבה אחת, אפשר להכניס לתוכה, תחושה של אין סוף מקום וזמן. וכל המקום והזמן שבתוך החלום, הם נמצאים רק בתוך המחשבה של זה שחושב את החלום. וכך גם המציאות שלנו כולה, ...

... פה? הוא מיד מתייחס לאפשרות כאל מחויבת. הוא מניח בהכרח שעוצרים כאן, למרות שאין זה מחויב שיעצרו. עצם המחשבה אנחנו עוצרים פה היא רק אפשרית, ולא מחויבת. אם האדם יבין שזה רק אפשרי, הוא לא יחווה צמצום פנימי. לכן כל פעם שאדם מזדהה עם מחשבה כמו לא בא לי או אני לא יודע, הוא הופך אפשרי למחויב, ובכך מגביל את החוויה שלו. איך ההזדהות עם האפשרי מונעת מאיתנו לראות את האמת? ... יפסיק להזדהות איתו, ובכך יוכל לשחרר את עצמו מהסבל. הדרך הפרקטית לכך היא להתרגל לחשוב על ההיפוך של כל מחשבה שמתעוררת ולשאול מי אמר שזה ככה?. איך להביא את עצמנו למצב שנוכל לא להיאחז בשום דבר? כדי להגיע למצב שבו לא משנה מה יקרה, האדם לא ייאחז בו, אליעד ממליץ להטיל ספק בכל מחשבה, רגש ותחושה. כאשר עולות מחשבות כמו אני לא רוצה את זה, עליו לשאול למה אני לא רוצה את זה? או אולי זה טוב?. שאלות כאלו מחייבות את האדם ...

... כבר מייצר קיום מסוים בתודעה שלו. אפילו כשאדם אומר לעצמו אני לא קיים, הוא למעשה ממשיך להתקיים דרך המחשבה עצמה. ולכן, כדי להגיע למצב שבו האדם באמת מבין את מושג הקיום העצמי, עליו להכיר בכך שאפילו התפיסה שלו, התחושות שלו ... זאת בצורה מפורטת ואומר שאדם יכול להגיד לעצמו שאולי השכל שלו מתעתע בו לגמרי. הוא מסביר שאפילו המחשבה שהשכל מתעתע היא עדיין מחשבה שנמצאת בתוך השכל, ולכן קשה להגיע אל מחוץ לתודעה. אדם יכול להאמין ששום דבר לא אמיתי, אבל אז הוא עדיין נשאר בתוך ... להגיד אני חושב שזה ככה או אני חושב שזה אחרת. המצב הסופי הוא שהמציאות פשוט קיימת כפי שהיא, בלי שום מחשבה נוספת. מהי התחושה של להגיע להכרה שאין לך זכות קיום? אליעד מגדיר את ההכרה בכך שאין לאדם זכות קיום כהשפלה העצמית ... שהדרך לכך היא לתרגל באופן יומיומי שאלות עמוקות יותר על הקיום. כל פעולה שאדם עושה ביום יום, כל מחשבה וכל רצון, יש לבדוק אם הם באמת קיימים או לא. לדוגמה, אם אדם אוהב מישהו, עליו לשאול: האם באמת קיימת בי אהבה כלפי ...

... את האמת? אליעד טוען כי כאשר אדם מחפש את האמת, עליו לנסות במכוון לשקר על כל מחשבה ואמונה שלו. אדם חייב לאתגר כל דבר שהוא חושב כנכון. כל הנחות היסוד צריכות להיות מוטלות בספק מוחלט, כי רק כך אפשר לגלות אם ... אבל למעשה מצד האמת, האגו הנפרד לא באמת קיים. זה כמו דמות שקיימת בתוך חלום או מחשבה של מישהו אחר. אז למעשה הוא קיים וגם לא קיים. השאלה היא, האם הדמות שבתוך החלום, חווה שהיא גם לא קיימת? האם היא חווה את ... מאכיל אותנו ידע, ואתה אמרת שהידע צריך לבוא מתוכנו. אליעד: אני נותן לך חומר למחשבה שאחר כך בבית תבדקי אם הוא נכון או לא נכון. וככול שתקראי יותר, המחשבה שלך מתחדדת, וכך תוכלי לבדוק אם זה נכון או לא נכון. ודבר שני, נכון שאמרתי לך שאת צריכה להבין את זה מתוכך, אבל למשל כשאת ... את האמת שהוא לא ישות נפרדת, והוא לא שונה מדמות שקיימת הסרט מצויר או בחלום או במחשבה כל שהיא. למשל את לא מצליחה להגיע לתשובה, תחשבי מה האינטרסים שלך, ואז תמציאי אינטרסים הפוכים, ותראי אם גם עכשיו את לא ... שהוא שלילי, זה אמונה, כי אולי זה חיובי. ועל האדם לנסות לשקר במצח נחושה, על כל מחשבה שנראית לו אמיתית. ולשאול, שאולי ההפך הוא הנכון. והאדם צריך לחשוף את כל הנחות היסוד שלו, ולערער אותם, עד שהוא מגלה את ...

... שניים. למעשה כל X -Y הם בפני עצמם ישות. אז למעשה מה זה תפוז? תפוז זאת צורה שנמצאת במקום מסוים וזמן מסוים. גם מחשבה תופסת מקום, למה? כי אי אפשר שיהיה באותו זמן גם שולחן וגם מחשבה, ולכן מחשבה גם תופסת מקום וזמן. היא לא חייבת לתפוס מקום בחושים, היא יכולה לתפוס מקום בתודעה. כשאתה חוקר מה זה מקום וזמן, אתה מבין שמחוץ למקום ... התפוח והבננה, הקיום שלהם תלוי במקיף שלהם, ומה מקיף אותם, המקום והזמן. המקום והזמן מקיף את כל הדברים - גם את המחשבה, את התודעה ואת הכל. אז אנחנו מסכימים שהכל תלוי במקום ובזמן. עכשיו אפילו אלוהים ואפילו אני, נמצאים במקום ובזמן, אז אם לא היה מקום, ...

... אינם משמעותיים. כיצד להבין את האמת המוחלטת ולהשתחרר לחלוטין מסבל? אליעד מסכם ואומר שכדי להגיע להבנה אמיתית ומוחלטת של המציאות, על האדם להפסיק לשקר לעצמו. הוא צריך לבדוק כל מחשבה וכל אמונה שלו לעומק, ולהיות בטוח בכל דבר שהוא אומר. עליו לבדוק ולוודא כל דבר, עד שהוא מגיע להכרה שאין הבדל בין שום דבר לשום דבר אחר. כשהאדם יגיע להבנה הזאת, כל הסבל, כל הפחד ... יותר טוב? מה גרם לך להרגיש טיפה יותר טוב? שאלה: בצורה כזאת, זה מראה שתמיד רע לי. גם אם אני רוצה וגם אם אני לא רוצה, תמיד רע. זה כמו דלי, שצריך כל הזמן למלא אותו מחדש. כל פעם מחשבה אחרת שרוצה משהו חדש. אליעד: אם הכל היה לך מושלם, לא היית צריך לעשות שום דבר. את מבינה? את אומרת שאת בהרמוניה וטוב לך, אבל איפה כאן הטוב, אם את רוצה כל הזמן לשנות את המציאות? ... אחד. יש חוקיות בעולם, אולי בעתיד החוקיות תשתנה, אבל עכשיו יש חוקיות, והחוקיות אומרת, שאם לא תחפש מוחלטות, לא תדע מוחלטות. ולכן אם אתה רוצה לדעת את האמת, אתה צריך לבדוק כל מחשבה שלך האם היא מוחלטת או לא. וכאשר אתה מחפש ואתה מתחיל להיות פחות בטוח בדברים, שזה גם שקרים, כך אתה קרוב להבנה. בסוף אתה צריך להבין שום דבר, ואז לא יהיו לך יותר שאלות. אם אתה ...

... לא תלוי בך, תאום ציפיות האם סבל נובע מהרצון לשנות את המציאות? הסבל של האדם נובע תמיד מהרצון לשנות את המציאות. אליעד מסביר שכאשר האדם סובל, הסבל מגיע מתוך מחשבה שהוא רוצה לשנות את המצב הקיים. לדוגמה, אם האדם נמצא בכלא והוא סובל מכך, הסבל מגיע משום שהוא מדמיין ומייחל להיות מחוץ לכלא. אם הוא לא היה יכול לדמיין מצב שונה, הוא לא היה ... שניתן לשנות את המצב מייצרת סבל? האמונה שאולי אפשר לשנות את המצב הנוכחי מייצרת אצל האדם סבל. לדוגמה, כאשר מישהו במשפחה חולה והאדם סובל מכך, הסיבה לסבל היא המחשבה שאולי ניתן היה למנוע את המצב הזה. המחשבה שיש פתרון או אפשרות אחרת, גורמת לאדם להתנגד למציאות הקיימת ולכן לסבול. אם הוא היה בטוח לחלוטין שאין שום דרך אחרת ושכך חייב להיות, הסבל היה פוחת או נעלם לחלוטין. מה המשמעות ... או שיקרה בעתיד. אם היית יודע במאה אחוז שכל החיים שלך יהיו מלווים בכאב או סבל, ולא היה לך ספק בזה, היית משלים עם כך לחלוטין. ההשלמה הזו, שאין לה אופציה של מחשבה אחרת, הייתה גורמת לך לא לסבול אפילו ממצב נורא כמו סבל נצחי. כי במצב זה כבר אין התנגדות למציאות. כיצד ביטול האפשרות לשינוי יוצר שלווה? כאשר האדם מבין בצורה מוחלטת שהמציאות ... של שלווה פנימית, אפילו בתוך מציאות קשה. האם יש דרך מעשית להגיע לשלמות ולבטל את הסבל? הדרך המעשית להגיע למצב של ביטול הסבל ושלמות, על פי אליעד, היא לבדוק כל מחשבה שעולה - האם באמת אפשר לשנות את המצב, האם המצב הזה הוא מחויב או לא. אם תחקור עד הסוף ותגיע להבנה מוחלטת, תפסיק להתלבט ותגיע לשלווה. אך אם תחשוב תמיד שאולי המצב יכול ...

... הפחד לחיות בלי כסף הוא למעשה מחשבה או אמונה מרכזית שגורמת לכל הלחצים. הפחד הזה מתבטא אצל האדם בצורה קיצונית כשהוא אומר לעצמו משפט כמו אני בשום ... צריך קודם כל להכיר ביתרונות שיש למחשבה הזו, כמו המוטיבציה לעבוד, ההנאה מהישגים או תחושת הביטחון. רק אם יהיה מוכן לוותר על יתרונות אלו, הוא יוכל ... פשוט ויומיומי שבו האדם בוחן כל מחשבה וכל רגש שהוא חווה, ומנסה לראות האם הם נכונים באופן מוחלט או רק באופן יחסי. על ידי התרגול הזה, האדם לומד לקחת ... פחות מפחידה ממה שהוא דמיין. איך מחשבה מוטעית על משמעות החיים יוצרת לחץ נפשי? כאשר אדם מציב לעצמו משמעות חיים מוטעית, הוא הופך אותה למוחלטת במקום ... מפיטורים או מאובדן המטרות הללו. המחשבה שהמשמעות היחסית של חיים היא מוחלטת, יוצרת לחץ בלתי פוסק. לכן, הדרך לשחרור מעומס רגשי היא להבין שכל משמעות ...

... של השפלה או חוסר ערך עצמי. אך הוא מסביר גם שמחשבה כזו (לא אכפת לי אם היא תדחה אותי) עשויה להוריד את המוטיבציה להתאמץ מלכתחילה, וזו בעיה אחרת שיש לקחת בחשבון. מה גורם לאנשים להרגיש טוב, בפועל? ... כאילו לא אותך באופן אישי, כאילו אתה מכניס לה את המחשבה את עזרת לי, בדיוק קודם כל עזרת לי, אני שמח שעזרת לי. אחר כך תשדר לה אני שמח כבר בלי קשר לזה שעזרת לי, אני שמח שפגשתי אותך ותגיד לה, אתה מבין? אחר ... ואופן לא מוכן לעזוב את הרצון ולא מוכן לעזוב את המחשבה, נגיד שיש מחשבה. ש: זה יפה, הם יודעים את המחשבות שלך בזוגיות או הדרישות שלך. אליעד: אבל זה אותו דבר, לדוגמה נגיד שיש לך מחשבה, אני אתן לך דוגמה מה אתה לא רוצה שיקרה לך? נגיד אתה לא רוצה שהיא תגיד אני לא רוצה אותך נגיד, נכון? ש: נגיד. אליעד: זאת אומרת שאתה נמצא בזוגיות ... זאת אומרת שיש לך מערכת יחסים זוגית מפותחת עם המחשבה שאומרת אני שווה, איך שאתה רואה את המחשבה שאומרת אני שווה ישר אתה מרגיש טוב כמו בן זוג, כמו בזוגיות איך שאתה רואה את הזוגיות שלך זהו אתה ישר, איך שאתה רק נזכר ברגע שיש לך זוגיות, אתה רק ... מה זה אומר בוגדת? איך שאתה לא רואה אותה את המחשבה שאומרת אני מרגיש טוב, איך שאתה לא רואה אותה מה יהיה איתי, מה זה, נכון? עכשיו זאת אומרת שיש לך זוגיות מאוד טובה עם הרעיון, עם המחשבה שאומרת שאתה שווה משהו, עכשיו איך התפתחה הזוגיות הזאת? כשהיית בן שנה היו מקללים אותך, יורקים עליך, אכפת לך? לא. איך זה התפתח, מה פתאום קרה שאחרי ... רוצה שהיא כל כך תהיה קשורה אליך כמו שאתה קשור למחשבה השניה. יפה, אם תבין מה גרם לך להיקשר לזוגיות שלך תבין איך לגרום לה להיקשר אליך בזוגיות. ש: איך אני מבין את זה? אליעד: מה גרם לך, אתה מבין זה אותו תהליך, נגיד מה גרם לך להתחבר, להרגיש טוב עם המחשבה שאומרת אני שווה משהו, התפתח במשך השנים. ש: אפשר לשאול אותך איך? אליעד: כן, זה גרם לך להרגיש עוד טוב ואז פתאום ביזו אותך ואז זה גרם לך להרגיש רע, ... רוצה, תהיה אלוהים גם וגם מה שאתה רוצה. תבין המחשבה שאומרת אני רוצה אותה זאת כבר מחשבה של השפלה אתה משפיל את עצמך, למה אתה משפיל את עצמך? ש: כאילו אני אומר בהנחה שאני מזדהה עם הרצון הזה כאילו. אליעד: אז אתה כבר מושפל אז תשפיל את ... או להישאר מושפל כמו עכשיו או שתישאר מושפל עם המחשבה שאומרת רע לי בלעדיה או שתגיד מה פתאום אני לא אהיה מושפל בכלל טוב לי בלעדיה ואז גם פתרנו את הבעיה, או שתסכים לקחת את הסיכון. ש: שאני אהיה יותר ...

... התחזקה, ואיזו מחשבה גרמה לתחושה זו. למה כל כך קשה להגדיר מה בדיוק חסר? הרבה אנשים מתקשים להצביע על הבעיה המדויקת שיש להם. הסיבה היא שלעתים ... רגע, ולזהות איזו מחשבה או ציפייה גרמה לתחושת החיסרון. לאחר זיהוי מדויק של המחשבה, אפשר לבדוק האם המחשבה הזאת נכונה, והאם באמת חסר לך הדבר שעליו חשבת. מה לעשות כאשר התשובה לא ברורה לך? כאשר התשובה אינה ברורה מספיק, עליך להמשיך ... איזה עסק? איזה מחשבה גרמה לך להרגיש שאתה לא מבין את העסק? מה היה שם? מה אתה מנסה להבין? הבנו שמה שחסר לך זה הבנה. שאלה: אני חווה חוסר ידיעה על ... עצמך? בא נמשיך עם המחשבה שאומרת שחסר לי הבנה על עצמי, ואם היא לא נכונה אתה לא חוזר אליה יותר, בא נעשה הפסקה כמה דקות שתוכל להמשיך לחשוב על הנושא. ...