אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה NLP? ✔הפסקת עישון, לשנוא עישון, להפסיק לעשן, לגרום לעצמך לשנוא, לגרום לעצמך לאהוב, לגרום לעצמך לרצות, לגרום לעצמך לא לרצות, אוטוסוגסטיה,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הפסקת עישון, לשנוא עישון, להפסיק לעשן, לגרום לעצמך לשנוא, לגרום לעצמך לאהוב, לגרום לעצמך לרצות, לגרום לעצמך לא לרצות, אוטוסוגסטיה, שכנוע, יצירת עוגן, התניה, שיטות שכנוע, NLP
איך להפסיק לעשן בעזרת התניה ואוטוסוגסטיה?

כדי להפסיק לעשן, אליעד כהן מסביר שיטות שונות מעולם השכנוע וה - NLP. השיטה הראשונה נקראת הקצנה של הפעולה: הרעיון הוא לעשן יותר ויותר סיגריות, עד שהפעולה עצמה הופכת למעיקה ומאוסה. אליעד מדגים, שכאשר אדם מעשן ללא הפסקה, העישון מאבד מערכו המהנה, ובסופו של דבר, הוא ירגיש סלידה מהפעולה הזאת וירצה להפסיק לעשן.

אליעד מציג שיטה נוספת, שלפיה, תוך כדי עישון מוגזם, האדם צריך לומר לעצמו בכוונה ובמודעות מלאה: "לעשן זה טוב". ההיגיון בשיטה הזו הוא יצירת קונפליקט פנימי, שבו האדם מעשן למרות שהוא כבר לא נהנה מהעישון. בדרך זו, נוצר עוגן שלילי לפעולה עצמה: בכל פעם שיעלה במוחו הרעיון "זה טוב לעשן", מיד תופיע אסוציאציה שלילית שמקושרת לזיכרונות הסבל שנוצרו תוך כדי העישון המוגזם והמאולץ.

אליעד מדגיש שהמטרה של הפעולה היא למחוק או להחליש את הזיכרונות החיוביים הקשורים לעישון. בדרך כלל, אנשים מתקשים להפסיק לעשן כי הם זוכרים את התחושות הטובות שהיו להם בעבר. לכן, על ידי עישון בכמות מוגזמת תוך אמירה מכוונת של "לעשן זה טוב", נוצרת אסוציאציה חדשה שמנטרלת את הזיכרונות החיוביים ומחליפה אותם בתחושת סבל. השילוב בין הפעולה הפיזית (עישון) לבין האמירה המילולית (לעשן זה טוב) גורם לאדם לחוש דיסוננס קוגניטיבי חריף, שגורם בסופו של דבר להפסיק לרצות לעשן.

למה האמירה "לעשן זה טוב" מגבירה את הסבל?

אליעד מסביר שעצם האמירה "לעשן זה טוב", כאשר בפועל העישון אינו גורם להנאה, יוצרת מתח פנימי. כאשר האדם מבצע פעולה שגורמת לו סבל אך מנסה לשכנע את עצמו שהיא חיובית, הדבר יוצר תחושת תסכול עמוקה ואי - נעימות פסיכולוגית. מצב זה מעצים את חוסר ההנאה מהעישון, עד שהמוח מקשר באופן אוטומטי את העישון עם סבל וחוסר שביעות רצון.

בנוסף, אליעד מסביר שהפעולה הזו משפיעה על הרגלים נוספים. למשל, אם אדם מתחיל לעשן במקום לאכול, הוא מתחיל לפתח התנגדות לעישון בגלל התחושה של ההפסד שהוא חווה. באופן טבעי, המוח יחבר בין תחושת הרעב או חוסר הסיפוק לבין הפעולה שהוא מבצע במקום האוכל (במקרה הזה, עישון). התוצאה תהיה זיכרון שלילי לעישון שיגרום לאדם לסלוד ממנו עוד יותר.

איך להשתמש בהתניה לשכנוע עצמי להפסיק לעשן?

אליעד מציע לייצר התניה פסיכולוגית חזקה, על ידי שילוב של פעולת העישון עם מצבים של סבל או חוסר סיפוק. הרעיון הוא לנצל את העובדה שהמוח עובד על אסוציאציות ויצירת עוגנים פסיכולוגיים. כאשר אדם חוזר שוב ושוב על התניה כזו, בסופו של דבר, כאשר הוא יחשוב בעתיד על עישון, הוא ייזכר באסוציאציות השליליות שנוצרו וירגיש חוסר רצון לעשן.

הטכניקה מבוססת על כך שאם אדם ימשיך לומר לעצמו "זה טוב לעשן" תוך כדי סבל, בעתיד האסוציאציה "זה טוב לעשן" לא תעלה זיכרונות טובים, אלא תחושת אי - נעימות שגורמת להימנע מהפעולה הזו.

האם אפשר להשתמש באותה טכניקה גם כדי להתחיל לאהוב משהו?

אליעד מסביר שהשיטה עובדת גם בכיוון ההפוך. אם אדם רוצה להתחיל לאהוב משהו, עליו לבצע את הפעולה הרצויה בזמן שהוא חווה הנאה או תחושה טובה במיוחד. לדוגמה, מי שרוצה לאהוב לעשן, עליו לעשן בכל פעם שהוא מרגיש מאושר במיוחד, וכך נוצרת במוחו אסוציאציה חיובית עם פעולת העישון.

מה גורם לבני אדם לשנוא משהו שאהבו?

אליעד...
מחיקת טראומות מה זאת אהבה הרגשת סבל הרגשה של תסכול מה זה לשכנע קיצוניות מועקות מילולית הרגשה של סבל איך להפסיק לרצות לעשן חייב לעשן nlp אהבה אוטוסוגסטיה איך לאהוב איך להפסיק לעשן איך להפסיק עישון איך לשכנע את עצמך את מי לשנוא גמילה מעישון האם זו אהבה הפסקת עישון התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון התניה התניות יצירת עוגן לאהוב לגרום לעצמי לגרום לעצמך לגרום לעצמך לאהוב לגרום לעצמך לשנוא להפסיק להפסיק לעשן להפסיק עישון לעשן לשכנע את עצמי לשכנע את עצמך לשנוא לשנוא עישון מה זאת אהבה מה זה nlp מה זה אהבה מה זה לאהוב מה זו אהבה מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון נלפ סוגסטיה סוגסטיות סיגריה סיגריות עוגן עישון עישון סיגריות שיטה לשכנוע שיטות שיטות לשכנוע שיטות שכנוע שיטת שכנוע שכנוע שכנוע nlp שנאה
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טיפת מים מסקנה נכונה תמונות שלי לגרום לבן לאהוב אותך לאהוב או לשנוא איך לעשות סקוואט? פחד לשחות סרטי סקס יוצרים חרדות למה לא טוב להעריך את עצמך? לא מאמין בעצמי אהבה למציאות לאהוב את עצמי בכל מצב האם האושר שלך חיצוני? לא שמח בחלקו איך לעשות מעניין בזוגיות? בגידה עם גבר נשוי איך לעזור ללקוח לקבל החלטה? שינוי אחרי קבלת החלטה התמודדות עם כאב התמודדות עם קונפליקט חוסר מוטיבציה בחיים איך לא לאבד את המוטיבציה? ליצור אמון אחרי בגידה להעלות את המחיר רק ללקוחות חדשים ריבים בין הורים לילדים אכילת יתר אצל ילדים גשמיות ורוחניות הוכחה של מורה רוחני בן משפחה סכיזופרן ללמוד מהפרעות נפשיות האקסית זוכרת אותי לגרום לאקסית להתגעגע אליך כמה לאכול כדי לרדת במשקל? עמידה נכונה האם יש או אין אלוהים? דברי אלוהים ממש מורה רוחני מואר להגיע להארה רוחנית להיות אלוהים זה טוב או רע להיות אלוהים חזק להפוך פטנט לכסף הכנסות צפויות החיים שאחרי השגת מטרת החיים מטרת החיים בעולם הבא לשכנע מישהו ליהנות חשיבה חיובית דומה אני רובוט בן אדם כרובוט אלוהים לפני הבריאה איך אלוהים היה קיים לפני שהעולם היה קיים? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מנטור, אימון אישי לחיים בנושא מה זה NLP - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6406 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 18:43:58 - wesi1