אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה תת מודע? ✔רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, יאוש
מהם רגשות ואיך הם נוצרים?

רגשות הם תופעות נפשיות הנוצרות באופן ישיר כתוצאה ממחשבות. אליעד כהן מסביר זאת בדוגמה מפורטת מאוד: נניח שאדם הולך ברחוב ומישהו מתקרב אליו מאחור כדי לדקור אותו, אבל הוא לא יודע על כך. למרות הסכנה האמיתית, הוא לא ירגיש שום פחד או רגש שלילי כל עוד הוא אינו מודע לסכנה. הרגש נוצר רק ברגע שהמחשבה מופיעה במוחו - כלומר, כשיחשוב שמישהו עומד לפגוע בו. לעומת זאת, גם אם אף אחד לא נמצא באמת מאחוריו, אך הוא רק חושב שיש מישהו, עדיין ירגיש פחד ורגש שלילי. אליעד מדגיש שהרגש הוא תוצאה ישירה של מה שאנחנו חושבים, בין אם המחשבה נכונה או מוטעית.

האם אפשר להרגיש בלי מחשבות?

אליעד ממשיך ומפרט שכל סוגי הרגשות - פחד, כעס, שמחה, אהבה, עצבות, דיכאון, חרדה - הם תמיד תוצאה של מחשבות מסוימות שיש לאדם בראש. לפעמים אנשים טוענים שהם מרגישים שמחה או עצב "סתם כך", ללא סיבה, אך זה לעולם לא קורה. במקרים אלו ישנן מחשבות בתת - המודע שהאדם לא מודע אליהן באופן מלא, אך הן עדיין גורמות לו להרגיש את הרגש. אליעד מדגים זאת באומרו שאם אדם חש שמחה, זה יכול להיות קשור לכך שהוא חשב משהו כמו "הצלחתי במשימה" או "הכל הלך לי טוב". גם אם הוא לא זוכר את המחשבה במפורש, משהו בתוכו יודע אותה.

איך ניתן לשנות או לשלוט ברגשות?

אליעד מסביר שכדי לשנות או לשלוט ברגשות, הצעד הראשון הוא להבין מה המחשבה שגורמת לרגש. למשל, אדם מרגיש רע כי קר לו. אבל מה שמעצים את התחושה השלילית זו המחשבה ש"הקור הזה יהרוג אותי" או "זה בלתי נסבל". אם האדם ישנה את הפרשנות שלו למצב, גם הרגש שלו ישתנה.

הוא נותן דוגמה נוספת של אדם שסובל מדיכאון: האדם יכול להרגיש מדוכא בגלל מחשבות כמו "אין לי כסף" או "החיים לא טובים", אך אם האדם יבדוק ויגלה שאפילו אם יהיו לו יותר כסף החיים לא בהכרח יהיו טובים יותר, הוא עשוי להבין שהרגש השלילי מגיע ממקום עמוק יותר. כלומר, ייתכן שהסיבה האמיתית לדיכאון שלו היא מחשבה אחרת לחלוטין שהוא אפילו לא מודע אליה.

האם רגשות הם אקראיים או שיש להם סיבה?

אליעד מציג שתי אפשרויות: או שהרגשות הם אקראיים לחלוטין, ללא קשר למחשבות או למציאות, או שיש קשר סיבתי ברור בינם לבין המחשבות והמציאות. הוא מסביר שאם הרגשות אקראיים לגמרי, אין טעם לנסות להשיג מטרות או לשנות משהו במציאות, כי ממילא הרגשות יגיעו ללא קשר למה שקורה בחוץ. אך אם מבינים שהרגשות הם תוצאה של מחשבות, יש טעם לחפש את מקור המחשבה ולשנות אותה, ובכך לשנות את הרגש.

מהי הטעות של פסיכולוגים ואנשי מקצוע לגבי רגשות?

אליעד מבקר את הגישה של חלק מהפסיכולוגים ואנשי המקצוע שטוענים שרגשות שליליים כמו דיכאון או חרדה נגרמים בגלל "חוסר איזון כימי במוח". לדבריו, כאשר אנשים מקבלים את התשובה הזאת, הם מתחילים להאמין שהרגשות שלהם לא בשליטתם, וכך מאבדים את היכולת לשנות אותם בעצמם. לדבריו, הרגש תמיד נובע ממחשבה, ולכן האדם יכול לשלוט ברגשותיו אם ימצא וישנה את המחשבה שגורמת לרגש.

איך להתמודד עם רגשות שליליים כמו דיכאון או חרדה?

אליעד מסביר כי כאשר אדם חווה דיכאון או חרדה, קיימות מספר דרכים להתמודד:
  • הדרך הראשונה היא למצוא את הסיבה האמיתית לדיכאון או לחרדה, ולנסות לשנות אותה. למשל, אדם מרגיש רע כי אין לו כסף, אך ייתכן שהוא יגלה שהסיבה האמיתית היא שהוא מרגיש חסר ערך או לא מוצלח, וכך יוכל לעבוד על מחשבה זו.
  • אפשרות נוספת...
איפה לעבוד פסיכולוגים אנשי מקצוע קבלת החלטה במה לעבוד השגת מטרות ליצור תחושה תחושה של אקראיות להצליח תחושת העצמי אקראי איך ליצור חוויה איך ליצור רגש איך ליצור רגשות איך לשלוט איך לשלוט ברגשות איך לשנות הרגשה איך לשנות רגש איך לשנות רגשות איך לשנות תחושה איך נוצרים רגשות דיכאון דיכאונות הרגשה הרגשה של דיכאון הרגשת דיכאון חיוביות חיוביים חרדה חרדות יאוש ייאוש כעס כעסים ליצור ליצור חוויה ליצור רגש ליצור רגשות ליצור תחושה לשלוט לשלוט ברגש לשלוט ברגשות לשנות הרגשה לשנות חוויה לשנות רגש לשנות רגשות לשנות תחושה מה זה חרדה מה זה יאוש מה זה כעס מה זה תת מודע מודעות מתי זה דיכאון סוגי רגשות עצב עצבות רגש רגש חיובי רגש שלילי רגשות רגשות חיוביים רגשות של דיכאון רגשות שליליים שינוי שינוי רגש שינוי רגשות שינויים שלילי שליליות תחושה של דיכאון תחושות חיוביות תחושת דיכאון תת המודע תת מודע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגשות מהם, איך נוצרים רגשות? איך ליצור רגשות? איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? תת מודע, רגשות חיוביים, רגשות שליליים, סוגי רגשות, לשנות רגש, שינוי רגש, דיכאון, חרדה, כעס, עצבות, יאוש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה זה תת מודע?, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? למה לא להתאבד ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מה זה תת מודע?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ניצול נפשי בכתות איך לאכול בריא? בנימין נתניהו תגובה שלילית למצוא אהבה אמיתית אתאיזם להתמודד עם חרדה פחד מתגובות נאצה למה לא לרצות לאהוב את עצמך? למה אני חסר ביטחון עצמי? האם אתה אוהב את עצמך? למה אנחנו אוהבים מוזיקה? מי לא רוצה להיות מאושר? תחושה של אושר לשנות נטייה מינית לגרום למישהו לרצות לעשות סקס רק איתך איך מקבלים החלטה בקבוצה? למה הלקוח מפחד להחליט? להתמודד עם עצלנות להתמודד עם מתחרים עסקיים תכונות אופי של מצליחנים מטרות אישיות בזמן משבר הקורונה אסור ליצור הזדהות להיות nlp master practitioner לשכנע ילד לא לצעוק ילד שמתנהג לא יפה בבית ספר השפעת תת המודע של מישהו עליך ייעוץ רוחני הפרעות סומטיות טיפול בהפרעות ניתוק לחזור לאקסים האפשרות לחזור לאקס הרמה נכונה של משא כבד atg sqaut אלוהים מעל חוקי הלוגיקה לאלוהים יש בחירה התעוררות והארה להגיע להארה למה לרצות להיות אלוהים? להיות אלוהים ולשתף אחרים הערכת שווי דירה להגדיל הכנסות מטרת החיים היא ימות המשיח תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב ליהנות מהרע חושב חיובי איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית? אפשרויות בחירה בריאתנים העולם נוצר מכלום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי מומלץ בנושא מה זה תת מודע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5781 שניות - עכשיו 23_03_2026 השעה 06:27:56 - wesi1