... מה זה משנה כאילו אז הם חושבים, אז הם חושבים מחשבות טובות מה זה אומר למה. ש: אז גם אתה חושב על עצמך את המחשבות האלה. אליעד: כן למה, אם מישהו חושב עכשיו יעמדו מאה אנשים ויגידו לך אנחנו חושבים שהרגל שלך ... במוח היא אמונה אם אומרים עלי כנראה שזה נכון האמונה הזאת האמונה היא מדביקה את מה שחושבים עליך למה שאתה חושב על עצמך ואחרי שאתה כבר חושב את זה על עצמך ממילא זה עושה לך טוב עושה לך רע וכו. הבנו את ...

... למה אתה לא רוצה שהיא תדחה אותך? ולא רק למה אתה חושב שזה יקרה? שאלות כלליות >> מה באמת אתה חושב על עצמך? האם אתה באמת חושב שאתה ברמה נמוכה? מה גורם לך לחשוב שאתה ברמה נמוכה? האם אתה חושב שאתה ברמה ...

... ממה בדיוק אתה חושש? מה בדיוק אתה מפחד לחשוב על עצמך, אם הבחורה תגיד לך לא? איזה מחשבה שלילית אתה חושב על עצמך, שאתה מנסה לברוח ממנה ולא רוצה שהיא תופיע אצלך בראש שלך, כאשר הבחורה תסרב לך? למה שלא תטפל בזה? ...

... ואולי יש לך סטיגמות לגבי למה בחורה רוצה או לא רוצה מישהו? סטיגמות שאינן נכונות בהכרח? האם יכול להיות שאתה חושב על עצמך מחשבות שליליות כלשהן, שנראה לך שאם הבחורה לא תרצה אותך, זה בגלל זה? אבל מי אמר שזה ככה? האם ... היית רוצה להכיר את עצמך מסיבות כלשהן, ובגלל זה נראה לך שגם הבחורה לא רוצה להכיר אותך, מהסיבות השליליות שאתה חושב על עצמך? למה שלא תטפל במחשבות שלך על עצמך? ומי אמר שהבחורה חושבת עליך, את מה שאתה חושב על עצמך? כדי לדבר עם הבחורה, אני אמור להיות במצב מסוים (רגשי / פיזי / חיצוני) >> מי אמר שאתה צריך ... אולי זאת רק הפרנויה שלך, שנראה לך שהבחורה קוראת מחשבות ונראה לך שהיא חושבת עליך את כל המחשבות השליליות שאתה חושב על עצמך. אבל האם זאת האמת? אתה חושב שאתה משדר לה איכשהו את מה שעובר לך בראש, נכון? איך בדיוק אתה ... עצמה מחר תחשוב עליך מחשבות אחרות? והאם כולם חושבים ככה עליך? והאם המחשבות האלו עליך, בהכרח נכונות? ומה בדיוק אתה חושב על עצמך? האם אתה מאמין למחשבות השליליות שאתה חושב שהבחורה חושבת עליך? מה אכפת לך ממה שהיא חושבת עליך? הבעיה בעיקר היא, שאתה צריך ללמוד להשיג ביטחון עצמי אמיתי וערך עצמי אמיתי, לגבי מה שאתה חושב על עצמך, כמו שאני מסביר במקומות אחרים. הבחורה כנראה יודעת את החסרונות שלי, שאני חושב אותם על עצמי >> שוב, מי ...

... הבעיה שכשאתה מתחיל עם בחורה למה אתה מתחיל איתה כי מה אתה רוצה שלך יהיה טוב אז על מי אתה חושב על עצמך אז מה אתה חושב איך אני גורם לה לעשות לי טוב אתה לא חושב איך אני עושה לה טוב ... יספר סיפור אחר, זאת אומרת שכשאתה מתחיל עם הבחורה היא בעצם המראה זה בעצם בא נראה מה הדברים השליליים שאתה חושב על עצמך, איך נדע תתחיל איתה בבקשה, אני מתבייש, למה אתה מתבייש להתחיל איתה? כי אני מפחד שהיא תגיד לי לא, ...

... זאת השאלה זה נשמע הגיוני השאלה אם זה נכון, נניח בן אדם חושב על עצמו שהוא לא מספיק טוב למה אתה חושב על עצמך שאתה לא מספיק טוב? אחרי עשרים שעות של חקירה הגענו למסקנה כי אמא שלי אמרה לי שאני לא מספיק ... איך שאני ואני בכלל לא צריך להיות טוב. עכשיו האם המחשבות שלך כיום שאתה לא מוצלח יעלמו תלוי אם כשאתה חושב על עצמך כיום שאתה לא מוצלח אתה רואה בבירור שזה רק בגלל כאילו כל פעם כשאתה אומר אני לא מוצלח כי ...

... עכשיו תראה יש כמה פרספקטיבות יש את הפרספקטיבה היחסית שבה איך אתה יודע שאתה אוהב את עצמך לפי כמה שאתה חושב על עצמך דברים חיוביים איך אני אדע שאני אוהב את עצמי תשובה לפי אם אני אשאל את עצמי במשך היום כמה ... אוהב את עצמי זה נקרא אהבה עצמית כאילו איך תדע אם אתה אוהב את עצמך לפי כמות המחשבות הטובות שאתה חושב על עצמך במשך היום איזה בן אדם מוצלח אני איזה אבא טוב אני איזה אמא טובה אני איך אני נראה טוב ... אליעד: יפה ובגרסה השנייה אתה אוהב את עצמך זה? ש: בלי קשר לפירוש. אליעד: שהפירושים טובים בלי קשר לעובדות כמה אתה חושב על עצמך שאתה שווה בלי תלות בכמה הצלחת או לא ובגרסה השלישית? ש: אין פירושים. אליעד: אין פירושים אין שום פירושים, ...

... איתי גם כשרע לך זה לא בשבילך זה בשביל המבקש זה הסיפור וזה ביטוי של שנאה, למה שנאה כי אתה חושב על עצמך אתה לא חושב על השני כי אם הבן אדם ירצה לבגוד בך רק אם רע לו איתך אם טוב ...

... זה אומר שאתה בן אדם ויש לך רגשות ואתה לא מרוצה מהרגשות שלך ואתה חושב שאתה יותר מדי רגיש, אתה חושב על עצמך שאתה יותר מדי רגיש זה נקרא רגישות יתר נגיד מישהו אומר ואתה יותר מדי נפגע יותר מדי רגיש והשאלה ...

... שלך, הטוענות שעדיף מצב אחד על פני מצב אחר. איך להתמודד עם מחשבות שליליות על עצמך? אליעד מסביר שאם אתה חושב על עצמך באופן שלילי, למשל שאתה עצלן, חסר ביטחון עצמי, או כישלון, ואתה כועס על עצמך בשל כך, הבעיה מתחילה מכך ...