... ספציפי. אליעד כהן מסביר שהדרך לכך היא תהליך ברור של פירוק והבנה לעומק, שמשול לדוגמה מעולם הבישול, כמו בתוכנית מאסטר שף. מדוע רוב האנשים מתקשים להרגיש טוב ללא אותו הדבר? רוב האנשים מתקשים להרגיש טוב ללא אותו דבר שהם רגילים ... הדבר המסוים הזה יוצר אצלם את התחושה. זהו שלב קריטי להצלחה בתהליך השחרור מתלות רגשית. מהי האנלוגיה של תוכנית מאסטר שף לתהליך הרגשי? אליעד כהן משתמש באנלוגיה של תוכנית הבישול מאסטר שף כדי להמחיש את התהליך הנכון לפירוק רגשות וליצירתם מחדש: בתחרות בישול, המתחרים לפעמים צריכים להכין מנה ספציפית בלי לדעת ... הפתרון לשאלה כיצד ניתן להשיג בדיוק את אותה תחושה טובה שמספק גורם מסוים, מבלי שהוא יהיה קיים. האנלוגיה לתוכנית מאסטר שף כדי להבין טוב יותר את העיקרון, נשתמש באנלוגיה לעולם הבישול ותחרויות כמו מאסטר שף. כאשר מתמודדים מקבלים משימה להכין קינוח מסוים, תחילה הם מתבקשים לזהות את הרכיבים מהם עשויה המנה, להבין את המרקם, ... את האקסים? איך להיגמל מתרופות? איך למחוק אותה מהראש? איך להרגיש טוב בלי משהו? איך למחוק את האקס מהראש? מאסטר שף, משחקי השף, איך להפסיק לעשות סמים? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב אותה? למה טוב לי איתה? ...
... הרוחנית היא קריטית להמשך הדרך. מה זה אומר לסגור קצוות בתהליך ההתפתחות הרוחנית? אליעד מביא את הדוגמה של תוכנית מאסטר שף, בה מתמודדים צריכים להגיש מנה תוך זמן קצוב. ברגע האחרון המתמודד מתחיל לסגור קצוות: לסדר צלחות, לנקות, לוודא שהכל ...
... העציץ. אליעד מדגים את העיקרון הזה בעזרת דוגמה קולינרית: כששואלים מה חייב להיות במנה מסוימת (כמו בתוכניות בישול כמו מאסטר שף), יש רכיבים שהם הכרחיים, שבלעדיהם זו לא תהיה אותה מנה. כלומר, בלי הרכיבים הללו המנה אינה שלמה או מדויקת. ...
...יותר ואפקטיבית יותר. לדוגמה, אם ישנה דרך ארוכה ודרך קצרה להגיע לאותה מטרה, ההתייעלות היא הבחירה בדרך הקצרה. כאשר אדם מתייעל, הוא מבצע את הפעולות שלו באופן חכם יותר, מה שחוסך לו זמן, מאמץ ולעיתים גם עלויות. האם תמיד כדאי להתייעל? למרות שהרעיון של התייעלות נראה כבחירה הברורה מאליה, לא תמיד כדאי להתייעל. הסיבה לכך היא שהתייעלות עצמה כרוכה בעלות. לדוגמה, אם עסק מחליט להחליף עובדים ברובוטים כדי לייעל את העבודה, ייתכן שהרובוטים יהיו יעילים יותר, אך המחיר שלהם עשוי להיות כל כך גבוה שהרווח הסופי לא יצדיק...
...מעין טוב. אליעד מדגיש את ההשפעה של המניעים הללו על ההתנהגות האנושית, ומזכיר כי כל אדם נותן במידה רבה כדי להרגיש טוב עם עצמו, גם אם הוא לא תמיד מודע לכך. לדבריו, כל נתינה נתפסת כמילוי רצון פנימי, שלפעמים יכול להיות מספק הרבה יותר מאשר דברים אחרים בחיים, כמו עבודה או תחביבים. בהרצאה יש גם אזכור למקרים נוספים בהם אנשים נותנים אך לא תמיד מצליחים לחוות את הסיפוק שהיו מצפים לו, כמו במקרים שבהם לא ישירות נהנים מהתוצאה של הנתינה (כמו במקרה שבו אדם נותן כסף אך לא יודע בוודאות לאן יגיע). הוא גם מתאר את התחושה...
...גדולה, בין אם מסיבות דתיות, חברתיות או מוסריות. בעלי חיים אינם מתביישים ואין להם צורך בלבוש, והנקודה היא שבני אדם יצרו מערכת שלמה של חוקים, איסורים ודימויים הנוגעים לגוף החשוף. לעתים המשוגע שרץ בעירום ברחוב אינו סתם חסר שכל, אלא יתכן שהוא מוחה נגד המוסכמות. האם יש קשר בין פרסום תמונות אינטימיות לבין הרצון להתפרסם? הטקסט מציין שיש מפורסמים ומפורסמות שהפיצו בכוונה סרטוני או תמונות עירום כדי להתפרסם. כלומר, מבחינתם אין הבדל בין תמונות חופשה בחול לבין תמונות אינטימיות. הנקודה היא שהפרסום שלהן אינו בהכרח...
...המהלכים הפיננסיים בצורה אסטרטגית וכוללת. החלטות כלכליות מבוססות הסתברויות וסיכון היבט נוסף הוא ניהול הסיכונים. כאן עולה השאלה האם כדאי להשקיע במניה שמסוכנת אך עם פוטנציאל רווח גבוה מאוד, למרות שיש סיכון שההשקעה תיכשל. חשוב להבין כיצד להסתכל על כל ההסתברויות ולהתחשב לא רק ברווח הצפוי אלא גם בסיכון. סיכום: תכנון כלכלי חכם וראיית תמונה רחבה המפתח להצלחה בהשקעות הוא ראיית התמונה הרחבה ולא להתמקד רק בעסקה אחת. החלטות חכמות הן אלו שנעשות תוך התחשבות בהזדמנויות אחרות שיכולות להניב יותר. אליעד ממליץ לא...
...ליפול במלכודת של עצמו, כי הבסיס שלו הוא אמת מוחלטת. לדוגמה, אדם אמיתי יכול להגיד לעצמו שמשהו שהוא רק אפשרי הוא מחויב, אבל בפנים הוא יודע שזו רק מניפולציה ולכן הוא לא ייפגע מזה. לעומת זאת, אדם שקרן עלול לשכנע את עצמו בטעות שהדבר האפשרי הוא מחויב, ואז באמת להאמין לזה וללכת לאיבוד בשקר. האם איש אמת יכול לשקר את עצמו? יש כאן פרדוקס מעניין שאליעד מציג: מצד אחד, איש אמת מוחלט לא יכול באמת לשקר, כי הוא תמיד מודע לאמת הפנימית. אך מצד שני, דווקא משום שהוא תמיד אומר אמת, כל מה שיגיד לעצמו יהפוך לאמת שלו,...
...מחויב או רק אפשרי? הוא יגלה בסופו של דבר שאין שום דבר שהוא באמת בטוח בו באופן מוחלט. אליעד מסביר שביום שהאדם באמת לא יבין שום דבר, הוא יפסיק לשאול שאלות. למה? כי השאלות נוצרות רק כשאתה חושב שאתה יודע משהו ושאתה יודע גם דבר אחר שנוגד אותו. האם קיימת תשובה מוחלטת לשאלות שלנו? אליעד מדגיש שלעולם לא תהיה תשובה מוחלטת שתסיים את כל השאלות, משום שכל תשובה בנויה על מושגים אחרים שגם הם לא ברורים עד הסוף. תמיד יהיה עוד שלב, עוד מילה שצריך להגדיר, עוד רעיון שנשאר עמום. כדי לצאת מהמצב הזה חייבים ללכת צעד אחד...
...לדוגמה, אם אבא אומר לילדו שהוא חייב להצליח בגדול, אז הילד מתחיל לפתח ציפייה גבוהה מעצמו. הציפייה הזו הופכת עם השנים לפקודה פנימית שכמעט בלתי אפשרי לממש, כי תמיד אפשר להיות יותר מוצלח. לדוגמה, אדם עשוי להיות מנהל עסק מצליח עם המון לקוחות, אבל הוא לא מסוגל ליהנות מכך כי הוא עדיין לא סלבריטי עולמי. אליעד נותן דוגמה של אנשים שהיו יכולים ליהנות בקלות כשהיו ילדים, למשל מלאכול פיצה או לבלות עם חברים, אך היום הם איבדו את היכולת ליהנות מאותם דברים פשוטים כי המטרה הגדולה תמיד עומדת מול עיניהם, ומונעת מהם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מאסטר שף, האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מאסטר שף, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן לכלכלת המשפחה, מאמן אישי בתל אביב בנושאי מאסטר שף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331