... טוב, איך לבגוד בלי שיעלו עליך? איך להסתיר בגידה? איך להסתיר מידע? איך ליצור אמון? איך ליצור אינטרס? איך לתת שוחד? איך לגלות שקרים? איך לגלות שקרנים? מה לעשות שלא ירמו אותך? למה אוהבים את ביבי? סודות השכנוע של ביבי, ...
...אהבה ילדותית לאהבה בוגרת? הגישה שאליעד מציע היא לשלב בין התמימות והפתיחות של ילד לבין החוכמה והניסיון של המבוגר. כלומר, לאמץ את הגישה הילדותית רק באספקטים חיוביים מסוימים, כמו היכולת לאהוב ללא חשבון, לחוות את המציאות ללא התנגדות, ולהימנע מאיסורי מצפון או תחושות אשמה מיותרות. במקביל, לשמור על מודעות ואינטליגנציה של מבוגר, כדי להתמודד נכון עם מצבים מורכבים או מאתגרים. לדוגמה, כשאדם מתמודד עם סיטואציה של מישהו שמנסה לפגוע בו, הוא לא יכול להתנהג כמו ילד תמים לחלוטין. הוא חייב להשתמש באינטליגנציה, להיות...
...יהיו להן מערכות יחסים. לעומת זאת, לגברים מסבירים שאם הם לא מצליחים להימצא עם נשים, זה מעיד על חוסר ערך. החברה מעבירה את המסר לגברים שהערך שלהם תלוי בכמה סקס הם מצליחים להשיג, כלומר, בכמות הנשים שיביעו רצון לעשות איתם סקס. מכיוון שגברים שומעים שוב ושוב את המסר הזה, זה גורם להם לרצות סקס יותר, גם אם באופן אובייקטיבי הם לא בהכרח נהנים ממנו יותר מאשר נשים. כיצד תפיסת המשמעות של סקס משפיעה על הרצון בו? בסיס הרצון המיני נובע גם מהמשמעות האישית שמישהו מייחס לסקס. אם אדם מאמין שסקס ישפר את חייו או יעשה...
...של אהבה גדולה, שלכאורה מאפשרת לבן או בת הזוג להיות עם אחרים, מתוך אמונה ותחושת ביטחון שבן הזוג תמיד יחזור, מכיוון שהקשר שלהם חזק במיוחד. הוא מעלה נקודה מעניינת שאם אדם אומר לבן זוגו לא להיות עם אחרים, הוא בעצם משדר חשש מכך שיש אפשרות טובה יותר בחוץ, כלומר, שיש בו חיסרון ביחס לאחרים. אם אהבה גדולה באמת קיימת, בן או בת הזוג לא אמורים לפחד כלל לאבד את האחר, ולכן יאפשרו לו חופש מוחלט. מצד שני, אם האהבה כל כך חזקה עד שאי אפשר לוותר על הקשר, דווקא ההגבלה מראה על הפחד מאיבוד. אליעד מדגיש את הפרדוקס: אהבה...
...מסיכה ממושכת גורמת לנזקים פיזיים, חברתיים ונפשיים שונים, כאשר הבסיסי שבהם הוא הקושי בנשימה. שימוש חוזר באותה מסיכה עלול לגרום להצטברות חיידקים ולפגוע בבריאות. הוא מסביר באמצעות דוגמה פשוטה, שאם אדם יילך ברחוב כשהוא מכסה את פיו בידו, או שידביק דבק על הפה והעיניים שלו, ברור שיקטין את הסיכון להידבק, אבל זה לא בריא או נוח לגוף. כלומר, גם לפעולות שמקטינות סיכון יש נזקים משל עצמן. מה הטעות המרכזית בויכוחים על מסיכות הקורונה? לדברי אליעד, אחת הטעויות המרכזיות בוויכוחים בין אנשים על הנושא היא שהם מתווכחים...
...תרגילים פופולרי מאוד, רוב האנשים אינם מותחים את השריר באופן מלא. כאשר מתכופפים בסקווט, יש זווית בין הברך לבין בית החזה, והשריר לא תמיד מגיע למצב מתיחה מלאה. לעומת זאת, בתרגיל כמו סטיף לג דדליפט (Stiff-Leg Deadlift) יש מתיחה מקסימלית של השרירים האחוריים, ולכן הוא עשוי להיות טוב יותר לפיתוח שרירים מסוימים. מה החשיבות של שמירת מתח קבוע בשריר במהלך האימון? אליעד מדגיש שהמפתח לפיתוח שרירים אינו רק המשקל שבו משתמשים, אלא שמירת מתח רציף על השריר. למשל, בתרגיל של כפיפות בטן, אם עוצרים בנקודה שבה השריר יכול...
...ואתה ממש תרגיש שמח, כמו שאתה מרגיש מדוכא, תרגיש שמח, נגיד, עדיין זה לא יהיה מוחלט. עכשיו, הפתרון המוחלט, אם אתה אומר, אני לא רוצה להרגיש רע, אני באופן מוחלט, לא רוצה להרגיש רע, לא מוכן להרגיש אפילו טיפה אחת רע מזה שהיא לא רוצה אותי. נניח, נניח, אני אומר לך נניח, שם יש רק פתרון אחד והפתרון ללכת לאין הבדל בין דבר להיפוכו, לאין הבדל בין יש לאין, לא יודע כלום, נגמר המשחק. לא יודע, אני לא יודע שהיא לא רצתה אותי, אני לא יודע שהיא רצתה אותי, אני לא יודע מזה טוב, לא יודע מזה רע, לא יודע מה אני רוצה, לא...
...חייבות להתקיים יחד. תחושת הטוב לא יכולה להתקיים בפני עצמה, משום שהיא מאבדת ממשמעותה ללא תחושת הרע. אליעד ממחיש זאת בדוגמה פשוטה - אם לא יהיה רע, לא תוכל לחוות את הטוב ולהפך. החיים אינם יכולים להתקיים ללא תחושת החסר והבעיה שצריך לפתור. מדוע המוח תמיד יוצר בעיות חדשות? אליעד כהן מדגיש את העובדה שהמוח האנושי תמיד מחפש בעיות חדשות לפתור, משום שהתודעה עצמה אינה יכולה להתקיים ללא בעיות. הוא מסביר זאת דרך דוגמה: אם תיקחו אדם ותספקו לו את כל צרכיו בתוך חדר סגור, ללא שום בעיה להתמודד איתה, הוא יתחיל להתחרפן...
...רק בצדדים חיוביים ומזניחים את הציפיות מהדברים הפחות טובים, אנחנו עלולים לחוות אכזבה בעתיד. אליעד טוען שכדי להרגיש טוב ולהיות מאושרים, אנו צריכים להבין את הציפיות שלנו, להבין שאין מושלם, ולהיות מוכנים לשלם מחיר - קטן או גדול - כדי להגיע לאושר. המודעות לציפיות היא חלק חשוב בתהליך, כי הציפיות הלא מדויקות הן שגורמות לנו לתסכול. כאשר הציפיות שלנו ממוקדות במציאות הסובייקטיבית שלנו, ולא בהכרח על פי האובייקטיביות של החיים, אנו עשויים לפספס את האושר האמיתי. מה הקשר בין רוחניות לאושר? בהקשר של רוחניות, אליעד...
...ומה שיש זה מה שיש. ואין צורך לשנות שום דבר וגם אי אפשר לשנות שום דבר, מאחר שזו האמת. והאמת מציעה לאדם להבין אותה, אך היא לא מבקשת מהאדם להאמין בה, אלא להבין אותה. כאשר האדם משקר, וכאשר אין לדעתו של האדם אחיזה במציאות, אז הוא יבקש ממך להאמין לו. כי אם לא תאמין לו, הרי שהוא לעולם לא יוכל להיות צודק. השקר קיים, רק משום שהאדם מאמין לו. והאמת נסתרת, רק משום שהאדם מאמין לשקר, במקום להבין את האמת. האמת, תדבר איתך על הבנה ועל התבוננות. השקר ידבר איתך על אמונה שאינה ניתנת לבדיקה של אמת. האמת היא האמת, והיא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לתת שוחד, איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לתת שוחד, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, ספרים על אימון אישי, מאמן אישי לילדים נוער והורים בתחום לתת שוחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331