אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לשפר ביטחון עצמי ✔יעוץ ליועצים, האם העצות שלי טובות? כמה אני בטוח שהעצות שלי טובות? האם העצות שלי עובדות? עדויות של לקוחות מרוצים, לקוחות מאוכזבים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
יעוץ ליועצים, האם העצות שלי טובות? כמה אני בטוח שהעצות שלי טובות? האם העצות שלי עובדות? עדויות של לקוחות מרוצים, לקוחות מאוכזבים, עצות טובות, עצות לא טובות, ביטחון עצמי של מטפל, ביטחון עצמי של יועצים, עצה טובה, ניסיון של אחרים
כיצד לבדוק אם העצה שנתת באמת טובה?

הרבה אנשים נותנים עצות לאחרים - בין אם מדובר ביועצים מקצועיים, מטפלים, או אפילו חברים שנותנים עצה מתוך ניסיון אישי. השאלה שאליעד כהן מעלה היא: עד כמה האדם שנותן עצות יכול להיות בטוח שהעצות שלו באמת טובות ונכונות? אליעד מסביר דרך פשוטה לבדוק עד כמה אתה בטוח בנכונות העצה שלך, ומדוע חשוב להיות בטוח בעצמך ללא תלות בתגובות של אחרים.

איך תגובת האדם שקיבל את העצה משפיעה עליך?

כאשר יועץ או מטפל נותן עצה לאדם אחר, המטופל יכול לחזור עם אחת משתי תגובות עיקריות:
  • הוא יכול לומר שהעצה עבדה לו מצוין והוא הצליח בזכותה.
  • הוא יכול לומר שהעצה לא עבדה עבורו.
אליעד מסביר שהנקודה החשובה באמת היא לשים לב עד כמה התגובה הזאת משפיעה עליך, בתור נותן העצה. אם אדם אומר לך שהעצה שלך הצליחה, האם זה מחזק לך את הביטחון שהעצה הייתה נכונה? ואם הוא אומר שהיא לא הצליחה, האם אתה מיד מטיל ספק באיכות העצה שלך?

האם ביטחון עצמי מבוסס על משוב חיצוני או פנימי?

אליעד כהן מביא דוגמה מהסיפור הידוע על אלברט איינשטיין, אשר כאשר בדקו ואישרו את החישובים שלו, לא הופתע כלל. איינשטיין ידע בוודאות שהחישובים שלו נכונים, ולכן הוא לא הזדקק למשוב חיצוני. כלומר, ביטחון אמיתי בנכונות של משהו מבוסס על הבנה פנימית ושכלית עמוקה של אותו הדבר, ולא על כך שאנשים מבחוץ אישרו אותו.

סוגים שונים של ודאות לגבי עצות

אליעד כהן מציג שלוש רמות של ודאות כאשר נותנים עצה:
  • עצות המבוססות בוודאות מוחלטת על שכל והיגיון.

    במקרה כזה אין צורך לאישור חיצוני, כיוון שההיגיון ברור לגמרי.
  • עצות שמבוססות על התנסויות אישיות או מחקרים.

    כאן הביטחון נמוך יותר, כי מה שעבד עבור אדם אחד או רבים אינו בהכרח נכון עבור כולם.
  • עצות שמבוססות על מקרים ספציפיים ואינם מבטיחים הצלחה באופן ודאי.

    במקרה זה הביטחון הוא הנמוך ביותר.
הדגש הוא שככל שאתה יותר תלוי במשוב חיצוני על מנת לחזק את הביטחון שלך, כך אתה פחות בטוח בעצמך.

מדוע העצה צריכה להיות נכונה ללא תלות בתוצאות?

אליעד כהן מסביר בפירוט שאם אדם יישם את העצה שלך והיא לא עבדה, קיימות שלוש סיבות אפשריות:
  • הוא לא הבין את העצה כפי שהתכוונת.
  • הוא לא יישם את העצה בדיוק כפי שהסברת.
  • העצה עצמה לא הייתה טובה.
מצד שני, גם אם האדם הצליח, זה לא בהכרח מעיד שהעצה הייתה טובה, כי ייתכן:
  • שהוא הבין את העצה ויישם אותה במדויק.
  • שהוא עשה פעולה אחרת לגמרי ממה שהמלצת והצליח למרות העצה שלך.
  • שההצלחה כלל לא קשורה לעצה שקיבל ממך.
המשמעות העמוקה יותר היא שאיכות העצה שלך חייבת להיות מבוססת על הבנה שכלית והגיונית, ולא על הצלחה מקרית או תגובה חיצונית של אנשים אחרים.

ביטחון עצמי אמיתי מול ביטחון עצמי כוזב - מה ההבדל?

אליעד כהן מתייחס להבדל בין ביטחון עצמי אמיתי, המבוסס על הבנה מלאה של המציאות ושל ההיגיון, לבין ביטחון עצמי כוזב, שנובע מדמיונות, תחושת עליונות מזויפת או אשליות של ידע. הוא מדגיש שביטחון עצמי אינו תמיד ערובה לנכונותה של העצה. יכול להיות שאתה בטוח בעצמך באופן שקרי - וזהו מצב בעייתי, כי אז אתה נותן עצות רעות בביטחון מלא. אך גם להיפך - אם הביטחון שלך בעצה מתערער מכל ביקורת, סימן שאינך באמת בטוח במה שאתה אומר.

איך להפוך ליועץ או מטפל אמין ובטוח?

כדי להפוך ליועץ טוב, אומר אליעד, עליך לוודא שהידע שלך אמין, מבוסס על שכל ישר והיגיון ברור, ואינו מסתמך רק על תוצאות מקריות או משובים נקודתיים. יועץ טוב חייב להיות בטוח באיכות עצותיו מתוך הבנה פנימית עמוקה של הדברים, ולא להיות תלוי לחלוטין במשוב חיצוני. ככל שאתה יותר בטוח מתוך עצמך, כך המשוב החיצוני פחות ישפיע עליך.

דוגמת הרופא והניתוח הכושל

אליעד נותן דוגמה נוספת להמחשה: רופא שעושה ניתוח לחולה, והחולה נפטר במהלך הניתוח. אם הרופא יודע בוודאות שהוא פעל נכון ועשה את כל הפעולות באופן מושלם, הוא לא יאשים את עצמו במות החולה, כי הוא יודע שהמוות לא היה באשמתו. אך אם הרופא לא בטוח בעצמו, הוא מיד יטיל ספק בפעולותיו. באותה צורה, יועץ צריך לדעת בביטחון מלא שאם העצה שלו נכונה באופן מוחלט, הוא לא אחראי לכישלון האדם שקיבל אותה.

סיכום ומסקנות מרכזיות:
  • הביטחון שלך בעצות חייב לנבוע מהבנה עמוקה של ההיגיון, ולא רק ממשוב חיצוני.
  • הצלחה או כישלון של אחרים לא אמורים להשפיע משמעותית על הביטחון שלך באיכות העצה.
  • ביטחון עצמי מוגזם יכול להיות תוצאה של אשליה או חוסר מודעות.
  • כדי להיות יועץ טוב באמת, עליך להיות בטוח בעצמך בגלל ההיגיון ולא רק בגלל הצלחות נקודתיות.
אליעד כהן מדגיש לסיום שהמטרה של יועץ טוב היא לדעת בביטחון שהעצה שלו אמיתית ונכונה, ולשם כך דרושה הבנה פנימית מעמיקה של המציאות.
נקודה למחשבה על מתן עצות

ישנם אנשים רבים שנותנים עצות לאחרים - בין אם מדובר ביועצים מקצועיים, מטפלים, או סתם אנשים שמייעצים לחבריהם ולקרוביהם. פעמים רבות, כאשר אדם נותן עצה, הוא משוכנע שהיא טובה, אך לעיתים הוא אינו בטוח בכך לחלוטין. השאלה היא, כיצד ניתן לבדוק האם העצה שניתנה באמת טובה ואמינה?

כיצד ניתן לבדוק את אמיתות העצה?

נניח שאתה מטפל או יועץ, ונתת עצה למטופל שלך. המטופל חוזר אליך ומספר לך שהוא יישם את העצה שלך והצליח. לחלופין, ייתכן שהוא חוזר ואומר שהעצה לא הועילה לו. השאלה היא, כיצד תגובת המטופל משפיעה על תחושת הביטחון שלך באמיתות העצה שנתת?

הנה נקודה למחשבה: איינשטיין פעם אמר שכאשר בדקו ואישרו את החישובים שלו, הוא לא הופתע מכיוון שהוא ידע שהם נכונים. אם היו אומרים לו שהם שגויים, הוא היה מבקש שיבדקו שוב. כלומר, כאשר אתה בטוח באמת ובצדק שבידך, אינך זקוק לאישור חיצוני.

עד כמה אתה בטוח בעצות שלך?

כאשר אתה נותן עצה, עד כמה הביטחון שלך בנכונותה נובע מתוך הבנה עמוקה של ההיגיון שמאחוריה, לעומת עד כמה הוא נשען על משוב חיצוני מניסיונם של אחרים?

ניתן לחלק את רמת הוודאות בעצות לשלוש רמות:
  • עצות שהן נכונות בוודאות על בסיס שכל והיגיון.
  • עצות שהוכחו כנכונות על בסיס התנסויות ומחקרים.
  • עצות שהצלחתן מבוססת על מקרים אישיים, אך אין ודאות מוחלטת שהן נכונות.
אם אתה מקבל משוב חיובי מאדם שקיבל ממך עצה - האם אתה מחזק בכך את הביטחון שלך בנכונות העצה, או שמא היית בטוח בנכונותה עוד לפני כן? ואם אתה מקבל משוב שלילי - האם אתה מיד מפקפק בעצתך, או שאתה מנתח את הסיבות האפשריות לכישלון?

מדוע עצה טובה חייבת להיות נכונה ללא תלות במשוב?

אם אדם יישם את עצתך והיא לא עבדה עבורו, ייתכנו מספר סיבות לכך:
  • הוא לא הבין את העצה שלך כראוי.
  • הוא לא יישם את העצה שלך כהלכה.
  • העצה שנתת אינה באמת טובה.
באותה מידה, אם אדם הצליח לאחר שקיבל ממך עצה, ייתכנו מספר אפשרויות:
  • הוא יישם את העצה שלך באופן מדויק, והיא אכן טובה.
  • הוא הבין את עצתך אך עשה משהו שונה והצליח מסיבה אחרת.
  • הוא הצליח למרות העצה שלך, ולא בזכותה.
משמעות הדבר היא שאם הצלחה או כישלון של אדם אחר גורמים לך לשנות את דעתך בנוגע לאיכות העצה שנתת - זה סימן לכך שאינך בטוח לחלוטין בנכונותה. עצה שבאמת נשענת על אמת אובייקטיבית אינה תלויה בהצלחתו או כישלונו של מי שקיבל אותה.

מתי ביטחון עצמי מופרז הופך לבעיה?

חשוב להדגיש שגם ביטחון מוחלט יכול לנבוע משני מקורות:
  • האחד - ביטחון אמיתי המבוסס על הבנה עמוקה ונכונה של המציאות.
  • השני - ביטחון כוזב שמקורו באשליות, חוסר מודעות או תחושת עליונות מזויפת.
ישנם אנשים שמדמיינים שהם חכמים במיוחד, ובטוחים לחלוטין בעצותיהם למרות שהן אינן טובות. ביטחון עצמי אינו ערובה לכך שהעצה נכונה. לכן, על יועץ או מטפל לוודא שהוא נצמד לאמת ולשכל הישר, ולא מתבסס על משובים חיצוניים בלבד כדי לגבש דעה על עצותיו.

לסיכום

אם אתה באמת בטוח בנכונות עצותיך, אין זה משנה לך אם אנשים אומרים לך שהן עזרו להם או לא. במקרים כאלה, אתה יודע שהאמת עומדת מאחוריהן. עם זאת, אם אתה תלוי במשוב כדי לחזק את הביטחון שלך, ייתכן שהעצות שלך אינן מבוססות מספיק. יועץ טוב צריך לוודא שהידע שלו אמין, מבוסס על היגיון ומותאם למציאות.

למידע נוסף
טיפולים שלילי לשים לב פיתוח הביטחון העצמי חשיבה קיצונית להאשים את עצמו לשאול אפשרות הגיוני חיצוניות לשקר איך להיות בטוח בעצמי איך להיות בטוח בעצמך בטוח בעצמי בטוח בעצמך ביטחון ביטחון עצמי ביטחון עצמי אמיתי ביטחון עצמי בחיים ביטחון עצמי גבוה ביטחון עצמי חזק ביטחון עצמי חלקי ביטחון עצמי ירוד ביטחון עצמי מופרז ביטחון עצמי נמוך ביטחון עצמי של יועצים ביטחון עצמי של מטפל בניית ביטחון עצמי בעיות ביטחון עצמי בעיית ביטחון עצמי האם העצות שלי טובות האם העצות שלי עובדות הגברת ביטחון עצמי הגברת הביטחון העצמי הגדלת ביטחון עצמי הגדלת הביטחון העצמי החזרת ביטחון עצמי החזרת הביטחון העצמי העלאת ביטחון עצמי העלאת הביטחון העצמי העצמת ביטחון עצמי העצמת הביטחון העצמי הרגשת ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי חיזוק ביטחון עצמי חיזוק הביטחון העצמי חסר ביטחון עצמי יועץ יועצים יעוץ יעוץ ליועצים כמה אני בטוח שהעצות שלי טובות לבנות ביטחון עצמי להגביר את הביטחון העצמי להגדיל את הביטחון העצמי להוריד ביטחון עצמי להחזיר את הביטחון העצמי להיות בטוח בעצמי להיות בטוח בעצמך להעלות את הביטחון העצמי להעלות ביטחון עצמי להעצים את הביטחון העצמי להרגיש ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי לחזק את הביטחון העצמי לחזק ביטחון עצמי ליצור ביטחון עצמי לפתח את הביטחון העצמי לפתח ביטחון עצמי לקוח לקוחות לקוחות מאוכזבים לקוחות מרוצים לרכוש ביטחון עצמי לשדר ביטחון עצמי לשפר את הביטחון העצמי לשפר ביטחון עצמי מטפלים ניסיון ניסיון של אחרים עדויות של לקוחות עדויות של לקוחות מרוצים עובדה עובדות עצה טובה עצות עצות טובות עצות לא טובות פיתוח ביטחון עצמי פיתוח הביטחון העצמי רוצה ביטחון עצמי רצון שידור ביטחון עצמי שיפור ביטחון עצמי שיפור הביטחון העצמי תחושת ביטחון עצמי
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 1
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 1
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 1 מדוע אנשים חווים חוסר ביטחון עצמי? אנשים שחווים חוסר ביטחון עצמי מתארים תחושה שאינם מספיק טובים כדי לבצע פעולות מסוימות. אליעד כהן מסביר שתחושה זו אינה בהכרח נכונה או מוצדקת, ... מפורטת ושיטתית לבדוק אותה לעומק. הוא מציע לשאול שאלות שיבחנו את הנחות היסוד מאחורי המחשבה אני לא מספיק טוב: למה יש לי חוסר ביטחון עצמי? האם כדי לבצע פעולה כלשהי אני באמת חייב להיות טוב? האם נדרש בכלל ביטחון עצמי כדי לפעול? האם העובדה שאיני טוב מספיק אומרת שלא אצליח לבצע את הפעולה? טוב ביחס למה בדיוק? מה מידת הסיכון או הנזק שייגרם אם אנסה לבצע את הפעולה, לעומת התועלת שאקבל? איך בודקים את הנחות היסוד שיוצרות חוסר ביטחון עצמי? הדרך לבדיקת הנחות היסוד כוללת שלושה שלבים מרכזיים: ראשית, לבדוק באופן אובייקטיבי אם האדם באמת לא מספיק טוב. ... לעיתים, גם אם ישנו סיכון כלשהו, התועלת שתצמח מפעולה זו גדולה בהרבה מהנזק הפוטנציאלי. לדוגמה, אדם יכול לחשוב אין לי ביטחון עצמי כי אני לא מספיק טוב בנהיגה. בשלב הראשון נבדוק האם באמת אינו טוב מספיק. בשלב השני נברר מה דרגת המיומנות שנדרשת ממנו. ... לו לנסות בכל זאת, כיוון שהתועלת של התמודדות עם הפחד וההצלחה עשויה להיות משמעותית יותר מהסיכון לטעויות קטנות בדרך. מדוע חוסר ביטחון עצמי משתנה עם הזמן? אליעד כהן מציין שחוסר ביטחון עצמי אינו קבוע, ולעיתים באותה פעולה ממש אדם יכול להרגיש בטוח בזמן אחד וחסר ביטחון בזמן אחר. כלומר, התחושה הזאת היא מצב נפשי דינמי ולא מצב קבוע. חשוב לבדוק האם נדרש ביטחון מוחלט בכל רגע נתון או שאפשר לפעול גם מתוך חוסר ביטחון זמני, במיוחד כשהסיכון נמוך. איך מתחילים להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי באופן מעשי? אליעד מציג תהליך ברור ופשוט כדי להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי: להגדיר בדיוק מה הפעולה הרצויה ולברר האם נדרשת יכולת מיוחדת לכך. לבדוק את האמת: האם באמת אינני יכול לבצע זאת? אם האדם מגלה שהוא דווקא כן יכול, הביטחון העצמי יגיע אוטומטית. אם מתברר שחסר ידע או יכולת מסוימת, אפשר לשפר ולפתח את היכולות האלו בעזרת למידה או אימון. אם מתברר שאין אפשרות לשפר, יש להבין שזהו המצב, וייתכן שיהיה עדיף לפעול בדרך אחרת או לקבל את חוסר הביטחון כדבר אמיתי שאין צורך להילחם בו. האם תמיד חייבים שיהיה ביטחון עצמי כדי לבצע פעולה? אליעד מדגיש שלא תמיד חייב להיות ביטחון עצמי כדי להתחיל לפעול. לעיתים אפשר ואף כדאי לפעול גם כשיש ספק או חוסר ביטחון חלקי, במיוחד כשהפעולה לא כרוכה בסיכון משמעותי. לדוגמה, אם אדם חושש להחנות את רכבו מחשש שייגרם נזק קטן לרכב, הוא צריך ... שיפור היכולת וצבירת ביטחון יכולה להיות גדולה משמעותית מהסיכון לתאונה קלה או שריטה. מדוע חיפוש האמת הוא הפתרון המרכזי לחוסר ביטחון עצמי? אליעד כהן מסכם כי חוסר ביטחון עצמי נובע ממחשבה אני לא מספיק טוב, ולכן הדרך המרכזית לפתרון היא חיפוש האמת האובייקטיבית. כאשר אדם מתמקד באמת ולא רק בתחושות שלו, הוא יכול לקבל החלטות נכונות בהתאם למצב: אם האמת היא שהוא יכול לבצע את הפעולה, אז ביטחון עצמי יגיע עם ההבנה שהוא אכן מסוגל. אם האמת היא שאינו יכול לבצע פעולה מסוימת בגלל חוסר מיומנות שניתן לשפר - אז הדרך לפתח ביטחון עצמי תהיה ללמוד, להתאמן ולשפר את היכולת. אם האמת היא שאינו יכול לבצע פעולה מסוימת ולא ניתן לשפר זאת - הוא יכיר במציאות ויפעל בהתאם, ללא צורך בביטחון עצמי מזויף. התהליך של בירור האמת הוא הדרך הישירה והברורה להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי ולצאת ממנו בצורה אמיתית, מציאותית ויעילה. ביטחון עצמי בדיקת הנחות יסוד הבנת האמת מול התחושה התמודדות עם פחד מכישלון איך ל
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 2
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 2
חוסר ביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? איך להעריך את עצמך? הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי? שיפור ביטחון עצמי, חלק 2 מהו חוסר ביטחון עצמי ואיך ניתן להתמודד איתו? במהלך השיחה, אליעד עוסק במונח חוסר הביטחון העצמי ומסביר כיצד ניתן להתמודד איתו. הוא מדבר על ... שואפים להבין את האמת כאשר יש להם חוסר ביטחון עצמי, ומדוע לעיתים קשה לראות את האמת בצורה ... כיצד ניתן לדעת מהי האמת כאשר יש חוסר ביטחון עצמי שמטיל ספק בהבנה שלה. אליעד מסביר שלפני ... סבור שהוא יכשל במבחן רק בגלל חוסר ביטחון עצמי, עליו לבחון את הסיבות האמיתיות לכך, ... האם ניתן לדעת בוודאות מה גורם לחוסר הביטחון. אליעד מסביר כי לפעמים זה לא תמיד ניתן לדעת מה קדם למה - האם יש חוסר ביטחון כי אתה באמת לא יכול להצליח, או האם אתה חושב שאתה לא יכול להצליח בגלל חוסר הביטחון שלך. במקרים כאלה, כדאי לבדוק את המצב הספציפי ... במקרים רבים אנשים נכשלו לא בגלל חוסר ביטחון, אלא משום שלא ניסו מספיק. מה קורה כשיש הצלחות חוזרות ועדיין אין ביטחון עצמי? ש: האם אדם יכול להצליח שוב ושוב אם לא ... שוב. מה לעשות כאשר נכשלת למרות ביטחון עצמי? ש: מה קורה כאשר אדם נכשל שוב ושוב למרות ... להצליח. פעמים רבות, אנשים עם ביטחון עצמי שקרי מצליחים בהתחלה, אבל בסופו של דבר נכשלים. מה שמוביל אותם לאובדן הביטחון העצמי ולטראומה. איך לפתח ביטחון עצמי יציב? ש: אישה שואלת אם הביטחון העצמי יכול להתקבל כתוצאה מניסיונות חוזרים של אותה ... תהיה מבוססת על היגיון, והוא ירגיש חוסר ביטחון כל פעם מחדש. האם ניתן לפתח ביטחון עצמי על ידי הבנת ההיגיון מאחורי הצלחה? ש: מה לעשות כשיש חוסר ביטחון עצמי למרות הצלחות חוזרות? אליעד מציין כי ... מאחורי הצלחותיו, הוא יוכל לפתח ביטחון עצמי יציב יותר. למה חשוב לבדוק את האמת? בסופו של ... ולא באמונות שגויות, הוא יוכל לפתח ביטחון עצמי אמיתי ולא תלוי במזל. חוסר ביטחון עצמי איך להעלות ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? הערכה עצמית הצלחה עם
איך לשדר ביטחון עצמי גבוה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, איך לשפר ביטחון עצמי בחיים? איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? ביטחון עצמי בעבודה, ביטחון עצמי בדייט, שפת גוף
איך לשדר ביטחון עצמי גבוה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, איך לשפר ביטחון עצמי בחיים? איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? ביטחון עצמי בעבודה, ביטחון עצמי בדייט, שפת גוף
... לשדר ביטחון עצמי גבוה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, איך לשפר ביטחון עצמי בחיים? איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? ביטחון עצמי בעבודה, ביטחון עצמי בדייט, שפת גוף איך באמת לשדר ביטחון עצמי גבוה מול אנשים? אנשים רבים שואלים את עצמם כיצד אפשר לשדר ביטחון עצמי גבוה במצבים שונים כמו ראיון עבודה, דייט או סיטואציות חברתיות. אליעד כהן מסביר שהבעיה מתחילה כבר בשאלה עצמה: איך לשדר ביטחון עצמי?. כשמישהו מחפש איך לשדר ביטחון עצמי , זה כמו אדם שיוצא לקרב ושואל כיצד לשדר ליריב שלו שהוא חזק. אליעד מבהיר שהעדיפות היא להיות חזק באמת מאשר רק לשדר זאת. ... את עצמו ואת האחרים, כי ברגע האמת אין לו באמת את הכסף שהוא משדר. שידור של ביטחון עצמי, בדומה לכך, יכול להחזיק לזמן מוגבל מאוד, ובסופו של דבר המציאות תיחשף. לפי אליעד כהן, הרבה יותר חשוב ונכון יהיה להשיג ביטחון עצמי אמיתי מאשר לשדר ביטחון עצמי מזויף. כאשר הביטחון העצמי אמיתי, הוא לא תלוי בפוזה חיצונית ובמצבים מקריים. כדי להשיג ביטחון עצמי אמיתי, האדם צריך לבדוק מהן הסיבות האמיתיות לכך שהוא מרגיש לא בטוח, ולא להסתפק בטכניקות שטחיות לשדר ביטחון. למה לשדר ביטחון עצמי לא באמת עובד לאורך זמן? אליעד כהן מסביר שהבעיה עם שידור ביטחון עצמי בלבד, היא שהאדם נשען על משהו שברירי, תלוי סיטואציה וחיצוני בלבד. ברגע שמישהו ישאל שאלה לא צפויה, ישים לו רגל או אפילו ... המצג שלו, הוא יאבד מיד את הפוקוס וייחשף כחסר ביטחון אמיתי. בנוסף לכך, אדם שמשדר ביטחון עצמי מזויף חי בפחד מתמיד שמישהו יחשוף אותו. החשש להיחשף רק מגביר את חוסר הביטחון שלו, וגורם לו ללחץ מיותר. איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי במקום לזייף אותו? אליעד כהן מציע דרך מעשית וברורה להשגת ביטחון עצמי אמיתי. ראשית, האדם צריך להכיר בכך שהוא מרגיש חוסר ביטחון ולברר מה הסיבה לכך. לדוגמה, אם אדם אומר שאין לו ביטחון עצמי כי הוא מפחד שלא יקבלו אותו בעבודה או בדייט, עליו לשאול את עצמו למה בכלל חשוב לו שיקבלו אותו, ומה יקרה אם לא ... עצמו במקרה של דחייה, הוא משתחרר מהצורך להיות מקובל על ידי אחרים, וכך משיג ביטחון עצמי אמיתי ויציב. במקום להתמקד בטכניקות חיצוניות ובאופן שבו הגוף צריך לעמוד או לדבר כדי להיראות בטוח, אליעד ממליץ על עבודה פנימית ואמיתית על הביטחון העצמי. ברגע שאדם בטוח בעצמו באמת, הוא לא זקוק לשום טכניקות, כי התנהגותו הטבעית תיראה בטוחה באופן אותנטי. מה ההבדל בין ביטחון עצמי אמיתי לביטחון עצמי שקרי? אליעד כהן מדגיש שיש שני סוגים של ביטחון עצמי:
איך לדבר לפני קהל? איך להיות רגוע? מה חושבים עליך? איך להרגיש בנוח? איך לדבר לפני אנשים? חרדת קהל, פחד מאנשים, חרדה חברתית, איך להיות עם ביטחון עצמי? איך להרגיש משוחרר?
איך לדבר לפני קהל? איך להיות רגוע? מה חושבים עליך? איך להרגיש בנוח? איך לדבר לפני אנשים? חרדת קהל, פחד מאנשים, חרדה חברתית, איך להיות עם ביטחון עצמי? איך להרגיש משוחרר?
... לפני קהל? איך להיות רגוע? מה חושבים עליך? איך להרגיש בנוח? איך לדבר לפני אנשים? חרדת קהל, פחד מאנשים, חרדה חברתית, איך להיות עם ביטחון עצמי? איך להרגיש משוחרר? איך להפסיק לדאוג ממה שאחרים חושבים עליך? אחת השאלות הנפוצות ביותר בהקשר של התמודדות עם חרדת קהל, חרדה חברתית, וחוסר ביטחון עצמי, היא איך ניתן להגיע למצב שבו לא יהיה אכפת לך מה אחרים ... להפסיק לחלוטין להתחשב בדעתם של אחרים, אלא לפתח יכולת מודעת לבחור מתי להשתמש במחשבה הזאת ומתי לא. איך לשלוט במחשבות וברגשות כדי לשפר ביטחון עצמי? בסופו של דבר, המסר של אליעד כהן הוא שבשביל לשלוט ברגשות ובמחשבות ... שאלות אמיתיות, ובירור עמוק של הסיבות לדאגות והחששות שלך. איך להתמודד עם ביקורת חברתית? איך להפסיק לפחד ממה שאחרים חושבים? איך לשפר ביטחון עצמי? איך לשלוט במחשבות וברגשות? איך לא להיות מושפע מדעות אחרים? איך ... זיהוי הסיבות לכך שאכפת לו, והבנה אם זה באמת הכרחי או לא. איך להתמודד עם ביקורת חברתית. איך להפסיק לפחד ממה שאחרים חושבים. איך לשפר ביטחון עצמי. איך לשלוט במחשבות וברגשות. מה הנושא? ש: אני שואל איך אתה יכול ...
קשה למכור מוצר יקר, איך למכור מוצר יקר? הדרכת מכירות, טיפים לאנשי מכירות, מרגיש לא בנוח למכור, מרגיש שהמוצר יקר, קשיים של אנשי מכירות, ללמוד למכור, עזרה לאנשי מכירות, אימון אנשי מכירות
קשה למכור מוצר יקר, איך למכור מוצר יקר? הדרכת מכירות, טיפים לאנשי מכירות, מרגיש לא בנוח למכור, מרגיש שהמוצר יקר, קשיים של אנשי מכירות, ללמוד למכור, עזרה לאנשי מכירות, אימון אנשי מכירות
... מכירה מוצלחת מתבססת על ערך ולא על מחיר בלבד. איך למכור מוצר יקר? שיטות מכירה מתקדמות איך לשפר ביטחון עצמי במכירות? איך לשכנע לקוח לקנות? איך להתמודד עם התנגדויות במכירה? איך למכור מוצר יקר אם אתה מרגיש ... חיובית, הרי שאין סיבה לחשוש ממכירת המוצר. איך למכור מוצר יקר? שיטות מכירה מתקדמות איך לשפר ביטחון עצמי במכירות? איך לשכנע לקוח לקנות? איך להתמודד עם התנגדויות במכירה? שלום לכולם הפעם אני רוצה לדבר על ...
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
... איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב ... רצון פנימי עמוק להרגיש טוב יותר עם עצמם. הם מחפשים להעלות את הביטחון העצמי שלהם, לשפר את ההערכה העצמית, ולחוות אהבה עצמית אמיתית. הצורך ... שבו הוא מקבל את עצמו בצורה מלאה ואמיתית. זהו מצב של ביטחון עצמי אמיתי, הערכה עצמית יציבה ואהבה עצמית טבעית, שבה אין צורך בהוכחות או תנאים מיוחדים. איך לשפר ביטחון עצמי? איך להתמודד עם ביקורת עצמית גבוהה? איך לפתח הערכה עצמית ... נפוץ של אנשים: הם רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמם, להעלות ביטחון עצמי , הערכה עצמית ואהבה עצמית. לעתים אנשים משווים עצמם לאחרים ... או לפחות קבלה עצמית, יכולה להתקיים ללא מאבק. איך לשפר ביטחון עצמי? איך להתמודד עם ביקורת עצמית גבוהה? איך לפתח הערכה עצמית ... אומר עוד פעם בן אדם שרוצה להגיע לאהבה עצמית נגיד או לביטחון עצמי או מה שזה לא יהיה הפנימי המוחלט זה על ידי נטרול ההפך אי ...
אל הורות, אל הוריים, פחד להביא ילדים, פחד מאמהות, פחד מהורות, לא רוצה להביא ילדים, לא רוצה ילדים, פחד להיפגע, פחד להתאהב, פחד מלידה, בחירה בחיים ללא ילדים, זוגיות ללא ילדים, נשים שלא רוצות ילדים, לא רוצות להיות אמהות
אל הורות, אל הוריים, פחד להביא ילדים, פחד מאמהות, פחד מהורות, לא רוצה להביא ילדים, לא רוצה ילדים, פחד להיפגע, פחד להתאהב, פחד מלידה, בחירה בחיים ללא ילדים, זוגיות ללא ילדים, נשים שלא רוצות ילדים, לא רוצות להיות אמהות
... אז הבחירה להורות הופכת להיות נקייה מלחץ ופחדים, ובאמת חופשית. איך להתגבר על פחדים? מהי בחירה חופשית אמיתית? כיצד לשפר ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות בצורה רציונלית? איך להתמודד עם חרדת נטישה? התמודדות עם הפחד מהבאת ילדים ... לתת לו, הוא כבר יכול להשיג בעצמו, ואז להחליט מה הוא רוצה לעשות. איך להתגבר על פחדים? מהי בחירה חופשית אמיתית? כיצד לשפר ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות בצורה רציונלית? איך להתמודד עם חרדת נטישה? היו הייתה אישה שיכלה להביא ...
ביטחון עצמי / אמונה עצמית - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך?
ביטחון עצמי אמונה עצמית - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך? ביטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אמונה עצמית - איך משיגים אותם? איך לשפר ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי גבוה? איך להתמודד עם ביטחון עצמי נמוך ועם חוסר ביטחון עצמי? איך לפתח ביטחון עצמי? על האדם לדעת כי יש שני סוגים של ביטחון עצמי ואמונה עצמית. יש ביטחון עצמי אמיתי ויש ביטחון עצמי שקרי. ביטחון עצמי אמיתי = ביטחון עצמי שנובע מהאמת. האדם בוטח במשהו אמיתי. ביטחון עצמי שקרי = ביטחון עצמי שנשען על שקר ועל דמיון. לדוגמה: אדם שיש לו ביטחון עצמי שהוא יכול לעוף בשמים כמו ציפור, זהו לדוגמה ביטחון עצמי שקרי שאינו תואם את המציאות. זהו ביטחון עצמי שסופו במפלה. לעומת זאת, אדם שבטוח בעצמו שהוא יצליח להשיג מטרה שהוא אכן באמת יכול להשיג אותה, זהו ביטחון עצמי אמיתי וטוב. ברמה המעשית: ביטחון עצמי שקרי = האדם בטוח שהעולם יהיה כפי מה שהוא רוצה. ביטחון עצמי אמיתי = האדם בטוח שהוא אישית ירגיש טוב בכל מצב. ביטחון עצמי שקרי מתמקד בחיצוניות. ביטחון עצמי שקרי מבטיח לאדם הבטחות שונות שהאדם אינו יכול להיות בטוח בכך שהן אכן יקרו. ביטחון עצמי שקרי מבטיח לאדם שהצורה החיצונית של המציאות תהיה כרצונו. האדם נשען על כוחו החיצוני המדומה, ונדמה לו כאילו הוא יגרום למציאות החיצונית להיות כרצונו. ביטחון עצמי שקרי מלווה בפחד וחשש מפני זה שהביטחון העצמי יתגלה כשקרי. לעומת זאת יש גם ביטחון עצמי אמיתי. מהו
אמונה עצמית / ביטחון עצמי - כיצד להשיג אמונה עצמית? איך להאמין בעצמך?
... עצמית ביטחון עצמי - כיצד להשיג אמונה עצמית? איך להאמין בעצמך? אמונה עצמית. הערכה עצמית - כיצד להשיג אותם? העלאת ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי - איך לפתח ביטחון עצמי? איך להתמודד עם ביטחון עצמי נמוך ועם חוסר ביטחון עצמי? איך לשפר ביטחון עצמי? אמונה עצמית אפשרית רק כאשר האדם מכיר את כוחו האמיתי. כאשר ... ידי זה אין לו אמונה עצמית. כאשר האדם מעריך את עצמו לפי מה שחושבים עליו אנשים, בלי לברר האם זו האמת, הרי שזה יוצר אצל האדם חוסר ביטחון עצמי אמיתי. כאשר האדם מחפש את האמת ומנסה להבין את הערך האמיתי שלו באמת, על ידי זה הוא מגיע לאמונה עצמית אמיתית. כל זמן שההערכה העצמית של האדם שגויה, גם הביטחון העצמי שלו שגוי וגם האמונה העצמית שלו שגויה. רק כאשר האדם מודע באמת ... על האדם להיות מודע לכוח הפנימי שלו. כאשר האדם מודע לכוח הפנימי שלו מצד האמת ולא רק בגלל אמונה כלשהי סתמית, על ידי זה יש לאדם גם ביטחון עצמי ואמונה עצמית אמיתית. כאשר האדם רק מאמין שיש לו כוח ...
ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי?
ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי? ובו יתבאר העניין של שיפור ביטחון עצמי ושל העלאת ביטחון עצמי. ויתבאר, איך לשפר ביטחון עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי גבוה? איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי ועם ביטחון עצמי נמוך? וגם, איך לפתח ביטחון עצמי? ועוד. ומי שיתבונן על העניין יראה, כי ביטחון עצמי, הוא בעצם סוג של תחושה אישית של האדם, ולא מעבר לכך. זא ביטחון עצמי, הוא לא משהו שהוא קיים בעולם שמחוץ לאדם. אלא הוא משהו, שהוא קיים בתוך האדם, כתחושה אישית של האדם. ויכול להיות אדם, שכלפי חוץ יהיה נדמה שיש לו המון ביטחון עצמי, אבל בתוכו יש לו חוסר ביטחון עצמי. והאדם יכול גם לנסות לעבוד על עצמו ולהתנהג, כאילו יש לו ביטחון עצמי גבוה, למרות שבאמת יש לו ביטחון עצמי נמוך. וביטחון עצמי, הוא תחושה אישית של האדם. וכאשר האדם מחפש איך לשפר את הביטחון העצמי שלו, ואיך לחזק ואיך לפתח את הביטחון העצמי שלו, הרי שמה שהאדם באמת רוצה להבין, זה איך לשנות את התחושה הפנימית שלו, של חוסר הביטחון העצמי. ואיך במקום התחושה הפנימית של הביטחון העצמי הנמוך, איך במקומה, ליצור תחושה פנימית, של ביטחון עצמי גבוה. ואם נתבונן היטב ... של האדם. כי כל הרגשות של האדם, הן תוצאה של המחשבה שלו. וכאשר האדם חושב בצורה כלשהי, זה יוצר אצלו רגש כלשהו. ונמצא אם כן, כי כדי לשפר את הביטחון העצמי וכדי לרכוש ביטחון עצמי גבוה, לשם כך על האדם לנסות להבין, מהי המחשבה שיש בתוכו, שהיא זו שאחראית על התחושה האישית שלו, של הביטחון העצמי. ואם יצליח האדם לשפר את המחשבה שלו שאחראית על הביטחון העצמי שלו, הרי שהוא יצור אצל עצמו, תחושה של ביטחון עצמי גבוה. ואם נתבונן נראה, כי המחשבה שיוצרת אצל האדם חוסר ביטחון עצמי, היא הספק. כי ספק, הוא ההפך ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על יעוץ ליועצים, האם העצות שלי טובות? כמה אני בטוח שהעצות שלי טובות? האם העצות שלי עובדות? עדויות של לקוחות מרוצים, לקוחות מאוכזבים, עצות טובות, עצות לא טובות, ביטחון עצמי של מטפל, ביטחון עצמי של יועצים, עצה טובה, ניסיון של אחרים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לשפר ביטחון עצמי, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לשפר ביטחון עצמי, איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, אימון אישי למציאת זוגיות, מאמן פרטי בנושאי לשפר ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 17_07_2025 השעה 06:39:55 - wesi1