אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לשמוע קולות ✔סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
10:54סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
מהי סכיזופרניה וכיצד היא מתבטאת?

סכיזופרניה היא מצב שבו האדם חווה הזיות מסוגים שונים - הוא יכול לשמוע קולות או לראות דברים שאחרים לא רואים. למשל, אדם סכיזופרן יכול להסתכל על שולחן ולראות עצם שאינו קיים בפועל, או לשמוע אנשים שמדברים אליו למרות שבמציאות אין אף אחד שמדבר. רבים חושבים שסכיזופרניה היא פיצול אישיות, אך זו טעות, בפועל מדובר במצב שבו האדם מתקשה מאוד להבחין בין דמיון למציאות. עבור הסכיזופרן, ההזיה היא אמיתית לחלוטין.

לדוגמה, אדם יכול לראות אריות דמיוניים שרודפים אחריו ומתחיל לברוח, או שהוא יכול להאמין שמישהו מנסה לפגוע בו עם סכין, ובעקבות כך יזרוק אבנים על האדם האחר מתוך הגנה עצמית מדומה. ברגע שהאדם מגיב להזיות באופן כזה, בדרך כלל הסביבה תתקשה מאוד לתקשר איתו, והוא יאושפז ויאובחן כסובל מסכיזופרניה.

מדוע קשה לתקשר עם סכיזופרן?

האתגר המרכזי בתקשורת עם סכיזופרן הוא שהוא בטוח במאה אחוז באמיתות ההזיות שלו, בדיוק כמו שהאדם הבריא בטוח במה שהוא רואה באמת. כך שאם אדם סכיזופרן רואה סכין, מבחינתו הוא בטוח שהיא קיימת בדיוק כמו שאתה בטוח שהיא לא קיימת. אין כאן נקודת הסכמה משותפת על מציאות בסיסית כמו "יש או אין סכין".

איך אפשר לרפא סכיזופרניה ללא תרופות?

אליעד כהן מציג גישה של טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, המבוססת על משחקי חשיבה. הטענה היא שמשחקים אלו יכולים לשפר באופן משמעותי את יכולת ההבחנה בין דמיון למציאות אצל האדם.

למה משחקי חשיבה עוזרים לטיפול בסכיזופרניה?

המהות של סכיזופרניה היא חוסר יכולת להבחין בין דמיון למציאות. משחקי חשיבה, כמו פאזלים או סודוקו, מאלצים את האדם שוב ושוב לבדוק האם מה שהוא מדמיין הוא נכון או לא. לדוגמה, במשחק פאזל האדם יכול לחשוב שחלק מסוים מתאים לפינה מסוימת, אבל במציאות הוא מגלה שהחלק לא מתאים. ככל שהאדם מתרגל לחשוב ולהבין מה דמיון ומה באמת עובד במציאות, כך משתפרת היכולת שלו לזהות מציאות אמיתית מול דמיון בלבד.

מה החשיבות של גיוון במשחקי חשיבה?

חשוב לגוון במשחקי חשיבה ולא להסתמך על משחק אחד בלבד, משום שאדם יכול להתרגל לפתור את המשחק באופן מכני מתוך זיכרון ולא מתוך חשיבה אמיתית. אם נגוון במשחקים או נעלה את רמת הקושי, האדם תמיד יידרש לחשוב מחדש, וכך באמת ישפר את יכולתו להבדיל בין דמיון למציאות.

איך סכיזופרניה קשורה לחיי היומיום של כולנו?

למעשה, אליעד כהן טוען שכל אדם חווה מצבים של דמיון שלא תואמים למציאות. לדוגמה, כאשר אדם אומר לנו "בוקר טוב", אנחנו יכולים בטעות לפרש זאת כזלזול או התקפה אישית. כל עוד הפירוש לא גורם לפגיעה פיזית או התנהגות קיצונית, לא נאובחן כסכיזופרנים. האבחנה מתרחשת רק כשהתגובה הופכת למסוכנת או לא מותאמת.

כיצד משחקי חשיבה עוזרים גם במצבים אחרים, כמו אוטיזם?

במקרה של אוטיזם, למשל, יכול להיות שאדם מתקשה להבין סיטואציות חברתיות. משחקי חשיבה יכולים לעזור גם כאן, אם כי לא תמיד בצורה ישירה כמו בסכיזופרניה. בכל מצב שבו יש קושי בהבחנה בין מציאות לדמיון, תרגול משחקים אלה יכול לעזור לשפר את התפיסה וההבנה.

כיצד זה קשור לתורת רבי נחמן ולרעיונות של עבודה פנימית?

לפי רעיונות המופיעים בתורת רבי נחמן, האדם אמור לצאת מ"כוח המדמה", כלומר, להפסיק לחיות בדמיונות ובאשליות, ולנסות לברר מהי האמת האמיתית. ככל שהאדם יוצא מהדמיון ומגיע לשכל אמיתי, הוא מקבל שכל גבוה יותר. אליעד כהן מסביר שהדבר דומה לטיפול בסכיזופרניה - כאשר האדם לומד לברר את המציאות האמיתית, הוא משתחרר מדמיונות שווא ומתקרב לשכל אמיתי ומדויק יותר.

איך אפשר להגיע להחלמה מלאה מסכיזופרניה?

אליעד כהן מסכם את הטיפול בכך שצריך לתרגל שוב ושוב את ההבחנה בין דמיון למציאות, באמצעות משחקי חשיבה. הטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי בסכיזופרניה מבוסס על אותו עיקרון בדיוק - להראות לאדם שוב ושוב את ההבדל בין דמיון לבין מציאות, עד שהוא מצליח להשתחרר מההזיות לגמרי, ללא צורך בתרופות.
מהי סכיזופרניה?

סכיזופרניה מתוארת בתור מצב שבו אדם חווה כל מיני הזיות - הוא שומע קולות או רואה דברים שאחרים בסביבתו אינם רואים. למשל, אדם עשוי להסתכל על שולחן ולדמיין שהוא רואה עליו עצם כלשהו שאינו באמת שם, או לשמוע קולות של אנשים שבפועל אינם מדברים. יש שטועים לחשוב שסכיזופרניה היא "פיצול אישיות", אך בפועל מדובר במשהו שונה לגמרי. הדגש הוא על כך שהאדם אינו מצליח להבדיל בין מציאות לדמיון - מבחינתו, הוא רואה ושומע באמת דברים שאנשים אחרים לא רואים ולא שומעים. לעיתים, אם מישהו אחר טוען שהוא רב קדוש, מאמינים לו שהוא אכן רואה דברים על - טבעיים. אך באופן פשוט יותר, סכיזופרניה פירושה שאדם קולט גירויים דמיוניים, ומגיב אליהם כאילו הם ממשיים לגמרי.

איך אדם מגיע לאבחנה של סכיזופרניה?

אבחנה כזו מגיעה כאשר האדם מתחיל לפעול ממש בהתאם להזיות שהוא חווה, וכתוצאה מכך עלול לגרום נזק לעצמו או לאחרים. לדוגמה, ייתכן שאדם "יראה" מישהו רודף אחריו עם סכין, ואז יזרוק אבנים על אותו אדם כדי להגן על עצמו, בעוד שבפועל לא היתה שום סכין. ברגע שהוא מגיב בצורה כל כך קיצונית להזיות, הסביבה עשויה להסיק שהתקשורת הבסיסית איתו נפגעה - הוא אינו מסכים על עובדות הבסיס כמו "יש או אין סכין ביד", ולכן הוא אינו יכול להמשיך לתפקד ללא התערבות. באותו שלב עשויים לאשפז אותו ולאבחן אותו כסכיזופרן, משום שלא ניתן להגיע איתו להסכמה על מה באמת קורה במציאות ומה לא.

איך אפשר לתקשר עם אדם בסכיזופרניה, ואיך לרפא אותו?

הקושי הגדול הוא שבשביל אותו אדם, הדברים שהוא רואה או שומע הם אמיתיים ב - 100 אחוז, בדיוק כפי שאתה בטוח ב - 100 אחוז בכך שאין כל סכין בסביבה. השאלה היא כיצד אפשר להביא אותו להבחין בין מציאות לדמיון. יש הרבה תשובות וגישות שונות בעולם הפסיכולוגיה והטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה, אך כאן מודגשת תשובה פשוטה מאוד: להעניק לו משחקי חשיבה מגוונים. הרעיון הוא שאם האדם ישחק באופן עקבי במשחקים שמצריכים הבחנה בין דמיון ומציאות, ושבהם יש צורך לברר מה נכון ומה לא נכון, היכולת שלו להבדיל בין מציאות לדמיון תשתפר. וככל שיכולת ההבחנה הזו תתחדד, כך הוא יתרפא ממחלת הסכיזופרניה שלו בלי תרופות או כדורים. הטענה היא שזה עובד במאה אחוז.

למה משחקי חשיבה עוזרים להתמודד עם סכיזופרניה?

משחקי חשיבה (כמו פאזלים, סודוקו, או כל פעילות שבה צריך להרכיב חלקים לפי תבנית מסוימת) מאלצים את השחקן לדמיין פתרונות שונים, ואז לבדוק בפועל מה עובד ומה לא. לדוגמה, בפאזל, ייתכן שאת או אתה "רואים" כאילו החלק הזה צריך להתחבר לפינה מסוימת - אבל בפועל החלק לא נכנס לשם. כך האדם מתרגל בכל פעם להבין שיש הבדל בין "אני מדמיין" ל"מה שבאמת מתאים".

במילים אחרות, המשחק מאלץ את השחקן לאמן את המוח להבחין בין "אפשרות מדומיינת" לבין "מציאות פיזית" שמצליחה או נכשלת באמת. בכל פעם שהאדם מוצא התאמה נכונה, הוא מוכיח לעצמו שהבדיקה במציאות הובילה למסקנה אחת נכונה, ואילו רעיונות אחרים היו רק דמיון שגוי.

האם זה פועל באופן מיידי או צריך גיוון?

כדי למנוע מצב שבו האדם פשוט זוכר פתרון אחד בעל פה ולא באמת לומד להפעיל שיקול דעת, חשוב לגוון בין משחקי חשיבה שונים, או לשנות את רמת הקושי של אותו משחק. כך הוא לא נשען רק על זיכרון מכני של "איזה חלק מתחבר איפה", אלא חייב בכל פעם לברר מחדש מה באמת מתאים. הדבר הזה משפר את כושר ההבחנה שלו בין דמיון (ניסיון לדחוף את החלק אם רק נדמה שזה מתאים) לבין המציאות (בדיקה פיזית, המידות והצורה).

מה הקשר בין סכיזופרניה לדרך שבה רוב האנשים מבינים דברים?

ישנה השוואה מעניינת לכך שלמעשה רובנו סובלים לעיתים מרמה מסוימת של "דמיון" ביחס למה שקורה סביבנו. לדוגמה, מישהו אמר לך "בוקר טוב", אבל פירשת את זה כאילו הוא מעליב אותך. על אף שזו אינה סכיזופרניה קלאסית, יש כאן ערבוב מסוים בין העובדות (מה באמת נאמר) לבין הפירוש (האם היתה כוונה לזלזל). רוב האנשים לא נאבקים עד כדי כך שהם ירוצו לפגוע באחרים בגלל פרשנותם, ולכן הם לא מאובחנים כסכיזופרנים, אך העיקרון דומה: לכל אדם יש בחיים רגעים שבהם הוא "מדמיין" דברים שלא בהכרח תואמים למציאות. רק כשזה הופך לחריג ומלווה בפגיעה משמעותית בעצמך או באחרים, מגדירים זאת כסכיזופרניה קלינית.

ומה לגבי אוטיזם או בעיות נוספות?

יש בעיות שלא בהכרח קשורות ישירות לאבחנה של איבוד ההבחנה בין דמיון למציאות. למשל, אוטיסט יכול להתקשות להבין סיטואציות חברתיות, אבל לא תמיד מדובר בבלבול בין "אמיתי" ל"מדומיין". עם זאת, גם במקרה של אוטיזם או כל לקות קוגניטיבית אחרת, משחקי חשיבה ותהליכי למידה יכולים לחזק את התפיסה והיכולת להבדיל בין מה קיים במציאות לבין מה נמצא רק במחשבות. הדבר עשוי לעזור בצורה עקיפה, גם אם לא באותו אופן ישיר כמו בסכיזופרניה.

כיצד זה מתחבר לרעיון של עבודה פנימית ושל "לצאת מהדמיונות"?

קיימת תפיסה (למשל בתורת רבי נחמן) הגורסת שכל אדם אמור "לצאת מהמדמה", כלומר, להבין שדברים רבים שהוא חושב או מדמיין עשויים להיות שגויים. כשאדם מפסיק לדמיין ומתחיל להתמקד באמת המוחלטת, הוא מגיע ליכולת שכלית גבוהה יותר. בסופו של דבר, לפי התפיסה הזו, המטרה היא לבדוק את המחשבות שלנו שוב ושוב, להטיל ספק, ולברר האם משהו הוא באמת נכון או רק דמיון. ומי שמגיע לכך באופן מלא, מסירים ממנו את הגבולות של השכל הרגיל, ונפתח לו "שכל נוסף" גבוה יותר.

לסיכום, איך אפשר להבריא מסכיזופרניה?

הרעיון הוא פשוט: לתרגל שוב ושוב את היכולת להבדיל בין דמיון למציאות. אחד הכלים הוא משחקי חשיבה שונים, שמאלצים את האדם לנסות ולבדוק עד כמה הפתרונות שהוא "רואה" באמת תואמים למציאות. כך עוברים ממצב של דמיון ללא אבחנה למצב שבו מפתחים רגישות לשאלה: "האם זה באמת או לא באמת?". הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה יכול ליישם עקרונות דומים, כשהמטרה היא להראות לאדם באופן הדרגתי את פערי התפיסה והדמיון שלו, וללמד אותו לבחון ולבדוק את עצמו לפני שהוא מגיב. באופן הזה אפשר להגיע גם להחלמה מסכיזופרניה ללא תרופות, בתנאי שהאדם מתחזק ביכולת ההבחנה הזו בצורה משמעותית.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בסכיזופרניה, איך אפשר להבריא מסכיזופרניה? איך ניתן להבריא מסכיזופרניה? איך אפשר לצאת מסכיזופרניה? החלמה מסכיזופרניה ללא תרופות, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, האם אפשר להחלים מסכיזופרניה? סכיזופרניה החלמה מלאה, האם אפשר להבריא מסכיזופרניה? האם ניתן להבריא מסכיזופרניה? האם אפשר לצאת מסכיזופרניה? האם אפשרית החלמה מלאה מסכיזופרניה? ריפוי מסכיזופרניה, האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה?
עכשיו יש דבר שנקרא סכיזופרניה נכון עכשיו מה זה סכיזופרניה יש אנשים שחושבים שזה סוג של פיצול אישיות אבל זה לא סוג של פיצול אישיות זה משהו אחר זה בן אדם שיש לו כל מיני הזיות הוא שומע דברים שומע קולות רואה דברים, עכשיו מה זה אומר רואה דברים רואה דברים זה אומר כמו שאתה רואה פה שולחן הוא רואה דברים שאתה לא רואה אנחנו לא רואים משהו הוא רואה אותם עכשיו לדוגמה אם נגיד אתה רב צדיק אתה גם רואה דברים שאנחנו לא רואים אותם נכון ואם מאמינים בך אז אתה רב קדוש ואם אתה ממלמל מילים תוך כדי לא ברורות אז בכלל אתה איזה קדוש אבל עכשיו בא נלך על פשוטו אז בפשוטו הוא רואה דברים מסוימים ואז הוא מתחיל לפעול גם בהתאם הוא נגיד רואה אריות רודפים אחריו הוא מתחיל לרוץ לברוח כל מיני דברים מוזרים.

עכשיו מה שקורה איך בן אדם מגיע למצב שהוא מאובחן כסכיזופרן איך זה מגיע הוא רואה דברים שאנחנו לא רואים אותם והבעיה היא שהוא גם מתחיל לפעול בהתאם ולא רק שהוא מתחיל לפעול בהתאם למה שהוא רואה שלא באמת קיים בנוסף על כך זה כנראה גם הוא מתחיל לפגוע באחרים על סמך הדברים שהוא ראה הוא אומר אני ראיתי שאתה רודף אחרי עם סכין ועכשיו הוא זורק עליך אבנים אתה אומר לו מה אתה זורק עלי אבנים הוא אומר אני ראיתי אותך מחזיק סכין לדקור אותי ואז ברגע שבן אדם מגיע לכזה מצב אז לוקחים אותו לאשפוז מאבחנים אותו סכיזופרן והבן אדם אבוד אין מה לעשות איתו אין איך לתקשר איתו הוא לא רואה הבסיס של מה רואים מה לא רואים הם לא מסכימים על הנחת היסוד הבסיסית של אם יש לי סכין ביד או לא הוא לא מסכים איך נתקשר איתו.

והשאלה הנשאלת היא איך נתקשר איתו ואיך נרפא אותו כי מבחינתו הוא בטוח במאה אחוז כמו שאתה בטוח שאין סכין הוא רואה סכין הוא אומר לך אני רואה אומר לו אתה רואה קיר כן רואה סכין רואה סכין אותו דבר נכון, עכשיו אז התשובה לזה היא כזאת יש הרבה תשובות אני אתן עכשיו עוד תשובה בנוסף לכל התשובה ממש פשוטה ממש פשוטה התשובה היא שצריך לקחת את אותו בן אדם ולתת לו לשחק משחקי חשיבה כלשהם לא משנה מאיזה סוג לא משנה מאיזה עניין ובמאה אחוז שאם הוא ישפר את היכולת שלו במשחקי חשיבה במאה אחוז שהוא יתרפא ממחלת הסכיזופרניה שלו במאה אחוז במאה אחוז.

ש: למה?

אליעד: אני אסביר את ההיגיון מה המהות של סכיזופרניה המהות של סכיזופרניה שהוא לא מבדיל בין מציאות לדמיון יש מציאות המציאות היא שיש פה שולחן עכשיו האם ניתן לדמיין שיש על השולחן איזה אקדח ניתן לדמיין אבל האם יש אקדח לא אנחנו מבדילים זה דמיון זה מציאות, עכשיו את נגיד תדמייני את תדמייני אקדח תדמייני על השולחן אקדח יפה את מדמיינת?

ש: כן.

אליעד: אבל את יודעת להבדיל בתוכך אוקי האקדח שאני רואה על השולחן הוא לא אמיתי הוא דמיוני יש לך את האופציה הזאת להבדיל בין מה אני מדמיינת למה באמת בין הכוח המדמה כוח הדמיון לבין האמת מה בפועל קורה אז סכיזופרן מה שקורה אצלו שהוא איבד את יכולת ההבחנה בין מה אני מדמיין למה באמת קורה, זאת אומרת הוא כשהוא מדמיין משהו הוא לא יודע להבדיל רגע זה באמת או שזה אני מדמיין הוא לא מכיר את האופציה הזאת כמו הרבה אנשים שהם סכיזופרניים באופן שכולם סכיזופרניים לדוגמה מישהו אומר לו משהו והוא מבין שאמרו לו משהו אחר לא אמרו לך את זה זה אתה מדמיין אבל זה נקרא סכיזופרניה נפוצה שכולם כאילו חולים בזה אז זה בסדר.

ש: שרובם.

אליעד: נכון כי רוב האנשים אומרים לו משהו והוא מבין משהו אחר והוא עושה ורץ אבל לא אמרו לך את זה זה דמיון שלך זה לא קרה זה רק פירוש אבל למה זה מקבלים את זה כי זה בינתיים לא גרם לך ללכת לפגוע באנשים אבל אם לדוגמה נגיד בן אדם, עכשיו בוא ניתן דוגמה נגיד בן אדם נגיד שהוא אומר את המילה נגיד שהוא אומר לך בוקר טוב נגיד סבבה ואת חשבת שהוא מקלל אותך האם יאבחנו אותך כסכיזופרנית או לא והתשובה היא פשוטה ביום שתתחילי לתקוף אותו בגלל שהוא אמר לך בוקר טוב יאבחנו אותך כסכיזופרנית זה הכל זאת אומרת ברגע שהפירושים מתערבבים עם העובדות ואתה מתחיל להגיב בצורה שאתה כבר תוקף אחרים תוקף את עצמך או משהו לא נורמטיבי אומרים תראה הוא סכיזופרן כי הוא לא מתקשר אתנו.

עכשיו מה זה משחקי חשיבה מה המהות של משחקי חשיבה המהות של משחקי חשיבה זה שיש איזה משחק שבסוף יש רק תשובה אחת נכונה אבל עד שאתה מוצא את התשובה הזאת אתה מדמיין מלא דמיונות מה נראה לך נכון לדוגמה בא נגיד ניקח סודוקו תראה פה, בא נלך פאזל נגיד משהו יותר פשוט משהו שהוא יותר פשוט סודוקו נגיד זה מורכב נלך על פאזל עכשיו בן אדם נגיד לוקח פאזל אומרים לו איזה חלק מתאים פה עכשיו נגיד הוא רואה שמה צבע אדום הוא אומר הנה יש פה אדום תתאים עכשיו ואז הוא בא והוא רואה אבל זה לא נכנס הוא מנסה להכניס את זה וזה לא נכנס או שהוא זה וזה לא יוצא אז הוא אומר רגע זה לא מה שדמיינתי אוקי בא נבדוק אם זה באמת ככה או שמה שרק דמיינתי שזה ככה שזה באמת ככה הוא מתחיל לבדוק רגע מה דמיוני מה באמת מה דמיוני ומה באמת מה דמיוני ומה באמת.

עכשיו אם אתה עושה את זה עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם זה משפר אצלך במוח את המנגנון שמבדיל בין דמיון למציאות זה יגרום לך שכאשר תבוא מחשבה רגע זה באמת ככה או שאני רק מדמיין שזה ככה וככה בן אדם מטפל בסכיזופרניה זה הכל מאוד פשוט ממש פשוט בלי תרופות בלי כדורים בלי כלום וזה במאה אחוז עובד, מה שצריך לעשות זה עוד פעם לקחת את הסכיזופרן את הבן אדם שסובל מהזיות מדמיונות מפראנויות הוא שומע.

ש: גם באוטיזם זה עוזר.

אליעד: לא משנה מה הוא עושה גם אוטיזם כל דבר בן אדם אוטיסט לא משנה מה בהנחה שעיקר הכשל שלו הוא בחוסר הבדלה בין דמיון למציאות, עוד פעם אם נגיד אוטיסט יש לו אוטיזם שהוא לא מבין אנשים אז זה שהוא ישחק משחקי חשיבה זה לא בהכרח יעזור לו להבין אנשים זה יעזור לו אבל לא בהכרח לא בקשר ישיר בקשר קצת עקיף נגיד כי תמיד טוב שיהיה לו כמה שיותר שכל אבל זה לא בדיוק copy paste של הבעיה אבל בהנחה שמהות הבעיה שלו היא בכך שהוא לא מבדיל בין מציאות לדמיון אז הפתרון פשוט תן לו משחקי חשיבה משחקים שצריך לחשוב להרכיב חלקים משהו אומרים לו הנה זה מה שאתה צריך תרכיב לפי תבנית סופית או תנסה להרכיב את זה לזה או תנסה להכניס אפילו סתם תנסה להכניס את העיגול בתוך המרובע והוא צריך לנסות עד שזה יצליח.

עכשיו איך הוא מנסה הוא מדמיין משהו הוא מנסה לא מצליח ומדמיין משהו מנסה לא מצליח עכשיו בהנחה שהמיומנות שלו משתפרת במשחק והוא עושה את זה על הרבה משחקים, בא נתחיל ממשחק אחד בהנחה שהמיומנות שלו משתפרת על המשחק זאת אומרת שהוא למד לחשוב למד להבדיל בין דמיון למציאות, עכשיו למה אמרתי הרבה משחקים למה לא מספיק משחק אחד כי אם נגיד הוא לוקח משחק והוא משפר את היכולת שלו יכול להיות שהיכולת שלו במשחק משתפרת בגלל זיכרון ולא בגלל שהשכל התחדד אם נגיד אומרים לו תכניס את העיגול לקופסא בסדר והוא הכניס אותו לקופסא ופעם הבאה במקום שזה יקח לו דקה זה לוקח לו עשרים שניות יכול להיות שזה לוקח לו עשרים שניות כי הוא כבר זוכר את התשובה לא בגלל שהוא הבין איך לחשוב ולכן אנחנו ננסה כל הזמן לגוון להביא לו דברים אחרים דברים שזיכרון לא יעבוד פה שצריך לחשוב מחדש.

ש: או רמת קושי באותו משחק.

אליעד: רמת קושי משחקים אחרים זוויות אחרות הקשרים אחרים ככל שתשחק יותר משחקי חשיבה אתה יותר תברר את כוח המדמה שלך ברבי נחמן זה נקרא כזה דבר בן אדם צריך לצאת מהמדמה ולעלות על השכל כל בן אדם נולד בתוכו עם מאה אחוז שכל כל בן אדם נולד שיש בתוכו מאה אחוז שכל, עכשיו כל בן אדם מצד שני גם נולד עם השכל הזה לא במצב ממומש אלא במצב פוטנציאלי ובן אדם המשימה שלו בחיים היא לברר את המדמה לצאת מכוח המדמה לצאת מהדמיונות תפסיק לדמיין תפסיק לדמיין אתה מדומיין יש לך דמיונות תפסיק לדמיין, ברגע שהבן אדם יוצא מהדמיונות לאט לאט השכל שבתוכו מתגלה ברגע שהוא מגיע למאה אחוז שכל מה קורה בום הוא מקבל עוד שכל נוסף מלמעלה שזה שכל מעל השכל אוקי אבל זה בסוף יש שלושה שכלים בפועל, רבי נחמן אמר ככה יש שכל בכוח שכל בפועל ושכל הנקנה יש את השכל שיש לך בפועל.

בוא ננסח את זה אחרת יש את השכל שיש לך כפוטנציאל ויש את השכל שמימשת אותו ויש את השכל שתקבל אחר כך אחרי שתממש את השכל שיש לך כרגע אבל אתה כל בן אדם פה סובל מסכיזופרניה ברמה כלשהי מה זה סכיזופרניה אתה מדמיין משהו שלא באמת קרה, עכשיו נכון שאתה לא פוגע באחרים נכון שאתה לא הולך להרוג אחרים אתה פוגע בעיקר בעצמך בסדר יפה ולכן כל בן אדם צריך לשחק משחקי חשיבה או לעשות דברים שדורשים ממנו לברר, עכשיו מה האמת שאתה לא באמת צריך לשחק משחקי חשיבה אתה צריך לברר האם מה שאני אומר זה דמיון או לא דמיון זה באמת או לא באמת האם זאת האמת או לא האמת והאם זאת האמת או לא האמת וכמה פעמים אתה צריך לעשות את זה עד שתהיה בטוח במאה אחוז שכל מה שאתה חושב זה אך ורק האמת ושזה אפילו אין אפשרות אחת שזה דמיון ואם אתה יכול לדמיין שאולי מה שאתה חושב זאת לא האמת אז אתה עדיין לא בטוח שזאת האמת ותמשיך לבדוק.

ש: זאת אומרת כל הפחדים של האנשים שחלקם הגדול מדומיין.

אליעד: לא יודע, רגע מה שאת אומרת עכשיו וחלקם הקטן?

ש: מציאות.

אליעד: נכון אז תבדקי תמשיכי לבדוק ואם בן אדם יעשה את זה באמת אז בסוף הוא "יראה" שגם זה שהוא חושב שיש הבדל בין יש לאין זה רק דמיון והוא קיבל שכל מעל השכל, הבנתם ולכן כל המשוגעים בעולם בפרט משוגעים כרגע שנכנסים לקטגוריה של מה הוא לא מבין שזה לא באמת זה לא באמת אבל זה לא באמת הדרך לתקוף את זה היא בכלל מכיוון אחר תשחק איתו משחק חשיבה תגיד לו נכון בוא נשחק פאזל בוא נשחק משהו כל דבר שצריך לחשוב ושהוא ינסה לשפר את המיומנות שלו בזה ברגע שהוא משפר את המיומנות הוא מתרפא מסכיזופרניה בלי כדורים בלי תרופות בלי כלום. פשוט או מסובך?

ש: פשוט.

אליעד: פשוט ביותר.
לפתח יכולת קוגניטיבית טומאה ניסיון להיכשל להקצין יש מיש לאשפז רק תשובה אחת נכונה איך לחשוב בהיגיון לפתח את המוח שיפור יכולות קוגניטיביות איך אפשר איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים אפשר להתרפא אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים בלי כדורים בלי תרופות בעיה נפשית בעיות נפשיות בריא בריאות דמיון דמיונות דמיונות שווא הזיות שמיעה החלמה מסכיזופרניה הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות אישיות הפרעות נפשיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות חולה נפש חולי נפש חשיבה טיפול טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח טיפול בסכיזופרניה טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות טיפול תרופתי טיפולים כדורים להבריא מסכיזופרניה להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי להתרפא להתרפא ממחלות נפשיות להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח ללא טיפול תרופתי ללא כדורים ללא תרופות לשמוע קולות מחלה נפשית מחלות מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת מחלת הרדיפה מחלת נפש מחלת רוח מטופל מטופלים מטפל משחק משחקי חשיבה משחקים נפש סכיזופרן סכיזופרניה פסיכיאטר פסיכיאטריה קולות קולות בראש רדיפה שומע קולות שמיעת קולות שמיעת קולות בראש תרופות
שמיעת קולות וסכיזופרניה, למה מישהו שומע קולות? למה אני שומע קולות? איך לטפל בשמיעת קולות? איך לעזור למישהו ששומע קולות? נראה לי שאני שומע קולות, התחלתי לשמוע קולות, איך להפסיק לשמוע קולות? טיפול בסכיזופרניה, הפרעת שמיעת קולות
שמיעת קולות וסכיזופרניה, למה מישהו שומע קולות? למה אני שומע קולות? איך לטפל בשמיעת קולות? איך לעזור למישהו ששומע קולות? נראה לי שאני שומע קולות, התחלתי לשמוע קולות, איך להפסיק לשמוע קולות? טיפול בסכיזופרניה, הפרעת שמיעת קולות
שמיעת קולות וסכיזופרניה, למה מישהו שומע קולות? למה אני שומע קולות? איך לטפל בשמיעת קולות? איך לעזור למישהו ששומע קולות? נראה לי שאני שומע קולות, התחלתי לשמוע קולות, איך להפסיק לשמוע קולות? טיפול בסכיזופרניה, הפרעת שמיעת קולות למה אנשים שומעים קולות ומה עומד מאחורי התופעה? כאשר אדם טוען שהוא שומע קולות, אליעד כהן מסביר כי במאה אחוז מהמקרים ... הזו. לדבריו של אליעד, האדם רוצה לשמר לעצמו תחושת שלמות פנימית ולהימנע מהתחושה שהוא אדם רע או חסר שליטה. לכן, הוא מייחס את המחשבה לקולות חיצוניים. למה התווכחות עם מי ששומע קולות מחמירה את המצב? אליעד כהן מסביר שהדרך הגרועה ביותר להתמודד עם אדם שטוען שהוא שומע קולות, היא לנסות לשכנע אותו שהוא לא באמת שמע אותם. התווכחות כזו רק תחמיר את המצב, משום שהאדם נכנס למגננה ומנסה להוכיח בכוח שהוא אכן שומע קולות. במצב כזה, הוא אף עלול להתחיל לדמיין קולות נוספים כדי להצדיק את עצמו, וכך המצב רק הולך ומידרדר. איך להתייחס נכון לאדם ששומע קולות? הדרך הנכונה, לפי אליעד, היא להתייחס לאדם ששומע קולות כאילו הוא בעצם מבטא מחשבות פנימיות שלו, ... הזו?. המטרה היא לגרום לאדם להודות בעצמו שהוא זה שחושב את המחשבות האלו, כי ברגע שהוא מודה בכך, עצם שמיעת הקול כבר אינה חשובה ואינה משפיעה. אליעד מדגיש שגם אם האדם באמת שומע קול אמיתי (לצורך העניין), אין לכך משמעות אמיתית. מה שחשוב הוא מה הוא חושב על מה שהקול אמר לו, והאם הוא מסכים עם המחשבה או לא. האם כל מי שחושב מחשבות לא שלמות שומע קולות? לא כל מי שחושב מחשבה שהוא לא שלם איתה יאמר שהוא שומע קולות. אולם, לפי אליעד, כל מי שאומר שהוא שומע קולות עושה זאת בגלל מחשבה פנימית שהוא לא שלם ... ולוגי שההסבר שלו נכון במאת האחוזים. עם זאת, הוא מדגיש שההסבר הזה עובדתי מבחינת המציאות והניסיון האנושי. בדיוק כמו חוקי הפיזיקה - אלה הן עובדות החיים. אנשים שאומרים שהם שומעים קולות עושים זאת בגלל הקונפליקט הפנימי והחוסר שלמות עם המחשבה הפנימית שלהם. כיצד יש לטפל באנשים שטוענים שהם שומעים קולות? אליעד מציע שכאשר אדם מדבר על כך שהוא שומע קולות, יש להבין ולהעמיק בקונפליקט הפנימי שלו. ... מחשבה שאני לא שלם איתה. לדברי אליעד כהן, המפתח לפתרון הוא להכיר בכך שמדובר במחשבות פנימיות של האדם עצמו, ולעזור לו להיות שלם איתן או להתמודד איתן באופן ישיר. למה אנשים שומעים קולות? איך להפסיק לשמוע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? האם שמיעת קולות היא הפרעה נפשית? איך לעזור לאדם ששומע קולות?
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
טיפול בסכיזופרניה, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי
... בטיפול בסכיזופרניה, גישות בטיפול בסכיזופרניה, אינטרסים בחיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה, לחפש את האמת בלי אינטרסים בטיפול בסכיזופרניה, איך להפסיק לשמוע קולות? איך להתרפא מסכיזופרניה? טיפול פסיכיאטרי מהם ... או כל אדם שסובל מהזיות ומחשבות שגויות, בדרך כלל פונה לטיפול כשהוא חווה סבל ממה שהוא שומע, רואה או מאמין. פעמים רבות הוא מתאר את חווייתו בכך שהוא שומע קולות או מאמין שהוא רודף אחריו שדים או שהוא המשיח. הסכיזופרן מבקש לעיתים להפסיק את הקולות שהוא שומע, מתוך הנחה שהם הגורם לסבלו. מדוע לא כדאי לומר אני אעזור לך להפסיק לשמוע קולות? כשהמטפל אומר את המשפט הזה, הוא למעשה מניח מראש כי ... כפי שהוא תופס אותה. כיצד בא לידי ביטוי הפחד לשקר את עצמי? הפחד לשקר את עצמו הוא פחד מרכזי בסכיזופrenia, ואדם הסובל ממנה חושש שמה שהוא תופס כאמת, כמו שמיעת הקולות או האמונה שהוא רודף אחרי שדים, עשוי להיות אמיתי, ושאם יתעלם מזה, הוא יחיה בשקר. המטפל, אם כן, לא יכול לשאול את הסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות מבלי לקחת בחשבון את הפחד העמוק הזה. מה הבעיה בחיפוש אמת עם אינטרס? כאשר המטפל מציב מטרה מראש - להוכיח שהסכיזופרן לא שומע קולות - הוא למעשה חותך את הדרך שמובילה לתובנה אמיתית. יש ... של הסכיזופרן. חשוב להימנע מגישה שבה מראש יש נחרצות בתוצאה של אין קולות, במקום לבדוק את האמת יחד עם המטופל באופן פתוח. כיצד נכון לגשת לאדם שחושב שהוא שומע קולות או שנרדף על ידי שדים? הגישה הנכונה היא לשאול את המטופל על חוויותיו, מבלי להכחיש או להמעיט בערך החוויות שהוא מתאר. למשל, במקום להבטיח לו שהוא לא שומע קולות, יש לנסות להבין מהם הקולות, מה הם אומרים, ומי עומד ... לשכנע את המטופל לשנות את דעתו, אלא הזמנה לפתוח דיאלוג כנה על מה שהוא חווה. מה הבעיה בהבטחת פתרון מהיר לבעיה? הסכיזופרן, כשהוא מצהיר שהוא רוצה להפסיק לשמוע קולות, עשוי להיתקל בגישה טיפולית שמציעה פתרון מהיר. הבעיה ... שהקולות אינם קיימים, אלא עליהם להתייחס לבעיה כפי שהיא, ולהיות מוכנים להעמיק ולבדוק אם יש מציאות מאחורי חוויותיו של המטופל. למשל, אם המטופל אומר שהוא שומע קולות , על המטפל לשאול: מה הם אומרים? מי נמצא שם? מה אתה ... לזיהוי אמונות ומחשבות מוטעות כיצד מתבטאת הבקשה של הסכיזופרן לקבל עזרה? הרבה פעמים אדם עם סכיזופרניה בא ואומר שהוא רוצה עזרה. הוא מספר שהוא סובל, ושומע קולות, או מאמין שרודפים אותו שדים, או שהוא המשיח, או כל תסריט אחר שמפריע לו. הוא מבקש להפסיק לשמוע קולות או להיפטר מהמחשבות האלו, מתוך הנחה שהן לא אמורות להיות קיימות אצלו ושזה הגורם לסבל שלו. מדוע לא כדאי לומר אני אעזור לך להפסיק לשמוע קולות? כשהסכיזופרן אומר אני שומע קולות, הוא בטוח שהוא באמת שומע אותם. המטפל, לעומת זאת, בטוח שהאדם לא באמת שומע קולות, ולכן הוא רוצה לעזור לו להפסיק לשמוע את אותם קולות. אבל אם המטפל ניגש ישירות ומבטיח אני אעזור לך לא לשמוע קולות, אז בעיני האדם הסכיזופרן זה מרגיש כאילו המטפל מנסה ... לא בוגדת. כך גם עם הקולות שהוא שומע: הוא חושש שאולי הוא באמת שומע אותם, ואם הוא רק ידחיק אותם, אז הוא יחיה בשקר. לכן, גם אם הוא אומר אני רוצה להפסיק לשמוע קולות, הוא לא רוצה לעשות זאת בדרך שתדרוש ממנו לכפות על עצמו שקר. למה חיפוש אמת עם אינטרס הוא בעייתי? אם המטפל אומר, אני אעזור לך להפסיק לשמוע קולות, הוא מציב מראש מטרה: להוכיח למטופל שהוא לא שומע קולות ולהעלים אותם. זו גישה מוטה שמתעלמת מהאפשרות שהמטופל ... שלפחות חלק מהחוויה אמיתית מבחינתו. במקום זאת, צריך לעזור לו לבדוק מה האמת בלי להחליט מראש מה יתגלה. כיצד נכון לגשת לאדם שחושב שרודפים אותו או שהוא שומע קולות? הדרך הנכונה היא להציע לו לבדוק יחד מה בדיוק קורה. ... בכך, שוכחים שיש בו חלק נוסף שמעדיף להמשיך להאמין למה שהוא שומע או רואה, או לכל הפחות לא רוצה להתכחש לכך בכוח. ברגע שהמטפל בא עם כוונה לחסל את האמונה בשמיעת הקולות, עולה התנגדות פנימית, כי האדם לא רוצה לוותר על משהו שבעיניו עשוי להיות אמיתי. כיצד מיישמים את הגישה של בוא נבדוק מה האמת? היישום מעשי מאוד: כאשר האדם מספר שהוא שומע קולות או מפחד משדים, המטפל מתייחס לזה בדיוק כפי שהיה ... כי הוא מבין שלא קובעים מראש שהמסקנה חייבת להיות שהוא הוזה. כיצד מסייעים לאדם להתמודד עם הגישה הזו בפועל? אומרים לו: אני רוצה לבדוק איתך אם באמת אתה שומע קולות, מה הם אומרים, איך הם מזיקים לך, האם הם באמת ... לזה, ואם נגלה שכן יש משהו - אז נטפל בו בדרך שתתאים למצב האמיתי. מהו המסר הכללי שצריך לזכור? צריך להבהיר לאדם הסכיזופרן שלא באים להכריח אותו להפסיק לשמוע קולות. במקום זאת, בודקים איתו צעד - אחר - צעד את מה ...
שמיעת קולות בראש, הזיות שמיעתיות, הזיות שמיעה, למה אני שומע קולות בראש? איך להפסיק לשמוע קולות בראש? איך נוצרת שמיעת קולות בראש? טיפול בשמיעת קולות בראש, טיפול בסכיזופרניה של שמיעת קולות, אלוהים מדבר אלי, אלוהים נגלה אלי, שמיעת קולות בתת מודע, למצוא מסרים בכל דבר, אלוהים מדבר איתי, קולות בראש, מדברים אלי בראש, מישהו מדבר אלי בראש, השתלטו לי על המוח, שולטים לי במוח, מישהו שולט לי על המוח, מישהו השתלט לי על המוח
שמיעת קולות בראש, הזיות שמיעתיות, הזיות שמיעה, למה אני שומע קולות בראש? איך להפסיק לשמוע קולות בראש? איך נוצרת שמיעת קולות בראש? טיפול בשמיעת קולות בראש, טיפול בסכיזופרניה של שמיעת קולות, אלוהים מדבר אלי, אלוהים נגלה אלי, שמיעת קולות בתת מודע, למצוא מסרים בכל דבר, אלוהים מדבר איתי, קולות בראש, מדברים אלי בראש, מישהו מדבר אלי בראש, השתלטו לי על ... המוח, מישהו השתלט לי על המוח והפעם נדבר על העניין של שמיעת קולות ושל סכיזופרניה. ויש בזה המון היבטים ואפשרויות איך לטפל בשמיעת קולות. אבל כאן נדבר על עוד נקודת מבט בנושא שהולכת כך. ברמת העיקרון כבר הסברתי, ששמיעת קולות, היא בעצם צורה של מחשבות מאוד חזקות עד כדי כך שהן מרגישות מוחשיות ממש. במילים אחרות, האדם שומע קולות, של המחשבות שיש לו בתת המודע. ומרוב העוצמה של ... חושב עליו בתת המודע שלו. ולכן, כאשר האדם מתלונן שהוא שומע קולות, אחד הדברים שצריכים לבדוק, זה מה היה קורה אם הוא באמת היה שומע את הקולות האלו במציאות הממשית, האם הקולות האלו דהיינו, ... היו מפריעות לו במידה והן היו ממשיות. לדוגמה: בן אדם ששומע קולות של איזה רב שאומר לו שהוא צריך לחזור בתשובה. כאשר במקרה הקשה יותר, לא רק שהוא שומע קולות של הרב שאומר לו שהוא צריך לחזור בתשובה, אלא שהוא גם ... לו שהוא צריך לחזור בתשובה. דהיינו, אפשרות 1 - שהוא שומע קולות בראש של הרב שאומר לו לעשות X. אפשרות 2 - שהוא רואה ... לחזור בתשובה. וזה יכול להתלבש כמובן בהמון דוגמאות, של שמיעת קולות בראש בסגנונות שונים. אז במקרה כזה לדוגמה, אם נרצה לעזור לאדם להפסיק את שמיעת הקולות הזו, נשאל אותו, נניח שבאמת היית פוגש במציאות הממשית ... מהמקרים, בוודאות, המחשבה שהאדם שומע אותה בראש שלו, דרך שמיעת הקולות בראש, המחשבה הזאת במאה אחוז מהמקרים מציקה לאדם, גם ... הקולות האלו בראש שלו. כי יש כאן חוקיות שאומרת, שהאדם שומע קולות, דהיינו, חושב מחשבות, שהן מטרידות אותו בתת המודע ... לו שהוא צריך לחזור בתשובה וכיוב, אז ממילא הוא יפסיק לשמוע קולות כאלו ואחרים שאומרים לו שהוא צריך לחזור בתשובה. בוודאות. כי גם אם הוא היה שומע את הקולות האלו, באמת בעולם הממשי, זה לא היה מעניין אותו והוא לא באמת היה שם לב לכך שהוא שומע את הקולות האלו. כל שכן, כאשר הוא רק מדמיין שהוא שומע את הקולות האלו. במילים אחרות, אם המחשבות של הקולות שאתה שומע, ... לעזור לאדם להגיע למצב שהמחשבות שהוא שומע אותן בתור קולות בראש, שהמחשבות האלו יפסיקו להציק לו. לדוגמה, איך לעזור ... במחשבות האלו, ולא רק בסימפטום שלהם, שהוא בעצם הצורה של שמיעת קולות בראש. ...
שמיעת קולות וסכיזופרניה, התמודדות עם שמיעת קולות בראש, הילד שומע קולות בראש, ילד ששומע קולות, שומע קולות לפני השינה, שמיעת קולות בראש, לשמוע קולות בראש, מחשבות שווא של שמיעת קולות, אני רואה דמויות, טיפול בפסיכוזה, פסיכיאטריה
שמיעת קולות וסכיזופרניה, התמודדות עם שמיעת קולות בראש, הילד שומע קולות בראש, ילד ששומע קולות, שומע קולות לפני השינה, שמיעת קולות בראש, לשמוע קולות בראש, מחשבות שווא של שמיעת קולות, אני רואה דמויות, טיפול בפסיכוזה, פסיכיאטריה
שמיעת קולות וסכיזופרניה, התמודדות עם שמיעת קולות בראש, הילד שומע קולות בראש, ילד ששומע קולות, שומע קולות לפני השינה, שמיעת קולות בראש, לשמוע קולות בראש, מחשבות שווא של שמיעת קולות, אני רואה דמויות, טיפול בפסיכוזה, פסיכיאטריה מהם הגורמים לשמיעת קולות ואיך להתמודד עם זה? בהרצאה, אליעד כהן עוסק בנושא של שמיעת קולות בראש, תופעה שיכולה להיגרם על ידי סכיזופרניה או הפרעות נפשיות אחרות. הוא מתחיל בהסבר על מה שקורה במוחו של אדם ששומע קולות, ומציע דרך פשוטה להסביר את התופעה. אליעד מסביר כי עבור אדם ששומע קולות, המחשבה המגיעה למוחו היא כל כך חזקה, שהוא מרגיש כאילו הוא שומע את הקול באוזניו או רואה את הדימוי בעיניו. דימוי זה מתממש באופן כל כך מוחשי, שהוא לא מצליח להבחין בין דמיון למציאות. לדוגמה, אם אדם עם סכיזופרניה שומע קול שאומר לו שהוא אנטיוחוס, הוא מאמין שזה קורה במציאות, למרות שאין מי שמדבר אליו. הסיבה לכך היא שהמחשבות האלה כה חזקות שהן נשמעות לו כאילו הן באות מבחוץ, דרך האוזניים. לאחר מכן, אליעד מציע דרכים להתמודד עם תופעה זו ולסייע לאדם ששומע קולות. הוא מציע לבדוק את היכולת של האדם להבדיל בין קולות אמיתיים לדימויים במוחו. לדוגמה, הוא מציע לבדוק עם האדם אם הוא שומע קולות כאשר הוא סוגר את אוזניו. אם האדם ממשיך לשמוע את הקולות גם כאשר סוגר את אוזניו, אז הוא לא שומע אותם באוזניים, אלא דרך מערכת אחרת במוח. בכך, הוא מסביר לאדם כי לא כל קולות השמיעה באים דרך האוזניים הפיזיות, ובכך אפשר להתחיל לעבוד על טיפול בתופעה. אליעד גם מציין כי חשוב להסביר לאדם ששומע קולות שאלה לא קולות רגילים, ושכדי לטפל בהם צריך להבין איך המחשבות הללו פועלות ומאיפה הן מגיעות. הטיפול, הוא מסביר, הוא תהליך שדורש התערבות מקצועית, אך עם עבודה נכונה אפשר למצוא פתרונות לכל הפרעה נפשית. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהתמודדות עם שמיעת קולות בראש דורשת הבנה מעמיקה של התופעה ושל הדרכים שבהן המחשבות הללו מתפקדות במוח. באמצעות שלבים פשוטים ומובנים, ניתן לעזור לאדם להבין את תהליך השמיעה הפנימית ולהתחיל בדרך לשיפור. שמיעת קולות בראש איך להתמודד עם שמיעת קולות? סכיזופרניה ושמיעת קולות טיפול בסכיזופרניה מחשבות שווא ושמיעת קולות הפרעות נפשיות ותהליך טיפול ...
סכיזופרניה ושמיעת קולות, איך לגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות? איך ללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לדבר עם סכיזופרן? איך לרפא סכיזופרן? משפחה של סכיזופרן, ללמד מישהו לחשוב בהיגיון, פסיכיאטריה
סכיזופרניה ושמיעת קולות, איך לגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות? איך ללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לדבר עם סכיזופרן? איך לרפא סכיזופרן? משפחה של סכיזופרן, ללמד מישהו לחשוב בהיגיון, פסיכיאטריה
... ושמיעת קולות, איך לגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לגרום לסכיזופרן להפסיק לשמוע קולות? איך ללמד סכיזופרן לחשוב בהיגיון? איך לדבר עם סכיזופרן? איך לרפא ... של סכיזופרן, ללמד מישהו לחשוב בהיגיון, פסיכיאטריה מה הגורם המרכזי לסכיזופרניה ולשמיעת קולות? הגורם המרכזי לכך שאנשים חווים סכיזופרניה, הזיות או שמיעת קולות הוא שהם אינם חושבים בהיגיון. לפי אליעד כהן, כשאדם סכיזופרן אומר אני שומע קולות בראש שלי, הוא בעצם אומר משהו בלתי הגיוני. למעשה, אף אחד לא מדבר איתו ... איך לרפא סכיזופרניה? איך ללמד לחשוב בהיגיון? איך לדבר עם סכיזופרן? איך להתמודד עם שמיעת קולות? טיפול בסכיזופרניה שיטות לטיפול בהזיות איך לעזור לסכיזופרן במשפחה? ...
שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש
שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש
שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש מה לעשות כשמישהו שומע קולות בראש ורוצה להתאבד? כאשר מישהו מתאר שהוא שומע קולות שאומרים לו להתאבד, חשוב להבין קודם כל את המהות של התופעה הזו. אליעד כהן מסביר שהתופעה הזו, המכונה לעיתים הזיות שמיעה, לא באמת נובעת מקולות חיצוניים אלא ממחשבות ... מגיעות ממנו, ולכן הוא מתאר זאת כאילו מדובר בקול חיצוני או בדמות אחרת. לדוגמה, אם אדם מספר שכאשר הוא עוצם את העיניים, הוא שומע קולות שאומרים לו תקפוץ לכביש או תיכנס ברכב ... שהוא בעצם מתאר זו מחשבה פנימית שלו שמבטאת רצון או מחשבה להתאבד, אותה הוא אינו מסוגל לקבל. לפי ההסבר של אליעד, הסיבה שהאדם שומע קולות דווקא כשהוא עוצם את העיניים היא שהעיניים ... אותו, וכאשר האדם עוצם עיניים יש פחות מידע חדש שנכנס פנימה, וכך מחשבות מודחקות יכולות לפרוץ ולצוף לפני השטח ביתר קלות. האם שמיעת קולות היא סימן למחלת נפש או למחשבות מודחקות? לפי ... כזה לא יפתור את בעייתו, ואפילו עלול לגרום להחמרה במצב, כולל אשפוזים פסיכיאטריים לא מועילים. מה הגישה הנכונה בטיפול באדם ששומע קולות בראש? אליעד כהן ממליץ לגשת לנושא בצורה אחרת לגמרי. במקום להתייחס לקולות עצמם, יש להתייחס למשמעות שעומדת מאחורי אותם קולות. במילים פשוטות, אם אדם מספר שהוא שומע קול שאומר לו להתאבד, צריך להבין בפועל שהוא ... שרע לו בחייו, אז באופן אוטומטי ייעלמו המחשבות על התאבדות, וגם הקולות שהוא שומע בראש ייעלמו. כיצד אפשר לסייע למישהו שסובל מהזיות שמיעה או ראייה? אליעד נותן דוגמה פרקטית איך לעזור בפועל: כאשר מישהו אומר שהוא שומע קול שאומר לו תתאבד, השאלה הראשונה שכדאי לשאול ... קשורים דווקא להתאבדות, אלא לחשש ממחלה, כמו קול שאומר אתה חולה בסרטן. גם כאן, אליעד מציע לא להתמקד בוויכוח האם הוא באמת שומע קולות או לא, אלא להתייחס למשמעות הפנימית של ... לרגיעה פנימית סביב הפחד הזה. ברגע שהפחד מהמחלה ירד, הוא כבר לא יישמע קולות שמטרידים אותו בנושא הזה. מה המשמעות הרוחנית של שמיעת קולות לפי ספר הזוהר? אליעד מציין שלפי ספר הזוהר, דווקא אנשים צדיקים הם אלה שזוכים לשמוע קולות מלמעלה. אלא שבקבלה מתייחסים לכך שיש קולות של קדושה ויש קולות של טומאה, בהתאם למעשי האדם. כלומר, שמיעת קולות בפני עצמה לא מצביעה בהכרח על מחלת נפש, אלא ... לעזור לאדם להתמודד עם הבעיות האמיתיות שגורמות לו למצוקה, וכך ניתן למנוע סבל רב ולאפשר חיים מאוזנים יותר. איך לעזור למי ששומע קולות בראש? מה עושים עם מחשבות טורדניות? מה הגורם להזיות שמיעה וראייה? איך להתמודד עם פחדים ממחלות קשות? למה אני שומע קולות בראש? איך לטפל במחשבות אובדניות? אז מה ... אתה סיפרת סיפור על בן אדם שהוא מה סיפרת שהוא? ש: כשהוא עוצם את העיניים. אליעד: אשר הוא עוצם את העיניים אז? ש: הוא מתחיל לשמוע קולות. אליעד: כן. ש: והקולות הללו רוצות לגרום ... תיכנס ברכב שמולך. אליעד: תקפוץ לכביש נגיד יפה עכשיו ואז אתה שואל מה לעשות איך לעזור לו נכון ואז הוא הולך לרופא אומר לו אני שומע קולות הוא אומר לו ואז אתה משוגע ובזה זה נגמר ... דברו מה זה אומר צדיקים ששומעים בקול דברו של אלוהים מה זה לשמוע בכל דברו אז כתוב הנון זכיין למשמע קלין מלעילא יש להם זכות לשמוע קולות מלמעלה, זאת אומרת צדיקים זה אנשים ששומעים קולות מלמעלה עכשיו אם אנחנו היינו בקטע דתי אז היו אומרים לך שיש קולות של הקדושה וקולות של הטומאה גם צדיק שומע קולות אבל זה קולות אבל זה קולות של קדושה הוא ... חושב את זה החבר שלך לא רוצה לחשוב שהוא חושב את המחשבה הזאת אז מה שהוא אומר לעצמו הוא אומר לעצמו זה איזה קול חיצוני אני שומע קולות שאומרים לי את זה עכשיו יכול להיות שהוא ... נכון ואז תגיד לו, עכשיו הוא בטוח משקר כי אם הם היו טובים הוא לא היה רוצה להתאבד ואם הוא לא היה רוצה להתאבד הוא גם לא היה שומע קול שאומר לו לך תתאבד ואז תגיד לו נכון אני ... הוא לא ישמע קולות שאומרים לו לך תתאבד. זה הכל אתה הבנת אבל אם אתה פסיכיאטר או איזה מישהו שאתה באמת חושב שהוא חושב שהוא שומע קולות אז במקום להתייחס לשורש של הבעיה אתה ... וזהו ואז אם הוא פחות ירצה להתאבד אז הוא גם לא ישמע את הקולות שאומרים לו לך תתאבד זה כל הסיפור כולו. מה אתה הבנת? ש: שהוא שומע קולות בגלל כשהוא עוצם את העיניים יש לו חוש אחד ...
טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
... בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בלי תרופות? אנשים רבים מתמודדים עם תופעה של שמיעת קולות בראש. אליעד כהן מציג דרך מפורטת ויסודית כיצד להתמודד עם מצב שבו אדם שומע קולות בצורה שאינה קשורה לחושים הרגילים, כמו שמיעת קולות פנימיים, מחשבות מטרידות וקולות דמיוניים. להלן הסיכום המפורט והשלם: האם שמיעת קולות היא תופעה אמיתית? קודם כל, אדם ששומע קולות טוען כי הוא שומע אותם בצורה אמיתית, ממש כמו שאחרים שומעים קולות אמיתיים. אך כשבודקים לעומק, ניתן להבין שמדובר למעשה במחשבות פנימיות, שבראשו של האדם הן נחוות כקולות ממשיים. לדוגמה, אם אדם שומע קול שאומר לו הולך לטרוף אותך זאב, הוא באמת חווה זאת כאילו ... שאומר זאת. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנה שזהו קול פנימי בלבד. איך לעזור לאדם ששומע קולות? אליעד כהן מציג שיטה ברורה לעזור לאדם להתמודד עם הקולות: ראשית, להכיר בכך שהאדם אכן שומע קולות. חשוב לומר לו במפורש: אני מאמין לך שאתה שומע קולות. עצם ההכרה בכך יוצרת אמון ופותחת את האפשרות לעזור. שנית, ליצור הזדהות: לספר לו שגם אתם שומעים קולות, או מחשבות פנימיות, ובכך להראות לו שזהו דבר טבעי במידה מסוימת. שלישית, לבקש מהאדם להחליף את הביטוי אני שומע קולות ל - יש לי מחשבות. כשאדם מגדיר את החוויה כמחשבה, הוא מחזיר לעצמו שליטה ומקטין את העוצמה של הקולות שמאיימים עליו. מה ההבדל בין שמיעת קולות פנימיים לקולות חיצוניים? כדי שהאדם יבין בבירור שהוא אינו שומע קולות רגילים, אליעד מציע ניסוי פשוט: לדוגמה, אם אתה אומר משהו לאדם כשהוא סותם את האוזניים, הוא לא ישמע. לעומת זאת, את הקולות בראש הוא עדיין שומע, גם כשהאוזניים סתומות. לכן ברור שמדובר ... ממשיים. למה אנשים מגדירים מחשבות כקולות? אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים אומרים שהם שומעים קולות היא כי הם מתקשים להודות שהמחשבות הללו מגיעות מתוכם. ... בין קולות פנימיים למחשבות כדי להחזיר את השליטה לאדם עצמו. כל עוד האדם מאמין שהוא שומע קול ממשי, הוא חסר אונים מולו. כאשר הוא מבין שמדובר ... ללא שימוש בתרופות פסיכיאטריות או כדורים, בצורה טבעית ופשוטה יותר. איך להתמודד עם שמיעת קולות? טיפול בשמיעת קולות ללא תרופות מה לעשות כששומעים קולות בראש? איך להפסיק לשמוע קולות פנימיים? שמיעת קולות היא מחשבה או מציאות? איך להבדיל בין קולות למחשבות? איך לטפל בסכיזופרניה ללא כדורים? שמיעת קולות בחלום? סוגים של שמיעת קולות, לשמוע קולות לא דרך החושים, חמשת החושים, חוש המישוש, חוש השמיעה, עולם החלומות, לשמוע קולות מוזרים עכשיו בן אדם ש
ליקוטי מוהרן ח"א לג, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן, חלק 2
ליקוטי מוהרן ח"א לג, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן, חלק 2
... של המציאות. איך אפשר לשמוע קולות מלמעלה לפי ליקוטי מוהרן? לפי דברי אליעד, כשכתוב לשמוע קולות מלמעלה, אין הכוונה לקולות ממשיים בהכרח, אלא להכרה עמוקה בשכל או בחכמה ... במילים אחרות, לשמוע קולות מלמעלה זה להבין את ההיגיון הפנימי של המציאות, של התורה עצמה, שהיא הכוח ... של נעשה ונשמע? כיצד שומעים קולות מלמעלה? איך להבין את סוד הצמצום בתורה? ...
שיגעון רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, סכיזופרניה פרנואידית, מחשבות שווא פרנואידיות, שומע קולות בראש, מחלת הרדיפה, תרופות פסיכיאטריה, הפרעות נפשיות, מחשבות פרנואידיות, חשדנות יתר, רודפים אחרי, מחלות נפשיות
שיגעון רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, סכיזופרניה פרנואידית, מחשבות שווא פרנואידיות, שומע קולות בראש, מחלת הרדיפה, תרופות פסיכיאטריה, הפרעות נפשיות, מחשבות פרנואידיות, חשדנות יתר, רודפים אחרי, מחלות נפשיות
... רדיפה, הפרעה דלוזיונלית, סכיזופרניה פרנואידית, מחשבות שווא פרנואידיות, שומע קולות בראש, מחלת הרדיפה, תרופות פסיכיאטריה, הפרעות נפשיות, מחשבות פרנואידיות, חשדנות יתר, רודפים אחרי, מחלות נפשיות מהו ... יהיה בטוח לחלוטין בכך שרודפים אחריו, למרות שלסביבה ברור שזה אינו המצב. בנוסף, הוא עלול לשמוע קולות או לקבל סימנים ואיתותים מהסביבה, אותם הוא מפרש כאישור לתחושותיו הפרנואידיות. מדוע אסור להגיד לאדם עם מחשבות רדיפה שהוא ... בשיגעון רדיפה? אליעד מדגיש שכל מצב של מחשבה דלוזיונלית, בין אם מדובר בשיגעון רדיפה, בשמיעת קולות, או בחשדנות יתר - ניתן לטפל בו בעזרת שיטה אחת, המבוססת על שלוש שאלות יסוד: מה אתה חושב שקורה במציאות? האם מה שאתה חושב ... בשיגעון רדיפה? מהן מחשבות שווא פרנואידיות? כיצד להתמודד עם חשדנות יתר? האם אפשר להפסיק לשמוע קולות בראש? מה ההבדל בין סכיזופרניה להפרעה דלוזיונלית? איך תרופות פסיכיאטריות עובדות? מדוע אנשים חושבים שרודפים אחריהם? ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על סכיזופרניה, טיפול בסכיזופרניה ללא תרופות, איך אפשר להתרפא ממחלות נפשיות ללא כדורים? להבריא מסכיזופרניה ללא טיפול תרופתי, החלמה מסכיזופרניה, טיפול במחלות נפש, דמיונות שווא, שמיעת קולות, מחלת הרדיפה, משחקי חשיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לשמוע קולות, איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לשמוע קולות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, אימון אישי לחיים, ייעוץ נפשי בנושא לשמוע קולות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3594 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 03:27:20 - wesi1