... לאהוב את הבחורה / לשכוח את האקסית / לא לפחד מבגידה / להיות פחות קנאי וכיוב, ובמהות, אם נרצה לגרום לבחור לאהוב פחות את הבחורה, לשם כך עלינו לפקס ולמקד את המודעות של הבחור, אל הסיבות שבגללן הוא אוהב את הבחורה. ועלינו ...
...הבדל בין עובדות לפירושים חשיבה חיובית או שלילית? איך להתמודד עם פירושים שליליים? איך לטפל במחשבות טורדניות? למה אני מפחד שלא אוהבים אותי? איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות ולחשוב חיובי? הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בהתמודדות עם מחשבות שליליות אוטומטיות, מחשבות טורדניות וחשיבה שלילית. במהלך ההרצאה, אליעד מספק דוגמאות רבות ומפורטות כיצד לזהות מחשבות שליליות, איך להבדיל בין עובדות לפירושים, וכיצד אפשר להמיר חשיבה שלילית בחשיבה חיובית ועניינית יותר, לא על ידי שקרים או אשליות, אלא דווקא על ידי היצמדות...
...את המנגנון שמפעיל אותן. התמכרות היא מצב שבו אדם מבצע פעולה מסוימת ומרגיש שאינו מסוגל להפסיק אותה, גם כאשר הוא אינו רוצה בה. לדוגמה, כולנו מכורים לנשימה, אך אין לנו צורך להיגמל ממנה כי היא חיונית לנו. לעומת זאת, אדם שמכור להתנהגות מסוימת ורואה אותה כלא הגיונית - יחפש דרך להפסיק אותה. מה הקשר בין מחשבות טורדניות להתמכרות? מחשבה טורדנית היא מחשבה שהאדם מודע לכך שהיא בלתי הגיונית אך עדיין חוזרת שוב ושוב. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו האם סגר את הדלת ובודק זאת פעמים רבות, למרות שזוכר שסגר אותה, יודע שהפעולה...
...למי שלומד היום אצלו, לא הייתה לו שום הדרכה, שום הכוונה ואף לא רמז לגבי מה שהוא מחפש. הוא היה חסר כיוון מוחלט, לא ידע מה הוא מחפש ולא היה לו אף אחד שייתן לו הכוונה או לפחות רמז לאיזה כיוון ללכת. לדבריו, זה כמו לדעת מראש את המספרים הזוכים בלוטו - אחרי הזכייה קל להגיד שהכל היה ברור ומרומז, אבל החוכמה היא לדעת זאת לפני התוצאה. כך גם במסע הרוחני שלו: בדיעבד הכל נראה ברור, אך בזמן אמת הוא היה צריך לפענח הכל לבד. אליעד מתאר את המסע שלו כקשה הרבה יותר מהדוגמאות שסיפר, כי לא היה לו כיוון או מושג מה לחפש...
...בניתוח הנחות יסוד של שאלות מסוג גם או רק, בעזרת דוגמאות מחיי היום - יום וניתוח לוגי מעמיק. הוא מבהיר תחילה שהניתוח מיועד להבין לעומק מה מסתתר מאחורי כל שאלה שמתחילה במילים האם ניתן, כאשר שאלה כזו כבר טומנת בחובה כמה הנחות יסוד שלא תמיד ברורות לשואל עצמו. מה משמעות שאלות מסוג האם ניתן? כאשר אדם שואל האם ניתן להשיג סיפוק מיני לא רק באמצעות אקט מיני? הוא קודם כל מניח שיש דבר כזה שנקרא סיפוק מיני, ושאפשר בכלל להגיע אליו. ללא ההנחה הזו, לא הייתה עולה השאלה מלכתחילה. לכן, הדבר הראשון שאליעד עושה הוא לבדוק...
...אם השאלה או הרעיון יכולים להתקיים ללא ההנחות הללו. אם השאלה או הרעיון לא יכולים להתקיים ללא הנחות מסוימות, אז אלו הנחות יסוד שמחזיקות ערך. לאחר מכן, השלב הבא הוא לבדוק אם ההנחות משקפות את המציאות. אם לא, יש להטיל ספק בהן ולשאול את השאלה מחדש. דוגמת השאלה מה אני רוצה לאכול צהריים? אליעד מביא דוגמה פשוטה כדי להסביר את רעיון הנחות היסוד: מה אני רוצה לאכול צהריים? זו שאלה שכוללת הנחות יסוד, כמו הצורך לאכול צהריים והנחה שיש אוכל זמין. אם אדם לא היה מניח את ההנחות הללו, לא היה יכול לשאול את השאלה. השאלה...
...תפוקה גבוהה. עובדים זקוקים לתחושת משמעות וסיפוק. לכן, חלק משמעותי מתהליך ההתייעלות הוא להעניק לעובד תחושה שהוא לא רק מייצר תפוקה עבור המנהל, אלא שהוא חלק ממשהו בעל משמעות גדולה יותר. למה עובדים נמנעים מלעצור ולחשוב על התייעלות? אחת הסיבות המרכזיות לכך שעובדים נמנעים מלעצור ולחשוב כיצד להתייעל, היא העובדה שהם שרויים במצב של לחץ מתמיד. אליעד נותן דוגמה על אדם שנוסע לחיפה, ואומר שאין לו זמן לבדוק אם הוא בכלל נוסע בדרך הנכונה, כיוון שהוא עסוק מדי בנסיעה עצמה. כלומר, עובדים לעיתים כה שקועים בשגרת העבודה...
...לאדם לחיות חיים טובים באמת. הוא טוען כי אדם יכול להיות מאושר באמת רק כאשר הוא מבין את המציאות באופן מוחלט. אם הבנת המציאות של האדם היא חלקית, הוא לעולם לא יהיה מאושר בשלמות. לכן הספר מתמקד במתן כלים מחשבתיים שיסייעו לקורא להתקרב לאמת המוחלטת ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא עיוותים או שקרים עצמיים. מה פירוש להצליח בכוח המחשבה? השם להצליח בכוח המחשבה אינו מצביע על משהו מיסטי, אלא על היכולת להשיג כל מטרה באמצעות חשיבה נכונה ואמיתית. אליעד מדגיש כי כל מטרה, בין אם מדובר בהצלחה חומרית, התגברות על פחדים...
...שהכריכה של הספר בעצם מסתירה את האור הפנימי שקיים בתוכו. כלומר, הכריכה מהווה מחסום בינינו לבין התוכן המשמעותי שנמצא בתוך הספר. כאשר הספר פתוח על השולחן, למעשה האור והתוכן של הספר גלויים וזמינים כל הזמן. הטריק המעשי שאליעד מציע הוא מאוד פשוט: לקחת את הספר, לפתוח אותו במקום גלוי בבית או במשרד, ולהשאירו פתוח באופן קבוע. כך, הספר לא ידרוש מהאדם אף פעולה נוספת של פתיחה, חיפוש או דפדוף, והפעולה של הקריאה תהפוך להיות קלה, נגישה וטבעית יותר. השיטה הזאת מנטרלת את אחת ההתנגדויות הנפוצות לקריאה והיא למעשה הדרך...
...הוא נותן דוגמה של אדם שנופל מבניין ולא מפחד בגלל שהוא כבר מת, אלא מפחד בגלל העתיד - כי הוא יודע שהוא עומד למות. אם הרגע היה נעצר, הוא כבר לא היה מפחד. אליעד משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש עד כמה המחשבות על העתיד הן אלו שמייצרות את הסבל. מדוע האדם נמנע מלהודות שהוא לא מרוצה ב - 100%? אליעד מתאר מצב שבו אנשים מפחדים להודות שהם לא מרוצים לחלוטין מהחיים שלהם כי הם חושבים שאין פתרון, ולכן הם מעדיפים לומר שהכל בסדר, למרות שזה לא נכון. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה מיליון שקלים בחודש אך אומר שהוא רוצה רק אלף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשכנע בחור לאהוב פחות, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשכנע בחור לאהוב פחות, איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים נוער והורים, פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי להצלחה בנושא לשכנע בחור לאהוב פחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331